Sex během těhotenství je rozhodně žádoucí aktivitou

Sex během těhotenství: Ano či ne? Na co je nutné dávat si pozor?

Nastávající maminky mají z milování v těhotenství obavy. V drtivé většině případů však není čeho se obávat. Sex během těhotenství je totiž pro většinu žen naprosto bezpečný, i když se touhy či chutě mohou v různých fázích těhotenství měnit. A možná budete muset i některé věci při milování změnit.

V důsledku fyzických i emocionálních změn s sebou těhotenství logicky přináší výkyvy v sexuální touze i spokojenosti. Jedno je však jisté. Pro naprostou většinu žen je sex v těhotenství obecně bezpečný a často doonce i prospěšný. I když pochopitelně existují určité okolnosti, kdy je lepší se sexuálním hrátkám vyhnout.

Sex v těhotenství není tabu

Mezi příjemné změny, které ženám sex v těhotenství přináší, jsou mnohem lepší prožitky a také silnější orgasmy. Je-li sexuální touha zmírněna, může to být obavami o bezpečnost dítěte nebo nepříjemným pocitem kvůli změně tělesných proporcí. V prvním trimestru pak může tlumit libido rovněž nevolnost a únava. V trimestru posledním pak velká únava či vyčerpání. Ke snížení chuti na sex může přispět i citlivost prsou či zvětšující se bříško a z toho plynoucí nekomfort. 

Čtěte také:

Kegelovy cviky pomohou vyřešit některé sexuální i zdravotní problémy

Víte, jaké mýty kolují o těhotenství? Nestresujte se v tomto období zbytečně.

Tvrdnutí břicha v těhotenství: Kdy je přirozené a kdy už ukazuje na potíže?

Sex v těhotenství je bezpečný

Jakýkoliv sex v těhotenství je bezpečný. Jestliže vám tedy lékař tuto činnost přímo nezakáže nebo vám sex nezpůsobuje nějaké problémy, můžete se sexuálním radovánkám bez obav oddávat. Rozhodně hoďte za hlavu fámy, že sex v těhotenství může být pro dítě škodlivý. To rozhodně není pravda. Miminko je totiž v děloze dobře chráněno a nemůže se mu nic stát. Plodová voda působí jako tlumič a hlenová zátka těsně uzavírá děložní čípek, aby dítě chránila před případnou infekcí. Miminko navíc pomáhají chránit i děložní svaly

Sex v těhotenství a orgasmus

Nastávající maminky se často bojí právě orgasmu, neboť mají pocit, že by mohl spustit děložní kontrakce. Avšak tento pocit je mylný. Orgasmus a porodní kontrakce spolu nemají nic společného. Sex v těhotenství, zejména tedy ve třetím trimestru, skutečně může mírné křeče nebo kontrakce způsobit, ovšem ty následně pak odezní. Děje se to v důsledku uvolňování hormonu oxytocinu a rovněž kvůli hormonům-prostaglandinům, které jsou přítomny v mužském spermatu.

Sex v těhotenství si můžete bez obav dopřávat

Nejlepší polohy během sexu v těhotenství

V těhotenství se každým dnem vaše bříško zvětšuje a tak v pozdějších měsících budete muset nejspíš vyzkoušet různé sexuální polohy, abyste zjistili, která je pro vás nejpohodlnější. Rozhodně je vhodné vyhýbat se misionářské poloze na delší dobu, zejména pak v druhém a třetím trimestru. Mezi vhodnější polohy rozhodně patří poloha na boku, zezadu nebo poloha, kdy sedíte na partnerovi. A nebojte se používat sexuální hračky, i jejich používání je během těhotenství bezpečné. Určitě ale pamatujte na to, že nyní musí být obzvlášť čisté, ideálně vydezinfikované. Tedy opět platí pravidlo: můžete dělat vše, co vám je příjemné, pokud vám to lékař nezakázal. 

Výhody sexu v těhotenství

Sex v těhotenství má rozhodně spoustu výhod. Jednou z nich je zvýšená touha po milování a silnější orgasmy. To je dáno zvýšeným průtokem krve do pochvy a stejně tak hrají roli vyšší hladiny některých hormonů. Orgasmus pak navíc uvolňuje endorfiny, které podporují pocit štěstí a relaxace. Mohou tedy ve výsledku pomáhat při bolestech hlavy či jiných bolestech, prospívají kardiovaskulárnímu zdraví, sebevědomí, lepšímu spánku a pomáhají rovněž odbourávat stres. Udržování zdravého sexuálního života také podporuje užší emocionální spojení s partnerem, což je zvláště v tomto období velice důležitá. A v nesposlední řadě pak zvýšená fyzická aktivita pomůže spálit kalorie navíc, což napomáhá lepší kondici i aktivitě.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 15. 06. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
NEDĚLE 16. 06. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 17. 06. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
ÚTERÝ 18. 06. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v přibývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte…
více o tomto dni
STŘEDA 19. 06. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v přibývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte…
více o tomto dni
ČTVRTEK 20. 06. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
PÁTEK 21. 06. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?

Nechápu příteli Rudo,že se tak schazuješ a mluvíš o čemu naprosto vůbec nerozumíš. Když já jsem se zabýval výr...

Nenechte pejskovo tělo zaplavit toxiny. Jak léčit selhání ledvin u psa?

31.5.2024 mi odešel pejsek / téměř 15 let -rotvajler/ na chronické poškození ledvin. Nikdy nestonal, 5 dní pře...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Zhoubný nádor slinné žlázy

Dobrý den, Můžu takto opožděně reagovat?? Mám též diagnostikován tumor slinný...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

získejte půjčku okamžitým převodem Finanční pomoc pro ženy/muže z České republi...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Nabídka půjčky se 100% jistotou Dobrý den, s cílem pomoci vám překonat různé finančn...
Zobrazit všechna témata

Kus melounu denně pro zdraví. Využijte melounovou sezónu na maximum

Meloun je ryze letní ovoce. Koupit se nyní dá za rozumnou cenu a rozhodně je neodmyslitelnou potravinou pro horké dny. Pochutnáme si na něm, udrží naše tělo pořádně hydratované a perfektně se hodí pro hubnutí. ...

Rozchod je studnicí nechtěných emocí. Jak se s ním co nejlépe popasovat?

Je těžké se s někým rozejít, ale ještě těžší je zotavování se z konce vztahu. To může trvat týdny, měsíce a u někoho i roky. Stojí za tím naše emoce. Ty v nás vyvolávají smutek, vztek, vinu, stud, někdy ale i v...

Mezinárodní den dětí je tu. Už víte, jak jej se svým potomkem oslavíte?

Každoročně je první červnový den věnován výhradně dětem. U té příležitosti jsou připravovány mnohé společenské, kulturní i sportovní akce. Ovšem Mezinárodní den dětí má za cíl nejen pobavit a oslavit děti na ce...

Znáte cirkadiánní rytmus? Hubnutí vám podle něj půjde jedna radost

O biologických hodinách se mluví poměrně hojně, avšak pojem cikradiánní rytmus není tolik známý. Přitom jde o poměrně zásadní věc v našem životě. Je sice velice důležité, co jíme, pijeme nebo jaké potravní dopl...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Relax na víkend? Tradiční harmonizační malajská masáž vás dokonale uvolní

Že jste ještě nikdy neslyšeli o malajské masáži? Pak je nejvyšší čas ji vyzkoušet. Malajská masáž je totiž jedna z nejvíce relaxačních masáží, které si můžete dopřát. Uvolní nejen vaše tělo, ale zregeneruje vás...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe

Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?