Pupalkový olej hravě zatočí s akné, vyčistí krev a zvýší imunitu těla  

Pupalkový olej hravě zatočí s akné, vyčistí krev a zvýší imunitu těla  

Bojujete s ekzémem, trápí vás akné, padání vlasů nebo bojujete s bolestivou menstruací, která vám znepříjemňuje život měsíc co měsíc? Abyste výše zmíněné problémy zmírnili, nebo je dokonce zcela odstranili, nemusíte užívat léky, stačí vyzkoušet dary přírody. Jedním z nich je pupalkový olej.

Čtěte také:

Arganový olej - tekuté zlato z Maroka se zázračnými účinky na pleť, vlasy i nehty

Pupalka dvouletá aneb noční svíce

Už jste někdy slyšeli o noční svíci, která rozkvétá až večer, popř. tehdy, kdy je nebe zamračené, nad ránem odkvétá a k tomu všemu omamně voní? Přesně taková je pupalka dvouletá. Rostlina, jejíž kouzlo objevili naši předci již v 17. století. Má velké, žluté, voňavé květy a pochází ze Severní Ameriky, kde už po stovky let patří k „hitům" tamní přírodní medicíny.

Pupalkový olej účinky: tady pupalku oceníte nejvíce

Pupalkový olej je známý především pro své široké využití. Získává se ze semínek pupalky, a to lisováním za studena. Je bohatý na omega-6 nenasycené mastné kyseliny, konkrétně na kyselinu gama-linolenovou. Ta má pozitivní vliv na hladinu cholesterolu a náš krevní tlak nebo dopomůže k pravidelné a bezbolestné menstruaci. Pokud nám právě tato kyselina v těle schází, poznáme to záhy, a to zejména zhoršeným stavem naší pleti či vlasů. Pupalkový olej dále obsahuje vápník, hořčík a vitamíny skupiny B. Na regeneraci pokožky skvěle působí také rakytníkový, ricinový, arganový a mandlový olej.

Jaké další účinky olej má?

  • Poradí si se slabými, lámajícími se vlasy i nehty.
  • Bojuje proti vysokému cholesterolu a pozitivně upravuje krevní tlak.
  • Chcete, aby vaše tělo odolalo všemožným nachlazením? Pupalkový olej posiluje imunitní systém a vám se tak chřipka vyhne obloukem.
  • Pomůže od častých zánětů očních víček, slzení nebo pálení očí.
  • Doporučuje se používat u roztroušené sklerózy, Parkinsonově chorobě nebo schizofrenii.
  • Je u vás riziko vzniku křečových žil? Předejděte jim používáním pupalkového oleje.
  • Snažíte se shodit nějaké to kilo? Zkuste pupalkový olej, který urychluje spalování kalorií.
  • Zapomněli jste na opalovací krém a teď se červenáte jako rak? Sáhněte po pupalkovém oleji a spáleniny namažte.
  • Neustále zvyšující se nároky společnosti s sebou přináší i vyšší míru stresu pro nás pro všechny - pupalkový olej mimo jiné zvyšuje odolnost právě proti stresu.
  • Kdo by to neznal: přijdete domů lehce společensky unavení a ráno vás trápí kocovina – i v tomto případě sáhněte po pupalkovém oleji.

pupalka olej2

Pupalkový olej: kdy se mu raději vyhnout

Ačkoliv je pupalkový olej známý pro své téměř zázračné účinky, není vhodný pro všechny z nás. Vyhnout by se mu rozhodně měly ženy, které kojí. Hrozí, že by užívání pupalkového oleje mohlo zhoršit, nebo dokonce zastavit laktaci. Pokud trpíte epilepsií, pupalkovému oleji se nemusíte vyhýbat úplně, dejte si ale pozor na vysoké dávky, které by mohly vyvolat záchvat. Zde platí staré známé pořekadlo: dobrého pomálu.

Oleji se naopak nemusí vyhýbat děti, jen je velmi pravděpodobné, že jim nebude chutnat, a to zejména pro svou nahořklou chuť. Zkuste jim ho tedy přidat do jídla, doporučuje se přibližně 1-2 lžičky. Mějte však na paměti, že pupalkovému oleji neprospívají vysoké teploty a neměl by se zahřívat, proto ho přidávejte do už hotových pokrmů, těsně před jídlem.

Jak pupalkový olej používat?

Pupalkový olej má mnohostranné použití: jak vnější, tak i vnitřní. Můžete ho přidávat do jídla či kosmetiky. Pokud dáváte přednost pilulkám, navštivte lékárnu a můžete si odnést kapsle obsahující pupalkový olej. Pokud se rozhodnete pro vnitřní užívání, doporučená denní dávka je, stejně tak jako u dětí, 1-2 kávové lžičky, a to po jídle.

Jestliže vás trápí kosmetické problémy a dáte přednost vnějšímu užívání, stačí přidat několik kapek do vašeho oblíbeného krému, mléka nebo pupalkový olej použít během masáže. Nezapomeňte, že olej je vhodné uchovávat v chladu, ideálně v ledničce a do 3 měsíců po jeho otevření ho spotřebovat.

SERIÁL

Přečtěte si také o dalších přírodních olejích 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 15. 07. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 16. 07. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
ČTVRTEK 17. 07. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
PÁTEK 18. 07. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
SOBOTA 19. 07. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
NEDĚLE 20. 07. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 21. 07. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Gabriela Richtrová: výroba mýdel a přírodní kosmetiky
Zdravý životní styl a kvalitní…
Blanka Krčálová
Firma Pohlazenizesumavy.cz je internetový prodej…
STYL, družstvo pro chemickou výrobu: specialista na bytovou chemii
STYL, družstvo pro chemickou výrobu je největším českým…

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Další módní nesmysl, který zatěžuje rodiče (nejen finančně), a frustruje děti, když nemají "lepší" a nákladněj...

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Aktuální projekty? Nedokončené projekty? a mnoho věcí, které vás trápí. ...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Aktuální projekty? Nedokončené projekty? a mnoho věcí, které vás trápí. ...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

EXPRESS NEBANKOVNÍ PŮJČKY. Dobrý den, potřebujete půjčku? Na dům? Na podnikání? Na...
Zobrazit všechna témata

Hnědý tuk funguje jako spalovač tuků. Zrychlí metabolismus a urychlí hubnutí

O tuku se mluví všude a pořád. Ale znáte hnědý tuk? Pomáhá našemu tělu spalovat tuky a přitom nás zahřívá. Zatímco bílý tuk je známý svou tendencí usazovat se v těle a přispívat k nadváze, hnědý tuk pracuje nao...

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Dětská oslava narozenin může představovat pro mnohé rodiče noční můru z hlediska plánování. Jde to však i v klidu a bez stresu, když si vše dobře zorganizujete. Dopřejte nejmenším skvělé chvíle na té nejlepší p...

Jak přežít školu ve zdraví aneb co všechno dnes ovlivňuje pohodu dětí?

Školní rok není jen o sešitech, známkách a kroužcích. Dětský organismus i psychika čelí během školní docházky řadě drobných, ale soustavných zátěží, které mají vliv na zdraví i celkovou pohodu. Těžká aktovka, d...

Máte rádi kiwi? Chutná, léčí a překvapí i v netradičních receptech

Kiwi je ovocem, které si získalo oblibu díky své osvěžující chuti, šťavnaté dužině a bohatému obsahu vitamínů. V kuchyni má mnohem širší využití, než by se mohlo na první pohled zdát – skvěle si rozumí nejen s ...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?

Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.