Kosmetika na dovolenou

Kosmetika na dovolenou: Jaké přípravky potřebujete na různé typy dovolených?

Ať už plánujete dovolenou na pláži u moře, u rybníka v naší vlasti nebo na horském treku, nezapomeňte, že vaše pleť nemá dovolenou nikdy. Přibalte si na cesty pár pomocníků, díky kterým si udržíte zdravou, zářivou pokožku a mladistvý vzhled. Poradíme vám, jakou kosmetiku si vzít na různé typy dovolených.

Kosmetika na dovolenou u moře

Ostré slunce, slaná voda, chlor, klimatizace...to jsou nejčastější faktory, které naší pleti na dovolené u moře příliš neprospívají. Ovšem kdo je připraven, není zaskočen.

  • Opalovací krém s vysokým SPF (ochranným faktorem) nesmí ve výbavě na dovolenou chybět.

  • Tyčinku na rty rovněž s vysokým SPF noste stále sebou v kabelce. I rty totiž potřebují ochránit před UV zářením.

  • Krém nebo mléko po opalování zklidní pokožku a krásně ji zregeneruje.

  • Do kufru si přibalte i přípravek obsahující panthenol, který vás zachrání, pokud to přeženete se sluněním.

  • Hydratační krém na den a noc jistě po celodenním pobytu v horku oceníte. I klimatizace pleť vysušuje a potřebuje tak více vody, než obvykle. Přidat můžete jednou týdně i hydratační masku.

  • Nezapomeňte na pravidelné čištění pleti i během dovolené. Horko zvyšuje produkci kožního mazu a pleť je náchylnější k tvorbě akné a zánětům.

Kosmetika na dovolenou v horách

Letní dovolená samozřejmě není jen o koupání v moři. Mnoho lidí ji využívá pro vyčištění hlavy s batohem na zádech a zdolávání výškových metrů. Zde se potřeby péče o pleť liší oproti pobytu u moře, pokud si ale chcete udržet pokožku krásnou i po týdenním treku, přibalte si do batohu alespoň to nejnutnější. A nejlépe v menším balení pro ušetření místa a kilogramů.

  • Opalovací krém s odpovídajícím ochranným faktorem je i na horách v létě nezbytným pomocníkem. A mnohdy ještě více, než na dovolené u moře, kde se můžete kdykoli schovat do stínu. Na túře takovou možnost mít nemusíte i celé hodiny a je třeba tomu přizpůsobit i ochranu před sluníčkem.

  • Tyčinka na rty s vysokým SPF nezabere moc místa a ochrání rty před spálením od slunce i popraskáním.

  • Čištění pleti minimálně ráno a večer je pro zachování zdravé a krásné pokožky nezbytné. Ve ztížených podmínkách si dočasně vystačíte se skladnými vlhčenými odličovacími ubrousky.

  • Nohy na dlouhých pochodech dostávají zabrat i v té nejkvalitnější obuvi. Dopřejte jim večer úlevu pomocí výživného krému. To platí i pro ruce, které jsou také namáhány.

  • Minerální voda ve spreji krásně osvěží i během namáhavého pochodu a dodá vaší pleti výživu i potřebnou hydrataci.

  • Nezapomeňte ani na kvalitní repelent, který sice není kosmetickým přípravkem, ale některé opalovací krémy mohou ochranu před dotěrným hmyzem obsahovat. A vy ušetříte dalších pár centimetrů místa.

Kosmetika na dovolenou u rybníka

České rybníky a přilehlé kempy jsou jako nízkonákladová dovolenková destinace velmi oblíbené. I zde však platí, že kosmetická taštička s alespoň základní péčí o pleť by měla být samozřejmostí.

  • Opalovací krém a ochrana rtů patří i na tuzemské dovolené do základního balíčku. Postačí i nižší ochranný faktor než v jižních státech, ale vždy se řiďte podle svého fototypu.

  • Stejně jako u moře, také u rybníka a po pobytu na slunci si pleť zaslouží kvalitní hydratační krém. A čištění pleti je rovněž důležité.

  • Voda v rybníce se může postarat o nepříjemný problém ve spodních partiích, proto je dobré mít sebou přípravek pro intimní hygienu.

  • Repelent je při pobytu blízko vody naprosto nezbytný.



Diskuse k článku

  • Sylvia

    21:36 26. 7. 2021 0
    ja chodím jenom k vodě, takže mi stačí opalovací krém a probiotika, abych neměla střevní potíže

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 14. 07. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ÚTERÝ 15. 07. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 16. 07. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
ČTVRTEK 17. 07. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
PÁTEK 18. 07. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
SOBOTA 19. 07. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
NEDĚLE 20. 07. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Métis – předškolní klub, Praha
Métis je předškolní klub, kter…

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Další módní nesmysl, který zatěžuje rodiče (nejen finančně), a frustruje děti, když nemají "lepší" a nákladněj...

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Aktuální projekty? Nedokončené projekty? a mnoho věcí, které vás trápí. ...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Aktuální projekty? Nedokončené projekty? a mnoho věcí, které vás trápí. ...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

EXPRESS NEBANKOVNÍ PŮJČKY. Dobrý den, potřebujete půjčku? Na dům? Na podnikání? Na...
Zobrazit všechna témata

Rychlá pomoc bez stresu: Když zdraví nesnese odklad

V článku se dozvíte, proč se v Benešově vyplatí vědět o místě, kde vám pomůžou s úrazem, bolestí i drobným chirurgickým zákrokem – rychle, šetrně a bez dlouhého čekání. Pokud hledáte péči, která je nejen odborn...

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Dětská oslava narozenin může představovat pro mnohé rodiče noční můru z hlediska plánování. Jde to však i v klidu a bez stresu, když si vše dobře zorganizujete. Dopřejte nejmenším skvělé chvíle na té nejlepší p...

Jak přežít školu ve zdraví aneb co všechno dnes ovlivňuje pohodu dětí?

Školní rok není jen o sešitech, známkách a kroužcích. Dětský organismus i psychika čelí během školní docházky řadě drobných, ale soustavných zátěží, které mají vliv na zdraví i celkovou pohodu. Těžká aktovka, d...

Máte rádi kiwi? Chutná, léčí a překvapí i v netradičních receptech

Kiwi je ovocem, které si získalo oblibu díky své osvěžující chuti, šťavnaté dužině a bohatému obsahu vitamínů. V kuchyni má mnohem širší využití, než by se mohlo na první pohled zdát – skvěle si rozumí nejen s ...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?

Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.