Láska a vztahy
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Nebraňte se objímání. Prospívá vašemu vztahu i zdraví
Objímání léčí. Prokazatelně chrání před úzkostí, nachlazením a dokonce snižuje i krevní tlak. Největší benefity jsou však po stránce psychické. Vřelé objetí snižuje hladiny stresového hormonu kortizolu a eliminuje škodlivé následky stresu. Aby se blahodárné efekty projevily, postačí pouhých dvacet vtěřin srdečného objímání.
Opravdový přítel naslouchá, respektuje a povzbuzuje. Podle jakých konkrétních rysů jej poznáte?
Opravdový přítel je zcela logicky člověk, který ve vás vzbuzuje hlubokou důvěru a pocit bezpečí. Můžete mu vlastně sdělit cokoliv, aniž byste se museli obávat pozdějších drbů. Dokáže udržet tajemství a neobává se krom jiného ani konstruktivní kritiky. Je vždy rovný a upřímný, i když vám to někdy nemusí být po chuti. Takový člověk je vzácný, proto by si jej měl každý vážit.
Komplikované vztahy: 5 znaků, které napovídají, že byste měli ze vztahu odejít
Zůstat nebo odejít? Vztahy nejsou jednoduché a je nutné na nich neustále pracovat. Někdy je už ale možná příliš pozdě nebo váš protějšek už zkrátka nechce. Rozpoznejte znaky, které vám napovídají, že je vhodné tuto životní kapitolu uzavřít a jít dál.
Má skutečně smysl udržet vztah kvůli dětem?
Ne každé partnerství či manželství je ve výsledku šťastné, a tak nezřídka kdy dva lidé zvažují, zda udržet vztah kvůli dětem. Takové rozhodnutí však nemusí být dobré pro nikoho v rodině. Existuje vůbec nějaká šance, že se podaří zvrátit problémy, které ve vztahu panují? A opravdu dítka nepoznají rozkol mezi rodiči? Předstírání rodinné pohody a lásky může paradoxně představovat zvýšení stresu a zhoršení celé situace, tvrdí psychologové.
Gaslighting: Psychická manipulace a citové zneužívání. Aneb když z vás partner dělá blázna
Gaslighting je zákeřná neviditelná manipulace, kdy váš protějškek zpochybňuje vaše názory, myšlenky i realitu a snaží se vám vnutit vlastní. Vytváří jakýsi falšený příběh, jehož cílem má být absolutní kontrola nad vámi. Oběť gaslightingu se postupně cítí nejistá sama sebou ani vnímáním světa. Jak takovou manipulaci rozpoznat?
Mezinárodní den líbání připadá na 6. července. Slavte a líbejte se!
Polibky jsou příjemné, zdravé a dokonce díky nim můžeme i zhubnout. Kdy jindy se do líbání pustit naplno než právě šestého července. Právě na tento den totiž připadá Mezinárodní den líbání.
Romantická svatba v létě? 4 tipy, aby vše vyšlo podle vašich představ
Léto je jedním z nejoblíbenějších ročních období pro svatby. Je krásně, teplo, svítí sluníčko, den zdobí modrá obloha a všechno je zalité štěstím a radostí. Nebo to může být i jinak. Možná je vedro k padnutí, hosté jsou dehydratovaní a nemají se kam schovat před sluneční výhní. Jak tedy vše co nejlépe připravit, aby svatba v létě byla skutečně jako z pohádky?
Genderová komunikace: Jaké jsou rozdíly v řeči muže a ženy?
Máte pocit, že vás váš partner neposlouchá? Možná je to úplně jinak. Třeba jen vy nechápete jeho momentální postoj, rozpoložení, neverbální řeč… Komunikace mezi ženou je téma složitější než by se mohlo zdát. Ostatně i sami vědci se tímto tématem aktivně zabývají už přes padesát let. A evidentně stále nevynalezli žádný slovník, který by komunikaci mezi mužem a ženou usnadnil.
Falešná láska není na první pohled rozpoznatelná. Uvnitř vztahu jsou však nestabilní základy
Falešná láska může na okolí působit jako ta opravdová. Jenže uvnitř vztahu se odehrává „něco“, co je naplněnému a skutečnému partnerství na hony vzdálené. Pevný vztah je obvykle naplněn spokojeností, respektem a také štěstím, kdežto ten falešný nejistotou, osamělostí a neštěstím. Pokud si nejste jistí, zda vás ten druhý miluje stejně tak, jako vy jeho, poznejte to včas! Máme pro vás několik indicií.
Paliativní péče zkvalitňuje život a vhodná je nejen pro lidi s onkologickým onemocněním
Pojem paliativní péče se do mysli lidí vryl zejména v souvislosti s rakovinou. Reálně je ale poskytována daleko širšímu spektru pa...
Nezapomenutelná žádost o ruku aneb Kde vyslovit „Vezmeš si mě?“
Chcete, aby vaše žádost o ruku měla jistý punc originality a došly vám nápady? Pak pro vás máme hned několik tipů, díky nimž pozdvihnete tak důležitý okamžik života na vyšší úroveň. Svůj způsob si v našem výčtu...
Na sázení letniček se vrhněte ideálně v květnu. Jaké druhy vybrat?
