img

Alternativní léčba běžných nemocí může být účinným pomocníkem

Někdy si vystačíme sami a alternativní léčba může být skutečně účinná. Jindy je lepší neotálet a hned vyrazit k lékaři, pokud nás něco trápí. Ovšem alternativní léčba nemusí být ani tak zahozená. Někdy může fungovat i jako doplněk běžné terapie, kterou vám naordinuje váš lékař. Podívejme se na nejčastější běžná onemocnění pod lupou.

Alternativní léčba: Angína

Je to onemocnění bakteriálního původu. A je to poměrně běžné onemocnění. Přenáší se vzduchem – kapénkovou infekcí. Pokud se nakazíte, poznáte to na sobě někdy už druhý den, ale maximálně do tří dnů. A jaké jsou příznaky? Nejprve vás začne škrábat v krku, pak i bolet a na mandlích se začnou objevovat bílé tečky – čepy. Často se zvětší i uzliny. Můžete mít i ucpaný nos. Součástí angíny bývá často také horečka nad 38 stupňů. Angína rozhodně patří do rukou lékaře. Může být ale přesto alternativní léčba k něčemu dobrá? I když je angína léčena tradičně antibiotiky, můžete zkusit i něco přírodního – jako doplněk. Pokud to půjde, nejezte první den vůbec žádné jídlo. Když pocítíte hlad, dejte si pouze vodnaté ovoce, zeleninu nebo čerstvou zeleninovou šťávu. A pijte. Nejlepší jsou pochopitelně byliny – šípek, rakytník, černý bez nebo rybíz.

Čaj můžete dochutit citrónem a po zchladnutí i lžičkou medu. Je nutné okamžitě začít posilovat imunitu. V tom vám může pomoci už zmíněný rakytník a také echinacea. Imunitu při angíně posílíte i potravinami jako jsou rýže natural, ovesné vločky, hlíva ústřičná, banány, čočka nebo kukuřice. Jde totiž o potraviny, které obsahují přírodní beta-glukany s imunostimulačním účinkem. A to ve velkém množství. Během prvních tří dnů infekce pak cucejte zinkové pastilky a to každé 3 až 4 hodiny (ovšem dávejte si pozor na přídatné látky v pastilkách – nesmí obsahovat žádné umělé cukry jako aspartam atd.). Alternativní léčba má zásadu, že se zinek neužívá spolu s citrusy.

Čtěte také:

Norbekova metoda jako alternativní medicína, která vám změní život k lepšímu

Jak na nachlazení a chřipku? Vyzkoušejte tajnou zbraň našich prababiček - Cibuli a česnek

Mohou snižovat jeho účinek. Přidat k léčbě můžete i selen nebo probiotika. Z přírody sáhněte po česneku. Jezte jej denně! Pokud budete pociťovat velkou bolest v krku, přidejte propolis. Tedy pokud nejste alergičtí na včelí produkty. Správně namíchaným propolisem si 2 až 3krát denně potřete hnisavá ložiska na mandlích. Rozředěným propolisem můžete také kloktat – stejně jako slanou vodou nebo vincentkou. A nakonec zkuste i obklady – buď teplé nebo studené. Tedy podle toho, který vám více uleví.

Alternativní léčba: Chřipka

Jde o prudce nakažlivé onemocnění. Jeho původcem ovšem nejsou bakterie, jako u angíny, ale viry. A mívá také rychlejší nástup a o něco horší průběh. Chřipka se ozývá většinou náhle, bez jakéhokoli předchozího upozornění. Často ji doprovází vysoká horečka, bolest svalů i kloubů a mnohdy jsou postiženy i dýchací cesty. Bohužel se přenáší vzduchem – kapénkovou infekcí a inkubační doba je 1 až 3 dny. Chřipka je zrádná hlavně svými komplikacemi – pokud se ji budete snažit přechodit, může vás postihnout zápal plic, postižení srdce nebo nervového systému. Může být alternativní léčba k něčemu dobrá? Pokud to zvládnete, pak minimálně jeden den nic nejezte a pouze pijte zeleninové šťávy. Tím maximálně nabudíte svůj imunitní systém k tomu, aby začal s viry naplno bojovat.

