Strie v těhotenství se nevyhýbají až devadesáti procentům nastávajících maminek.

Strie v těhotenství lze snadno odstranit. Jaké metody pomohou?

Strie v těhotenství zpozoruje na svém těle téměř 90 % nastávajících maminek. Tento stav způsobuje zvyšující se hmotnost během růstu miminka. Kůže se tak postupně natahuje a v jistých partiích praská. Nejčastějším místem výskytu strií jsou stehna, břicho, hýždě nebo boky.

Pokud jste zaznamenala strie v těhotenství, nemusíte se ničeho obávat. Tato kožní nevzhlednost je lehce odstranitelná a nepředstavuje žádné zdravotní riziko. Výskytu prasklinek na kůži však můžete i částečně předejít zvýšenou péčí o pokožku. Nyní vám poradíme, jaké metody mohou pomoci.

Strie v těhotenství a prevence jejich vzniku

Nejprve si pojďme říct, jak dojdete k tomu, aby se vás strie v těhotenství vůbec netýkaly. Můžete působit preventivně následujícími kroky:

Čtěte také:

Bambucké máslo – přírodní balzám pro omlazení a regeneraci pokožky

  1. Myslete na dostatečný příjem tekutin přes den. Odborníci radí popíjet minimálně dva litry vody. Do pitného režimu ale můžete zařadit i zeleninové šťávy nebo bylinkové čaje vhodné pro gravidní ženy. Při dobré hydrataci nebudou mít strie v těhotenství šanci.
  2. Namasírujte pokožku během koupele pomocí masážního kartáče nebo žínky. Soustřeďte se na problematické partie jako je bříško, stehna a hýždě.
  3. Vyvarujte se značnému nárůstu hmotnosti během gravidity. Některé nastávající maminky mají za to, že musí jíst za dva, tak to ale není. Strava by měla být vyvážená, nikoliv objemnější. Čím více přiberete, tím větší je pravděpodobnost, že se vám vytvoří strie v těhotenství. A když už jíte více než obvykle, věnujte se vhodné pohybové aktivitě. Udělá dobře jak vám, tak i miminku.
  4. Hydratujte kůži speciálními krémy i olejíčky. Na trhu se nabízí celá řada produktů, které pomohou předcházet vzniku strií v těhotenství.

Strie v těhotenství a hydratace pokožky

Strie v těhotenství a jejich řešení

Patříte mezi ty maminky, které trápí strie v těhotenství? Pak vsaďte na tyto skvělé metody, které s nimi efektivně zatočí:

  1. Dopřejte si koupel a následnou masáž pokožky: zatočte se striemi jednoduše tak, že se naložíte do vany s teplou vodou na pár minut a pak pokožku na problematických místech řádně promasírujete pomocí olejíčku. V tomto ohledu spíš dávejte přednost přírodním produktům (např. od Weledy nebo Saloos).
  2. Zacvičte si: strie v těhotenství mohou potrápit leckterou maminku, která si nechává záležet na svém vzhledu. Pomoci k jejich odstranění mohou lehké cviky. Dle fyzické kondice je vhodná třeba jóga nebo třeba pilates. Doporučovaný je ale i běh a plavání.
  3. Navraťte se k přírodě: nejen v drogériích najdete účinné prostředky na odstranění strií. Skvěle dokáže pomoci i gel z listů aloe vera, který nanesete na problematické partie, necháte působit čtvrt hodiny a nakonec smyjete. Ve výhodě budete, pakliže tuto rostlinu pěstujete doma. Kromě aloe vera pak můžete vyzkoušet i obyčejný med. Měl by být však čistě přírodní. Namažte jím strie, nechte zaschnout a následně pokožku pečlivě omyjte.
  4. Aplikujte peeling pokožky alespoň jednou za týden: nemusíte však utrácet za předražené produkty. Postačí vám například obyčejná jedlá soda. Ta je totiž šetrná k pokožce.
  5. Pomůže i kúra s citronovou šťávou: při pravidelném používání strie v těhotenství snadno „vyhladíte“ i nanášením čerstvé citronové šťávy na popraskanou kůži (ideálně každý den). Necháte působit deset minut a pak opláchnete. Posléze pokožku ošetřete vhodným hydratačním krémem.
  6. Nezapomeňte relaxovat: dlouhodobý stres, jak je známo působí i na kvalitu pokožky. Proto se snažte odpočívat a myslete pozitivně. Hojící procesy tím jen podpoříte a strie v těhotenství se stanou brzy minulostí.

