Všechny články
Zdravé a pevné nehty vyžadují péči. Co byste jim rozhodně měli dopřát, aby byly krásné?
Chcete-li mít krásné, dlouhé a pěstěné nehty, budete pro to muset něco udělat. Jen málokdo má takové nehty od přírody. Často nás trápí lámavost či třepení nehtů, jejich síla i to, že nerostou tak, jak bychom si přáli. Naštěstí existuje spousta tipů, rad a fíglů, jak si nádherné nehty vypěstovat.
Velikonoční recepty podle babiček 7x jinak: Upečte si nadýchaný mazanec, jemného beránka nebo výtečné škvarkové placky!
Velikonoční recepty se zase po roce dostávají na paškál. Jak ale vybrat ten nejlepší v nekonečném množství tipů? Pokud vsadíte na osvědčené babičkovské pečení a vaření, je skvělý výsledek více méně zaručen. Upečete si s námi klasický mazanec, nebo dáte raději přednost na jazyku se rozplývajícímu piškotovému beránku?
Změna času se blíží. Jak připravit tělo na změnu času, aby nás to negativně nepoznamenalo?
Jarní změna času nás obírá o hodinu spánku. A některý organismus se s tím zkrátka nedokáže snadno vyrovnat. Ostatně i vědecké studie naznačují, že změna času může mít negativní vliv na naše zdraví. Jak se tedy se změnou času co nejlépe vyrovnat, abychom ji zvládli bez problémů?
Výhody vonných svíček pro vaši pohodu
Zejména v zimním období má mnoho lidí sklony do svého života přinášet více světla. Ať už rozsvícením více světel během dne, tak například používáním světelných řetězů nebo například svíček. A svíčky mohou kromě přidaného měkkého světla mít i mnohá jiná pozitiva. Relaxační vůni, vlnovou délku navozující uvolněni nebo romantickou atmosféru. Však jsou doporučovány nejen společností Wanapix, ale například také mnoha aromaterapeuty a přírodními léčiteli.
Úplněk v březnu 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Blíženec bude randit a Štír rozjímat
Na dnešní den připadá úplněk v březnu 2024. Nejintenzivněji bude působit v 8:00 ráno a ponese se ve znamení Vah. Mnozí lidé tedy intenzivně zatouží po vnitřní harmonii a nastolení pořádků v osobním i profesním životě. Náhle tedy můžete pocítit, že nechcete dělat ústupky ani kompromisy a upřednostníte jednání na rovinu jak vůči nejbližším, tak i směrem ke kolegům či k nadřízenému. Bude to zkrátka čas tvrdých pravd, které očistí vztahy.
Zdravé svačiny do práce v 6 receptech aneb Podpořte jarní detox pořádnou porcí zeleniny a ovoce
Preferujete zdravé svačiny do práce? Pak i pomocí nich můžete zahájit jarní detox neboli očistu organismu po nevlídné a vyčerpávající zimě. Zesláblé a unavené tělo si žádá vzpruhu a energii v podobě dostatečného množství minerálů a vitamínů, a tak mu je dopřejte chutnými pokrmy, které lahodí i oku!
Veganský protein: Má smysl konzumovat výhradně rostlinné proteiny? Který protein je nejlepší?
Proteiny se v poslední době staly stálicí v jídelníčku, ale také oblíbenými suplementy ve sportovní výživě. Někteří říkají, že bychom to s proteiny neměli přehánět, jelikož jejich nadbytek může škodit zdraví. Na druhé straně však protein napomáhá růstu svalů, zasytí a organismu dodá i spoustu cenných látek. Značně oblíbený je nyní takzvaný veganský protein, tedy neživočišný. Jaký má takový protein pro nás benefity?
5 věcí, které ve vašem těle změní, když začnete pít dostatek vody
Voda je pro člověka nesmírně důležitá. Podle lékařů bychom měli vypít denně zhruba 2 l čisté vody. Budeme se díky tomu těšit lepšímu fyzickému i psychickému zdraví.
Jak se vyrovnat se ztrátou? Návod, na zdravé truchlení
Každého z nás to v životě občas potká. Ztráta blízké osoby je hodně bolestivá záležitost a je poměrně náročné se s ní vypořádat. Přitom nemusí jít hned u úmrtí, ale patří sem i rozchod nebo rozvod. Jak se vyrovnat se ztrátou? Psychologové říkají, že hodně pomáhá udělat si čas na introspekci a reflexi. Ovšem rad, jak těžké období zvládnout je mnoho.
Opar na tváři způsobuje virus herpes simplex. Zjistěte, jak se jím můžete nakazit a na co vsadit při léčbě
Opar na tváři nebo ještě častěji na rtu zažil téměř každý. Málokdo však ví, co jej způsobuje. Příčinou bývá virus herpes simplex (...
Je to životní láska? Těchto pět indicií vám napoví!
Přemýšleli jste někdy nad tím, o čemže vlastně je ona životní láska? Je to snad naprosté spříznění duší, bezmezná důvěra anebo vzájemná podpora v časech dobrých i zlých? A co vlastně odlišuje věčnou lásku od vz...
Chcete mít kytky v bytě, ale nemáte na ně čas? Vsaďte na rostliny, které přežijí i bez zalévání
Toužíte být obklopeni květinami, chcete mít z bytu zelenou zahrádku a máte kolem sebe rádi živé rostliny? Ale zároveň nemáte absol...
