Jitrocel je nenáviděným plevelem i oblíbenou léčivkou

Jitrocel jako superpotravina. Zužitkujte plevel, který zbaví zánětů, léčí nachlazení a funguje jako elixír krásy

Jitrocel snad není třeba ani představovat. Každý rok se s ním setkáváme všichni. Na loukách, na zahradách, dokonce prorůstá i na dětských hřištích nebo parkovištích. Je to zkrátka plevel a považujeme ho za škůdce. Jenže to je velká chyba. Jitrocel je totiž téměř nenahraditelná léčivka.

Jitrocel má výhodu, že je snadno dostupný a pochopitelně zadarmo. Tradiční lidová medicína jej využívá už po staletí. Jitrocel totiž obsahuje rostlinné sloučeniny, které mohou snižovat záněty v těle, zlepšuje trávení, podporuje hojení ran a své uplatnění má dokonce i v oblasti kosmetiky.

Jitrocel: Větší nebo kopinatý?

Nejčastěji se u nás setkáme se dvěma druhy jitrocelu. Jitrocel větší je ten, který má silné a velké listy. Jitrocel kopinatý je pak tenčí a listy jsou dlouhé a úzké. Právě ten se v přírodní medicíně využívá. Nutno však podotknout, že oba druhy jitrocele mají velice podobné účinky. Tudíž můžete bez obav sbírat i využívat oba dva, jak je libo. Jitrocel byl už mnohokrát i v hledáčku vědců, kteří si jej vzali na paškál, aby jej důkladně prozkoumali. Zjistili, že jitrocel může mít skutečně mnoho pozitivních přínosů pro naše zdraví. A která tvrzení je možno považovat za prokázaná?

Čtěte také:

Bršlice kozí noha není plevel! Objevte její sílu

Je libo plevel? Ochutnejte nejznámější plané rostliny k jídlu

Hluchavka je známá jen jako plevel. Věděli jste, že je to však kulinářská pochoutka?

Jitrocel snižuje zánět

Jestliže naše tělo bojuje s chronickým zánětem, nastává problém. Aniž bychom si to zpočátku možná uvědomovali, naše tělo bojuje a neví si se zánětem rady. Postupně takový zánět může vést k mnoha různým onemocněním. Které později třeba ani právě se zánětem nikdo spojovat nebude. Vědci prokázali, že jitrocel účinně snižuje zánět v našem těle. Listy totiž obsahují několik protizánětlivých sloučenin, včetně flavonoidů, terpenoidů, glykosidů a taninů. Ty jsou schopny proti zánětu účinně bojovat. 

Jitrocel hojí rány

Jestliže si venku ublížíte nebo vás třeba i štípne obtížný hmyz, ihned utrhněte lis jitrocele, lehce jej rukou podrťte a přiložte na ránu. Jitrocel totiž urychluje a podporuje hojení ran snižováním lokálního zánětu, ránu dezinfikuje a dokonce i mírní bolest. Avšak nejen na rány a bolístky je jitrocel vhodný. Pomůže například i na vřídky, pupínky nebo akné. 

Z jitrocele je možné vyrobit čaj, sirup nebo třeba i tinkturu

Jitrocel zlepší trávení

Bylo prokázáno, že jitrocelové listy a semena jsou schopny zmírňovat zažívací obtíže. Semena obsahují psyllium, tedy druh vlákniny, která působí blahodárně na náš zažívací trakt. Listy zase rozbouřený žaludek účinně zklidní. Ideálně tedy například ve formě čajového nálevu. Listy mohou dokonce pomáhat i v případě, že se objeví průjem. A studie na potkanech zjistila, že extrakt z jitrocele podporuje hojení žaludečních vředů. Toto je však ještě nutné potvrdit studií na lidech, což zatím chybí.

Jitrocel na nachlazení

Díky svému složení je jitrocel a jitrocelový čaj účinným doplňkem při nachlazení. Pomáhá urychlit léčbu, tiší nepříjemný kašel a snižuje horečku. Ostatně právě z listů jitrocele si můžete vyrobit skvělý sirup proti kašli. Do větší sklenice střídavě navrstvěte cukr a pokrájené jitrocelové listy, překryjte celofánem a uložte na teplé a slunné místo. Brzy se cukr začne rozpouštět, jitrocel pustí šťávu a účinný jitrocelový sirup proti kašli je na světě!