Strie v těhotenství a odstranění pomocí rázové vlny

Nepomáhají žádné alternativní metody na vzniklé strie v těhotenství? Potom můžete zauvažovat o jejich odstranění pomocí rázové vlny (kombinace elektrických a akustických pulzů). Tuto proceduru nabízí mnoho klinik zabývajících se estetickou medicínou. Na rázovou vlnu však můžete docházet až tehdy, kdy porodíte a nebudete kojit. Kontraindikací jsou pak i poruchy krevní srážlivosti. Podle ošetřené partie na těle se následně odvíjí ceny. Počítat však můžete s částkami kolem 1200 až 2000 korun za jedno ošetření. Samotná procedura je nebolestivá a neinvazivní.

Autor článku: Iveta Berezkinová



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 01. 07. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
STŘEDA 02. 07. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
ČTVRTEK 03. 07. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 07. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 07. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v přibývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 07. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v přibývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 07. 07. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v přibývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Gabriela Richtrová: výroba mýdel a přírodní kosmetiky
Zdravý životní styl a kvalitní…
Blanka Krčálová
Firma Pohlazenizesumavy.cz je internetový prodej…
STYL, družstvo pro chemickou výrobu: specialista na bytovou chemii
STYL, družstvo pro chemickou výrobu je největším českým…

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Máte nadpřirozené schopnosti?

Každý má "nadpřirozené" schopnosti (telepatie, jasnozřivost, AP atd). Akorát jsou v latentním stavu. V podstat...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Nabízím například tyto půjčky: * Soukromá - osobní půjčka. * Podnikatelská půj�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Nabízím například tyto půjčky: * Soukromá - osobní půjčka. * Podnikatelská půj�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Nabízím například tyto půjčky: * Soukromá - osobní půjčka. * Podnikatelská půj�...
Zobrazit všechna témata

Hydratace v hlavní roli: Jak voda ovlivňuje tělo i mysl

Téma hydratace je v letních měsících více než aktuální. Bez vody však naše tělo nefunguje optimálně v žádném ročním období. Voda je totiž základní stavební kámen života a ovlivňuje každý aspekt našeho zdraví – ...

Single dovolená jako cesta za svobodou, sebepoznáním a možná i láskou

Cestování bez partnera neboli single dovolená zažívá v posledních letech obrovský boom. Stále více lidí po celém světě objevuje kouzlo nezávislého cestování, ať už kvůli touze po svobodě, osobnímu růstu nebo po...

Prázdniny startují: Jak zabavit děti o letních prázdninách, aby se nenudily?

Letní prázdniny jsou tady! Dva měsíce volna. Pro děti splněný sen, pro rodiče logistická noční můra. Jak zabavit potomky, když musíte do práce, babičky nemáte po ruce a tábor je buď plný nebo mimo rozpočet? Nez...

Golf spojuje generace: Vydejte se na green s dětmi i s babičkou

Golf je disciplínou, kterou předchází pověst sportu gentlemanů. Jde ale především o skvělou aktivitu, kterou si může vyzkoušet opravdu každý. Proč vás bude bavit?

Mražené pokušení pro dospělé: 7x zmrzlinový pohár s kapkou alkoholu

Také jste si jako děti s oblibou vychutnávali zmrzlinový pohár v parných dnech? Možná si ho občas dopřejete i dnes. Co takhle tuhle osvěžující klasiku trochu pozvednout? Jako dospělí si ji totiž můžete obohatit...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Nejčastější paraziti u psů: Jak je rozpoznat, léčit a účinně jim předcházet

Paraziti u psů nejsou žádnou výjimkou. Tito domácí mazlíčci jsou totiž během venčení denně vystaveni půdě, trávě nebo vodě, kde může číhat nebezpečí. Zjistěte, s jakými nejčastějšími „vetřelci“ se můžete setkat...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.