Více než jen hra: Proč je společná hra s dětmi tak důležitá
"Kdo si hraje nezlobí," praví staré přísloví, které v sobě skrývá hlubší pravdu než se zdá na první pohled. Společenské hry nejen sbližují a učí, ale také podporují propojení rodinných vztahů. Hra není pouze zá...
Chcete se naučit létat? Návod, jak získat pilotní průkaz
Máte rádi létání a toužíte po tom, že byste se jednou mohli sami prolétnout nad svojí domovinou? Případně, že by se létání stalo vaším zaměstnáním? Všechno je možné a téměř v jakémkoliv věku. Láká-li vás předst...
Nejzdravější ořechová másla si můžete vyrobit sami doma. Po kterých druzích ořechů sáhnout?
Ořechová másla či semínková másla dnes nejsou už ničím neobvyklým ani v běžných obchodech. K mání je nespočet druhů a každé z nich...
Kocovinová úzkost: Zaručené tipy, jak se jí zbavit
Po včerejším popíjení jste se ráno probudili ne ve zcela optimálním stavu. Není vám dobře a navíc máte pocit úzkosti až depresí. Možná cítíte i vinu, hanbu a do toho je vám stále špatně. Tak přesně toto je takz...
Milostný horoskop na květen 2024 předpovídá lásku, radost a štěstí
V letošním roce je květen skutečným měsícem lásky. Slunce a Venuše se setkávají se zářivým Jupiterem a láska je doslova všude kolem nás. Aby to ale nebylo až tolik idylické, připlétá se k hvězdné kombinaci i Ur...
- Úplněk v dubnu 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Rak si začne plnit sny a Ryby získají šanci na životní změnu
- Úplněk v březnu 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Blíženec bude randit a Štír rozjímat
- Jarní rovnodennost 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Rak bude řešit peníze a Panna nutný odpočinek
Zlomeniny pánve
Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...
Kineziotaping neboli terapie pomocí pružných pásek. Pomůže při bolestech i po úrazech
Kineziologická páska může pomoci při mnohých obtížích nejen s pohybovým aparátem. Kineziotaping dokáže snížit bolest a otok, může ...
Nemáte prášek do pečiva? Nevadí! Vyrobte si domácí nebo místo něj dejte ingredience, které jej zastoupí
Vyrobit domácí prášek do pečiva je skutečně snadné. Navíc neobsahuje žádné škodlivé látky a vyjde vás na zlomek toho, co běžný prá...
Šerm: Historie snoubená se sportem i uměním. Chcete se naučit šermovat?
V šermu je ukryto kus historie a rozhodně má své kouzlo. Jde ale především o sport, při kterém se zapojí do práce celé tělo i naše mysl. Šerm rozvíjí koordinaci, hbitost, rovnováhu, flexibilitu, sílu a podporuj...
Umíte správně dýchat? Hluboké dýchání může vyřešit mnohé zdravotní problémy
Správný jídelníček, snížení nadváhy, cvičení, popíjení bylinek nebo meditace. To všechno jsou metody, které naše zdraví mohou prokazatelně zlepšovat. Pro pevné zdraví je však nezbytné i systematické snižování č...
Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky
Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...
Nechutenství u psa vás nemusí vždy zneklidňovat. V jakých případech ale raději zpozornět?
Nechutenství u psa může chovatele vždy nějakým způsobem znervóznět. Každý zodpovědný a milující pejskař totiž chce, aby jeho mazlí...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Populární doplňky stravy: Valin jako esenciální aminokyselina podporující sportovní výkon
Valin je jedna z devíti esenciálních aminokyselin. Což znamená, že ji jej naše tělo nedokáže vytvořit a musíme mu jej prostřednict...
Velikonoční recepty podle babiček 7x jinak: Upečte si nadýchaný mazanec, jemného beránka nebo výtečné škvarkové placky!
Velikonoční recepty se zase po roce dostávají na paškál. Jak ale vybrat ten nejlepší v nekonečném množství tipů? Pokud vsadíte na ...
Rozhovor: „Levné letenky na letní dovolenou? Máte nejvyšší čas sehnat je za skvělou cenu,“ říká influencer Luboš Krmenčík
Jeho koníčkem jsou letenky. Respektive hledání levných či chybně naceněných letenek. Pracoval v gastronomii v Londýně a poté i u v...
- Velká předpověď na rok 2024: Vědma Lucie Bělínová odhaluje budoucnost aneb Co nás čeká a nejspíš nemine
- Rozhovor: „Prosinec 2023 bude plný naděje,“ předpovídá Beskydská čarodějnice Taťána Kročková
- Rozhovor: „Kambo není hračka, je to lék. Pomoci může tam, kde klasická medicína selhává,” prohlašuje Adam Novák, nadšenec přírodní medicíny
Pocit vysvobození
Dneska bych si tu dovolila pár řádek o pocitu vysvobození. Každej si pod tim představí něco jinýho, ale já pod tim vidim jediný - vyjdeme ze svazujících myšlenkovejch okovů, který maj podobu strachu, předsudků, zloby, smutku a bůhví čeho ještě. Tyhle okovy si ostatně nasazuje téměř každej člověk zcela dobrovolně a pak mu dá sakra práci s tim něco udělat - respektive se jich zbavit.
Barvy aury a jejich význam
Venkovní bouda pro kočku krok za krokem: dopřejte kočce teplý pelíšek i v zimě
Fika: Originální švédský rituál kávy, bez kterého se od teď už neobejdete
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě