Byliny v ájurvédě - dokonalost stará 5000 let

Byliny v ájurvédě - dokonalost stará 5000 let

Výzkum ájurvédských bylin

Dosud bylo vědecky prozkoumáno 175 druhů ájurvédských bylin a 270 ájurvédských bylinných léků. Byly provedeny klinické studie na pacientech a chemická analýza u 340 ájurvédských přípravků. Další analýzy a výzkumy ájurvédských bylin, účinkujících na různé nemoci, se připravují.

Čtěte také:

Hubnutí podle ájurvédy

Ájurvédské byliny jsou podle tohoto učení potraviny, které se ze zažívacího traktu snadno vstřebají a měly by se užívat s jídlem. Každá bylina má svoje specifické vlastnosti a působí na určité orgány. Často se používají osvědčené kombinace, které znásobují účinek jednotlivých bylin, jako například známá kombinace pro detoxikaci organismu - TRIPHALA.

Vitaminové přípravky

Uměle vyráběné vitamíny a minerály jsou z pohledu ájurvédské medicíny pro organismus nevhodné. Jsou velmi obtížně stravitelné a jejich dlouhodobé užívání zvyšuje riziko nežádoucích účinků a některé dokonce zvyšují riziko nemocí. Delší užívání vitaminových přípravků snižuje schopnost těla produkovat si tyto látky samo, jelikož si zvykne na přísun zvenčí. Dnes je již prokázáno, že tělo z přípravku vstřebá pouze 25%, zbytek vyloučí ven. Některé vitaminové přípravky rozhodně nejsou přírodními produkty, musí projít chemickou úpravou a enzymy je obtížně rozkládají. V kapslích a tabletách se navíc často nacházejí uměle vyrobené chemické látky, které mají nepříznivý vliv na mysl.Výjimku tvoří sušené byliny v rostlinných kapslích, vypěstované bez chemie.

Kdy se vyhnout vitaminům

Koncentrované vitaminové doplňky jsou těžko stravitelné, proto jakmile u sebe zjistíte příznaky oslabeného trávení, měli byste vitaminové doplňky vynechat. Slabé trávení poznáte podle zvýšené únavy, poklesu energie, kolísavé chuti k jídlu a podle povlaku na jazyku. Pokud již užíváte umělé vitaminové přípravky a nemůžete je vy nechat, doporučujeme zkombinovat je s ájurvédskými bylinami, které zlepšují stravitelnost léků. Tyto byliny najdete v našem internetovém obchodě.

Co tedy užívat?

V dnešní době do těla dostáváme mnoho škodlivin z ovzduší a potravin. Proto je vhodné tělo podpořit, aby škodliviny z organismu lépe a rychleji odbourávalo. Vzhledem k tomu, že ájurvédské byliny se nepovažují za léky nýbrž za potraviny, měly by být zahrnuty do naší běžné stravy ke každému jídlu. Jejich trvalé užívání je prospěšné pro imunitní systém.

Formy podávání bylin

Byliny se dají podávat v různých lékových formách, v tabletách, v nápojích, olejích, může se z nich vyrobit pasta, roztok či prášek. Pro děti je nejpřijatelnější užívat byliny v pastě s medem. Zapíjet by se měly vždy teplou vodou.

Kdy užívat ájurvédské byliny

Užívání si přizpůsobíme podle toho, co chceme v organismu ovlivnit. S jídlem byliny podporují trávení a lépe se vstřebají, nalačno jsou zase vhodné pro detoxikaci a odbourávání hlenu. Byliny užívané před jídlem zvyšují tonizaci střev, napomáhají k odbourávání tuku a ovlivňují nervový systém. Pokud si vezmete byliny po jídle, přispějete tím ke snížení plynatosti a zmenšíte riziko poruch trávení  tvorby hlenu. Pro účel zrychlení metabolismu si berte byliny mezi jídly. Tehdy také nejlépe působí na močový a nervový systém.

