Které esenciální oleje mohou při porodu pomáhat?

Porod pomohou lépe zvládnout esenciální oleje. Aromaterapeutka Ludmila Kotalíková poradí, po kterých sáhnout, abyste podpořili hladký průběh porodu

Bylinky všeobecně i esenciální oleje jsou schopné nejen působit proti bolesti. Pomáhají také k uvolnění a dodávají pocit pohodlí. „Když maminka během porodu čichá vůně, harmonizuje se hormonální rovno­váha a porod tak často probíhá bez komplikací,” vysvětluje aromaterapeutka Ludmila Kotalíková.

Porod a vhodné esenciální oleje

„Když se někde zeptáte na to, který esenciální olej by doporučili k porodu, nejčastější odpovědí je jasmín,” říká bez rozmýšlení a vysvětluje proč: „Jasmín dodává optimismus, sebejistotu a sílu zvládnout porod. Celkově prohřívá a harmonizuje,” vysvětluje a dodává, že by se měl používat až po 37. týdnu těhotenství.

„Já osobně u porodu často využívám heřmánek římský. Ten pomáhá zmírnit křeče a je vhodné jej použít v situaci, kdy  žena má pocit nesnesitelné situace a bolesti”. Někdy však bolest doprovází i vztek a podráždění. Heřmánek, podle slov aromaterapeutky, působí analgeticky a zklidňuje paniku. Podobně pak působí i esenciální olej majoránka, je silné nervové tonikum. Zbavuje  výrazných emocí a také pocitu osamění. Je vhodná při bolestech, které vystřelují do kříže.

Čtěte také:

Homeopatika k porodu a po porodu

36 důvodů proč si esenciální oleje pravděpodobně zamilujete (pokud už se tak nestalo)

Co byste měli vědět o správné výživě během těhotenství?

Porod a esenciální oleje pro zklidnění

„U rodiček, které už jednou rodily a mají strach, že by se mohla situace opakovat, doporučuji kadidlovník. Pomáhá nám přerušit vazby na minulé zkušenosti. Zklidňuje a soustřeďuje mysl, je meditativní,” vysvětluje Ludmila Kotalíková a upozorňuje, že jeho použití však není vhodné při epidurální anestezii, neboť může snižovat krevní tlak. „Při porodu by neměla chybět také silice růže. Růže pomáhá zpětně zpracovat velkou bolest, šok nebo trauma. Posiluje ženskost a mateřství. Dává sílu porodit, sesbírat energii, i když už si můžeme myslet, že je rodící maminka vyčerpaná a unavená,” říká aromaterapeutka. „Ke zvládnutí porodních bolestí může přispět i esenciální olej levandule. Uklidňuje, uvolňuje napětí a dodává vyváženost. Kontrakce se tak mohou snadno rozběhnout bez dalších bloků a zábran, aniž by rodička pocítila větší bolest,” popisuje a odkazuje na odbornou literaturu. Využití levandule totiž potvrzuje i devítileté sledování v nemocnici v Oxfordu, kde byly éterické oleje využívány po porodu. Díky tomu došlo k výraznému snížení využití anestetik (ze 6% na 0,2%).

Esenciální oleje a kontrakce u porodu

„Moc zajímavým esenciálním olejem u porodu může být i šalvěj muškátová. Napomáhá vyrovnat se s bolestí při stazích. Rodička je nevnímá tak intenzivně a lépe je snáší. Děje se tak díky silnému působení této silice na hypofýzu (v této části mozku se totiž tvoří endorfiny, což jsou látky mírnící bolest). Tenhle olej však nepoužívejte do 37. týdne těhotenství a při porodu, který je dobře rozběhlý,” varuje.

„Z mojí zkušenosti mohu říci, že esenciální oleje nemají vyloženě analgetické působení, jaké známe z běžně dostupných medikamentů. Pomáhají nám spíše porodní bolest vnímat jinak, lépe a pozitivněji. Porod provázený aromaterapií je bezpečný, krásný a voňavý. Ženy, které zažily na voňavý porod rády na něj vzpomínají a vnímají ho zpětně velmi pozitivně.”

Pomoc u porodu: Využijte nejen esenciální oleje, ale i samotné byliny

Maliník – zhruba od 30. týdne těhotenství je ženám doporučováno popíjet čaj z maliníkového listí (je možné alternovat například i jahodovými listy). Čaj připravíme tak, že jednu lžíci malinového listí zalijeme půl litrem vroucí vody a necháme deset až patnáct minut louhovat. Poté scedíme a popíjíme během dne. Maliník mimo jiné, dokáže zkrátit vypuzovací dobu porodu a dále pak pomáhá vyrovnávat hormonální nerovnováhu.

Některé byliny a esenciální oleje mohou při porodu značně pomáhat

Kontryhel – je dobré pít při porodu ihned po něm. A je možné mít jej zařazený v pitném režimu po celou dobu šestinedělí. Kontryhel totiž usnadňuje porod, stahuje a čistí dělohu a navíc podporuje sekreci mateřského mléka.

