Sex během těhotenství je rozhodně žádoucí aktivitou

Sex během těhotenství: Ano či ne? Na co je nutné dávat si pozor?

Nastávající maminky mají z milování v těhotenství obavy. V drtivé většině případů však není čeho se obávat. Sex během těhotenství je totiž pro většinu žen naprosto bezpečný, i když se touhy či chutě mohou v různých fázích těhotenství měnit. A možná budete muset i některé věci při milování změnit.

V důsledku fyzických i emocionálních změn s sebou těhotenství logicky přináší výkyvy v sexuální touze i spokojenosti. Jedno je však jisté. Pro naprostou většinu žen je sex v těhotenství obecně bezpečný a často doonce i prospěšný. I když pochopitelně existují určité okolnosti, kdy je lepší se sexuálním hrátkám vyhnout.

Sex v těhotenství není tabu

Mezi příjemné změny, které ženám sex v těhotenství přináší, jsou mnohem lepší prožitky a také silnější orgasmy. Je-li sexuální touha zmírněna, může to být obavami o bezpečnost dítěte nebo nepříjemným pocitem kvůli změně tělesných proporcí. V prvním trimestru pak může tlumit libido rovněž nevolnost a únava. V trimestru posledním pak velká únava či vyčerpání. Ke snížení chuti na sex může přispět i citlivost prsou či zvětšující se bříško a z toho plynoucí nekomfort. 

Čtěte také:

Kegelovy cviky pomohou vyřešit některé sexuální i zdravotní problémy

Víte, jaké mýty kolují o těhotenství? Nestresujte se v tomto období zbytečně.

Tvrdnutí břicha v těhotenství: Kdy je přirozené a kdy už ukazuje na potíže?

Sex v těhotenství je bezpečný

Jakýkoliv sex v těhotenství je bezpečný. Jestliže vám tedy lékař tuto činnost přímo nezakáže nebo vám sex nezpůsobuje nějaké problémy, můžete se sexuálním radovánkám bez obav oddávat. Rozhodně hoďte za hlavu fámy, že sex v těhotenství může být pro dítě škodlivý. To rozhodně není pravda. Miminko je totiž v děloze dobře chráněno a nemůže se mu nic stát. Plodová voda působí jako tlumič a hlenová zátka těsně uzavírá děložní čípek, aby dítě chránila před případnou infekcí. Miminko navíc pomáhají chránit i děložní svaly

Sex v těhotenství a orgasmus

Nastávající maminky se často bojí právě orgasmu, neboť mají pocit, že by mohl spustit děložní kontrakce. Avšak tento pocit je mylný. Orgasmus a porodní kontrakce spolu nemají nic společného. Sex v těhotenství, zejména tedy ve třetím trimestru, skutečně může mírné křeče nebo kontrakce způsobit, ovšem ty následně pak odezní. Děje se to v důsledku uvolňování hormonu oxytocinu a rovněž kvůli hormonům-prostaglandinům, které jsou přítomny v mužském spermatu.

Sex v těhotenství si můžete bez obav dopřávat

Nejlepší polohy během sexu v těhotenství

V těhotenství se každým dnem vaše bříško zvětšuje a tak v pozdějších měsících budete muset nejspíš vyzkoušet různé sexuální polohy, abyste zjistili, která je pro vás nejpohodlnější. Rozhodně je vhodné vyhýbat se misionářské poloze na delší dobu, zejména pak v druhém a třetím trimestru. Mezi vhodnější polohy rozhodně patří poloha na boku, zezadu nebo poloha, kdy sedíte na partnerovi. A nebojte se používat sexuální hračky, i jejich používání je během těhotenství bezpečné. Určitě ale pamatujte na to, že nyní musí být obzvlášť čisté, ideálně vydezinfikované. Tedy opět platí pravidlo: můžete dělat vše, co vám je příjemné, pokud vám to lékař nezakázal. 

Výhody sexu v těhotenství

Sex v těhotenství má rozhodně spoustu výhod. Jednou z nich je zvýšená touha po milování a silnější orgasmy. To je dáno zvýšeným průtokem krve do pochvy a stejně tak hrají roli vyšší hladiny některých hormonů. Orgasmus pak navíc uvolňuje endorfiny, které podporují pocit štěstí a relaxace. Mohou tedy ve výsledku pomáhat při bolestech hlavy či jiných bolestech, prospívají kardiovaskulárnímu zdraví, sebevědomí, lepšímu spánku a pomáhají rovněž odbourávat stres. Udržování zdravého sexuálního života také podporuje užší emocionální spojení s partnerem, což je zvláště v tomto období velice důležitá. A v nesposlední řadě pak zvýšená fyzická aktivita pomůže spálit kalorie navíc, což napomáhá lepší kondici i aktivitě.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 27. 07. 2024
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
NEDĚLE 28. 07. 2024
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 29. 07. 2024
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 30. 07. 2024
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
STŘEDA 31. 07. 2024
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 01. 08. 2024
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 02. 08. 2024
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Jsou běžně kupované piškoty pro psa vhodné? Přinášíme recept na psí piškoty

absolutně nepoužitelný recept na bezlepkové piškoty. Vyšla z toho drobenka a to jsem dala tři vejce.

Kozoroh – Horoskop 2024

To co je zde o kozorohu napsáno, jsou jen lži. Tohle bych spíš trestal upálením.

Posmrtný život: Co je po smrti? Odchází naše duše skutečně do věčné blaženosti?

Se schizofrenií nejsem v životě spokojený a štastný, žiju v neustálích obavách, ve strachu a v neduvěře k sobě...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Nové BF boty

Ahoj, zkusím ti popsat svoji zkušenost :) Přechod na barefoot obuv byl pro mě velmi pozitiv...

Nové BF boty

Ahojky, mám dotaz... Ráda bych udělala něco pro svoje zdraví. Teda spíše pro zdraví mý...

Umělé oplodnění

Ahoj, chápu, že rozhodnutí hledat pomoc s reprodukcí může být emocionálně náročné. ...
Zobrazit všechna témata

Čerstvé zelené fazolky: Výživný balzám pro tělo i potěšení pro chuťové buňky

Fazolky bez chuti v podivné omáčce si ze školní jídelny pamatuje každý. A bohužel mnohým při této vzpomínce ještě dnes naskakuje husí kůže. Ovšem čerstvé zelené fazolky připravené skutečně dobře a kvalitně, jso...

Čínský horoskop 2025: Partnerský horoskop na rok Hada

Čínský horoskop 2025 slibuje rok plný poznání, nových zážitků i navazování nových vztahů a přátelství. Had nesnáší povyk nebo agresi. Raději pozoruje než koná. A přesně tak bychom se měli ve vztazích chovat v t...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe

Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?