Neobyčejný jitrocel v kosmetice

Jitrocel je v kosmetickém průmyslu považován za elixír krásy. Jeho extrakt je často přidáván do mnohých produktů. Je ceněn i pro své antiseptické účinky. Uplatní se především v přípravcích pleťové i vlasové péče. Účinkuje na mastnou pleť a pokožku. Stahuje póry, eliminuje akné, poradí si i s kruhy pod očima. Jeho obrovským benefitem je i to, že je značně šetrný i k citlivé pokožce. 

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 03. 07. 2022
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 04. 07. 2022
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 05. 07. 2022
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 07. 2022
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 07. 2022
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 07. 2022
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
SOBOTA 09. 07. 2022
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v přibývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte…
více o tomto dni

Jak na domácí pečivo bez pekárny - 10 skvělých receptů

Ahoj paní Ivko, pekla jste už ten olivovo-fíkový? Jak to dopadlo.Taky mě zaujal - víc ten obrázek, ale nevím,z...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

Mám otázečku. Proč tam sakra přidávali 13. znamení?? A proč nemá každé znamení jeden měsíc? A já jsem štír a n...

5 potravin, které spolehlivě podpoří vaše trávení

potřebuji ho spíše stabilizovat a narovnat střevní mikrofloru

Depilace - lunární kalendář

Zdravim, myslela jsem ze ubyvajici v kozorohovi je idel. Ted jsem zmatena, muzete tedy shrnout ...

Operace

Dobrý den, úpro všechny operace je nejvhodnější ubývající Měsíc, vyhněte se však d...

Operace

Dobrý den,prosím kdy je nejlepší čas na gynekologickou operaci(odstranění dělohy )?deku...
Zobrazit všechna témata

doporučujeme ze zboží

Reklama

Čakrový náramek KŘIŠŤÁL matný

Harmonie čaker, těla i mysli s čistým křišťálem
340 Kč

MYSTERIBATH PREMIUM s Vetiver mycí lufou 5 x 20g

Ájurvédská bylinná směs pro koupele, masáže nebo peeling …
488 Kč

Solný svícen LOTOS

Broušený solný krystal na svíčku Solná lampa z růžové…
370 Kč

Magnetka znamení LEV

Magnetka podle znamení zvěrokruhu
149 Kč

RADOST - BIO toaletní voda 115ml

Bio toaletní voda Radost dodává radostného ducha, posiluje…
1 640 Kč

Pravidla bezpečného opalování: Jak dosáhnout rychle bronzového opálení?

S létem se každoročně vynoří téma “opalování”. Ze všech stran jsme varováni, jak jsou sluneční paprsky nebezpečné, a že bychom si měli dávat pozor. Jenže my ty sluneční paprsky k životu zároveň i potřebujeme. T...

Práce u počítače vestoje? Odhalte benefity standing office!

Sezení za počítačem začíná být čím dál více pasé. V současnosti se vyrábí hned několik typů stolů s nastavitelnou výškou, kterou můžete během pracovního dne přizpůsobit svému stylu práce. Jaké jsou benefity sta...

Pronásledování neboli stalking: Proč k němu dochází a jak ho poznat?

Pronásledování doslova posedlou a zaujatou osobou je vážný problém. V našich končinách je toto chování označováno též velmi známým anglickým výrazem stalking. Jedná se o značně obtěžující počínání, které dokonc...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Ananasový sorbet se sektem

Nejprve si pečlivě oloupejte ananas, ten pak nakrájejte na menší kusy a rozmixujte v mixéru spolu s cukrem. Ovocnou směs pak vložte do plastové misky, přiklopte a nechte mrazit několik minut až hodin v mrazáku....

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nostalgický chvilky...

Taky míváte nostalgický chvilky...? Já si myslim, že je má snad čas od času každej. Možná ženský o trochu víc než chlapi. Já jsem nostalgik jak vyšitej. Miluju se hrabat ve starejch fotkách a otáčet stránky zatuchlejch alb, který v rukách drželi mí pra pra pra rodiče... Fotky tě totiž přenesou do jinýho času - je to vlastně takový cestování časem. Je to úžasná věc... Já v ten moment skoro nedejchám. A představuju si, kde asi jaká fotka vznikla a proč.