Pozor na zákeřné jarní slunce! Jak svoji pokožku chránit?

Pozor na zákeřné jarní slunce! Jak svoji pokožku chránit?

Jarní sluníčko nám dokáže zvednout náladu. Ale umí být i nebezpečné. Řada z nás si pokožku chrání hlavně v létě. Ale stejně tak zranitelná je i na jaře. Tělo není zvyklé na nenadálý přísun slunečních paprsků a může se objevit alergie na slunce, sluneční kopřivka nebo popálení. Poradíme, jak se co nejlépe chránit. Pokud budeme dobře připravení, vyrážka ze slunce se vůbec nemusí objevit.

Čtěte také:

Zatočme s alergiemi jednou provždy. Zbaví nás jich detoxikace a očista organismu

Jarní slunce může být nebezpečné

Zatímco v létě je naše tělo na sluneční paprsky zvyklejší, na jaře tomu tak není. Proto na něj může reagovat a objeví se alergie na slunce, sluneční kopřivka a jiné kožní problémy. Velkým nebezpečím je, že síla slunečních paprsků neodpovídá venkovním teplotám. Máme za to, že pokud není horko, nemůžeme se spálit. Ale opak je pravdou.

Slunce má tři druhy paprsků. Pouze dva se dostávají přes atmosféru až na zemský povrch.

Paprsek UVB stojí za popálením kůže, pokud se mu vystavujeme příliš. Nedokáže ale proniknout přes sklo nebo přes oblačné počasí. Proto se nespálíme, když je zataženo.

Druhý paprsek, UVA, ale dokáže proniknout skrz sklo i skrz mraky. Má za vinu poškozování kůže, stárnutí pokožky a hlavně rakovinotvorné bujení. Proniká totiž hluboko přes pokožku a může dokonce poškozovat DNA.

alergie na slunce okno

Před oběma typy parsků nás dokážou ochránit kvalitní opalovací krémy s UV faktorem. Proto se nezapomínejme krémovat, i když je zrovna zataženo.

Jarní sluníčko? Alergie na slunce, sluneční kopřivka i popálení

Sluneční paprsky mají řadu pozitiv. Dokážou zlepšit akné, dodávají nám vitamín D a k tomu i hezké opálení. Ale způsobují i nepříjemné kožní reakce. Vyplatí se na ně dobře připravit.

1. Alergie na slunce

Nezvyklý přísun sluneční paprsků může mít za vinu výskyt alergie na slunce. U každého se může projevit jinak. Můžeme pozorovat mokvající pupínky, rudé fleky anebo intenzivní svědění. Jak bojovat s alergií na slunce?

  • Pokožku slunci vystavujme postupně, v kratších časových intervalech.
  • Volme raději tmavší oblečení. Lépe nás chrání.
  • Nezapomínejme na kvalitní opalovací krémy s vysokým UV faktorem.
  • Na alergie na slunce pomůže i užívání betakaroténu, lykopenu, vitamínu C a vitamínu E.

2. Sluneční kopřivka

Sluneční kopřivka se na rozdíl od sluneční alergie může vyskytnout i u těch, kteří nikdy problém se sluníčkem neměli. A to i u dětí. Vyrážka ze slunce se projevuje svěděním, rudými fleky, ekzémem a někdy i puchýři.

Základem je používat kvalitní opalovací krémy s vyšším faktorem, nejlépe z čistě přírodních produktů. Aloe vera krém na opalování nás nejen před sluneční kopřivkou chrání, ale pokožku také hydratuje.

Sluneční kopřivka se může objevit také při užívání některých léků. Například s obsahem třezalky, při konzumaci antibiotik nebo léků na snížení krevního tlaku. Rozhodně v tomto případě pobyt na slunci nepodceňujme. Jinak nám hrozí vyrážka ze slunce.

Konzumujme více betakaroténu. Díky němu se nám sluneční kopřivka může vyhnout.

krém na opalování aloe vera

3. Popálení od sluníčka

Problém, který potkal asi každého. Spálení od sluníčka je nejčastějším problémem pokožky, který nás na dovolené zastihne. Vycházení na slunce bez jakékoli ochrany je škodlivé i z jiných důvodů. Slunce je jednou z nejčastějších příčin stárnutí kůže. A může způsobovat až rakovinu.

