5 důvodů, proč zařadit Toustís do moderního jídelníčku + neodolatelné recepty!

5 důvodů, proč zařadit Toustís do moderního jídelníčku + neodolatelné recepty!

Rychlá a vydatná snídaně, jednoduchá svačinka nebo součást grilovacího rituálu. Toustís si oblíbíte nejen pro jejich chuť, ale také snadnou přípravu, praktické balení a nekonečné množství možností, jak si „anglický muffin“ připravit. Tento nadýchaný kousek pečiva ocení i nezkušení kuchaři, kteří se mohou inspirovat našimi oblíbenými recepty!

Proč by zásoba Toustís neměla chybět v žádné moderní kuchyni?

  1. Příprava Toustís je velmi jednoduchá a rychlá, což se hodí do moderní doby, kdy se většinu dne nezastavíte. Toustís stačí opéct v topinkovači, přidat oblíbené suroviny a neodolatelná snídaně nebo svačinka je na světě.
  2. Balení šesti Toustís je praktické a oceníte i to, že jednotlivé kousky jsou už naříznuté. Stačí je jen opéct a jsou připraveny! Oblíbené pečivo navíc seženete ve světlé i tmavé variantě.
  3. Klasická bulka nebo bageta nasákne vlhkostí z přidané náplně. To se vám s Toustís nestane! Po opečení dokonale udrží šťávu z masa, zeleniny, nebo pomazánku na povrchu.
  4. Toustís je ideální pečivo na grilovačku s přáteli. Můžete se pustit do oblíbených hamburgerů, podávat v nich maso, grilovaný sýr, nechat je jen jako lehce ogrilovanou přílohu,...
  5. Můžete experimentovat! Toustís jsou ideální k vytváření nových, kreativních kombinací. Dají se zapékat, obalit ve vajíčku a usmažit, opéct na grilu,... Můžete vyzkoušet masové, zeleninové, sýrové, nebo dokonce i ovocné či sladké Toustís. Fantazii se meze nekladou.

Recepty na nejlepší Toustís

Toustís mohou mít mnoho podob. Nechte se inspirovat našimi tipy pro masožravce i vegetariány, milovníky zdravé stravy i křupavé opečené slaniny nebo sladkých pochoutek, zkrátka pro všechny, kteří se nebojí vyzkoušet něco nového. Ingredience uvádíme vždy jako snídani nebo svačinu pro 2 osoby, neboť Toustís nejlépe chutnají ve dvou!

Toustís se slaninou nebo rybou

Snídaňové Toustís s křupavou slaninou

  • 2 ks Toustís
  • 2 vejce
  • 1 rajče
  • 6 plátků italské slaniny
  • 2 lžičky majonézy
  • rukola
  • sůl
  • pepř

Jak připravit snídaňové Toustís?

Toustís rozdělíme na poloviny a každý kousek opečeme. Slaninu opražíme na pánvi bez oleje z obou stran dokřupava, z pánve odstraníme přebytečný tuk a rozklepneme na ni vajíčka tak, abychom neporušili žloutky. Osolíme, opepříme a při střední teplotě necháme srazit bílek. 

Toustís pomažeme na řezné straně majonézou, dvě poloviny poklademe plátky rajčete, slaninou, vejcem a trochou rukoly. Přiklopíme druhou částí Toustís.

Snídaňové Toustís

Guacamole Toustís s lososem

  • 2 ks Tousís
  • 1 avokádo
  • 4 cherry rajčata
  • ½ šalotky
  • 1 lžíce limetkové šťávy
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce čerstvého koriandru
  • 140 g uzeného lososa
  • sezamová semínka
  • rukola
  • sůl

Jak připravit guacamole Toustís?

Zralé avokádo zbavené pecky rozmačkáme vidličkou a smícháme s limetkovou šťávou, aby nezhnědlo. Přidáme nadrobno nakrájená rajčátka zbavená jadérek, šalotku, koriandr, olivový olej a podle chuti osolíme.

Toustís rozdělíme na dvě poloviny a z obou stran opečeme. Namažeme guacamole pomazánkou, obložíme uzeným lososem, posypeme sezamovými semínky a lístky rukoly.

Guacamole toustís

Zajímá vás složení Toustís?

Toustís pro vegetariány

Caprese Toustís

  • 2 ks Toustís
  • 200 g mozzarelly
  • 2 menší rajčata
  • 3 lžíce bazalkového pesta
  • 1 lžíce čerstvé bazalky
  • olivový olej
  • sůl
  • pepř

Jak připravit Caprese Toustís?

Mozzarellu a rajčata nakrájíme na plátky, osolíme, opepříme a zakápneme olivovým olejem. Toustís rozdělíme na poloviny, z obou stran opečeme a řezné strany potřeme asi polovinou bazalkového pesta. Toustís poklademe střídavě plátky rajčat a mozzarelly, potřeme zbylým bazalkovým pestem a posypeme čerstvou bazalkou.

Caprese Toustís

Toustís s grilovanou zeleninou

  • 2 ks Toustís
  • ½ menší cukety
  • ½ lilku
  • 1 červená paprika
  • 3 lžíce bazalkového pesta
  • rukola
  • sůl
  • pepř

Jak připravit Toustís s grilovanou zeleninou?

Lilek nakrájíme na plátky, osolíme a necháme asi 20 minut „vypotit“. Opláchneme a osušíme papírovou utěrkou. Cuketu nakrájíme na kolečka, papriku zbavíme jádřinců a nakrájíme na větší kusy. Cuketu, papriku a lilek lehce osolíme, opepříme a smícháme s polovinou bazalkového pesta. Necháme asi 1 hodinu uležet v lednici. 

Zeleninu ogrilujeme z oboustran asi 5 minut, Toustís rozdělíme na poloviny a každý kousek necháme z obou stran také opéct na grilu. Řeznou stranu Toustís potřeme zbylým bazalkovým pestem, poklademe zeleninou a rukolou.

Toustís s grilovanou zeleninou

Sladké francouzské Toustís

  • 2 ks Toustís
  • 20 ml mléka
  • 2 vejce
  • 2 špetky skořice
  • cukr podle chuti
  • 1 lžíce másla
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • drobné ovoce (jahody, maliny, borůvky,…)
  • moučkový cukr
  • máta

Jak připravit francouzské Toustís?

Vejce rozšleháme metličkou s mlékem, skořicí a cukrem. Na pánvi necháme rozehřát máslo, Toustís rozdělíme na poloviny, každou část namočíme v mléce s vejci a na másle z obou stran opečeme. Hotové Toustís odložíme na papírový ubrousek, který vysaje přebytečný tuk. Nakonec Toustís potřeme zakysanou smetanou, ozdobíme ovocem, mátou a trochou moučkového cukru.  

Francouzské Toustís

Inspirujte se i dalšími recepty na Toustís!



Diskuse k článku

  • Adam Sedláček

    12:13 6. 1. 2020 +1
    Dobrý den,

    Vámi zmíněné E 472e je v Toustís rostlinného původu.

    Přeji hezký den.
  • JAROSLAV Hlavina

    20:14 2. 1. 2020 0
    Dobrý deň, viete mi prosím napísať, či E 472e v Toustís je rastlinného alebo živočíšneho pôvodu? Máme vegánsku reštauráciu a radi by sme používali toustís na raňajky. Ďakujem za info.
  • Adam Sedláček

    14:21 8. 11. 2019 +2
    Dobrý den,

    naše Toustís jsou k dostání ve všech velkých obchodních domech jako například Tesco, Kaufland, Albert, Makro, Globus a další.

    Složení Toustís určitě není tajné. Můžete se podívat například na https://www.penam.cz/toustis/, kde najdete složení obou druhů Toustís.

    Určitě Toustís ochutnejte. Věříme, že jim přijdete na chuť.

    Hezký den.
  • Manka M.

    11:51 7. 11. 2019 +1
    Vůbec netuším, co ty "toustís" jsou (už ten divný název - "cestina muj kobylek")! A z jakých surovin se skládají (z jaké mouky a dalších ingrediencí) a jak se vyrábějí/pečou - to zde vůbec není uvedeno. Mohl by zde být dodán na ně recept. V obchodě se taky nevyskytují...
  • Jani Nová

    16:19 11. 10. 2019 0
    Chytrý nápad :-)
  • Jan Matějka

    13:55 7. 8. 2019 +3
    To vypadá opravdu lákavě :-)
  • Zobrazit další komentáře

Lunární kalendář

STŘEDA 09. 07. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
ČTVRTEK 10. 07. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha, dnes je úplněk. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
PÁTEK 11. 07. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
SOBOTA 12. 07. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
NEDĚLE 13. 07. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 14. 07. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ÚTERÝ 15. 07. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Métis – předškolní klub, Praha
Métis je předškolní klub, kter…

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Další módní nesmysl, který zatěžuje rodiče (nejen finančně), a frustruje děti, když nemají "lepší" a nákladněj...

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xa...

Rychlá a legitimní půjčka od soukromé osoby

Dobrý den, byli jste na mnoha místech podvedeni a tentokrát hledáte poctivého člověka, k...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Nabízíme půjčky od 25 000 do 30 000 000 Kč. Jsme soukromí mezinárodní věřitelé. N...
Zobrazit všechna témata

Letní květiny a letničky v hlavní roli. Jak je udržet krásné po celé léto?

Právě v tento čas zahrady a balkóny ožívají nádhernými barvami. A letní květiny, jako jsou petúnie nebo surfínie, jsou srdcem každé venkovní dekorace. Ovšem aby jejich krása vydržela po celé léto, je potřeba ji...

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Dětská oslava narozenin může představovat pro mnohé rodiče noční můru z hlediska plánování. Jde to však i v klidu a bez stresu, když si vše dobře zorganizujete. Dopřejte nejmenším skvělé chvíle na té nejlepší p...

Máte rádi kiwi? Chutná, léčí a překvapí i v netradičních receptech

Kiwi je ovocem, které si získalo oblibu díky své osvěžující chuti, šťavnaté dužině a bohatému obsahu vitamínů. V kuchyni má mnohem širší využití, než by se mohlo na první pohled zdát – skvěle si rozumí nejen s ...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?

Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.