Strie v těhotenství se nevyhýbají až devadesáti procentům nastávajících maminek.

Strie v těhotenství lze snadno odstranit. Jaké metody pomohou?

Strie v těhotenství zpozoruje na svém těle téměř 90 % nastávajících maminek. Tento stav způsobuje zvyšující se hmotnost během růstu miminka. Kůže se tak postupně natahuje a v jistých partiích praská. Nejčastějším místem výskytu strií jsou stehna, břicho, hýždě nebo boky.

Pokud jste zaznamenala strie v těhotenství, nemusíte se ničeho obávat. Tato kožní nevzhlednost je lehce odstranitelná a nepředstavuje žádné zdravotní riziko. Výskytu prasklinek na kůži však můžete i částečně předejít zvýšenou péčí o pokožku. Nyní vám poradíme, jaké metody mohou pomoci.

Strie v těhotenství a prevence jejich vzniku

Nejprve si pojďme říct, jak dojdete k tomu, aby se vás strie v těhotenství vůbec netýkaly. Můžete působit preventivně následujícími kroky:

Čtěte také:

Bambucké máslo – přírodní balzám pro omlazení a regeneraci pokožky

  1. Myslete na dostatečný příjem tekutin přes den. Odborníci radí popíjet minimálně dva litry vody. Do pitného režimu ale můžete zařadit i zeleninové šťávy nebo bylinkové čaje vhodné pro gravidní ženy. Při dobré hydrataci nebudou mít strie v těhotenství šanci.
  2. Namasírujte pokožku během koupele pomocí masážního kartáče nebo žínky. Soustřeďte se na problematické partie jako je bříško, stehna a hýždě.
  3. Vyvarujte se značnému nárůstu hmotnosti během gravidity. Některé nastávající maminky mají za to, že musí jíst za dva, tak to ale není. Strava by měla být vyvážená, nikoliv objemnější. Čím více přiberete, tím větší je pravděpodobnost, že se vám vytvoří strie v těhotenství. A když už jíte více než obvykle, věnujte se vhodné pohybové aktivitě. Udělá dobře jak vám, tak i miminku.
  4. Hydratujte kůži speciálními krémy i olejíčky. Na trhu se nabízí celá řada produktů, které pomohou předcházet vzniku strií v těhotenství.

Strie v těhotenství a hydratace pokožky

Strie v těhotenství a jejich řešení

Patříte mezi ty maminky, které trápí strie v těhotenství? Pak vsaďte na tyto skvělé metody, které s nimi efektivně zatočí:

  1. Dopřejte si koupel a následnou masáž pokožky: zatočte se striemi jednoduše tak, že se naložíte do vany s teplou vodou na pár minut a pak pokožku na problematických místech řádně promasírujete pomocí olejíčku. V tomto ohledu spíš dávejte přednost přírodním produktům (např. od Weledy nebo Saloos).
  2. Zacvičte si: strie v těhotenství mohou potrápit leckterou maminku, která si nechává záležet na svém vzhledu. Pomoci k jejich odstranění mohou lehké cviky. Dle fyzické kondice je vhodná třeba jóga nebo třeba pilates. Doporučovaný je ale i běh a plavání.
  3. Navraťte se k přírodě: nejen v drogériích najdete účinné prostředky na odstranění strií. Skvěle dokáže pomoci i gel z listů aloe vera, který nanesete na problematické partie, necháte působit čtvrt hodiny a nakonec smyjete. Ve výhodě budete, pakliže tuto rostlinu pěstujete doma. Kromě aloe vera pak můžete vyzkoušet i obyčejný med. Měl by být však čistě přírodní. Namažte jím strie, nechte zaschnout a následně pokožku pečlivě omyjte.
  4. Aplikujte peeling pokožky alespoň jednou za týden: nemusíte však utrácet za předražené produkty. Postačí vám například obyčejná jedlá soda. Ta je totiž šetrná k pokožce.
  5. Pomůže i kúra s citronovou šťávou: při pravidelném používání strie v těhotenství snadno „vyhladíte“ i nanášením čerstvé citronové šťávy na popraskanou kůži (ideálně každý den). Necháte působit deset minut a pak opláchnete. Posléze pokožku ošetřete vhodným hydratačním krémem.
  6. Nezapomeňte relaxovat: dlouhodobý stres, jak je známo působí i na kvalitu pokožky. Proto se snažte odpočívat a myslete pozitivně. Hojící procesy tím jen podpoříte a strie v těhotenství se stanou brzy minulostí.

