Česnek dokáže sexuální život pořádně okořenit

Sklizeň česneku je tu! Jak může česnek zlepšit vaše zdraví i sexuální život?

O tom, že je česnek zdraví prospěšný, není třeba debatovat. Dokáže ochránit před nemocemi z nachlazení, posiluje imunitu, srovnává cholesterol a chrání i před vznikem chronických onemocnění. Ovšem věděli jste, že má i další benefit, o kterém se příliš nemluví? Česnek totiž může zlepšit i váš sexuální život! A právě teď se sklízí letošní úroda česneku. Je libo čerstvý?

Ač jeho vůně tomu neodpovídá a málokdo by to do něj řekl, česnek je pro sexuální život skutečně požehnáním. Zvyšuje sexuální touhu, zlepšuje sexuální funkce a posiluje libido. Vlastně se dá říci, že česnek funguje jako poměrně účinné afrodiziakum.

Česnek a sexuální život

Některé výzkumy naznačují, že česnek může pomoci zvýšit průtok krve, což může být právě velice prospěšné při řešení problémů jako je například erektilní dysfunkce u mužů. Studie zjistily, že některé sloučeniny v česneku obsažené, mohou skutečně podpořit funkci krevních cév a zvýšit průtok krve. Rovněž bylo zjištěno, že česnek může zvyšovat hladinu oxidu dusnatého, což je sloučenina, která pomáhá rozšiřovat krevní cévy a rovněž podporuje lepší průtok krve. Studie, které byly provedeny došly také k závěrům, že česnek může pomoci podpořit mužskou plodnost. A to tím, že pomůže zvýšit produkci spermií a zvýšit hladinu testosteronu. Toto mohou mít údajně na svědomí jeho antioxidační vlastnosti. O antioxidantech je všeobecně známo, že mohou chránit před chronickými nemocemi, ale rovněž hrají prim v oblasti sexuálního zdraví a plodnosti. 

Čtěte také:

Sázení česneku na podzim by se nemělo uspěchat. Víme, jak docílit velké úrody

Co na suchý kašel? Pomůže vám čaj z cibule i tvarohový zábal

Znáte druhy cibule? Vyzkoušejte jejich sílu

Česnek pro zdraví

Je známo, že česnek pomáhá posilovat obranyschopnost organismu a je značně účinnou prevencí nemocí z nachlazení. Pokud se už nějaká nemoc tohoto druhu objeví, pak je cenným přírodním léčivem. Dokonce je řazen i mezi přírodní antibiotika, antivirotika a likviduje také plísně. Česnek si dokáže poradit také s vysokým krevním tlakem a je prevencí vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Česnek také může snížit “zlý” cholesterol. Také bylo zjištěno, že pravidelná konzumace česneku pomáhá předcházet nemocem jako je Alzheimerova nebo Parkinsonova choroba.

Kupujte jen poctivý český česnek

A dokonce česnek pomáhá zlepšovat výkon během sportu. Ostatně, česnek patřil mezi jedny z prvních “povzbuzovačů”. Ve starověkých kulturách se česnek tradičně používal ke snížení únavy a zlepšení pracovní kapacity dělníků. A pomáhal i olympijským sportovcům ve starověkém Řecku. Dnešní studie prokazují, že to skutečně mohlo mít jakýsi efekt. Prokazatelně česnek totiž pomáhá zvyšovat výkon při cvičení a tréninku.

Optimální konzumace česneku

Mějte však na paměti, že s česnekem je třeba zacházet jako s přírodním léčivem. A rozhodně platí, že všeho moc škodí. Přesto, že je česnek zdravý a může pozitivně podpořit sexuální život, jeho umírněná konzumace je na místě. V opačném případě by se mohly totiž objevit nepříjemné nežádoucí účinky. Mezi ty nejčastější patří například zvýšené riziko krvácení. Na to by měli být opatrní především jedinci, kteří užívají léky na ředění krve. Česnek má totiž antitrombotické vlastnosti, tedy může zabraňovat tvorbě krevních sraženin. Podporuje průtok krve tělem. Ze stejného důvodu by jej neměli konzumovat lidé, kteří se chystají na operaci. 

Příjemný, zvláště v intimních chvílích, rozhodně nebude ani takzvaný “česnekový dech”. Česnek obsahuje sloučeniny síry. Těm sice jsou připisovány četné zdravotní přínosy, ale pro sexuální život to rozhodně není optimální vůně. Ve větším množství způsobuje nejen nepříjemný dech, ale také nadýmání, plynatost a bolesti žaludku. A objevit se může i nepříjemné pálení žáhy. 

