Očistnou solnou jeskyni můžete mít i u vás doma

Očistnou solnou jeskyni můžete mít i u vás doma

Člověk se vyvíjí u matky v břiše v plodové vodě, která je rovněž slaná, dokonce i v naší krevní tekutině je obsažena sůl. Relaxace a očista těla v moři nás povzbudí, osvěží a zregeneruje. Nemůžeme si ji však zejména v našich zeměpisných podmínkách dovolit každý den. Jak si tedy dopřát relaxaci a očistu v domácích podmínkách. Vyzkoušet můžete solnou lázeň, návštěvu solné jeskyně a dokonce existuje i možnost takzvané Domácí solné jeskyně.

Čtěte také:

Nejdůležitější vitaminy, minerály a stopové prvky

Stále platí stará moudrá pravda, že sůl je nad zlato

Známá pohádka Sůl nad zlato nám dává ponaučení, že zatímco bez drahých kamenů a zlata žít můžeme, sůl je pro náš každodenní život zcela nezbytná. Vyplývá z ní ponaučení, že mnohdy si všedních věcí nevšímáme, ačkoliv jsou pro náš život mnohem důležitější, než sebekrásnější a sebelepší šperky a drahé ozdoby.

Se solí bychom skutečně měli zacházet jakožto se vzácným minerálem, který naše tělo potřebuje. Dávejte si však pozor na nadměrný příjem soli, ten totiž našemu organismu škodí. Mírný nadbytek soli ještě tělo dokáže vyloučit ledvinami a močí, s větším množstvím soli však v organismu vznikají potíže a problémy, neboť sůl organismus zadržuje. Ta se pak může koncentrovat například v krvi. Na zvýšenou přítomnost soli v organismu reagují ledviny, játra a také pokožka. V další etapě může již docházet k poškozování orgánů, zejména ledvin.

Stejně tak i nedostatek soli způsobuje obtíže a komplikace. S nadměrnou ztrátou soli z organismu, například pocením, vzniká únava a přicházejí i různé bolesti. Dojde k poruše rovnováhy tekutin v těle, dodáním soli se však naštěstí stav ale znovu rychle stabilizuje. Sůl stimuluje látkovou výměnu v těle. Přiměřený příjem soli je 5 - 6 gramů denně. To zajistí správnou funkci orgánů, činnost nervů i svalů a podpoří produkci enzymů.

Druhy soli

Běžná kuchyňská sůl

Běžná kuchyňská sůl je složena z prvků sodíku a chlóru, někdy bývá obohacena jódem a fluorem. Kamenná sůl se v přírodě vyskytuje jako nerost, těží se v solných dolech a upravuje se pro kuchyňské použití. Sůl se používá k dochucování různých jídel a používá se i při konzervaci masa a zeleniny. Sodík, v soli obsažený, váže v těle vodu, a tak je doporučováno (zejména při některých onemocněních) množství přijímané takovéto soli omezovat. Díky zvýšené konzumaci kuchyňské soli se objevuje zvýšený krevní tlak a osteoporóza.

Mořská sůl jedlá

Tato sůl se získává přirozeným odpařováním mořské vody v uměle vytvořených solných lagunách. Následnou krystalizací je získávána přírodní mořská sůl.

Koupelová sůl

Různé druhy koupelové soli jsou výborné k péči o všechny typy pokožky, včetně té citlivé a suché. Obsahují řadu minerálních látek a stopových prvků, ty během koupele obohacené mořskou solí pronikají hluboko do pokožky, zjemňují a omlazují ji. Koupel ve slané vodě pomáhá udržovat přirozenou vlhkost a pH pokožky.  Je vhodná také při kožních onemocněních, která zmírňuje. Solná koupel má silné detoxikační účinky, odstraňuje z těla škodlivé látky a také doplňuje minerály.