Teplé jarní počasí je jako stvořené k sázení letniček. Pokud si tedy chcete zkrášlit svou zahradu nebo i balkon pestrobarevnými kvítky nejrůznějších jednoletých rostlin, s polovinou května se pomalu začněte chy...
Sociální sítě u dětí: Kdy je povolit a jaká přináší rizika?
Sociální sítě jsou v 21. století tématem číslo jedna. Od jejich vzniku si na ně lidé velmi rychle zvykli, a tak jsou dnes nedílnou součástí mnoha životů. Kde je ale ona zdravá uživatelská míra a existuje nějaká...
Lepší život bez plastů: 6 nápadů, jak nahradit běžné plastové pomocníky
Dnešní doba velí jasně: měli bychom se snažit žít ekologicky a především se musíme zbavit plastů. Odborníci neustále varují, že nám život ničí i takzvané mikroplasty. Jsou ve vzduchu, v dešti, v jídle, ve vodě ...
6x snídaně s pořádnou porcí vlákniny. Na dlouho zasytí a pomůže s hubnutím
Vláknina je nezbytná součást jídelníčku. Napomáhá dobrému zažívání, stabilizuje krevní cukr, upravuje hladinu cholesterol, předchází zácpě a tím, že zajistí pocit sytosti na delší dobu, pomáhá hubnout. I přesto...
Věříte v paranormální jevy? Psychologická fakta možná vaše přesvědčení vyvrátí
Proč i v 21. století věří stále tolik lidí na paranormální jevy? Psychologové mají na toto téma jasné vysvětlení, které vás možná ve výsledku překvapí. Nehledejte za ním však nic „duchařského“ ani abnormálního,...
Úplněk v březnu 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Blíženec bude randit a Štír rozjímat
Na dnešní den připadá úplněk v březnu 2024. Nejintenzivněji bude působit v 8:00 ráno a ponese se ve znamení Vah. Mnozí lidé tedy i...
Zlomeniny pánve
Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...
Reflexní terapie jako wellness i alternativní léčebná metoda. S čím si umí poradit?
Reflexní terapie nebo také reflexologie je prastará metoda alternativní medicíny. Pohybuje se někde na rozmezí akupresury a masáže...
Nemáte prášek do pečiva? Nevadí! Vyrobte si domácí nebo místo něj dejte ingredience, které jej zastoupí
Vyrobit domácí prášek do pečiva je skutečně snadné. Navíc neobsahuje žádné škodlivé látky a vyjde vás na zlomek toho, co běžný prá...
Pickleball pro zábavu i zdraví. Nový sport, který raketově nabírá na oblíbenosti
U nás ještě není tolik známý, přesto je po celém světě čím dál tím oblíbenější. Výhodou je, že na něj potřebujete jen minimální vy...
Diogenův syndrom se nevyznačuje pouze chorobným sběratelstvím: Jak ho poznat a utnout včas?
Diogenův syndrom je porucha chování, která nejčastěji postihuje starší dospělé nezávisle na pohlaví. Její hlavní charakteristikou ...
Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky
Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...
Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?
Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Máte rádi čerstvá rajčata? Ukrývá se v nich lykopen, který vám prodlouží život
Lykopen patří mezi doplňky stravy, o kterých se mluví jen velice málo. Přitom jde o poměrně významný antioxidant, který pomáhá předcházet rakovině a pečuje o zdraví celého kardiovaskulárního systému.
Velikonoční recepty podle babiček 7x jinak: Upečte si nadýchaný mazanec, jemného beránka nebo výtečné škvarkové placky!
Velikonoční recepty se zase po roce dostávají na paškál. Jak ale vybrat ten nejlepší v nekonečném množství tipů? Pokud vsadíte na ...
Rozhovor: „Levné letenky na letní dovolenou? Máte nejvyšší čas sehnat je za skvělou cenu,“ říká influencer Luboš Krmenčík
Jeho koníčkem jsou letenky. Respektive hledání levných či chybně naceněných letenek. Pracoval v gastronomii v Londýně a poté i u v...
- Velká předpověď na rok 2024: Vědma Lucie Bělínová odhaluje budoucnost aneb Co nás čeká a nejspíš nemine
- Rozhovor: „Prosinec 2023 bude plný naděje,“ předpovídá Beskydská čarodějnice Taťána Kročková
- Rozhovor: „Kambo není hračka, je to lék. Pomoci může tam, kde klasická medicína selhává,” prohlašuje Adam Novák, nadšenec přírodní medicíny
Pocit vysvobození
Dneska bych si tu dovolila pár řádek o pocitu vysvobození. Každej si pod tim představí něco jinýho, ale já pod tim vidim jediný - vyjdeme ze svazujících myšlenkovejch okovů, který maj podobu strachu, předsudků, zloby, smutku a bůhví čeho ještě. Tyhle okovy si ostatně nasazuje téměř každej člověk zcela dobrovolně a pak mu dá sakra práci s tim něco udělat - respektive se jich zbavit.
Opice kapucín (Malpa kapucínská) je hravý a netradiční mazlíček
MRSA neboli zlatý stafylokok
Těžké kovy v těle - o jaké kovy jde, co mohou způsobovat, odkud je získáváme a jak se jich zbavit
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě