Projevy periferní neurapatie jsou mravenčení, brnění a poruchy citlivosti.

Periferní neuropatie neznamená neřešitelný problém. Jaké jsou její projevy?

Mezi časté nemoci nervové soustavy patří periferní neuropatie, která je důsledkem poškození nervů z různých příčin. Jak se neuropatie projevuje a proč k ní dochází? Je poškození nervů nevratné? Které možnosti léčby nám mohou pomoci?

Příčiny periferní neuropatie

Mezi primární příčiny neuropatie patří například různé infekce (borelióza), autoimunitní a metabolická onemocnění (roztroušená skleróza, diabetes, poškození jater, revmatoidní artritida,...), dále také poškození nervů při úrazu, vrozené vady, alkoholismus, užívání léků, rakovina nebo nedostatek vitamínů.

Sekundární příčinou je pak poškození nervů, které bohužel může být i nevratné! V mnoha případech se ale dá ještě ledacos zachránit, a to především vhodnou léčbou a prevencí, která spočívá v dodržování zdravého stravování s dostatkem vitamínů skupiny B a hořčíku ve stravě.

Čtěte také:

Jak se zbavit stresu a účinně bojovat s psychickou zátěží?

Jak se projevuje neuropatie?

Neuropatie se projevuje obvykle jako brnění, mravenčení a poruchy citlivosti nervů v různých částech těla. Může jít o poškození jednoho nervu, nebo vícero nervů v konkrétních oblastech z různých důvodů. Neuropatie se také může stát chronickým onemocněním, anebo se projevovat i výrazně akutně se silnými a nepříjemnými příznaky. Pokud jde o útlak nervů, příkladem je například syndrom karpálního tunelu. Některé útlaky nervů mohou způsobovat i nádory u onkologických onemocnění.

Soustava periferních nervů funguje jako internet. Poškození nervů způsobuje slabost, bolest a svalovou únavu.

Kromě typického mravenčení může poškození nervů způsobovat bolest, někdy dochází až k ochrnutí postižené oblasti. Mezi další různé projevy neuropatie patří slabost končetin, zakopávání, svalová únava a bolest, nejistota při chůzi, poruchy vnímání doteku, tepla nebo zimy na kůži, arytmie, slabost žaludku, poruchy trávení a potíže s udržením moče a stolice, které jsou typické pro roztroušenou sklerózu. U polyneuropatie dochází k poškození mnoha nervů po celém těle a postižení není přesněji lokalizováno.

Jak řešit periferní neuropatii?

Boj s periferní neuropatií není snadný. Jedná se o dlouhodobou změnu životního stylu a zásady preventivních opatření, které se týkají především stravování. Je třeba podpořit jak imunitní systém a celkovou detoxikaci těla, tak zajistit dostatečný přísun vitamínů skupiny B a hořčíku, ideálně ve správném poměru s vápníkem. Je také potřeba mít zdravá střeva, případně i doplnit do organismu dostatek omega 3 a omega 6 mastných kyselin.

Projevy periferní neuropatie jsou zrádné, bolest často přisuzujeme např. potížím s klouby, ve skutečnosti je však problém právě v nervové soustavě, kde dochází k paralýze vlivem různorodých toxinů. K detoxikaci periferních nervů přispívá např. informační preparát Penev. Jeho užívání je vhodné doplnit také preparátem Anti-Anti B, který podporuje zdravá střeva a tím i posiluje celkovou imunitu našeho organismu, která je nezbytná pro boj našeho těla s různými nástrahami i chronickými problémy – k detoxikaci je potřeba přistupovat celostně a mít v pořádku střevní mikrobiom. Pokud na sobě sledujete projevy možné přicházející neuropatie, doporučujeme obrátit se na terapeuta Marion, který vám poradí, jak tato metoda funguje, zjistí které toxiny vám kde škodí a doporučí vám vhodné preparáty.

Prevence neuropatie a stravování

V rámci prevence je zásadní mít dobré zdroje vitamínů skupiny B, zejména vitamínu B1, B6 a B12, které potřebujeme pro zdravé nervy. Velký nedostatek zásob vitamínu B12, například u dlouhodobých veganů a vegetariánů, kteří vitamín B12 nesuplementují, může mít za následek vznik polyneuropatie, kdy poškození nervů může být i nevratné!

Vhodným zdrojem vitamínu B jsou ořechy – můžete si o ně obohatit například snídani nebo smoothie.

