Vyzrajte na problémy ve vztahu nejen v době koronaviru

Vyzrajte na problémy ve vztahu nejen v době koronaviru

Současná doba koronavirová přináší mnohá ohrožení. Na první pohled se může zdát, že se jedná o ohrožení zejména virem, který, když pronikne do těla může způsobit řadu nepříjemných i životu ohrožujících situací. Jenže, problémy přicházejí i ze zcela nečekané strany. Od těch nejbližších. Situace je totiž skutečně anomálií a naše těla ani psychika na ni nejsou trénována. Místo občasného vztahu máme vztah v ultra intenzitě. A tak zjišťujeme, s kým to vlastně žijeme a problémy ve vztahu na sebe nenechají dlouho čekat. Jak problémy ve vztahy uhladit a vydat se k vzájemnému porozumění?

Čtěte také:

Pět věcí, kterými ženy vytáčejí muže

Problémy ve vztahu – najednou spolu

Nouzový stav uvěznil řadu párů v jedné domácnosti a vystavil je tak jedinečné příležitosti vyzkoušet si, jaké to je, žít opravdu spolu. Pryč je doba, kdy jste se potkali večer, vyměnili zážitky ze dne a možná se příjemně pomilovali. Teď jste na jedné hromadě, zážitky jsou víceméně stejné den za dnem a povinnosti v domácnosti nemizí. V tomto intenzivním kontaktu se maska „dokonalého partnera“ nedá udržet dlouhodobě a na povrch vyplouvají i věci, které toho druhého mohou pořádně štvát. A je tedy na nás, zda jsme schopni a ochotni něco na sobě změnit tak, aby problémy ve vztahu začaly spíš ustupovat než narůstat.

Jak na tyto problémy ve vztahu? Základem úspěchu je komunikace, vytyčení pravidel fungování a maximální snaha o jejich dodržování. Udělejte si občas „romantiku“, ať o pro vás představují svíčky nebo sledování hororu.

Problémy ve vztahu – existenční strach

Vedle intenzity vzájemného kontaktu přichází do hry i fakt, že řada lidí se potýká s existenčními problémy. Nevědí, jak se situace bude vyvíjet, zda budou mít po uvolnění situace ještě svou pracovní pozici a zda zvládnou ufinancovat vše, na co si půjčili. Vyhlídkou není ani letní dovolená, neboť vlastně nikdo neví, co bude dál nejen u nás, ale i ve světě. Tlak, izolace a stres se mohou podepsat na psychice člověka, jež následně začne být depresivní, negativistický a někdy až agresivní.

Jak na tyto problémy ve vztahu? Zkuste své strachy probrat s partnerem. Pokud se k tomu z nějakého důvodu nemůžete odhodlat, nebojte se vyhledat odbornou pomoc. Existuje řada míst, kde se poskytují konzultace zdarma. Sdílený problém se stane snáze řešitelným. Samota a uvěznění se v hlavě věci zhoršuje.

 71432

Problémy ve vztahu – rodina pod tlakem

Samostatnou kapitolou, kde se vyskytují problémy ve vztahu je rodina. Právě na tu je v současné době kladen opravdu silný tlak. Z rodičů se kromě zaměstnanců (dodavatelů peněz na chod domácnosti) stali také učitelé všech předmětů, kuchaři, školníci, pradleny, výchovní poradci, psychologové, sportovní a hudební trenéři i krotitelé divé zvěře. Práce se přesouvá do nočních hodin, čímž se snižuje i množství a kvalita spánku. Snaha vše stihnout někdy hraničí se zdravím. Na intimnosti partnerů často nezbývá energie ani čas, přibývá hádek, výčitek, rozčarování.

Jak na tyto problémy ve vztahu? Určete si priority. Děti se musí zapojit do domácnosti v míře odpovídající jejich věku. Vyšetřete si s partnerem čas na sebe – povinně. Vypněte počítače, nalijte si sklenku červeného a nedělejte nic. Zapomeňte na zabavování dětí. Hra je důležitá, samozřejmě, ale hrou může být i společná příprava jídla nebo věšení prádla. Udělejte si z toho bojovku. Zkuste se inspirovat Montessori či Waldorfským školstvím. Nenechte vzniknout problémy ve vztahu jen tím, že se budete snažit vše stihnout sami. Rozdělte si své „úkoly“. A vydělávat může třeba i žena, pokud ji muž zastane v domácnosti.

Problémy ve vztahu – milenecký vztah

Pakliže zjistíte, že problémy ve vztahu přesáhly únosnou mez, je na čase zvážit i další možnosti. Řešením rozhodně není milenecký vztah, neboť své problémy přenesete jen do nového vztahu. Pokud jsou ve hře děti, pak i ony budou tímto vztahem hodně zraněné. Dříve než se vrhnete do náruče té „nové pravé/nového pravého,“ zkuste se dospěle postavit k problémům, které vás k tomuto řešení vedou.

Jak na tyto problémy ve vztahu? Uvědomte si, že ponorková nemoc je silný faktor vnímat věci hůř, než tomu ve skutečnosti je, proto využijte možnosti a dejte si odstup. Pokud je šance někam odjet, odjeďte. Sami. Běžte se třeba projít do lesa, zaběhat si anebo okopat zahradu. Jestliže vnímáte, že vztah dosáhl svého maxima a rozchod/rozvod je to, co je řešení, zkuste své rozhodnutí konzultovat i s manželským poradcem. Možná objevíte i jiná řešení. Vztah, ve kterém žijete možná zanikne, ale třeba vznikne nový, a přitom partnerka zůstane stejná.