Z tekutin je při chřipce nejlepší čaj lapacho a čaj z květů černého bezu. Snažte se jíst co nejvíce sezonního ovoce, citrusy i zeleninu. Obsahují mnoho flavonoidů a vitamínu C. Jezte také potraviny bohaté na karotenoidy – mohou být nápomocny hojení a pečují o imunitu sliznic. 1 až 2krát denně si přidávejte do jídla nebo čaje špetku chilli – podporuje čistění dýchacích cest. Během infekce není vhodné užívat doplňky a léky s obsahem železa – to podporuje tvorbu volných radikálů a může výrazně průběh onemocnění zhoršit. Vhodný je naopak zinek a selen. Z bylinek alternativní léčba pak volí černý bez, zázvor a česnek.

Alternativní léčba: Atopický ekzém

Jde v podstatě o chronické zánětlivé onemocnění kůže. Je charakterizováno svěděním, suchostí a zčervenáním pokožky, obvykle se projevující už v ranném dětství. Nejčastěji se objevuje na rukou, zádech, hrudníku a tváři. Alternativní léčba je velmi individuální. Ale může pomoci. Jak na to? Jezte více syrové zeleniny a ovoce (především rybíz, maliny, jahody, třešně, brusinky, borůvky, ostružiny, goji, hrušky, granátové jablko, mrkev, červenou řepu, hrášek, brokolici, zelí, čerstvé natě, ořechy a olejnatá semena (len, sezam, dýně, slunečnice). Důležité je dodávat tělu esenciální mastné kyseliny (např. pupalkový olej lisovaný za studena, lněný nebo dýňový olej), probiotika, zinek, betakaroten, vitamín E, selen a vitamín C.

Alternativní léčba: Hemeroidy

Trpí jimi až 70 % Čechů, přesto se o nich nemluví. Je to jakési tabu dnešní společnosti. Konvenční medicína moc nepomůže, i když se prodávají preparáty, které údajně mohou pomoci. Zde alternativní léčba hraje opravdu prim. A na vyzkoušení máte hned z několika prostředků. Při krvácejících a bolestivých hemeroidech je možné aplikovat sedací koupele s odvarem z dubové kůry.

Alternativní léčba často využívá síly bylin a přírodních produktů

Případně si můžete koupit gel z dubové kůry a postižené místo natírat. Podobně jako dubová kůra pomáhá také gel z aloe vera. Při krvácejících hemeroidech pomůže také třtinová melasa (2–4 lžičky denně) a tmavozelená zelenina (obsahuje hodně vitamínu K, který zastavuje krvácení). Při hemeroidech byste měli do svého jídelníčku doplnit sušené švestky a sušené fíky. Také lněné semínko – 2 polévkové lžíce nechejte pár hodin odstát ve sklenici vlažné vody a během dne vypijte nebo přidávejte do jídla. Užívejte probiotika, vlákninu, šťávu z aloe vera, vitamín C, hořčík a vitamín A. Nezapomínejte na fyzickou aktivitu. I v případě, že máte sedavé zaměstnání, často se procházejte.

Alternativní léčba: Migréna

Bolest hlavy už zažil snad každý, ale migréna není jen obyčejná „bolest“. Sice tak začíná, a to většinou na jedné polovině hlavy a později se rozšiřuje na celou hlavu. Doprovází jí celá řada dalších nepříjemných tělesných příznaků. Postihuje spíše ženy než muže. Někdo jí trpí často, jiný dostane za celý život třeba jen dva záchvaty. Může alternativní léčba nějak pomoci? Nutná je v každém případě úprava stravy. Rozhodně omezte příjem nasycených mastných kyselin. Omezte také příjem soli i cukru. Důležitý je také dostatečný spánek, pravidelná strava, přiměřená fyzická aktivita s pohybem na čerstvém vzduchu, vyloučení alkoholu. Dobrým léčebným prostředkem jsou též akupunktura, relaxační techniky či cvičení jógy. Pomůže vám hořčík, vitamín C, vitamín B6, vitamín B2, kyselina listová. Z bylinek může být vhodnou volbou tymiánový čaj, máta peprná nebo levandule.