Aby se nám spálení od slunce vyhnulo, používejme kvalitní opalovací krémy. U moře a na horách jen ty s vyšším faktorem. Neznamená to, že se neopálíte. Krémem se natírejme vícekrát za den. Na aplikaci nezapomínejme ani po plavání.

Důležité je o pokožku pečovat i po opalování. Po každém intenzivnějším pobytu na slunci použijme i hydratační gel  knebo krém.

Pokud jsme se na sluníčku spálili, klíčem k co nejrychlejšímu uzdravení a zbavení bolesti jsou přípravky z aloe vera. Mají zklidňující účinky a pokožku rychle regenerují. Volme ale kvalitní gel z aloe vera, která je lisovaná za studena. Jen tak si rostlina udrží podstatné látky, které blahodárně působí na naše tělo.

Chraňme se před sluníčkem účinně a důkladně

Buďme na jarní sluníčko dobře připravení. Řadě problémů spojeným se slunečními paprsky můžeme úplně předejít. Stručně shrneme nejdůležitější ochranu:

1. Základem je používat kvalitní opalovací krém s vyšším UV faktorem. Namažme se jím pokaždé, než půjdeme ven.

2. Na podrážděnou pokožku používejme aloe vera. Nejlépe nám pomůže gel z kvalitního a za studena lisovaného aloe vera. Tak si zachovává všechny své prospěšné látky.

3. Nosme tmavší oblečení, pokrývku hlavy a na slunci nebuďme příliš dlouho. Tělo si na příval slunečních paprsků musí zvykat postupně.

4. Před sluníčkem si chraňme i rty. Používejme na ně přípravek s UV faktorem. Vyzkoušet můžeme balzám na rty z aloe vera. Je užitečný také na opary a zanícené koutky.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 28. 03. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
PÁTEK 29. 03. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 30. 03. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 31. 03. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 01. 04. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
ÚTERÝ 02. 04. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
STŘEDA 03. 04. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni

Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?

Proč Hans dává k této vodě komentář k ionizované vodě? Jsou to dvě zcela jiné metody: obohacování vody o vodík...

Vztahové pověry z celého světa: Znáte je?

Od své babičky, znám hodně pověr (pocházela z Bílých Karpat).
Děvče se svým chlapcem nesmí být spolu sami, př...

Jak chovat hady – 5 důležitých rad pro začínající chovatele

Před tím, než se rozhodnete si hada pořídit, je vždy nutné si zjistit vše co se chovu týče a mít připravené kv...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Hledáte půjčku na splacení všech svých dluhů? Musíte zaplatit exekuci? Máte spis v reg...

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...
Zobrazit všechna témata

Máte problémy s vyprazdňováním? 5 kroků ke zdravé stolici

Stolice: Téma, které je tak trochu tabu. Přitom se týká každého z nás. Jen málokdo může říci, že se v tomto směru nesetkal v životě s žádným problémem. Zácpa, průjem, problémy s vyprazdňováním… Co je považováno...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Jak se vyrovnat se ztrátou? Návod, na zdravé truchlení

Každého z nás to v životě občas potká. Ztráta blízké osoby je hodně bolestivá záležitost a je poměrně náročné se s ní vypořádat. Přitom nemusí jít hned u úmrtí, ale patří sem i rozchod nebo rozvod. Jak se vyrov...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Pocit vysvobození

Dneska bych si tu dovolila pár řádek o pocitu vysvobození. Každej si pod tim představí něco jinýho, ale já pod tim vidim jediný - vyjdeme ze svazujících myšlenkovejch okovů, který maj podobu strachu, předsudků, zloby, smutku a bůhví čeho ještě. Tyhle okovy si ostatně nasazuje téměř každej člověk zcela dobrovolně a pak mu dá sakra práci s tim něco udělat - respektive se jich zbavit.