Hory s dětmi slibují zábavu, ale hrozí i nebezpečí

Chystáte se s dětmi na hory? Poradíme, na co byste určitě neměli zapomenout

Mnoho českých rodin vyráží o vánočních prázdninách na hory s dětmi. Sněhové podmínky bývají už v tento čas perfektní a rozhodně jde o příjemně strávený čas mezi svátky. Rozhodně je však nutné dbát na bezpečnost, právě hory s dětmi bývají poměrně dost rizikovou dovolenou.

Zimní dovolená na horách je rozhodně dobrá volba. Nechybí pohyb ani sportovní aktivity. Zvlášť přes vánoční prázdniny mohou být hory s dětmi dobrou volbou. Avšak podle lékařů, jsou také právě hory s dětmi poměrně rizikovou záležitostí. Jak se tedy nejlépe připravit?

Hory s dětmi a zimní úrazy

Právě zimní úrazy jsou nejčastějším problém, se kterým se chirurgové v tento čas setkávají. A rozhodně nemusí jít hned o pády na lyžich nebo úrazy na bruslích. Často se do ordinace lékařů dostávají i děti, které si přivodily úraz například klouzáním se na ledu nebo jen uklouznutím na zledovatělém povrchu. Takový banální úraz pak může skončit třeba i nohou v sádře. Vyrážíte-li na hory s dětmi, pak je rozhodně dobré pořídit jim kvalitní obuv s protiskluzovou úpravou. Případě, pokud budete chodit na delší výlety či túry, můžete pořídit třeba jen protisluzové návleky na boty. Přijdou vhod pochopitelně nejen dětem, ale i dospělým. U těch bývají následky zimním úrazů mnohem horší. Krom toho je důležité dodržovat i správnou chůzi na zledovatělém povrchu. Tedy dělat vždy jen menší kroky, rychleji za sebou a ruce mít od těla.

Čtěte také:

Smrkový sirup ze smrkových výhonků – báječný přírodní lék na rýmu a kašel i pro děti

Zimní aromaterapie: esenciální oleje pro relaxaci i do koupele

Kam na hory? Poradíme vám, jaká lyžařská střediska teď frčí

Hory s dětmi a pády

Velmi často se děti dostávají k lékaři kvůli pádu: na lyžích, na bruslích nebo klidně i na bobech. V takovém případě je nejprve nutné vyhodnotit závažnost úrazu. V případě pohmožděnin postačí jen dítěti přikládat na bolestivé místo chladivé obklady. Pokud je kůže nějak poškozená, poškrábaná nebo postižené místo krvácí, pak je rozhodně na místě oblast vydezinfikovat a překrýt. V případě, že se dítě uhodilo do hlavy nebo máte podezření na zlomeninu, na nic nečekejte a vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc. Hory s dětmi mohou být i velmi nebezpečné.

Hory s dětmi a lyžování

Nejmenší děti je vhodné dát zkušenému lektorovi do lyžařské školy. Menší děti, které už jezdí samy, by měly být výhradně na dětské sjezdovce a vždy, za každých okolností, pod vaším dohledem. Větší děti, které již lyžují naprosto samostatně a jsou si vědomi toho, jak se na svahu chovat, mohou jezdit už na velké sjezdovce. Vždy pochopitelně za dohledu dospělého jedince.

Na hory s dětmi? Užijte si zábavu!

Dítě musí mít za každých okolností bezpečností helmu a ta musí být správně nasazená. Musí tedy přesně pasovat a utažená by měla být tak, aby se mezi zapínání a bradu nedostal víc než jeden prst. 

Hory a dětmi a omrzliny

Pokud plánujete vyrazit na hory s dětmi, je nutné mít s sebou dostatek kvalitního oblečení. U dětí se nespoléhejte na to, že jste jim něco kupovali loni. Funkční oblečení se kupuje na tělo, tudíž letos budou potřebovat s největší pravděpodobností oblečení nové. Děti by měly mít i kvalitní lyžařské kalhoty, bundu, kuklu a rukavice. Případně i nákrčík. I tak se ale může stát, že se objeví omrzliny. Nejčastěji se vyskytují na prstech na rukou, na nohou, na nose, tvářích, uších a na bradě. Vždy před tím, než dítě vyrazí ven, jej namažte kvalitní mastí. Krémy nejsou pro tento účel vhodné z toho důvodu, že obsahují, byť třeba i minimální podíl vody. Naproti tomu mast obsahuje jen tuk, tudíž bude skutečně chránit. V případě větších omrzlin je pak ovšem už na místě vyhledat opět lékařskou pomoc.

