Víte, kudy vede cesta k vnitřní síle?

Víte, kudy vede cesta k vnitřní síle?

Opravdová síla člověka nespočívá v postavení ve společnosti, vlivu ani fyzické zdatnosti. Vnitřní síla, která nás činí vyrovnanými a šťastnými, je stav, ke kterému časem a zkušenostmi často dospějeme i sami. Cesta k vnitřní síle však nemusí být celoživotním úkolem, ani dlouhodobým trápením. Pomoci může i koučink s koněm, majestátným zvířetem, které vašemu nitru porozumí ihned a beze slov a nabídne možnost okamžitého pochopení, i změny.

S lidmi, kterým chybí vnitřní síla a nejsou proto sami se sebou spokojení a vyrovnaní, se setkáváme dennodenně. Jak je poznáme? Projevy bývají podobné:

  • Mají obavu se ozvat
  • Nedokážou si stát za svými názory
  • Snaží se zavděčit
  • Je pro ně důležité, jak je vidí okolí
  • Nepovažují svá rozhodnutí za správná
  • Obávají se budoucnosti
  • Jsou nejistí a utrápení
  • Mluví především o problémech a obavách
  • Naříkají na svou špatnou životní/finanční/vztahovou situaci

A ani toto nejsou projevy vnitřně silných lidí, i když se tak zdánlivě mohou jevit:

  • Zlobí se, zvyšují hlas, někdy křičí, když věci nejsou podle jejich představ.
  • Vyčítají vám nebo jiným, že se nechováte správně
  • Nazývají své odpůrce nelichotivě, pomlouvají své známé, přátele nebo kolegy
  • Jsou aktivní v internetových diskuzích a na sociálních sítích, kde šíří negativismus a vyzývají ostatní k nápravě
  • Nemají daleko k vulgárním označením jiných osob
  • Velmi rádi vám „poradí“ s vaším osobním životem, i když o to nestojíte a nemají o situaci žádné informace 

Poznali jste sebe nebo blízkou osobu třeba jen v jediném bodě? Je velmi pravděpodobné, že vám nebo někomu z vašeho okolí chybí dostatek sebevědomí a skutečné vnitřní síly. Nikdy však není pozdě na sobě pracovat a dosáhnout vyrovnanosti.

Doporučujeme: Koučink s koněm je unikátní metoda sebepoznání a nalezení vnitřní síly. Marta Němečková pomůže dokonale souznít s tímto moudrým a empatickým zvířetem, od kterého se můžete mnohé naučit.

Silnější vyhrává

Určitě jste se už setkali s tvrzením, že v dnešním světě uspějí jen ti, kdo mají ostré lokty. Klidní a láskyplní lidé nemají šanci, protože je ti „silní“ převálcují. A to jak v práci, tak ve vztazích. Souhlasíme s tím, že silnější vyhrává, ale ne pokud jde o hrubost a projevy nadřazenosti. Vyhrává ten, kdo je skutečně vnitřně natolik silný, že umí prosazovat své názory bez křiku, sebevědomě, jasně, srozumitelně a s ohledem na ty, ke kterým promlouvá. Jak se stát skutečně silným?

Hledejte na sobě i v druhých to dobré

Budete-li v sobě neustále řešit, kolikrát jste v životě neuspěli, kdy jste chybovali, co neumíte, nebo v čem nemáte šanci, nedáváte si možnost posunout se dál. Zkuste si naopak sepsat, co se vám v životě povedlo, co považujete za největší úspěchy a jaké dobré vlastnosti jsou vašimi přednostmi. Dejte si záležet. Uvidíte, že položek bude více, než si myslíte. Poté se zamyslete, jak byste těchto kladů mohli využít v dalším životě.

A to samé zkuste aplikovat i na své okolí. Štve vás šéf nebo kolega tak, že se to nedá vydržet? Považujete někoho ze známých za nepřítele? Stejně, jako jste si sepsali to dobré o vás, vyzkoušejte to samé i u nich.

Jednejte v klidu a s rozvahou

I ve vypjaté situaci v sobě můžete najít sílu řešit věci jinak, než křikem, pláčem nebo jinými projevy agrese a slabosti. Nezbytná je k tomu ovšem vnitřní jistota, zdravé sebevědomí a vyrovnanost. Slovními útoky, ponižováním a zvyšováním hlasu stejně ničeho nedosáhnete. Pouze ukážete všem okolo, že si nejste jistí sami sebou

Nepřijímejte stres a nespokojenost jako standard

I když je v dnešní době těžké nebýt ve stresu, nejde o normální stav, který má člověk přijmout jako součást životního stylu. Normální je cítit se spokojeně, prožívat štěstí a být v klidu. Sami víte, nebo můžete přijít na to, jaké situace, jaká práce a jací lidé vám tyto pocity dodávají.

