5 důvodů, proč zařadit Toustís do moderního jídelníčku + neodolatelné recepty!

5 důvodů, proč zařadit Toustís do moderního jídelníčku + neodolatelné recepty!

Rychlá a vydatná snídaně, jednoduchá svačinka nebo součást grilovacího rituálu. Toustís si oblíbíte nejen pro jejich chuť, ale také snadnou přípravu, praktické balení a nekonečné množství možností, jak si „anglický muffin“ připravit. Tento nadýchaný kousek pečiva ocení i nezkušení kuchaři, kteří se mohou inspirovat našimi oblíbenými recepty!

Proč by zásoba Toustís neměla chybět v žádné moderní kuchyni?

  1. Příprava Toustís je velmi jednoduchá a rychlá, což se hodí do moderní doby, kdy se většinu dne nezastavíte. Toustís stačí opéct v topinkovači, přidat oblíbené suroviny a neodolatelná snídaně nebo svačinka je na světě.
  2. Balení šesti Toustís je praktické a oceníte i to, že jednotlivé kousky jsou už naříznuté. Stačí je jen opéct a jsou připraveny! Oblíbené pečivo navíc seženete ve světlé i tmavé variantě.
  3. Klasická bulka nebo bageta nasákne vlhkostí z přidané náplně. To se vám s Toustís nestane! Po opečení dokonale udrží šťávu z masa, zeleniny, nebo pomazánku na povrchu.
  4. Toustís je ideální pečivo na grilovačku s přáteli. Můžete se pustit do oblíbených hamburgerů, podávat v nich maso, grilovaný sýr, nechat je jen jako lehce ogrilovanou přílohu,...
  5. Můžete experimentovat! Toustís jsou ideální k vytváření nových, kreativních kombinací. Dají se zapékat, obalit ve vajíčku a usmažit, opéct na grilu,... Můžete vyzkoušet masové, zeleninové, sýrové, nebo dokonce i ovocné či sladké Toustís. Fantazii se meze nekladou.

Recepty na nejlepší Toustís

Toustís mohou mít mnoho podob. Nechte se inspirovat našimi tipy pro masožravce i vegetariány, milovníky zdravé stravy i křupavé opečené slaniny nebo sladkých pochoutek, zkrátka pro všechny, kteří se nebojí vyzkoušet něco nového. Ingredience uvádíme vždy jako snídani nebo svačinu pro 2 osoby, neboť Toustís nejlépe chutnají ve dvou!

Toustís se slaninou nebo rybou

Snídaňové Toustís s křupavou slaninou

  • 2 ks Toustís
  • 2 vejce
  • 1 rajče
  • 6 plátků italské slaniny
  • 2 lžičky majonézy
  • rukola
  • sůl
  • pepř

Jak připravit snídaňové Toustís?

Toustís rozdělíme na poloviny a každý kousek opečeme. Slaninu opražíme na pánvi bez oleje z obou stran dokřupava, z pánve odstraníme přebytečný tuk a rozklepneme na ni vajíčka tak, abychom neporušili žloutky. Osolíme, opepříme a při střední teplotě necháme srazit bílek. 

Toustís pomažeme na řezné straně majonézou, dvě poloviny poklademe plátky rajčete, slaninou, vejcem a trochou rukoly. Přiklopíme druhou částí Toustís.

Snídaňové Toustís

Guacamole Toustís s lososem

  • 2 ks Tousís
  • 1 avokádo
  • 4 cherry rajčata
  • ½ šalotky
  • 1 lžíce limetkové šťávy
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce čerstvého koriandru
  • 140 g uzeného lososa
  • sezamová semínka
  • rukola
  • sůl

Jak připravit guacamole Toustís?

Zralé avokádo zbavené pecky rozmačkáme vidličkou a smícháme s limetkovou šťávou, aby nezhnědlo. Přidáme nadrobno nakrájená rajčátka zbavená jadérek, šalotku, koriandr, olivový olej a podle chuti osolíme.

Toustís rozdělíme na dvě poloviny a z obou stran opečeme. Namažeme guacamole pomazánkou, obložíme uzeným lososem, posypeme sezamovými semínky a lístky rukoly.

Guacamole toustís

Zajímá vás složení Toustís?

Toustís pro vegetariány

Caprese Toustís

  • 2 ks Toustís
  • 200 g mozzarelly
  • 2 menší rajčata
  • 3 lžíce bazalkového pesta
  • 1 lžíce čerstvé bazalky
  • olivový olej
  • sůl
  • pepř

Jak připravit Caprese Toustís?

Mozzarellu a rajčata nakrájíme na plátky, osolíme, opepříme a zakápneme olivovým olejem. Toustís rozdělíme na poloviny, z obou stran opečeme a řezné strany potřeme asi polovinou bazalkového pesta. Toustís poklademe střídavě plátky rajčat a mozzarelly, potřeme zbylým bazalkovým pestem a posypeme čerstvou bazalkou.

Caprese Toustís

Toustís s grilovanou zeleninou

  • 2 ks Toustís
  • ½ menší cukety
  • ½ lilku
  • 1 červená paprika
  • 3 lžíce bazalkového pesta
  • rukola
  • sůl
  • pepř

Jak připravit Toustís s grilovanou zeleninou?