Autor článku: Monika Poledníková

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Láska a vztahy

Zklamání ve vztahu versus odpuštění. Jak k němu nejsnáze dojít?

Zklamání ve vztahu je okamžikem náročným a v neposlední řadě i bolestným. Intenzitu prožívaných emocí určuje vždy příčina. V partnerství může být závažným důvodem například nevěra. I přesto, že se cítíte smutní...

Bydlení, zahrada

Chcete mít doma vánoční vůně? Vyrobte si přírodní osvěžovače vzduchu

Vyrobit přírodní osvěžovače vzduchu není vůbec nic náročného. V obchodě za ně dáte zbytečně moc peněz, většinou jsou plné zbytečných chemických látek a ne vždy je vůně přesně podle vašeho gusta. Vyrobte si svoj...

Těhotenství, děti

Mikulášská nadílka zdravě

A je to tady, období cukru zdárně zahájeno. Pečeme cukroví, vánočky, štoly, buchty a řadu dalších dobrot, otevíráme adventní kalendáře. Navíc se nám do domu nápadně i nenápadně začnou scházet sladké dary. I v t...

Psychologie

Vtíravé myšlenky mohou být hodně nepříjemné. Dokonce mohou ničit i váš život

Vtíravé myšlenky nejsou žádnou vzácností. Drtivá většina lidí si s nimi užila své. Sice se mohou velmi lišit, jedno ale mají společné. Zaměstnávají náš mozek, horší naši psychiku, stejně jako řadu aktivit, kter...

Ezoterika

Úplněk 2021 podrobně! Jaké úplňky nás čekají?

Úplněk je magický úkaz na obloze. Působí na nás víc, než jsme schopni si přiznat. Úplňkové noci jsou vždy magické a plné světla. Ovlivňují nás také podle toho, v jakém znamení zvěrokruhu se právě nacházejí. Úpl...

Zajímavá videa

Konzumní děti aneb Komercionalizace dětství

Film vrhá světlo na multimiliardové tržní odvětví, které se rozhodlo bombardovat reklamou děti již od toho nejranějšího věku. Podstrkuje jim i jejich…

Academy

Balanitida

Balanitida neboli balanitis je odborné označení pro zánět žaludu. Žalud je anatomická struktura penisu muže. Jde o hlavu (špičku) penis, která se v odborné literatuře častěji nazývá jako glans penis. Toto zánět...

Wellness

Indická masáž hlavy vás dokonale zrelaxuje a zbaví stresu

Indická masáž hlavy, jak název napovídá, pochází z Indie a sahá velmi hluboko do historie. Jde o extrémně relaxační a uvolňující masáž. K nám se dostala až v posledních letech a stihla si už najít své fanoušky....

Řemesla

Barborky: Zapomenutá tradice živých květů u štědrovečerního stolu

Dnes je 4. prosince a svátek má Barborka. Je to den, kdy bychom podle jedné z českých vánočních tradic měli vyrazit ven a přinést si domů větvičku třešně. Pohrdnout samozřejmě nemusíte ani jiným časně kvetoucím...

Fitness

Jak sportovat v zimě? Zkuste i netradiční sporty

Sport v zimě rozhodně nemusíte pověsit do skříně k letním šatům. Naopak. Zimní sporty přináší zase jiný tip výzev a možností. Důležité je však vědět, jak sportovat v zimě, abyste své tělo i psychiku podpořili a...

Rozvoj osobnosti

Závislost na nakupování je nebezpečná. Oniománie může zbortit životní jistoty

Závislost na nakupování nemusí být odhalena hned. Do obchodů zavítáte zprvu je zřídka kdy, později však máte čím dál větší nutkání nakupovat ve velkém. A častokrát si koupíte i věci, které vlastně nepotřebujete...

Mazlíčci

Čipování psů: Proč čipovat a jak zaregistrovat čipovaného psa?

Je to už téměř rok, co se stalo čipování psů povinným. Od 1. ledna 2020 vstoupila v platnost novela zákona veterinárního zákona a též nařízení EU o neobchodních přesunech zvířat v zájmovém chovu, která na povin...

První pomoc

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…