Strie v těhotenství a odstranění pomocí rázové vlny

Nepomáhají žádné alternativní metody na vzniklé strie v těhotenství? Potom můžete zauvažovat o jejich odstranění pomocí rázové vlny (kombinace elektrických a akustických pulzů). Tuto proceduru nabízí mnoho klinik zabývajících se estetickou medicínou. Na rázovou vlnu však můžete docházet až tehdy, kdy porodíte a nebudete kojit. Kontraindikací jsou pak i poruchy krevní srážlivosti. Podle ošetřené partie na těle se následně odvíjí ceny. Počítat však můžete s částkami kolem 1200 až 2000 korun za jedno ošetření. Samotná procedura je nebolestivá a neinvazivní.

Autor článku: Iveta Berezkinová

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 17. 04. 2021
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
NEDĚLE 18. 04. 2021
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 19. 04. 2021
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 20. 04. 2021
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 21. 04. 2021
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 22. 04. 2021
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 23. 04. 2021
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni

Zdraví a krása

Dýchání, tak přirozené, a přesto tak neznámé

Bez dechu vydržíme pár minut. Dýchání je pro náš život nezbytné, přesto si jej často vůbec neuvědomujeme. Dech ovlivňuje nejen činnost orgánů, ale také naši psychiku, schopnost se vypořádat s náročnou situací a...

Láska a vztahy

Chcete si vybudovat trvalý vztah? 4 pravidla, jak na to

Vztah či trvalý vztah chce jistě většina z nás. Ani pandemie koronaviru toto příliš nezměnila. Navzdory zákazům se lidé stále zamilovávají a berou se. Ve světě se dokonce, co do počtu, počet svateb zvýšil. Jak ...

Těhotenství, děti

Hlídání dětí: Babička, kamarádka nebo profesionál?

Na příchod potomka se těšíme a představujeme si, jak růžové a šťastné dny nás čekají. Obvykle to tak i je, přesto jsou tyto pozitivní momenty občas protkány něčím, co lze minimálně nazvat výzvou. Mnoho žen si t...

Academy

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Wellness

Domácí olej do koupele 4x jinak. Dopřejte si luxusní relaxaci v pohodlí domova

Domácí olej do koupele si můžete připravit kdykoliv do zásoby. Kromě jiného vám tak nenabourá rozpočet, jako když byste si ho šli zakoupit do drogérie. Stačí si obstarat pár nejnutnějších ingrediencí, jako jsou...

Fitness

Rozhýbejte své lopatky a dejte do pořádku mezilopatkové svaly

Mezilopatkové svaly jsou místem, které pocítí většina dospělých. Důvod je prostý. Náš životní styl to této oblasti našich zad zrovna neulehčuje. Oblast hrudní páteře je sama o sobě značně nepohyblivá a pokud př...

Rozvoj osobnosti

Dýchání, tak přirozené, a přesto tak neznámé

Bez dechu vydržíme pár minut. Dýchání je pro náš život nezbytné, přesto si jej často vůbec neuvědomujeme. Dech ovlivňuje nejen činnost orgánů, ale také naši psychiku, schopnost se vypořádat s náročnou situací a...

Recepty

Velikonoční mini mazance

Upečte si voňavé velikonoční mini mazanečky podle našeho jednoduchého receptu s tvarohem a ořechy.

Mazlíčci

Chov pekingských kachen: Jak a proč chovat toto plemeno kachen?

Pod názvem ‘pekingská kachna’ si mnozí představí masný pokrm. Mají pravdu, ale zároveň se tak přímo nazývá konkrétní plemeno domácích kachen. A ty se dají koneckonců chovat nejen na maso, ale třeba i jako okras...

První pomoc

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Blogeři

Takový ty maličkosti, co tvoří život

Každej by si mohl stěžovat na tuhle dobu zcela beztrestně a vlastně i permanentně, protože je fakt na prášky… Ale co, já dycky řikám, že může bejt ještě hůř. Spíš se poslední dobou snažim vnímat to krásný kolem sebe. Zrovna v sobotu jsem šla na večer venčit a nebe bylo úplně jasný. Hvězdy mě oslňovaly a já si sundala roušku a snažila se nadechnout zhluboka toho jarního vzdoušku. Bylo to osvobozující a nabíjející zároveň. Žít není blbý, hele…