Autor článku: Monika Poledníková

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 18. 01. 2022
rak
Měsíc putuje znamením Raka, dnes je úplněk. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý a snáze dnes přibíráme na váze. Věnujte se partnerovi a…
více o tomto dni
STŘEDA 19. 01. 2022
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 20. 01. 2022
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 21. 01. 2022
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
SOBOTA 22. 01. 2022
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 23. 01. 2022
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 24. 01. 2022
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Hledáte zázrak na hubnutí? Seznam bylin, které vaši snahu podpoří

Říká se, že bez práce nejsou koláče a u hubnutí to platí dvojnásob. Pokud na vás svátky zanechaly nějaká ta kila navíc, je načase zase dodržovat pravidla zdravého stravování. A zařadit můžete i bylinné pomocník...

Nevěra z pohledu žen a mužů aneb Jak to bylo tehdy a jak je dnes?

Nevěra bývá velmi častým problémem v partnerských vztazích. Není žádnou novinkou, že ženy a muži na ni nahlíží rozdílným způsobem. Jedno je však jisté, většinou předznamenává nalomení důvěry mezi dvěma lidmi. J...

Barvy v interiéru volte uvážlivě. Mají značný vliv na psychiku

Barvy v interiéru působí na duši člověka velmi intenzivně. Obvykle je člověk vybírá dle svých osobních preferencí a možná tak trochu vypovídají i o jeho povaze. Introverti mohou inklinovat k tlumenějším a uklid...

Opravdu jantarové korálky děti zklidní a pomohou jim od bolestí?

Jantar a jantarové korálky se staly populárním doplňkem nejmenších dětí. Maminky jim jej pořizují, protože se o jantaru traduje, že může kojencům pomáhat například při růstu zoubků. Co je na tom pravdy a kde se...

Skutečně může modré světlo z elektroniky způsobit nespavost či bolesti hlavy?

Modré světlo je všude kolem nás. Jde o typ světla, který produkují LED obrazovky počítačů, notebooků, telefonů nebo televize. Modré světlo dokonce produkují i úsporné žárovky nebo zářivky. Co to tedy přesně je ...

Nesplněná vánoční přání aneb Když Ježíšek nepřinese dětem to vytoužené

Nesplněná vánoční přání se mohou na první pohled jevit jako příkoří milovaným dětem, jenže psychologové se na věc dívají jinak. Někdy mohou být dokonce jakýmsi výchovným „darem“, který vaše ratolesti ochrání do...

Přátelství podle horoskopu aneb S kým si budete nejlépe rozumět?

Přátelství podle horoskopu se může zdát na první dobrou jako určitý paradox, jenže ať chcete nebo ne, i na výběru kamarádů se může z části podílet astrologie. Samo sebou si své nejbližší vybíráte podle osobních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Solná jeskyně může pomoci s mnoha zdravotními problémy. Proč ji navštívit?

Solná jeskyně nabídne příjemné a ozdravné prostředí. Pouhých 45 minut pobytu v ní je prý srovnatelných se třemi dny na zahraniční dovolené u moře. Působení léčivé soli se však můžete vystavovat kdykoliv jen chc...

Trápí vás bolavé klouby? Pusťte se do cvičení, které vás postaví na nohy

Zařadit cvičení do běžného života může být náročné i pro zcela zdravého jedince, natož pak pro člověka, který má bolavé klouby. Přesto právě při problémech s klouby, je cvičení nadmíru důležité. Tedy chcete-li ...

Síla pozitivního myšlení. Ovládněte svoji mysl a získejte vše, po čem toužíte

Pozitivní myšlení je základem úspěchu. Hovoří o tom psychoterapeuti, zaměřují se na to kouči a dokonce bylo na toto téma sepsáno nespočet knih. Síla pozitivního myšlení nám může přinést osobní růst i úspěchy.

Velikonoční mini mazance

Upečte si voňavé velikonoční mini mazanečky podle našeho jednoduchého receptu s tvarohem a ořechy.

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Babské rady, které pomohou s různými vánočními nehodami

Na babské rady se obracejí lidé i v jednadvacátém století. Jsou to lety osvědčené postupy a nemusí se týkat výhradně jen lidového léčitelství. Víte například, jak si poradit s takovými vánočními nehodami? Může ...

Jedu v rychlíku a ten nestaví...

Taky máte někdy pocit, že jedete v rychlíku a ten prostě nestaví? Tak přesně tohle prožívám teď já. Vzala jsem pozici šéfredaktorky, před pár měsíci a vlastně mě to baví. Jenže... mám pocit, že prostě jedu jako fretkomyš a vůbec nestihám svůj vlastní život. Asi budu muset začít přibržďovat, jinak mě jebne, přátelé... Voni jsou prej svátky? Já si kvůli tý hromadě práce ani nevšimla...