Olej na opalování může být zajímavým doplňkem solární kosmetiky

Nejlepší přírodní olej na opalování? Druhy olejů, které byste určitě měli vyzkoušet

Olej na opalování je v posledních letech poměrně oblíbenou záležitostí. Jenže se také šíří spousta polopravd a lží ohledně přírodních olejů. Jejich používání v rámci slunění je rozhodně vhodné, jenže má to jedno velké ALE…

Olej na opalování není rozhodně žádnou všespásnou záležitostí. Dokonce i někteří obchodníci tvrdí, že jejich olej na opalování je možné používat místo běžných opalovacích prostředků. Jenže tomu tak není a pokud se tím budete řídit, mohli byste si dokonce i ublížit.

Jak olej na opalování funguje?

Právě tito obchodníci staví svá tvrzení na faktu, že přírodní oleje obsahují nějaký ochranný faktor (SPF). Některé oleje mají mít vysoký ochranný faktor – cca 20-50 (například olej z malinových nebo mrkvových semen), jiné středně vysoký SPF – cca 8-12 (sójový nebo avokádový olej) a další oleje mají nižší ochranný faktor – cca 3-8 (třeba kokosový, makadamiový, olej z konopných semen). Ovšem žádný z obchodníků už neřekne další velmi důležitou věc. Totiž to, že výši SPF u žádného oleje nelze v žádném případě zaručit. Velmi totiž záleží na zpracování, uchování i skladování daných plodů a olejů. Může se tedy stát, že některý olej má mnohem nižší SPF. A které oleje patří mezi ty nejoblíbenější?

Čtěte také:

Moringa olejodárná, cenná směsice vitaminů, antioxidantů i aminokyselin

Dýňový olej - zázračný pomocník na vlasy a pleť

Mandlový olej pro krásu, zdraví a vitalitu. Používala ho i Kleopatra

Kokosový olej na opalování

Čistý a kvalitní kokosový olej skutečně obsahuje nějaký ochranný faktor (SPF).  Pohybuje se zhruba mezi hodnotami 2–8 SPF. Tedy nějaká ochrana zde tedy skutečně je. Tedy pro dobrý pocit a skutečně minimální lehkou ochranu je kokosový tuk vhodný, ale jako ochrana k moři vám tento olej na opalování rozhodně stačit nebude. Přesto právě kokosový patří mezi ty oleje, které jsou hojně doporučovány jako náhrada běžných opalovacích krémů. Nicméně faktem je, že kokosový olej na opalování může být dobrým doplňkem opalovacích prostředků a rozhodně je vhodný pro péči o pokožku po slunění, suchou a poškozenou kůži. Pomáhá pokožku zklidnit a mírní bolest při zarudnutí. Kokosový olej může být náhražkou tělového mléka nebo krémů po opalování. Využijete ho třeba i jako balzám na rty nebo klidně i jako masku pro vlasy namáhané sluncem.

Mrkvový olej na opalování

Za studena lisovaný olej ze semen mrkve patří mezi oleje, které mají vyšší SPF. Bohužel se však na tento ochranný faktor nelze spolehnout. Faktem ovšem zůstává, že mrkvový olej na opalování umí prodloužit a vylepšit účinky slunění. Navíc ji díky obsaženému beta-karotenu chrání před nežádoucími následky opalování. K něčemu tedy rozhodně dobrý je. Mrkvový olej také urychluje hojení drobných ranek. Zlepšuje pružnost pokožky a důkladně ji hydratuje. Pokud jej budeme pravidelně do kůže vtírat, získá i lehce tmavší nádech. 

Který olej na opalování si vyberete?

Olej z vlašských ořechů na opalování

Olej z vlašských ořechů má SPF okolo čísla 6. Tedy nižší ochranu. Na trhu je mnoho druhů těchto olejů, vždy však sáhněte výhradně po tom, který je lisovaný za studena. Olej na opalování z vlašských ořechů umí prodloužit opálení, podporuje zhnědnutí pokožky a urychluje opálení. Navíc je skvělý v tom, že obsahuje spoustu cenných látek. Například vitamíny B, E, D, K a také například železo nebo mangan. Naši kůži chrání a hezky o ni pečuje. Regeneruje ji  zvlhčuje. Ocení jej všichni, kteří mají suchou kůži. Po natření zanechá pokožku krásně jemnou.

Olej z pšeničných klíčků a na opalování

Olej z pšeničných klíčků má střední ochranný faktor. SPF se pohybuje okolo čísla 20. Jde o olej, který je vhodný zejména pro atopicky a ekzematiky. Na tento přírodní olej na opalování nebývají u této skupiny lidí vesměs žádné negativní reakce. Ba právě naopak. Olej z pšeničných klíčků je k pokožce jemný. Vyživuje ji a chrání. Olej z pšeničných klíčků je významným prostředkem pro suchou, namáhanou a drsnou kůži.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 01. 05. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 02. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 03. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 04. 05. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 05. 05. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 06. 05. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
STŘEDA 07. 05. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Gabriela Richtrová: výroba mýdel a přírodní kosmetiky
Zdravý životní styl a kvalitní…
Blanka Krčálová
Firma Pohlazenizesumavy.cz je internetový prodej…
STYL, družstvo pro chemickou výrobu: specialista na bytovou chemii
STYL, družstvo pro chemickou výrobu je největším českým…

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

ahoj, pokud je to nahoda, tak mi to prijde zajimave hodne a napsal bych o tom nejakou kratkou osobni zpoved..a...

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

NABÍZÍM URÁTNÍ PŮJČKY: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechn...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

NABÍZÍM URÁTNÍ PŮJČKY Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Dobrý den, byli jste na mnoha místech podvedeni a tentokrát hledáte čestného člověka, k...
Zobrazit všechna témata

Skrytá sůl v potravinách útočí na naše zdraví. Které potraviny jsou nejhorší?

Sůl je pro fungování lidského těla nezbytná, ale její nadměrná konzumace zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění a ledvinových problémů. Skrytá sůl se přitom nachází i tam, kde bychom ji ne...

Umění naslouchat: 8 kroků, jak být lepším partnerem

Umění naslouchat je jednou z nejdůležitějších dovedností, kterou můžeme ve vztahu rozvíjet. Skutečné naslouchání není jen o tichu během partnerova monologu, ale o aktivním vnímání jeho slov, emocí i neverbálníc...

Výlet na Moravu, který chutná po vínu

Pokud nevíte, kde vám hlava stojí a nutně potřebujete odpočinek, vyrazte o víkendu s partnerem nebo přáteli na Moravu. Ubytujte se nedaleko vinice či vinařství, odpočívejte, bavte se a degustujte dobré víno.

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Staročeské recepty z rebarbory: 5 sladkých tipů, jak ji využít v kuchyni

Právě nastává skvělý čas zaměřit pozornost na staročeské recepty z rebarbory. Tato skvělá zelenina nakyslé chuti, často mylně nazývána ovocem, se skvěle hodí k pečení koláčů a buchet, k výrobě kompotů nebo příp...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.