Olej na opalování může být zajímavým doplňkem solární kosmetiky

Nejlepší přírodní olej na opalování? Druhy olejů, které byste určitě měli vyzkoušet

Olej na opalování je v posledních letech poměrně oblíbenou záležitostí. Jenže se také šíří spousta polopravd a lží ohledně přírodních olejů. Jejich používání v rámci slunění je rozhodně vhodné, jenže má to jedno velké ALE…

Olej na opalování není rozhodně žádnou všespásnou záležitostí. Dokonce i někteří obchodníci tvrdí, že jejich olej na opalování je možné používat místo běžných opalovacích prostředků. Jenže tomu tak není a pokud se tím budete řídit, mohli byste si dokonce i ublížit.

Jak olej na opalování funguje?

Právě tito obchodníci staví svá tvrzení na faktu, že přírodní oleje obsahují nějaký ochranný faktor (SPF). Některé oleje mají mít vysoký ochranný faktor – cca 20-50 (například olej z malinových nebo mrkvových semen), jiné středně vysoký SPF – cca 8-12 (sójový nebo avokádový olej) a další oleje mají nižší ochranný faktor – cca 3-8 (třeba kokosový, makadamiový, olej z konopných semen). Ovšem žádný z obchodníků už neřekne další velmi důležitou věc. Totiž to, že výši SPF u žádného oleje nelze v žádném případě zaručit. Velmi totiž záleží na zpracování, uchování i skladování daných plodů a olejů. Může se tedy stát, že některý olej má mnohem nižší SPF. A které oleje patří mezi ty nejoblíbenější?

Čtěte také:

Moringa olejodárná, cenná směsice vitaminů, antioxidantů i aminokyselin

Dýňový olej - zázračný pomocník na vlasy a pleť

Mandlový olej pro krásu, zdraví a vitalitu. Používala ho i Kleopatra

Kokosový olej na opalování

Čistý a kvalitní kokosový olej skutečně obsahuje nějaký ochranný faktor (SPF).  Pohybuje se zhruba mezi hodnotami 2–8 SPF. Tedy nějaká ochrana zde tedy skutečně je. Tedy pro dobrý pocit a skutečně minimální lehkou ochranu je kokosový tuk vhodný, ale jako ochrana k moři vám tento olej na opalování rozhodně stačit nebude. Přesto právě kokosový patří mezi ty oleje, které jsou hojně doporučovány jako náhrada běžných opalovacích krémů. Nicméně faktem je, že kokosový olej na opalování může být dobrým doplňkem opalovacích prostředků a rozhodně je vhodný pro péči o pokožku po slunění, suchou a poškozenou kůži. Pomáhá pokožku zklidnit a mírní bolest při zarudnutí. Kokosový olej může být náhražkou tělového mléka nebo krémů po opalování. Využijete ho třeba i jako balzám na rty nebo klidně i jako masku pro vlasy namáhané sluncem.

Mrkvový olej na opalování

Za studena lisovaný olej ze semen mrkve patří mezi oleje, které mají vyšší SPF. Bohužel se však na tento ochranný faktor nelze spolehnout. Faktem ovšem zůstává, že mrkvový olej na opalování umí prodloužit a vylepšit účinky slunění. Navíc ji díky obsaženému beta-karotenu chrání před nežádoucími následky opalování. K něčemu tedy rozhodně dobrý je. Mrkvový olej také urychluje hojení drobných ranek. Zlepšuje pružnost pokožky a důkladně ji hydratuje. Pokud jej budeme pravidelně do kůže vtírat, získá i lehce tmavší nádech. 

Který olej na opalování si vyberete?

Olej z vlašských ořechů na opalování

Olej z vlašských ořechů má SPF okolo čísla 6. Tedy nižší ochranu. Na trhu je mnoho druhů těchto olejů, vždy však sáhněte výhradně po tom, který je lisovaný za studena. Olej na opalování z vlašských ořechů umí prodloužit opálení, podporuje zhnědnutí pokožky a urychluje opálení. Navíc je skvělý v tom, že obsahuje spoustu cenných látek. Například vitamíny B, E, D, K a také například železo nebo mangan. Naši kůži chrání a hezky o ni pečuje. Regeneruje ji  zvlhčuje. Ocení jej všichni, kteří mají suchou kůži. Po natření zanechá pokožku krásně jemnou.