Kolik česneku je tedy optimální sníst, aby byl pro náš sexuální život prospěšný a nikterak mu neublížil? Studie naznačují, že konzumace 1-2 stroužků denně může mít zdravotní přínosy, aniž bychom se potýkali s nežádoucími účinky.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 07. 08. 2022
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 08. 08. 2022
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
ÚTERÝ 09. 08. 2022
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
STŘEDA 10. 08. 2022
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 11. 08. 2022
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PÁTEK 12. 08. 2022
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře, dnes je úplněk. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Navštivte dnes…
více o tomto dni
SOBOTA 13. 08. 2022
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Vyrobte si lahodný domácí řecký jogurt - snadno a rychle!

nevyrábím, nemám na to čas, koupim si tvarohový jogurt s příchutí čokolády a jsem spokojena

Ochutnejte vlastní mléčné výrobky: Domácí jogurt krok za krokem

nevyrábám, ale kupuji si čokoladové krémové... Jsou top mezi jogurty

Jogurt

jogurty jím jenom bílé a jinak si kupuji pouze čokoladové smetanové krémy, Jsou nejlepší na světe

5 potravin, které spolehlivě podpoří vaše trávení

potřebuji ho spíše stabilizovat a narovnat střevní mikrofloru

operace žlučníku

dobrý den, je pro mě vhodný termín 22.7.2022 k operaci odstranění žlučníku? Jsem naroz...

Depilace - lunární kalendář

Zdravim, myslela jsem ze ubyvajici v kozorohovi je idel. Ted jsem zmatena, muzete tedy shrnout ...

Operace

Dobrý den, úpro všechny operace je nejvhodnější ubývající Měsíc, vyhněte se však d...
Zobrazit všechna témata

doporučujeme ze zboží

Reklama

Náramek pro Blížence LÁSKA

Náramek pro Blížence, který přináší lásku, sebedůvěru, sílu…
390 Kč

Náramek s turmalínem SEBEVĚDOMÍ

Surový turmalín s malachitem a onyxem. Náramek pro ochranu,…
790 Kč

INTIMAID - pro intimní hygienu s mentolem a Aloe Vera 250ml ESI

Pečuje o intimní partie těla a zanechává pocit svěžesti a…
294 Kč

Masážní olejové mýdlo Siddhalepa 60g

Ájurvédské ručně dělané mýdlo i pro nejsušší pokožku …
149 Kč

Náramek pro Střelce VÁŠEŇ

Náramek pro lásku a vášeň, dodává odvahu a sebedůvěru,…
430 Kč

Důvěra ve vztahu: Jak ji vybudovat a čím ji můžete ztratit?

Důvěra ve vztahu je základním pilířem pro jeho šťastné, dlouhodobé a zdravé fungování. A je potřeba na ní neustále pracovat. Nerozvine se totiž hned a můžete ji velmi snadno ztratit nerozvážnými životními kroky...

Zahradní fontána je hit! Jak ji vybrat?

Zahradní fontána neplní jen jakousi estetickou funkci. Má mnohem více účelů, které jistě docení zejména milovníci relaxace nebo různého zvířectva. Vybrat tu vhodnou mezi mnoha produkty na trhu může být pořádným...

Toxické přátelství: Jak jej poznat a na co si dát pozor?

Přátelství je v našem životě velice důležité. Dá se říci, že naši přátelé jsou jako rodina, někdy i mnohem víc. Můžeme si s nimi o čemkoliv povídat, můžeme se jim svěřit a můžeme je i požádat o pomoc, pokud pot...

Phubbing: Závislost na mobilním telefonu ničí vztahy, přátelství i život

Phubbing je poměrně nový fenomén. Takzvaní phubbeři si více než lidí, se kterými tráví čas, všímají svého mobilního telefonu. A dá se říct, že jejich okolí je vlastně v tu chvíli ani nezajímá. Phubbing je novod...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Mrkvová přesnídávka s bramborem a pórkem

Začněte tím, že si oloupete mrkve a brambory. Poté zeleninu společně s pórkem omyjte, nakrájejte na kousky a vložte do hrnce. Také přidejte trochu vody a vařte do změknutí. Následně zakápněte malým množstvím ol...

Kočka na vodítku aneb Je skutečně nutné tyto mazlíčky venčit?

Někomu může přijít úsměvná už jen představa, že by měla být kočka na vodítku. Tato zvířata jsou totiž většinou brána jako samostatná. Obzvlášť na vesnicích se pak kočičí mazlíčci promenádují ulicemi zcela svobo...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Grilovací koření, které dodá masu ten správný říz aneb 5 domácích receptů

Grilovací koření nechybí v kulinářské výbavě leckteré rodiny. Zejména pak v letních měsících se stává doslova hitem! Bez něj si totiž mnozí z nás nedokážou představit grilovaná masa nejrůznějších druhů. Vsaďte ...

Miluju léto!

Jsem se tu dlouho neukázala - možná je to proto, že žiju poměrně v hektice a buď pracuju nebo jsem ve společnosti manžela a přátel. Léto je v naší komunitě dost náročný společensky ale taky pracovně. Nemyslim tim žádnou sektu :), ale hasiče. Naši kluci se obzvlášť v těchto vedrech moc nezastaví - jezdí kropit uprchlíky, děti na akcích anebo hasí nějaký hrůzy - ale to zaplať pánbůh není tak často.