Čakry a jejich význam, 3.čakra

Čakry a jejich význam, 3.čakra

3. čakra - název, umístění

Třetí čakra má sanskrtský název MANIPURA, říká se jí také pupeční čakra. Váže se k ní slabika RAM nebo RANG a barva žlutá až zlatožlutá. Třetí čakra se nachází asi dva prsty nad pupkem a má deset korunních plátků. Její páteřní umístění je nad desátým hrudním obratlem. Živel, který je spojený s třetí čakrou je Oheň a ze smyslů, které 3. čakra ovlivňuje je to zrak. Odpovídající žláza je slinivka břišní a hormon insulin. Princip třetí čakry je intuice a utváření.

Orgány a poruchy spojené s 3. čakrou

Ke třetí čakře se přiřazují tyto orgány: dutina břišní, trávící systém, žaludek, vnitřnosti, játra, žlučník, ledviny, slinivka, vegetativní nervový systém, nadledvinky, slezina, střední část páteře. Blokaci třetí čakry můžete pocítit nejvíce v oblasti břicha. Jsou to potíže s trávením, žaludeční a dvanácterníkové vředy, střevní poruchy, potíže s tračníkem, zánět slinivky břišní, cukrovka, anorexie, bulimie, porucha činnosti jater a nadledvinek.

Mentální a emocionální témata třetí čakry

Třetí čakra se vyvíjí od 15 do 21 let. V této době probíhá rozvoj osobnosti člověka, zpracovávání prožitků a pocitů, formování života, poznávání moci, síly, vlivu a moudrosti. Tématy třetí čakry se v životě zabýváme ještě od 64 do 70 let. Témata související se třetí čakrou jsou hrdost, sebeúcta, sebedůvěra, odpovědnost za vlastní rozhodnutí, osobní čest, péče o ostatní, citlivost na kritiku. Ve třetí čakře většinou pociťujeme strach a je v ní také obsažena "intuice" k přežití, upozorňuje nás na hrozící nebezpečí. Třetí čakra je sídlem životní síly.

Aby byla třetí čakra dobře otevřená a v harmonii, je třeba vytvořit si láskyplný vztah k sám k sobě a rozvinout sebeúctu a hrdost. V opačném případě hrozí psychická slabost, kdy člověk potřebuje k běžným věcem souhlas od druhých lidí, je závislý na skupině (partě) a trpí strachem z opuštění. Bez sebeúcty nejsme schopni "stát na vlastních nohou". Je potřeba vytvořit si vlastní identitu nezávislou na skupině.

Stimulace, očista a otevření třetí čakry

Pohodlně se posaďte nebo ulehněte tak, abyste měli rovnou páteř a uvolněte se. Zavřete oči a soustřeďte se na oblast nad pupkem, kde je čakra umístěná. Můžete na to místo položit ruku. Představte si, jak se čakra postupně barví do žluta. Třetí čakře odpovídá mantra RAM. Vyslovujte tuto slabiku s postupným zrychlováním a snažte se čakru roztočit ve směru hodinových ručiček. Mantra otevírá a roztáčí čakru a stimuluje všechny orgány, které jsou s čakrou spojeny. Plátky čakry se točí stále rychleji a rychleji. Čakra je otevřená, v její oblasti cítíte příjemné teplo, orgány spojené s čakrou dostaly doplňující dávku energie. Nyní přejděte na další čakru nebo vizualizaci ukončete.

Harmonizace třetí čakry kresbou

Svoje čakry můžeme harmonizovat a vitalizovat různými způsoby. Jedním z nich je vykreslování nebo kresba obrazce této čakry, tzv.jantry. Při kreslení se naladíte na svoji pupeční čakru a tak ji budete vnímat a tím zároveň i oživovat. Vybarvený obrázek bude na vaši čakru stále působit a stimulovat ji, proto, pokud to potřebujete, můžete si jej potom dát do prostoru, kde často pobýváte nebo kde spíte, např. jako obrázek na zeď, pod postel, pod matraci apod. Vzor k vybarvení vám nabízíme níže.