Připravte si solnou lázeň doma

Teplota vody by měla odpovídat teplotě těla, tedy by měla mít kolem 37 stupňů Celsia. Pro jednu vanu stačí použít přibližně 3 lžíce koupelové soli. Sůl nejdříve rozpusťte v menším množství vody a chvilku nechte rozpouštět, poté dopusťte vodu do zbytku vany. Solná koupel je nejen očistnou a příjemnou relaxací, ale ulevuje celkově organismu, pomáhá od bolestí, uvolňuje stres, prokrvuje kůži, vyplavuje toxické látky z těla, a tak čistí organismus. Pokud si chcete dopřát solnou lázeň, měli byste přihlédnout ke svému aktuálnímu zdravotnímu stavu. Solné koupele nejsou vhodné pro lidi s onemocněním srdce, s vysokým krevním tlakem, pro ty, kteří trpí zánětem žil a mají sklony k embolii.

solná koupel

Solné jeskyně   

Solné jeskyně jsou někdy nazývány také solné pokoje. Jsou napodobeninou vyhloubených místností v solném dole. Mikroklima v důlních šachtách a jejich replikách příznivě působí na různé druhy chorob dýchacího systému, plic, průdušek, příznivě působí také na astma. Návštěva solné jeskyně má rovněž antistresové účinky, relaxační účinky, léčí nervový systém a deprese.

Solné jeskyně obsahují minerály a stopové prvky. Jsou jimi jód, vápník, draslík, sodík, magnézium, železo a brom. Jód má pro člověka nezastupitelný význam. Kontroluje fyzický i psychický rozvoj jedince, je přítomný v hormonech štítné žlázy. Vápník posiluje obranyschopnost organismu člověka, zpevňuje kosti a také napomáhá snižovat krevní tlak. Snižování krevního tlaku napomáhá také další prvek, a to draslík. Draslík napomáhá vylučovat toxické látky z těla, působí totiž močopudně. Sodík udržuje alkalickou kyselost v organismu a zvyšuje energii buněk. Magnezium ulevuje bolestem a nepříjemným stavům při astmatu, chrání před srdečními chorobami a pomáhá při dlouhodobém vyčerpání. Železo zvyšuje hladinu hemoglobinu a brom též snižuje krevní tlak.

Jak nám solné jeskyně pomáhají?

solná jeskyněKrom již výše zmíněné relaxace, odpočinku a protistresových a antidepresivních účinků má řadu dalších pozitiv a přínosů, protože solná jeskyně pomáhá k nápravě chronických obtíží a zánětů dýchacího ústrojí, léčí rýmu, kašel, nachlazení a záněty průdušek. Astma a alergie také díky pravidelným návštěvám solných jeskyní polevují a zlepšují se. Návštěvy solných jeskyní napomáhají léčbě nejrůznějších kožních onemocnění – lupénky, ekzémů a alergií. Léčí také poruchy zažívacího traktu – žaludeční vředy, potíže s dvanácterníkem, Crohnovu chorobu. V neposlední řadě je návštěva solné jeskyně vhodná při poruchách imunity organismu.

Domácí solná jeskyně

Zcela novým zdravotním certifikovaným přístrojem je přenosná solná jeskyně. Tento přístroj na bázi solných iontů vyčistí vzduch a vytvoří klima solné jeskyně, je ideální pro využití v domácnosti, ve škole, školkách, v družinách, čekárnách, v kancelářích, hotelech, wellness a lázních. 

Solná jeskyně v sobě spojuje jak zesílené mořské klima, tak léčebné účinky podzemních solných dolů. Solnou jeskyni stačí jen zapnout do zásuvky a ozdravnou sílu jeskyně můžete čerpat po neomezeně dlouhou dobu. Přístroj je vhodný do kanceláří, zdravotnických zařízení, otevřených bytů a ložnic, dětských pokojů atd.

Tato domácí solná jeskyně byla vyrobena na základě speciální patentované metody na očištěnou sůl, která se získává z Transylvánských Karpat. V několika vrstvách se touto metodou nanáší solné ionty a po zapnutí přístroje se postupně uvolňují do ovzduší, čímž vzniká unikátní klima solné jeskyně.

Nanokrystaly vyčistí vzduch a vytvoří antimikrobiální, téměř sterilní prostředí. Solné ionty jsou vyrobeny speciální metodou, která je patentovaná a schválena Evropskou unií jakožto velice účinná metoda pro léčbu dýchacích cest, což bylo potvrzeno lékaři ORL, imunology. Využívá se v nemocnicích, léčebnách, rehabilitačních zařízení. 

Domácí solná jeskyně byla vyrobena na základě vynálezu, který díky své kvalitě a účinnosti získal ocenění zlaté medaile Eureka. Jedná se o světovou výstavu vynálezů, výzkumů a nových technologii v Bruselu. Na Mezinárodní výstavě vynálezů v Ženevě získal stříbrnou medaili.

