Alternativní životní styl - co vlastně zahrnuje?

Alternativní životní styl - co vlastně zahrnuje?

Alternativní životní styl lze definovat jako odlišný způsob vyjadřování se ve společnosti. Lidé, kteří takovému stylu propadli, se zkrátka chtějí vymykat všem určeným konvencím a žijí si po svém. Shlédli se buď v konkrétním stylu oblékání, hudby, nebo stravy.

Čtěte také:

Je frutariánství bezpečným životním stylem nebo hazardem se zdravím?

Jóga - způsob relaxace a pohybu, nebo životní filozofie?

Ve společnosti lidí s alternativním smýšlením přibývá. To je pravděpodobně způsobené tím, že v dnešní době se naskýtá daleko více možností volby životního stylu, než tomu bylo dříve. Alternativní životní styl je tak vlastně poměrně populární. Také vás nějaký uchvátil? Pojďme si přiblížit jeho druhy.

Alternativní životní styl a jiný pohled na stravu

alternativním životním stylem je spojený i odlišný názor na to, co je vlastně pro tělo prospěšné, co se týká jídelníčku. Člověk je fyziologicky uzpůsobený k tomu, konzumovat všechny složky potravy, a to jak stravu rostlinnou, tak i masitou. V průběhu života nás ale určité okolnosti mohou přesvědčit o tom, že jiné druhy stravování jsou pro nás prospěšnější. Alternativní životní styl v oblasti skladby jídelníčku zahrnuje tyto směry:

  • Veganství: jde o jeden z nejčastějších alternativních způsobů stravování. Vegané odmítají jíst vše živočišného původu. Jejich jídelníček se tak skládá zejména ze zeleniny, ovoce a rostlinných produktů, jako je například sója, mandlové mléko, kokosové mléko, rýžové mléko, tofu.
  • Pollotariánství: i když se zdá tento název více než nezvyklý, neskrývá se za ním nic zvláštního. Jedná se o druh stravování, který je založen především na konzumaci rostlinné stravy. Pollotariáni nejí maso savců a ryby. V jejich jídelníčku tak naleznete kromě ovoce a zeleniny jen maso drůbeží.
  • Pescetariánství: tento alternativní styl stravování je zaměřený na konzumaci ryb, mléčných výrobků, ovoce a zeleniny. Pescetariáni zarytě odmítají konzumaci veškerého masa savců.
  • Frutariánství: jedná se o striktní jídelníček založený pouze na plodech ovoce a ořechách.
  • Vitariánství: je stravovací směr, který soustředí pozornost jen na potraviny tepelně neupravené, takzvané raw food. Maximální teplota pro úpravu surovin je stanovená na 42 stupňů Celsia. V mnoha případech se vitariáni shlédnou i ve veganství.
  • Freeganství: tato ideologie je poměrně extrémní. Freegani intenzivně bojují proti plýtvání potravin a jejich vyhazování. V některých případech dokonce vybírají odpadkové koše a popelnice, aby ještě použitelné potraviny (většinou rostlinného charakteru) mohli zužitkovat. Absolutně popírají ekonomiku a odsuzují chov zvířat pro lidskou potřebu masa.

 alternativní styl života2

Alternativní životní styl a jiný pohled na oblékání a hudbu

Někteří lidé se chtějí od ostatních odlišovat i oblečením, proto pro svůj alternativní životní styl volí nezvyklé oděvy. Jaké alternativní styly oblékání tedy rozeznáváme?

  • Arty styl: vyznačují se jím hlavně velmi kreativní osobnosti, které touží po tom, být vidět. Kombinují často nekombinovatelné. Typické pro tento styl oblékání jsou pestré barvy a vzory.
  • Preppy styl: nosí lidé, kteří jako by chtěli zastavit čas. Nosí totiž oblečení, které může připomínat školní léta. Tak trochu napodobují styl školních uniforem v zahraničí. Patří sem tedy svetry, košile, vestičky, brýle bez dioptrií jen pro image a u žen kárované sukně, čelenky, punčochy.
  • Ghotic styl: je temný a vlastně také trochu tajemný. Vychází z viktoriánské doby a obnáší nošení tmavě červených, nebo černých šatů, sukní, volánů, korzetů, plášťů, řetězů, křížů a vysokých bot. Doplněn je o velice světlý make-up a černou rtěnku u žen.
  • Vintage styl: vrací se až sto let zpět v čase. Je velmi elegantní, jemný a romantický. Soustředí se na luxusně vyhlížející materiály oblečení, volány, třásně, mašle a mašličky, květinové vzory. Ženy nosí sukně a šaty střižené do A. Oděv musí pasovat jako ulitý na tělo.