Diskuse k článku

  • Orville Hukill

    16:46 11. 10. 2011 0
    I hope you have a nice day! Very good article, well written and very thought out. I am looking forward to reading more of your posts in the future.
  • Svaton1

    12:08 8. 9. 2011 0
    Více o česneku medvědím se dozvíte na http://cesnekmedvedi.blog.cz/

Lunární kalendář

ÚTERÝ 30. 11. 2021
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 01. 12. 2021
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
ČTVRTEK 02. 12. 2021
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
PÁTEK 03. 12. 2021
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 04. 12. 2021
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, dnes je novoluní. Přejte si přání, při novoluní se plní. Je vhodný den na vnitřní očistu těla. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
NEDĚLE 05. 12. 2021
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 06. 12. 2021
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni

Elektrokolo šetří vaše klouby a zpříjemní zážitek z každé jízdy

Znáte ten pocit, kdy vám při jízdě na kole těžknou nohy, tuhnou záda a dechu, sil i nadšení z jízdy ubývá? A je to právě tento pocit, který vás od dalších cyklistických zážitků doslova odrazuje? A co kdybychom ...

Odcizení ve vztahu: Co jej způsobuje a jak ho řešit?

Odcizení ve vztahu se může dostavit především po mnohaletém soužití dvou lidí. Je to jakýsi klín, který brání spokojenému partnerskému životu. Může se jevit i jako určité zklamání, jež následuje po fázi zamilov...

Kácení stromů na zahradě: Na co myslet, než se do něj pustíte?

Rozhodli jste se letos pro kácení stromů na zahradě? Pak to nemusí být tak snadné, jak se na první pohled zdá. Ještě než se starších a nemocných stromů zbavíte, měli byste si podrobně nastudovat, zda potřebujet...

Elektrokolo šetří vaše klouby a zpříjemní zážitek z každé jízdy

Znáte ten pocit, kdy vám při jízdě na kole těžknou nohy, tuhnou záda a dechu, sil i nadšení z jízdy ubývá? A je to právě tento pocit, který vás od dalších cyklistických zážitků doslova odrazuje? A co kdybychom ...

Nejčastější psychosomatická onemocnění aneb Zjistěte příčinu svých obtíží

Psychosomatická onemocnění už zamotala hlavu kdejakému lékaři. Jejich spouštěčem je téměř vždy disharmonie lidské psychiky. Nežádoucí fyzické projevy s tím související, mohou postihnout v podstatě kteroukoliv č...

Vánoční dekorace a znamení zvěrokruhu aneb Vsaďte na výzdobu podle horoskopu

Vánoční dekorace podnítí tu správnou sváteční atmosféru. Mnozí lidé se v ní doslova vyžívají a dokonce tvoří i vlastní výrobky. Pokud však ve zdobení interiéru i exteriéru svého obydlí tápete, může vám částečně...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Domácí hydratační koupel dodá vaší pokožce opět zdravý vzhled

Domácí hydratační koupel se v podzimních a zimních měsících stává čím dál více aktuální. Pokožka má totiž v chladném počasí tendence k značnému vysušování. Avšak i přesto, že použijete do celotělové lázně vyživ...

Je cvičení během menstruace prospěšné nebo byste měla zůstat spíše v klidu?

Známe to všechny velmi dobře. Jakmile přijde menstruace, do ničeho se nám nechce, jsme unavené a často i bez energie. I když to bude znít zvláště, tak správný a vhodný pohyb během menstruace napomůže vyplavován...

Velikonoční mini mazance

Upečte si voňavé velikonoční mini mazanečky podle našeho jednoduchého receptu s tvarohem a ořechy.

Oblečení pro psa v chladném období je věčné téma. Kde je pravda?

Oblečení pro psa je téma, o kterém se mezi pejskaři bouřlivě diskutuje. Jedna strana jej rezolutně odmítá a ta druhá prosazuje. Skutečnost je ale taková, že pravdu lze najít někde mezi těmito rozdílnými názory....

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Medové perníčky podle zkušených babiček 4x jinak. Vyzkoušíte je?

Medové perníčky připravuje každá hospodyňka po svém. Zejména babičky mají své osvědčené a letité recepty, které po generace předávají ve své rodině. A právě jejich recepty vám nyní přinášíme, což se může v před...

Nas****st vládne republikou...

Taky ste si toho všimli? Ptáte se čeho? Přeci tý abnormálně velký nas****sti v naší společnosti. A nebude to lepší. Teď se kvůli očkování rozděluje společnost ještě víc... Neočkovaný budou závidět vočkovanejm a vůbec, bude to celý v řiti.