Jak postupovat při vykreslování čakry

Najděte si klidné místo, kde vás nebude nikdo rozptylovat a udělejte si čas asi 1 hodinu. Doporučujeme vám pastelky ve žlutých odstínech, které přechází do světle fialových odstínů. Na finální úpravy můžete použít i různé třpytky nebo zlaté či stříbrné fixy a gelová pera. Směr vybarvování je doporučený ze středu ven. Během práce se nenechte ničím a nikým rozptylovat, vypněte si mobil a s nikým se pokud možno nebavte, věnujte se pouze vašemu obrázku. Můžete si pustit relaxační hudbu. Po vybarvení vnímejte energii obrázku, jaké ve vás vyvolává pocity? Pokud jsou příjemné, obrázek pověste někam, kde ho můžete nechat alespoň 1 týden, aby na vás působil.

3. čakra - vzor k vybarvení

Aromaterapie čaker

K otevření a harmonizaci čaker se používají také vonné esenciální oleje. Účinné jsou však pouze rostlinné esence, uměle vyrobené vůně postrádají životní sílu rostlin („vitální princip“), stejně jako komplexní paletu vzájemně na sebe působících látek, která může vzniknout jen v přírodě. Protože esenciální oleje jsou přírodní organické látky, je jejich účinek v souladu s potřebami těla i duše. Esence jsou především čichány, tak mohou uplatnit nejlépe svoje účinné síly. Přírodní vonné látky však také vysílají vibrace, které působí přímo, bez zprostředkování nosem. Při aktivaci čaker esenciálními oleji se uplatní obě formy přenosu. Pro každou čakru používáme jinou silici nebo jinou jejich směs. Na otevření 3. čakry jsou vhodné tyto vůně: bergamot, koriandr, levandule Mont Blanc, pačuli, santalové dřevo..

Třetí čakru můžete harmonizovat také s pomocí Bachových esencí. Vhodné esence jsou Larch, Cerato, Elm, Mimulus, Pine, Rock Rose a další, ..dle vašich pocitů. 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 01. 05. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 02. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 03. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 04. 05. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 05. 05. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 06. 05. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
STŘEDA 07. 05. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Métis – předškolní klub, Praha
Métis je předškolní klub, kter…

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

ahoj, pokud je to nahoda, tak mi to prijde zajimave hodne a napsal bych o tom nejakou kratkou osobni zpoved..a...

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

NABÍZÍM URÁTNÍ PŮJČKY: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechn...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

NABÍZÍM URÁTNÍ PŮJČKY Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Dobrý den, byli jste na mnoha místech podvedeni a tentokrát hledáte čestného člověka, k...
Zobrazit všechna témata

Skrytá sůl v potravinách útočí na naše zdraví. Které potraviny jsou nejhorší?

Sůl je pro fungování lidského těla nezbytná, ale její nadměrná konzumace zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění a ledvinových problémů. Skrytá sůl se přitom nachází i tam, kde bychom ji ne...

Umění naslouchat: 8 kroků, jak být lepším partnerem

Umění naslouchat je jednou z nejdůležitějších dovedností, kterou můžeme ve vztahu rozvíjet. Skutečné naslouchání není jen o tichu během partnerova monologu, ale o aktivním vnímání jeho slov, emocí i neverbálníc...

Výlet na Moravu, který chutná po vínu

Pokud nevíte, kde vám hlava stojí a nutně potřebujete odpočinek, vyrazte o víkendu s partnerem nebo přáteli na Moravu. Ubytujte se nedaleko vinice či vinařství, odpočívejte, bavte se a degustujte dobré víno.

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Staročeské recepty z rebarbory: 5 sladkých tipů, jak ji využít v kuchyni

Právě nastává skvělý čas zaměřit pozornost na staročeské recepty z rebarbory. Tato skvělá zelenina nakyslé chuti, často mylně nazývána ovocem, se skvěle hodí k pečení koláčů a buchet, k výrobě kompotů nebo příp...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.