Přeměňte kancelář dle svých představ

Vezměte rekonstrukci kanceláře od podlahy!

V kanceláři trávíme velkou část našeho života, proto je nezbytné, abychom se v ní cítili dobře a chodili do ní rádi. Příjemné prostředí zvyšuje produktivitu práce, působí na výkonnost i zdravotní stav. Na co se tedy při rekonstrukci nebo budování nové kanceláře zaměřit?

Podlaha

Podlaha v kanceláři by měla být odolná, snadno udržovatelná a v neposlední řadě by měla ladit se zbytkem interiéru. Jaký typ podlahy se do kanceláře hodí?

PVC podlahy

PVC nebo vinylové podlahy jsou nejčastějším řešením do malých kanceláří i velkých firemních prostor. Homogenní PVC podlahy jsou vysoce odolné a velmi snadno se udržují. Jsou antistatické, antibakteriální a antialergické. Na trhu je k dostání široká škála designů a barev.

Marmoleum

Marmoleum neboli přírodní linoleum je přírodní materiál, který nabízí velice dlouhou životnost a mechanickou odolnost. Je antialergické, neklouzavé a výborně tlumí nárazy. 

Dřevo

Luxusního vzhledu docílíte položením dřevěné podlahy z masivu. Dřevo má vynikající tepelné a zvukově izolační vlastnosti a originálně zútulní celou místnost. Z místních dřevin se nejčastěji využívá dub nebo buk.

Koberec

Ani koberce nemusíte při výběru vhodné podlahy do kanceláře zavrhnout. Výbornou volbou jsou zátěžové koberce, které jsou velmi odolné a za pomocí vysavače se jednoduše udržují. Jsou dostupné v mnoha jednobarevných i melírovaných variantách, výborně izolují teplo i zvuk, poskytují měkký došlap.

Stěny

Barvy v kanceláři ovlivňují pracovní výkonnost i náladu. Výmalbu je tedy třeba důkladně promyslet dle velikosti prostoru, přístupu denního světla a dojmu, který chcete vyvolat v návštěvnících nebo klientech. Obecně se nedoporučuje použití tmavých, sytých a agresivních barev. Známou a osvědčenou kombinací je bílá, zelená a bledě modrá.

Zajímavého vzhledu stěn docílíte také použitím moderních tapet, a nebo vsaďte na elegantní stěnu s obkladovými pásky

Nábytek

Nejdůležitějším nábytkem v kanceláří je bezesporu židle a pracovní stůl. Vzhledem k tomu, že v dnešní době má sedavý typ zaměstnání stále více lidí a tráví za počítačem až 11 hodin denně, je třeba dbát na ergonomii pracovního místa.

Židle

Ergonomická židle by měla být základem vybavení. Nejzdravější volbou jsou židle, podporující dynamické sezení. Takové židle mají synchronní mechanismus, který umožňuje plynulé nastavení sklonu opěráku a sedáku, přizpůsobí se tělu při každém pohybu. Dále se při výběru zaměřte na nosnost židle, použité materiály (měly by být prodyšné a snadno udržovatelné), stabilitu a nastavitelnost opěrek i výšky sedáku.

Stůl

Pro zdravou práci u počítače je vhodné střídání pozic vsedě a vestoje, jelikož dlouhodobé sezení není pro naše tělo přirozené ani zdravé. Nejlepším prostředkem, jak pozice jednoduše a rychle střídat je polohovací stůl. Na první pohled je téměř nerozpoznatelný od klasického kancelářského stolu, takže nijak neruší vzhled kanceláře. Rozdíl tkví v tom, že polohovací stoly mají zabudovaný mechanismus s elektrickým motorem, který umožňuje snadné nastavení výšky pracovní desky.

Odpočinková zóna

Pokud vám to prostor dovoluje, zařiďte si v kanceláři místo pro relaxaci. Pohodlná pohovka nebo pár křesílek využijete nejen k odpočinku, ale i k pracovním schůzkám.

Osvětlení

Na práci je potřeba pořádně vidět, ať už pracujete za počítačem nebo čtete dokumenty. Kancelářské osvětlení by se mělo skládat z centrálního světla a světla k pracovnímu stolu.

Volte i optimální pracovní stůl

Zářivková světla jsou ideálním centrálním osvětlením. Zamezují stínům a zaplní světlem celou místnost. Nebolí z nich oči, spotřeba energií je nízká a pyšní se dlouhou životností. Vybírat můžete z více barev světel, avšak pro práci přes den se nejvíce hodí bílé denní světlo.

