Posttraumatický syndrom způsobuje zpravidla vážné psychické problémy.

Posttraumatický syndrom dokáže ochromit duši i tělo. Jak se s ním vypořádat?

Posttraumatický syndrom je někdy nazýván i jako posttraumatická stresová porucha. Tento stav je vyvolán nejčastěji velmi těžkou a složitou životní situací či událostí. Tu buď daný člověk zažije sám anebo je jejím svědkem.

A jak se nejčastěji posttraumatický syndrom projevuje? Dotyčný může mít děsivé noční můry i silné úzkosti. Zpravidla se dostavují i neustále a nekontrolovatelné myšlenky na již proběhlou traumatizující událost. Jak z toho ven?

Posttraumatický syndrom a jeho nejčastější příčiny

Jak již bylo uvedeno výše, posttraumatický syndrom dotyčného postihne nejčastěji po silném až traumatickém prožitku při určité události. Tou se rozumí například nějaká živelná katastrofa, válka, znásilnění, nevěra partnera, rozvod, únos, těžká autonehoda, úraz, vražda člověka (přímé svědectví), diagnostika onkologického onemocnění anebo třeba náhlé i očekávané úmrtí milovaného člověka.

Čtěte také:

Syndrom vyhoření je strašák dnešní hektické doby. Hrozí i vám?

Posttraumatický syndrom a příznaky s ním spojené

Posttraumatický syndrom je spojen s komplexními projevy pro něj typickými. Ty se mohou objevit u postiženého zhruba do měsíce po tíživém prožitku. Občas se ale příznaky objeví i několik let po traumatické události. To vše může způsobovat značné problémy v sociální interakci i v zaměstnání. Dotyčný může mít dokonce narušenou schopnost konat běžné denní aktivity. Projevy posttraumatické stresové poruchy lze rozdělit taktéž do několika typů, a to jsou negativní a rušivé vzpomínky, vyhýbání se odpovědím na proběhlou událost a negativní myšlení a nálady. V následujících řádcích si toto rozvedeme:

  • Negativní a rušivé vzpomínky: posttraumatický syndrom se projeví velmi často tím, že dotyčný má neustále negativní vzpomínky na prožité trauma. To mu brání v klidném spánku a způsobí zpravidla emoční strádání i fyzické příznaky (zvýšený tlak, zrychlené dýchání, tachykardie, arytmie a podobně).

  • Vyhýbání se odpovědím na proběhlou událost: traumatizovaný jedinec se zřídka kdy chce s okolím vybavovat o prožitých událostech s negativním podtextem. Může mít také tendence vyhýbat se místům, lidem a aktivitám, které traumatický zážitek připomínají.

  • Negativní myšlení a nálady: posttraumatický syndrom může způsobit i rozvoj beznaděje, smutku, sociální izolaci, emoční otupělost, zapomětlivost a podobně.

Neléčený posttraumatický syndrom může dotyčného dohnat až k úvahám o sebevraždě. Proto je nutné zahájit co nejdříve terapie.

Posttraumatický syndrom a diagnostika

Aby mohl být posttraumatický syndrom adekvátně diagnostikován, musí se dotyčný účastnit terapeutického rozhovoru s psychologem anebo psychiatrem. Ten posoudí po celé řadě kritérií, jaký je stav traumatizovaného jedince. Projevy stresové poruchy obvykle trvají déle než jeden měsíc. V některých případech lékař přistupuje i ke krevním odběrům, díky kterým se zjistí hladina kortizolu (stresového hormonu) v krvi.

Posttraumatický syndrom a léčba

Jakmile je posttraumatický syndrom diagnostikován, zahajuje se neprodleně jeho léčba. Nejčastěji odborník předepisuje antidepresiva anebo anxiolytika (léky proti úzkostem). Leckdy se léčebný proces neobejde ani bez pravidelné psychoterapie. Ta zahrnuje otevřený rozhovor s nemocným o již proběhlé události. Pacient o problému nahlas promlouvá a snaží se s traumatem postupně vyrovnávat. Terapii mohou provázat velmi silné emoce, jako řev, pláč a neklid. Úkolem terapeuta je celkově situaci i daného člověka zklidnit a nasměrovat na správnou cestu k vyléčení se. Pokud je psychoterapie úspěšná, traumatizovaný jedinec může začít opět žít naplno bez děsů a pronásledujících myšlenek. Délka léčby je velice individuální záležitostí. Někomu může trvat jen pár měsíců, obvykle ale trvá i roky. Záleží zejména na druhu a intenzitě traumatu.

Autor článku: Iveta Berezkinová

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 18. 09. 2021
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 19. 09. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 20. 09. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 21. 09. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, dnes je úplněk. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se umělecké…
více o tomto dni
STŘEDA 22. 09. 2021
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
ČTVRTEK 23. 09. 2021
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
PÁTEK 24. 09. 2021
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Vřes je hezkou podzimní dekorací, ale i účinnou léčivkou na revma

Vřes je odolná a houževnatá bylina, která se velmi často využívá do podzimních dekorací. Vřes je oblíbený, nenáročný a hlavně vydrží. V minulosti se dokonce věřilo, že vřes pomáhá obydlí chránit proti zlým silá...

Důvěra ve vztahu je důležitá. Jak ji efektivně vybudovat?

Důvěra ve vztahu je jakýmsi základním pilířem. Bez ní není možné, aby partnerství správně fungovalo. Zjednodušeně řečeno, jedná se o loajalitu vašeho protějšku vůči vám a naopak. Důvěra znamená zachování osobní...

Dlouhodobý stres a jeho vliv na tělo i duši

Dlouhodobý stres anebo také jinak řečeno chronický, je pro tělo i duši oproti tomu krátkodobému škodlivý. Může tedy negativně ovlivnit celý váš život. I přesto, že je lidský organismus stavěný na odolnost vůči ...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Velikonoční mini mazance

Upečte si voňavé velikonoční mini mazanečky podle našeho jednoduchého receptu s tvarohem a ořechy.

Ještě krmíte psa klasickými granulemi? Přečtěte si, proč si pes zaslouží změnu

S některými zvyky vašeho psa nic nenaděláte. Třeba, že se vždycky vyválí v té nejméně voňavé kaluži, nebo že si ke hře vybere vaše nejoblíbenější boty. Co ale můžete ovlivnit, je způsob jeho stravování. Ne nada...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Kdo řekl, že chystat svatbu je zábava???!!

Tak já ti nevim. Všechny ženský se těšej jako malý na to, až si voblíknou ty bílý šaty a vezme si je jejich životní láska. Jenže to, co tomu předchází, je tak trochu psycho. Teda aspoň pro mě. Já jsem člověk, kterej má rád svůj klid... a tohle mě tedy vytáčí. Jsem pořád jenom ve stresu poslední měsíc a už mě to začíná, pardón za to slovo - srát!