Lilek nakrájíme na plátky, osolíme a necháme asi 20 minut „vypotit“. Opláchneme a osušíme papírovou utěrkou. Cuketu nakrájíme na kolečka, papriku zbavíme jádřinců a nakrájíme na větší kusy. Cuketu, papriku a lilek lehce osolíme, opepříme a smícháme s polovinou bazalkového pesta. Necháme asi 1 hodinu uležet v lednici. 

Zeleninu ogrilujeme z oboustran asi 5 minut, Toustís rozdělíme na poloviny a každý kousek necháme z obou stran také opéct na grilu. Řeznou stranu Toustís potřeme zbylým bazalkovým pestem, poklademe zeleninou a rukolou.

Toustís s grilovanou zeleninou

Sladké francouzské Toustís

  • 2 ks Toustís
  • 20 ml mléka
  • 2 vejce
  • 2 špetky skořice
  • cukr podle chuti
  • 1 lžíce másla
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • drobné ovoce (jahody, maliny, borůvky,…)
  • moučkový cukr
  • máta

Jak připravit francouzské Toustís?

Vejce rozšleháme metličkou s mlékem, skořicí a cukrem. Na pánvi necháme rozehřát máslo, Toustís rozdělíme na poloviny, každou část namočíme v mléce s vejci a na másle z obou stran opečeme. Hotové Toustís odložíme na papírový ubrousek, který vysaje přebytečný tuk. Nakonec Toustís potřeme zakysanou smetanou, ozdobíme ovocem, mátou a trochou moučkového cukru.  

Francouzské Toustís

Inspirujte se i dalšími recepty na Toustís!



Diskuse k článku

  • Adam Sedláček

    12:13 6. 1. 2020 +1
    Dobrý den,

    Vámi zmíněné E 472e je v Toustís rostlinného původu.

    Přeji hezký den.
  • JAROSLAV Hlavina

    20:14 2. 1. 2020 0
    Dobrý deň, viete mi prosím napísať, či E 472e v Toustís je rastlinného alebo živočíšneho pôvodu? Máme vegánsku reštauráciu a radi by sme používali toustís na raňajky. Ďakujem za info.
  • Adam Sedláček

    14:21 8. 11. 2019 +2
    Dobrý den,

    naše Toustís jsou k dostání ve všech velkých obchodních domech jako například Tesco, Kaufland, Albert, Makro, Globus a další.

    Složení Toustís určitě není tajné. Můžete se podívat například na https://www.penam.cz/toustis/, kde najdete složení obou druhů Toustís.

    Určitě Toustís ochutnejte. Věříme, že jim přijdete na chuť.

    Hezký den.
  • Manka M.

    11:51 7. 11. 2019 +1
    Vůbec netuším, co ty "toustís" jsou (už ten divný název - "cestina muj kobylek")! A z jakých surovin se skládají (z jaké mouky a dalších ingrediencí) a jak se vyrábějí/pečou - to zde vůbec není uvedeno. Mohl by zde být dodán na ně recept. V obchodě se taky nevyskytují...
  • Jani Nová

    16:19 11. 10. 2019 0
    Chytrý nápad :-)
  • Jan Matějka

    13:55 7. 8. 2019 +3
    To vypadá opravdu lákavě :-)
  • Zobrazit další komentáře

Lunární kalendář

ÚTERÝ 19. 03. 2024
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 20. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 21. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 03. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah, dnes je úplněk. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Umělý odchov kachen: Jak inkubovat vejce a postarat se o mláďata

jak si může kachna do líhně nanést 15 vajec když se píše že starší 8 dnu jsou na nic

Černé fazole chrání srdce a rýsují štíhlou postavu. Chutnají božsky a jsou rychle připravené

Vážená paní Ellen,

děkujeme, že jste naší věrnou čtenářkou a zároveň jsme vděční za upozornění na chybu. V...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...

potřebujete finanční pomoc, pokud ano, kontaktujte tuto legitimní společnost

Solidní půjčka Potřebujete úvěr na konsolidaci dluhu, hypotéku, nákup nemovitosti, zah...
Zobrazit všechna témata

Pití alkoholu a jeho účinky na fyzické i duševní zdraví

Pití alkoholu je ošemetné téma, na které bylo napsáno již mnoho vědeckých i zdravotních článků. Ve společnosti jde zpravidla o tolerované chování, obzvlášť v době narozeninových či jiných oslav. Anebo se může j...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Žít svý sny...

Znám hodně lidí, který celej život jen dřou nebo všechen svůj čas věnujou dětem a svýmu okolí... A na sebe zapomínaj. Anebo ztratěj smysl svýho bytí a hledaj útěchu v chlastu, jinejch drogách, nakupování, půjčování si a bůhví v čem ještě. Když nám něco vnitřně chybí, snažíme se to někde jinde najít. Neuvědomujeme si ale, že odpovědi máme v sobě po celou tu dobu. Kdy jste naposledy naslouchali sobě samým? Nemáte pocit, že děláte hodně věcí jen proto, abyste se někomu nebo něčemu zavděčili?