Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztráty kapitálu, a pokud utrpí větší finanční ztráty, mohou se dostat až na pokraj nervového zhroucení. Neustálé sledování burzovních indexů a ekonomických zpráv je drží v trvalém stavu zvýšeného napětí. Důsledky nadměrného stresu jsou vážné, a proto by investoři měli dbát na své duševní zdraví.

Znáte ušní a tělové svíce? Mohou podpořit zdraví těla i mysli

Ušní i tělové svíce mají spoustu benefitů. Mohou si poradit i se zvoněním v uších, závratěmi nebo k doléčení zánětu středního ucha. Tělové svíce zase mohou pomoci při zablokovaných zádech, respiračních onemocněních nebo třeba i při zažívacích obtížích. A značně nám mohou prospět třeba i v období nadměrného stresového vypětí.

Oční optika radí: Jak správně zvolit brýle na dálku

Vidění do dálky je klíčové pro každodenní život – od řízení auta, sledování televize až po pohled na vzdálenější objekty. Pokud máte pocit, že vám vidění do dálky začíná dělat problémy, může být čas na nové brýle na dálku. Správně zvolené brýle vám mohou nejen zlepšit zrak, ale také vám usnadnit mnoho aktivit v běžném životě.

Vsaďte na barefoot obuv a přibližte se k lepšímu zdraví chodidel i celého těla. Na co klást důraz při výběru těchto specifických bot?

Barefoot obuv je navržená tak, aby co nejvíce napodobovala přirozenou chůzi naboso. V posledních letech je oblíbenou volbou pro ty, kdo chtějí podpořit přirozený pohyb a zdraví svých chodidel. Díky tenké a flexibilní podrážce bez podpory klenby umožňuje tento typ bot volný pohyb prstů a lepší kontakt s povrchem, což přispívá k silnějším svalům, lepší stabilitě a optimálnímu držení těla. Zjistěte, jaké konkrétní výhody barefoot boty přinášejí a jak je správně vybrat.

Tejpování kolen: zjistěte, pro koho je vhodné a jak ho správně aplikovat

Máte problémy s koleny a hledáte řešení, které by vám pomohlo zmírnit bolest nebo podpořilo hojení? Tejpování kolen je neinvazivní technika oblíbená mezi sportovci i rekreačními nadšenci, která nabízí úlevu a stabilitu při různých zraněních nebo bolestech kolen.

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí je možné odhadnout, jaké zdravotní problémy by vás mohly trápit. Oči ale mohou měnit barvu třeba i v důsledku negativního duševního rozpoložení.

Plastické operace prsou pro krásu, pohodlí a sebevědomí

Moderní estetická medicína nabízí širokou škálu možností, jak upravit tvar a velikost poprsí a naplnit tak individuální představy každé ženy. Ať už jde o zvětšení, modelaci, zmenšení nebo úpravu asymetrie, tyto zákroky mohou ženám pomoci nejen z estetického hlediska, ale i zlepšit kvalitu života. V článku se podíváme na hlavní typy plastických operací prsou a jejich přínosy, které mohou výrazně ovlivnit sebevědomí i celkový komfort.

Laserová operace očí: Když chcete život bez brýlí se zárukou

Touha po ostrém vidění bez brýlí nebo kontaktních čoček přivádí stále více lidí k možnostem, které nabízejí moderní technologie laserových operací očí. Díky těmto zákrokům je možné zbavit se dioptrií natrvalo a s minimálním zásahem do oka. Aby se pacienti mohli spolehnout na co nejvyšší úspěšnost, provádí se před operací precizní předoperační vyšetření a některé kliniky dokonce nabízí doživotní záruku na provedenou operaci. Laserová operace tak nejen zlepšuje zrak, ale výrazně zvyšuje i kvalitu každodenního života.

Nejmodernější technologie pro vyšetření znamének: FotoFinder

Pravidelné sledování kožních znamének je zásadní nejen z kosmetického hlediska, ale především pro zdraví. Některé změny na kůži mohou být signálem závažnějších problémů, například melanomu. Včasné odhalení těchto změn může doslova zachránit život. Na trhu je dnes k dispozici několik metod pro vyšetření znamének, avšak nejpřesnější vyšetření znamének poskytuje technologie FotoFinder. Tato inovativní metoda je dostupná i na specializovaných klinikách v Praze. Jaké výhody tato technologie přináší a proč je vhodné ji využít?

Hydratace v hlavní roli: Jak voda ovlivňuje tělo i mysl

Téma hydratace je v letních měsících více než aktuální. Bez vody však naše tělo nefunguje optimálně v žádném ročním období. Voda je totiž základní stavební kámen života a ovlivňuje každý aspekt našeho zdraví – ...

Single dovolená jako cesta za svobodou, sebepoznáním a možná i láskou

Cestování bez partnera neboli single dovolená zažívá v posledních letech obrovský boom. Stále více lidí po celém světě objevuje kouzlo nezávislého cestování, ať už kvůli touze po svobodě, osobnímu růstu nebo po...

Prázdniny startují: Jak zabavit děti o letních prázdninách, aby se nenudily?

Letní prázdniny jsou tady! Dva měsíce volna. Pro děti splněný sen, pro rodiče logistická noční můra. Jak zabavit potomky, když musíte do práce, babičky nemáte po ruce a tábor je buď plný nebo mimo rozpočet? Nez...

Golf spojuje generace: Vydejte se na green s dětmi i s babičkou

Golf je disciplínou, kterou předchází pověst sportu gentlemanů. Jde ale především o skvělou aktivitu, kterou si může vyzkoušet opravdu každý. Proč vás bude bavit?

Mražené pokušení pro dospělé: 7x zmrzlinový pohár s kapkou alkoholu

Také jste si jako děti s oblibou vychutnávali zmrzlinový pohár v parných dnech? Možná si ho občas dopřejete i dnes. Co takhle tuhle osvěžující klasiku trochu pozvednout? Jako dospělí si ji totiž můžete obohatit...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Nejčastější paraziti u psů: Jak je rozpoznat, léčit a účinně jim předcházet

Paraziti u psů nejsou žádnou výjimkou. Tito domácí mazlíčci jsou totiž během venčení denně vystaveni půdě, trávě nebo vodě, kde může číhat nebezpečí. Zjistěte, s jakými nejčastějšími „vetřelci“ se můžete setkat...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.