Olej z pšeničných klíčků a na opalování

Olej z pšeničných klíčků má střední ochranný faktor. SPF se pohybuje okolo čísla 20. Jde o olej, který je vhodný zejména pro atopicky a ekzematiky. Na tento přírodní olej na opalování nebývají u této skupiny lidí vesměs žádné negativní reakce. Ba právě naopak. Olej z pšeničných klíčků je k pokožce jemný. Vyživuje ji a chrání. Olej z pšeničných klíčků je významným prostředkem pro suchou, namáhanou a drsnou kůži.

Autor článku: Monika Poledníková

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 17. 10. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 18. 10. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 19. 10. 2021
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
STŘEDA 20. 10. 2021
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je úplněk. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni
ČTVRTEK 21. 10. 2021
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 10. 2021
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 10. 2021
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Amalgámy a těžké kovy v těle. Jak moc nás mohou ovlivňovat?

Poslední dobou se hodně hovoří o negativních následcích těžkých kovů, které se nám usazují v těle. Ať už jde například o amalgámové výplně nebo třeba o těžké kovy z mořských ryb, které konzumujeme, nelze opomíj...

Manželská krize se může dostavit kdykoliv. Jak ji společně zvládnout?

Manželská krize přichází z čista jasna a ohrožuje soužití dvou lidí. Může ji způsobit náhlý a aktuální problém anebo i ten, který se táhne po několik let. Podle odborníků nelze očekávat, že bude manželství vždy...

Víte, jak na správné sušení bylinek? Udělejte si zásoby na celou zimu

Svoje oblíbené bylinky nemusíte přes zimu oplakávat, ani je těžce shánět v bylinkářství. Ke konci sezóny je jednoduše skliďte nebo vyrazte na sběr a nasušte si je. A nebojte se ničeho, sušení bylinek není žádná...

Amalgámy a těžké kovy v těle. Jak moc nás mohou ovlivňovat?

Poslední dobou se hodně hovoří o negativních následcích těžkých kovů, které se nám usazují v těle. Ať už jde například o amalgámové výplně nebo třeba o těžké kovy z mořských ryb, které konzumujeme, nelze opomíj...

Syndrom podvodníka je reálnou úzkostnou poruchou. Jak z toho ven?

Syndrom podvodníka je známý též pod cizojazyčným pojmem imposter syndrom. Řadí se mezi úzkostné poruchy, tudíž jeho projevy není radno podceňovat. Vyvinout se může u jakéhokoliv člověka, a to jak u studenta, ta...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Je cvičení během menstruace prospěšné nebo byste měla zůstat spíše v klidu?

Známe to všechny velmi dobře. Jakmile přijde menstruace, do ničeho se nám nechce, jsme unavené a často i bez energie. I když to bude znít zvláště, tak správný a vhodný pohyb během menstruace napomůže vyplavován...

Velikonoční mini mazance

Upečte si voňavé velikonoční mini mazanečky podle našeho jednoduchého receptu s tvarohem a ořechy.

Jaké druhy koček se hodí do bytu?

Ne všechny druhy koček jsou vhodné k pořízení do bytu. Možná si prvně můžete pomyslet, že kočka je vlastně skladný čtyřnohý mazlíček, a tak se vejde všude. Zapomínat byste však neměli i na to, jaký typ tohoto z...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nepečený koláč v pěti skvostných variacích. Zamlsejte si!

Nepečený koláč budete mít připravený během několika málo minut. Pohostíte jím přímo královsky nejen vzácnou návštěvu, ale také svou milovanou rodinu. Pustit se do jeho výroby může i cukrář amatér. Není na tom n...

Už jsem pod čepcem...

Počítám to, a je to přesně deset dní, co jsem pod čepcem neboli už jsem provdána. A jsem provdána za muže nejlepšího, nejúžasnějšího, božského. Prostě je to moje životní láska a věřím, že je to na furt. No a taky se hlásim vám všem, že jsem...přežila!