Naučte se neustupovat

Nemyslíme tím neustoupit vždy a za každou cenu, ale upřímně projevit svůj názor tak, jak ho cítíte, a stát si za ním i přes odpor většiny. Projevení zdravého sebevědomí vám dodá sílu a nebudete v sobě dusit pocit křivdy a bezmoci. Tyto nahromaděné negativní emoce se dříve nebo později projeví "výbuchem", v horším případě i zdravotními problémy.

Nečekejte na zázrak

Život by byl krásný a všichni lidé šťastní, kdyby úspěchy a spokojenost přicházely samy, nebo za ně měli zodpovědnost druzí lidé. Tak to ale bohužel (nebo spíš naštěstí) nefunguje. Je jen na nás, zda s pocitem nespokojenosti, stresem a nízkým sebevědomím něco uděláme. A někdy stačí opravdu málo. Často si totiž tyto pocity prostě jen z různých důvodů nedovolíme nebo je neumíme vnímat a přijímat. I to se dá naučit, pokud však nejprve přijmeme plnou odpovědnost za své myšlení a svůj život.

Koučink s koněm

Tato unikátní metoda k nalezení vnitřní síly vám přinese maximální uvědomění vlastního potenciálu, jakého někdo nedosáhne za celý život. Pro majestátní zvíře s velmi rozvinutou empatií neexistují falešné emoce. Můžete na něho zkoušet své zastírací „triky“, které vám možná někdy fungují v běžném životě. Kůň se ale obelstít nedá. Brzy zjistíte, že s vámi jedná podle vašich skutečných emocí a strachů. Nemáte jistotu ve svém počínání? On vás naučí, jak ji získat, udržet si ji a jednat tak, jak to skutečně cítíte.

Jakmile se naučíte souznít s několikanásobně větším a těžším zvířetem, aplikovat svou nově nabytou vnitřní sílu na lidi už bude hračka.

Co vám koučink s koněm může dát?

  • Vnitřní sílu, chuť a odvahu začít měnit věci ve svém životě k lepšímu
  • Pevnost klidného záměru, bez strachu či křiku
  • Stát si za svým názorem či rozhodnutím bez pocitu strachu či provinění
  • Zažít skutečnou lásku k sobě i k druhému
  • Jednání v přítomnosti bez obav z budoucnosti
  • Velké uvědomění si sebe sama a svých schopností, o kterých jste možná doposud ani nevěděli, že je máte
  • Pevné přesvědčení, že vy sami rozhodujete o svém životě a nikdo jiný nemá právo vás jakkoli omezovat
  • Jistotu, že zvládnete vyřešit jakoukoli situaci
  • Vyrovnanost a chladnou hlavu při řešení konfliktů
  • Lepší vztahy se svými blízkými i širokým okolím  

Mohli bychom psát násobně delší texty, ale nikdy bychom nemohli popsat pocit, který koučink s koněm může v člověku vyvolat. Jeho umění klidu, nekonečná moudrost a cit, kterých budete součástí, se zkrátka musí zažít na vlastní kůži. Zkušená koučka Marta Němečková vás ráda provede celým zážitkem, který stojí za to vyzkoušet! 

www.koucinkskonem.cz



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 29. 03. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 30. 03. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 31. 03. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 01. 04. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
ÚTERÝ 02. 04. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
STŘEDA 03. 04. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ČTVRTEK 04. 04. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni

Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?

Proč Hans dává k této vodě komentář k ionizované vodě? Jsou to dvě zcela jiné metody: obohacování vody o vodík...

Vztahové pověry z celého světa: Znáte je?

Od své babičky, znám hodně pověr (pocházela z Bílých Karpat).
Děvče se svým chlapcem nesmí být spolu sami, př...

Jak chovat hady – 5 důležitých rad pro začínající chovatele

Před tím, než se rozhodnete si hada pořídit, je vždy nutné si zjistit vše co se chovu týče a mít připravené kv...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Hledáte půjčku na splacení všech svých dluhů? Musíte zaplatit exekuci? Máte spis v reg...

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...
Zobrazit všechna témata

Máte problémy s vyprazdňováním? 5 kroků ke zdravé stolici

Stolice: Téma, které je tak trochu tabu. Přitom se týká každého z nás. Jen málokdo může říci, že se v tomto směru nesetkal v životě s žádným problémem. Zácpa, průjem, problémy s vyprazdňováním… Co je považováno...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Jak se vyrovnat se ztrátou? Návod, na zdravé truchlení

Každého z nás to v životě občas potká. Ztráta blízké osoby je hodně bolestivá záležitost a je poměrně náročné se s ní vypořádat. Přitom nemusí jít hned u úmrtí, ale patří sem i rozchod nebo rozvod. Jak se vyrov...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Pocit vysvobození

Dneska bych si tu dovolila pár řádek o pocitu vysvobození. Každej si pod tim představí něco jinýho, ale já pod tim vidim jediný - vyjdeme ze svazujících myšlenkovejch okovů, který maj podobu strachu, předsudků, zloby, smutku a bůhví čeho ještě. Tyhle okovy si ostatně nasazuje téměř každej člověk zcela dobrovolně a pak mu dá sakra práci s tim něco udělat - respektive se jich zbavit.