Zdravotní a hygienické účinky domácí solné jeskyně

Při používání přístroje se kvalita ovzduší znatelně zlepší. Napomáhá odstraňovat cigaretový kouř a jeho zápach, eliminuje nepříjemné pachy, způsobené například plísněmi v prostoru, potem, vlhkem, pachu ze starých knih a podobně. Vzduch se stane svěžím a příjemným pro dýchání.

V takovém prostředí se vám bude mnohem lépe dýchat, pracovat i odpočívat. Využívání domácí solné jeskyně zvyšuje odolnost proti nachlazení, navodí relaxaci, psychickou pohodu a uklidňující spánek. Sníží dýchací problémy a je skvělým pomocníkem při řešení chrápání. Přístroj Vám také pomůže léčit potíže jako je astma, bronchitida, záněty hrtanu, záněty středního ucha, choroby horních a dolních cest dýchacích, povzbuzuje celkově imunitní systém, zmírňuje následky mozkové příhody a napomáhá léčbě kožních obtíží a onemocnění, jako jsou atopický ekzém, akné a lupénka.

Přístroj je vhodný do prostředí jak domácího, tak do kanceláří, škol a školek. S jeho užíváním se setkáme i v různých zdravotnických a nemocničních zařízeních, či hotelových pokojích. Domácí solnou jeskyni je vhodné používat především přes noc, a to na dobu osmi až deseti hodin. Ve spánku naše tělo reaguje a dokáže tak vstřebávat účinky solných iontů.  Skvělý je především v období chřipek a nachlazení, kdy jeho užívání působí preventivně a léčebně proti rýmě a obdobným potížím obvyklým při přechodových obdobích jara a podzimu.   



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 01. 07. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
STŘEDA 02. 07. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
ČTVRTEK 03. 07. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 07. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 07. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v přibývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 07. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v přibývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 07. 07. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v přibývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte…
více o tomto dni

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Máte nadpřirozené schopnosti?

Každý má "nadpřirozené" schopnosti (telepatie, jasnozřivost, AP atd). Akorát jsou v latentním stavu. V podstat...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Nabízím například tyto půjčky: * Soukromá - osobní půjčka. * Podnikatelská půj�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Nabízím například tyto půjčky: * Soukromá - osobní půjčka. * Podnikatelská půj�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Nabízím například tyto půjčky: * Soukromá - osobní půjčka. * Podnikatelská půj�...
Zobrazit všechna témata

Hydratace v hlavní roli: Jak voda ovlivňuje tělo i mysl

Téma hydratace je v letních měsících více než aktuální. Bez vody však naše tělo nefunguje optimálně v žádném ročním období. Voda je totiž základní stavební kámen života a ovlivňuje každý aspekt našeho zdraví – ...

Single dovolená jako cesta za svobodou, sebepoznáním a možná i láskou

Cestování bez partnera neboli single dovolená zažívá v posledních letech obrovský boom. Stále více lidí po celém světě objevuje kouzlo nezávislého cestování, ať už kvůli touze po svobodě, osobnímu růstu nebo po...

Prázdniny startují: Jak zabavit děti o letních prázdninách, aby se nenudily?

Letní prázdniny jsou tady! Dva měsíce volna. Pro děti splněný sen, pro rodiče logistická noční můra. Jak zabavit potomky, když musíte do práce, babičky nemáte po ruce a tábor je buď plný nebo mimo rozpočet? Nez...

Golf spojuje generace: Vydejte se na green s dětmi i s babičkou

Golf je disciplínou, kterou předchází pověst sportu gentlemanů. Jde ale především o skvělou aktivitu, kterou si může vyzkoušet opravdu každý. Proč vás bude bavit?

Mražené pokušení pro dospělé: 7x zmrzlinový pohár s kapkou alkoholu

Také jste si jako děti s oblibou vychutnávali zmrzlinový pohár v parných dnech? Možná si ho občas dopřejete i dnes. Co takhle tuhle osvěžující klasiku trochu pozvednout? Jako dospělí si ji totiž můžete obohatit...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Nejčastější paraziti u psů: Jak je rozpoznat, léčit a účinně jim předcházet

Paraziti u psů nejsou žádnou výjimkou. Tito domácí mazlíčci jsou totiž během venčení denně vystaveni půdě, trávě nebo vodě, kde může číhat nebezpečí. Zjistěte, s jakými nejčastějšími „vetřelci“ se můžete setkat...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.