Alternativní životní styl co do oblékání ale nezahrnuje jen výše zmíněné směry. Možná budete znát i tyto další: hippie styl (typické jsou pro něj pestré barvy a zvonové kalhoty), metal styl (drsně vyhlížející móda pro fanoušky metalové hudby především), emo styl (pro milovníky punk rocku a steam punku, oblíbený hlavně u dospívajících).

Alternativní životní styl a všeobecné smýšlení

Ať se týká alternativní životní styl stravování, oblékání, nebo hudby, nikdy není zaměřen pouze na jednu konkrétní věc. Jiný pohled na svět je často komplexně vyjadřován jak tím, co člověk jí, tak i tím jakou hudbu poslouchá a jak se obléká. Všechny tyto aspekty jdou ruku v ruce s ideologií alternativního jedince. S postupem doby dokonce vznikají i další směry, kterými se mladí lidé vydávají, jako je například techno styl (rozpoznatelný specifickým volnomyšlenkářstvím, poslechem technohudby a v některých případech je spojen i s užíváním nelegálních drog). Ojediněle je u nás možné potkat i vyznavače rastafarián stylu, kteří nosí dredy, barevné oblečení a v oblibě mají hlavně reggae hudbu (typické v zahraničí hlavně pro černochy).

Autor článku: Iveta Berezkinová

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 16. 09. 2021
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 17. 09. 2021
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 18. 09. 2021
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 19. 09. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 20. 09. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 21. 09. 2021
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, dnes je úplněk. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se umělecké…
více o tomto dni
STŘEDA 22. 09. 2021
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni

Vřes je hezkou podzimní dekorací, ale i účinnou léčivkou na revma

Vřes je odolná a houževnatá bylina, která se velmi často využívá do podzimních dekorací. Vřes je oblíbený, nenáročný a hlavně vydrží. V minulosti se dokonce věřilo, že vřes pomáhá obydlí chránit proti zlým silá...

Důvěra ve vztahu je důležitá. Jak ji efektivně vybudovat?

Důvěra ve vztahu je jakýmsi základním pilířem. Bez ní není možné, aby partnerství správně fungovalo. Zjednodušeně řečeno, jedná se o loajalitu vašeho protějšku vůči vám a naopak. Důvěra znamená zachování osobní...

Dlouhodobý stres a jeho vliv na tělo i duši

Dlouhodobý stres anebo také jinak řečeno chronický, je pro tělo i duši oproti tomu krátkodobému škodlivý. Může tedy negativně ovlivnit celý váš život. I přesto, že je lidský organismus stavěný na odolnost vůči ...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Velikonoční mini mazance

Upečte si voňavé velikonoční mini mazanečky podle našeho jednoduchého receptu s tvarohem a ořechy.

Ještě krmíte psa klasickými granulemi? Přečtěte si, proč si pes zaslouží změnu

S některými zvyky vašeho psa nic nenaděláte. Třeba, že se vždycky vyválí v té nejméně voňavé kaluži, nebo že si ke hře vybere vaše nejoblíbenější boty. Co ale můžete ovlivnit, je způsob jeho stravování. Ne nada...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Domácí výroba květináčů vás bude bavit. Co vše potřebujete a jak postupovat?

Domácí výroba květináčů nadchne každého kutila. Díky ní vytvoříte velice originální kousky, které skvěle vyzdobí vaši zahradu anebo interiér domu. Použít můžete k výrobě téměř nepřeberné množství materiálů.

Kdo řekl, že chystat svatbu je zábava???!!

Tak já ti nevim. Všechny ženský se těšej jako malý na to, až si voblíknou ty bílý šaty a vezme si je jejich životní láska. Jenže to, co tomu předchází, je tak trochu psycho. Teda aspoň pro mě. Já jsem člověk, kterej má rád svůj klid... a tohle mě tedy vytáčí. Jsem pořád jenom ve stresu poslední měsíc a už mě to začíná, pardón za to slovo - srát!