K pracovnímu stolu se nejčastěji používají stolní lampy. Měly by dobře osvětlovat pracovní místo, neoslňovat a nezkreslovat barvy. Vhodnou volbou jsou polohovací lampy, u kterých můžete nastavit výšku a pozici dle aktuální potřeby. Výhodou je také funkce nastavení intenzity světla. Co se týká umístění, praváci by měli mít lampu na levé straně stolu, leváci na pravé.

Dekorace

Správně zvolené doplňky jsou důležitým prvkem každého interiéru. Originální dekorace ozvláštní prostor a dodají mu atmosféru. Své místo v kanceláři určitě najdou obrazy, cedule nebo plakáty, nástěnky, poličky a věšáky, výrazné hodiny a v neposlední řadě také živé rostliny.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 16. 06. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ÚTERÝ 17. 06. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 18. 06. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 19. 06. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
PÁTEK 20. 06. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
SOBOTA 21. 06. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
NEDĚLE 22. 06. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Jan Chaloupka: výkup palet a boxů, Pardubice
Máte k dispozici dřevěné palety,…
Krajcar, s.r.o.: kvalitní koupelnový nábytek
Koupelnový nábytek: skří…
ELmodul.eu Daniel Hlaváč: osazování plošných spojů
Společnost ELmodul.eu se zaměřuje na v…
Gamajun, s.r.o.: Tvorba softwaru a aplikací na zakázku
Brněnská společnost Gamajun sdružuje inovativn…

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Máte nadpřirozené schopnosti?

Každý má "nadpřirozené" schopnosti (telepatie, jasnozřivost, AP atd). Akorát jsou v latentním stavu. V podstat...

Astrální cestování pro začátečníky

Každý autor nebo astrální cestovatel je jiný, věří něčemu jinému a má jiný přístup (i podle SVÝCH zkušeností -...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Jaké jsou vaše aktuální obavy? Máte nesplacené dluhy? Nějaké rozpracované projekty? Ne...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Jaké jsou vaše aktuální obavy? Máte nesplacené dluhy? Nějaké rozpracované projekty? Ne...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Jaké jsou vaše aktuální obavy? Máte nesplacené dluhy? Nějaké rozpracované projekty? Ne...
Zobrazit všechna témata

Když se svět rozostří: Makulární degenerace je nemoc, kterou můžete zpomalit

Makulární degenerace je postrachem zejména lidí po padesátce. Pomalu, ale jistě krade ostrost vidění a přetváří svět kolem nás do mlhavé skvrny. I když se o ní často mluví jen v souvislosti s věkem, příčin může...

Ztráta důvěry ve vztahu nemusí nutně znamenat konec. Jak se s ní vyrovnat?

Ztráta důvěry ve vztahu může na první pohled představovat začátek konce. Důvěra je totiž jedním ze základních pilířů zdravého a kvalitního partnerství, tedy když se naruší, může snadno způsobit vnitřní bolest, ...

Objevte tajemná zákoutí Ústeckého kraje

Ústecký kraj patří v rámci turismu dosud k poněkud přehlíženým lokalitám. Avšak zcela neprávem, nabízí totiž celou řadu zajímavých míst. Kam se vydat?

Wellbeing není trend, ale potřeba. Naučte se žít lépe

O pojmu wellbeing jste už možná někde slyšeli. Neskrývá se za ním nic sofistikovaného – jde prakticky o stav, kdy člověk nebo společnost prožívá pozitivní emoce, spokojenost, smysluplnost a dobré fungování v rů...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Snění: Proč je někdy fajn mít hlavu v oblacích?

Kolik času denně trávíte ve své hlavě? Přesněji řečeno nejen přemýšlením o tom, co uvařit k večeři nebo co budete dělat po práci, ale opravdovým sněním. Představujete si, jaké by to bylo žít u moře, změnit prác...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Nejčastější paraziti u psů: Jak je rozpoznat, léčit a účinně jim předcházet

Paraziti u psů nejsou žádnou výjimkou. Tito domácí mazlíčci jsou totiž během venčení denně vystaveni půdě, trávě nebo vodě, kde může číhat nebezpečí. Zjistěte, s jakými nejčastějšími „vetřelci“ se můžete setkat...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.