Vitamín B12 je lepší čerpat z živočišných zdrojů a pro jeho snazší vstřebávání se při suplementaci volí možnost podání injekční formou. V rostlinných zdrojích se vitamín B12 přirozeně příliš nevyskytuje, spíše pouze v souvislosti s fermentací potravin a přítomností určitých bakterií, které pracují na rozkladných procesech. Co se týká ostatních vitamínů skupiny B, vhodným zdrojem je například droždí, celozrnné obiloviny, nebo také semena a ořechy.

Vitamíny skupiny B i hořčík, které jsou zásadní pro dobré fungování našich nervů velmi rychle spotřebovává alkohol, kofein a další stimulanty a návykové látky. Proto pokud jste pravidelnými a častými pijáky alkoholu, kávy či silného čaje, buďte raději na pozoru a hlídejte si správný přísun vitamínů.

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 12. 04. 2021
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je novoluní. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni
ÚTERÝ 13. 04. 2021
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 14. 04. 2021
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ČTVRTEK 15. 04. 2021
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PÁTEK 16. 04. 2021
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 17. 04. 2021
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
NEDĚLE 18. 04. 2021
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Zdraví a krása

Atopický ekzém a jak se ho zbavit. I detoxikace kůže má svůj smysl!

Atopický ekzém trápí i spoustu dospělých, netýká se jen miminek a batolat, u kterých se projevuje jako důsledek prvního kontaktu s bílkovinou kravského mléka. Zatímco u malých dětí se říká, že z ekzému takzvaně...

Láska a vztahy

Vyhořelý vztah. Lze plamen znovu zapálit?

Jaro je měsícem lásky. Přesto se některé páry ocitají v bodě, kdy mezi nimi místo vášně a lásky převažuje napětí a nevraživost. Již staří filozofové antického světa rozeznávali několik druhů lásky. A z toho je ...

Bydlení, zahrada

Tento zahradní prvek vám zajistí zázemí pro dokonalou relaxaci

Konečně máte nové vysněné bydlení se zahradou a plánujete první „grilovačky“ s příbuznými a přáteli? Pokud si chcete užít také trochu pohodlí, přečtěte si tento článek, ve kterém vám poradíme, jak si na zahradě...

Těhotenství, děti

Cviky, které byste měli cvičit se svými dětmi

Už je to rok, co se většině dětí zavřely kroužky. Děti často byly zvyklé i několikrát týdně propotit tričko a najednou sedí doma a čas od času se možná pobavit na místním hřišti. Ale i to je v mnohých částech r...

Academy

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Wellness

Vinná lázeň a jiné netradiční koupele

Vinná lázeň se řadí mezi netradiční koupele, které dokonale vzpruží pokožku. Výtečně ji vyhladí a pomůže i s projevy celulitidy, jež trápí především dámy. Vhodná je též pro jedince léčící se s revmatoidní artri...

Fitness

Rozhýbejte své lopatky a dejte do pořádku mezilopatkové svaly

Mezilopatkové svaly jsou místem, které pocítí většina dospělých. Důvod je prostý. Náš životní styl to této oblasti našich zad zrovna neulehčuje. Oblast hrudní páteře je sama o sobě značně nepohyblivá a pokud př...

Rozvoj osobnosti

Ticho léčí a regeneruje neurony. Kde ho v uspěchané civilizaci hledat?

Ticho léčí, o tom nelze pochybovat. Kde ho ale v hektické době plné neustálých stimulů hledat? Leckdy jej nemůžeme dohnat ani ve volné přírodě, kde se pohybuje čím dál více dalších lidí. Naskýtá se tu však jedn...

Recepty

Velikonoční mini mazance

Upečte si voňavé velikonoční mini mazanečky podle našeho jednoduchého receptu s tvarohem a ořechy.

Mazlíčci

Epilepsie u koček patří mezi zákeřné kočičí nemoci

Přijde-li řeč na kočičí nemoci, bývá epilepsie jednou z těch, se kterou se těžko smiřuje a která kočku provází zpravidla až do konce života. Mladší zvířata bývají postižena epilepsií vrozenou, starší pak mohou ...

První pomoc

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Blogeři

Takový ty maličkosti, co tvoří život

Každej by si mohl stěžovat na tuhle dobu zcela beztrestně a vlastně i permanentně, protože je fakt na prášky… Ale co, já dycky řikám, že může bejt ještě hůř. Spíš se poslední dobou snažim vnímat to krásný kolem sebe. Zrovna v sobotu jsem šla na večer venčit a nebe bylo úplně jasný. Hvězdy mě oslňovaly a já si sundala roušku a snažila se nadechnout zhluboka toho jarního vzdoušku. Bylo to osvobozující a nabíjející zároveň. Žít není blbý, hele…