Mateřídouška – vzhledem k tomu, že přímo ovlivňuje činnost hladkého svalstva, je během celého těhotenství zakázaná. Ovšem těsně před porodem může pomoci. Na vyvolání porodu (při přenášení, při pomalu postupujícím porodu) je možné pít dva až tři šálky denně. Podobné účinky má i fenykl. Ten pak následně ještě povzbuzuje činnost prsních žláz k výrobě mateřského mléka. Bývá součástí kojících čajů.

Esenciální oleje u porodu: Tip aromaterapeutky Ludmily Kotalíkové

„Tatínek u porodu v dnešní době u porodu nechybí. Mužům proto doporučuji vzít si s sebou lahvičku esenciálního oleje neroli, a pokud bude mít pocit, že situaci nezvládá nebo se mu zkrátka nedělá dobře, pak stačí několikrát zhluboka přičichnout k neroli, která povzbudí a dodá sílu.”

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 01. 12. 2023
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 02. 12. 2023
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 03. 12. 2023
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 04. 12. 2023
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 05. 12. 2023
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 12. 2023
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 12. 2023
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Mudr .Jitka Zacharová .DoMeNa Gyn s.r.o.
Gynekologická ordinace Mudr .Jitka…
Gynekologie a porodnictví Mudr. Jaroslav Krenčík
Hledáte v Chlumci nad Cidlinou zku…
MUDr. Tomáš Vaňatka – gynekologická ambulance, Zastávka
Hledáte ve městě Zastávka či okol…

Vyrobte si domácí těhotenský test z cukru, zubní pasty nebo jedlé sody

Tomu fakt někdo věří? Zřejmě ani autor(ka) článku nevěří těm blábolům, pod které se raději ani nepodepsal(a).

Hlídání dětí: Babička, kamarádka nebo profesionál?

Rádi Vám poradíme s výběrem Hlídací Babičky - více na www.hlidacibabicka.cz

Divoké podzimní bylinky: jak je sbírat i skladovat

reklamní obsah moc nemusím, ale v tomto případě pozitvně kvituji. Časem jsem přešel komletně na bylinnou domác...

potřebujete finanční pomoc, pokud ano, kontaktujte tuto legitimní společnost

Solidní půjčka Potřebujete úvěr na konsolidaci dluhu, hypotéku, nákup nemovitosti, zah...

Darování krevní plazmy

Mam s caraplasma take velmi dobre zkusenosti mohu jejich pristup jedine doporucit. Vzdycky vse ...

vitamíny

Momentálně beru každý den na podporu imunity Wecare, který má podle mě pestré složení...
Zobrazit všechna témata

Trápí vás zácpa? Nejlepší přírodní projímadla, která vás zaručeně proženou

Zácpa je jedním z nejčastějších zdravotních problémů, se kterými se potýkáme. Trápí především ženy a jedince nad 60 let. Na zácpu funguje pohyb, zdravý životní styl a v případě nouze i projímadla, běžně dostupn...

Prowling: Nový trend v seznamování, který vám může zničit osobní život

Prowling je nový neblahý směr v seznamování a randění. A začíná se o něm hodně mluvit, jelikož je čím dál tím častější. Pokud se stanete obětí predátora, který si v prowlingu libuje, můžete začít trpět úzkostmi...

Nejlepší potraviny při kojení. Jídlo, které zvýší množství mateřského mléka

Mateřské mléko je nenahraditelné. Pro miminko je životně důležité zejména v prvních měsících života, neboť v sobě ukrývá veškeré základní živiny a pomáhá dítěti budovat pevný imunitní systém. Kojení je důležité...

Allegro spustilo Black Friday, nabízí slevy až 50 %

Oblíbené Black Friday letos poprvé představí v Česku také platforma allegro.cz, která si připravila tisíce produktů levnějších až o 50 %. Internetové tržiště nabídne výrazné slevy napříč kategoriemi – od vybave...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Cvičení podle McKenzie metody: Jak může pomoci s bolavými zády?

Na bolesti zad neexistuje žádný univerzální návod. Přesto jsou metody, které si s bolestmi zad umí poradit. Jednou z takových metod je i cvičení McKenzie. Funguje už dlouhá léta a pacientům po celém světě posky...

Velikonoční sekaná s vejci

Začněte tím, že si starší rohlík nakrájíte na kostky a rozmočíte v misce s trochou mléka. Nasáklé pečivo poté rukama vymačkejte a vložte do větší mísy. Dále k němu přidejte mleté maso, vajíčka, najemno nakrájen...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Připravila jsem si životní zkoušku...

Nevim, jak to úplně nazvat - jestli je to sebemrskačství nebo totální hloupost. Ptáte se, co vlastně? No, to, že si člověk někdy sám hází klacky pod nohy a prodlužuje tak úsek svýho života, kdy bojuje za lepší časy. A tak jsem na tom teď dost podobně. Zamotala jsem se do děsivýho kruhu, ze kterýho se budu dostávat asi půl roku - a když to zmáknu, budu mít konečně klid. Tak tedy rada na úvod - fakt řešte problémy a cokoliv s tim související včas! Páč ono to jen tak "neodejde" a najde si vás to, za dva roky, rok, půl roku...