Autor článku: Markéta Palatin



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 16. 08. 2022
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
STŘEDA 17. 08. 2022
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
ČTVRTEK 18. 08. 2022
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PÁTEK 19. 08. 2022
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
SOBOTA 20. 08. 2022
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
NEDĚLE 21. 08. 2022
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 22. 08. 2022
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink
Profesní a osobní rozvoj s Global Management Studio s.r.o.
Global Management Studio poskytuje…
Profesní a osobní rozvoj s Global Management Studio s.r.o.
Global Management Studio poskytuje…

Vyrobte si lahodný domácí řecký jogurt - snadno a rychle!

nevyrábím, nemám na to čas, koupim si tvarohový jogurt s příchutí čokolády a jsem spokojena

Ochutnejte vlastní mléčné výrobky: Domácí jogurt krok za krokem

nevyrábám, ale kupuji si čokoladové krémové... Jsou top mezi jogurty

Jogurt

jogurty jím jenom bílé a jinak si kupuji pouze čokoladové smetanové krémy, Jsou nejlepší na světe

5 potravin, které spolehlivě podpoří vaše trávení

potřebuji ho spíše stabilizovat a narovnat střevní mikrofloru

operace žlučníku

dobrý den, je pro mě vhodný termín 22.7.2022 k operaci odstranění žlučníku? Jsem naroz...

Depilace - lunární kalendář

Zdravim, myslela jsem ze ubyvajici v kozorohovi je idel. Ted jsem zmatena, muzete tedy shrnout ...

Operace

Dobrý den, úpro všechny operace je nejvhodnější ubývající Měsíc, vyhněte se však d...
Zobrazit všechna témata

doporučujeme ze zboží

Reklama

Náramek pro Berana LÁSKA a VÁŠEŇ

Náramek, který Berany nažhaví! Přináší lásku, vášeň a…
390 Kč

Solný svícen STŘEDNÍ s nožičkami

Rovnoměrně opracovaný solný krystal na svíčku z Himalájí, s…
159 Kč

Náramek s křišťálovou drůzou SEBEJISTOTA

Luxusní náramek s křišťálovou drůzou. Pro ochranu, klid a…
690 Kč

Lunární náramek NĚŽNOST

Růženín s pukaným křišťálem pro něžnost, čistou lásku,…
340 Kč

Éterický olej MÁTA PEPRNÁ 10ml Dr.Popov

Přírodní esenciální olej
99 Kč

Odcizení ve vztahu: Jak se s ním poprat, pokud vás zasáhne?

Kde se vlastně bere to prapodivné odcizení ve vztahu, když jeho začátky jsou tak dech beroucí?? Možná je to tím, že zamilovaní lidé skutečně po nějaký čas nosí tzv. „růžové brýle“ a vidí protějšek jen v tom nej...

Cesta do tajů egyptské aromaterapie

Navštivte Egypt a nechte se kromě zdejší historie, památek, pláží, moře a kuchyně okouzlit také místními čarovnými vůněmi. Právě Egypťané jsou totiž národem, který využívání vůní a výrobu parfémů povznesl a roz...

Phubbing: Závislost na mobilním telefonu ničí vztahy, přátelství i život

Phubbing je poměrně nový fenomén. Takzvaní phubbeři si více než lidí, se kterými tráví čas, všímají svého mobilního telefonu. A dá se říct, že jejich okolí je vlastně v tu chvíli ani nezajímá. Phubbing je novod...

Partnerský horoskop na rok 2023 nabídne změny, posun ve vztahu i nové lásky

Partnerský horoskop na rok 2023 přináší zajímavé informace ohledně milostných vztahů. Čekají nás změny, které by však měli být převážně ku prospěchu. Mají nás posunout v našem milostném životě zase o kus dál. U...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Mrkvová přesnídávka s bramborem a pórkem

Začněte tím, že si oloupete mrkve a brambory. Poté zeleninu společně s pórkem omyjte, nakrájejte na kousky a vložte do hrnce. Také přidejte trochu vody a vařte do změknutí. Následně zakápněte malým množstvím ol...

Kočka na vodítku aneb Je skutečně nutné tyto mazlíčky venčit?

Někomu může přijít úsměvná už jen představa, že by měla být kočka na vodítku. Tato zvířata jsou totiž většinou brána jako samostatná. Obzvlášť na vesnicích se pak kočičí mazlíčci promenádují ulicemi zcela svobo...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Grilovací koření, které dodá masu ten správný říz aneb 5 domácích receptů

Grilovací koření nechybí v kulinářské výbavě leckteré rodiny. Zejména pak v letních měsících se stává doslova hitem! Bez něj si totiž mnozí z nás nedokážou představit grilovaná masa nejrůznějších druhů. Vsaďte ...

Miluju léto!

Jsem se tu dlouho neukázala - možná je to proto, že žiju poměrně v hektice a buď pracuju nebo jsem ve společnosti manžela a přátel. Léto je v naší komunitě dost náročný společensky ale taky pracovně. Nemyslim tim žádnou sektu :), ale hasiče. Naši kluci se obzvlášť v těchto vedrech moc nezastaví - jezdí kropit uprchlíky, děti na akcích anebo hasí nějaký hrůzy - ale to zaplať pánbůh není tak často.