img

Péče o mastnou pleť

Test pleti je velmi jednoduchý. Vezměte si obyčejný papírový ubrousek a rozdělte ho na 4 tenké proužky. Ráno, hned jak vstanete, ještě před umytím…

Kvalitu pleti ovlivňuje několik faktorů. Je to strava, spánek, pohyb, čistota ovzduší, hormonální rovnováha v našem organismu a samozřejmě péče o pleť.  Ta by měla být pravidelná a kvalitní. Existují tři typy pleti: suchá, smíšená a mastná. Jednoduchým testem si můžete sami zjistit, jakou pleť máte.

 

TEST PLETI

Test pleti je velmi jednoduchý. Vezměte si obyčejný papírový ubrousek a rozdělte ho na 4 tenké proužky. Ráno, hned jak vstanete, ještě před umytím obličeje, si na bradu, čelo, nos a tváře ubrousky přitiskněte.

Mastnou pleť máte tehdy, když vám některý ubrousek zůstane přilepený a zprůhlední. Když nezůstane přilepený ani jeden ubrousek a nezůstanou po něm žádné stopy, máte suchou pleť. Smíšenou pleť máte v případě, že proužky zprůsvitní na bradě, čele a nose (v tzv. T-zóně) a na tváři zůstane proužek suchý.

Jak pečovat o mastnou pleť

Příčinou mastné pleti bývá přílišné množství tuků v potravě, nadměrná aktivita mazových žláz, hormonální nerovnováha nebo velmi teplé počasí. Abyste se zbavili mastnoty vaší pleti, konzumujte více syrové zeleniny, ovoce a vitamíny skupiny B. K ošetření pleti používejte mírně stahující a tonizující přípravky, vhodné jsou s levandulí nebo s habrem. Pleťové vody by měly být bez alkoholu.

Dejte si pozor na to, abyste pleť úplně nezbavili přirozené mazové vrstvy, poté by totiž mazové žlázy produkovaly ještě více mazu. Máte-li potíže s akné, používejte bylinné pleťové vody a masky, např. s měsíčníkem lékařským, která má antibakteriální a antiseptické účinky. Rovnováhu navrátíte mastné pleti správným ošetřováním. K tomu vám pomůže třeba obyčejná salátová okurka, která uklidňuje, tonizuje a jemně bělí pihy. Dále byste měli používat citrony, které taktéž jemně bělí pihy a mají antiseptické a dezinfekční účinky a  rajčata, která uklidňují zanícenou pleť a obnovují její přirozenou kyselost.

Masky na mastnou pleť

 

  • Maska z droždí

Droždí smícháme s vodou a vytvoříme hustou kaši, kterou naneseme na obličej a necháme  20 minut působit. Poté smyjeme vlažnou vodou. Místo vody můžeme použít odvar z heřmánku. Tato maska rozjasňuje, vyživuje a čistí pleť, také stahuje póry.

  • Vločková maska

2 lžíce ovesných vloček smícháme s ušlehaným vaječným bílkem nebo s nastrouhaným jablkem a naneseme na pleť. Necháme působit 15 minut, poté opláchneme.

 

  • Vločková maska s citronem

 

100 g ovesných vloček smícháme se šťávou z 1 citronu a jedním vaječným bílkem a naneseme na pleť. Po 10ti minutách smyjeme. Maska pleť napíná a osvěžuje.

  • Medová maska

Smícháme stejný díl medu a mléka, přidáme šťávu z půlky citronu. Naneseme na pleť večer před spaním a ráno pouze opláchneme.

  • Rajčatová maska

Rajčata rozdrtíme na kaši a potřeme jimi obličej. Po 30ti minutách opláchneme.

 

  • Bílková maska

1 vaječný bílek smícháme se šťávou z 1 citronu a ušleháme do krémovité podoby. Naneseme na obličej a krk a po 20ti minutách očistíme vatou namočenou minerálce. Tato maska stahuje rozšířené póry a vysušuje pleť.

  • Okurková maska

Čerstvou salátovou okurku nakrájíme na plátky, které přiložíme na obličej a dekolt. Necháme působit 24 minut, poté pleť omyjeme vlažnou vodou. Tato maska pomáhá nečisté , unavené pleti, stahuje póry.

  • Jablečná maska

1 jablko najemno nastrouháme, přidáme do něj lžičku teplého medu a lžičku heřmánkového odvaru. Naneseme na pleť a po 20ti minutách smyjeme.

  • Ananasová maska

Rozmixujeme půlku čerstvého ananasu, přidáme 1 vaječný bílek a 2 lžíce sušené syrovátky. Rozmícháme a naneseme na obličej. Necháme 15 minut působit a opláchneme. Maska reguluje tvorbu kožního mazu a zjemňuje póry na kůži.

  • Maska ze slézu a bílku

1 lžíci sušených slézových květů spaříme 1 šálkem vroucí vody a necháme zchladnout. Tři lžíce výluhu smícháme s bílkem, naneseme na obličej a necháme 20 minut působit. Bílek pleť napíná a sléz zklidňuje.

Pleťové vody na mastnou pleť

  • Měsíčková pleťová voda

2 lžíce květu měsíčku zalijeme vroucí vodou a necháme 15 minut louhovat. Výluhem potíráme pleť , která se zklidní a rozjasní.

  • Heřmánková pleťová voda

Lžíci heřmánku spaříme 1 hrnkem vroucí vody, necháme 15 minut louhovat a pak touto vodou omýváme pleť. Má hojivé, regenerační a osvěžující účinky.

  • Jahodová pleťová voda

Sušené listy lesních jahod spaříme 2 dl vody a necháme 30 minut louhovat. Touto vodou čistíme pleť, má stahující účinky na póry. Pokud vodu uchováme uzavřenou v ledničce, můžeme ji používat několik dní.

  • Růžová pleťová voda

Dvě hrsti okvětních plátků růže šípkové přelijeme hrnkem destilované vody a necháme 2 dny odležet při pokojové teplotě. Poté látky růže vymačkáme a výluh přecedíme. Tato voda pleť napíná a uklidňuje.

  • Mátová napařovací lázeň

Mátu peprnou používáme pro napařování obličeje při mastné a nečisté pleti

Diskuse k článku

  • Andrejka

    09:12 2. 5. 2017 0
    Je to ošetřující krém Aknea, i pěna je od Akney. Opravdu to zkuste. Mně to pomohlo :-)
  • Gábina Zim

    10:10 24. 3. 2017 0
    Prosím, jaký je to krém na akné?
  • Andrejka

    15:33 22. 3. 2017 +1
    Já používám na své akné krém, který jsem koupila v lékárně, a ten je fakt super. Pleť se mi díky tomu zlepšila. Používám ho v kombinaci s mycí pěnou a už se tak nemastím :-)

Zdraví a krása

Vyrobit parfém nemusí být věda. Esenciální oleje mohou hrát prim

Vůně nebo parfém jsou už od dávných věků spojovány s luxusem, nádechem něčeho výjimečného a krásného. Není nic neobvyklého, když se dočteme o vonných olejích na papyrech, starých rukopisech a spisech. Esenciáln...

Bydlení, zahrada

Myši v domě napáchají mnoho škod. Jak se jich zbavit jednou pro vždy?

Myši v domě mohou být velkým problémem. Tato malá stvoření dokážou napáchat v obydlí člověka mnoho škod, a to od prokousaných bytových textilií, peřin, až po znehodnocení některých trvanlivých potravin v kuchyn...

Těhotenství, děti

Dotýká se vás distanční výuka? Tipy, jak může být online výuka příjemnější

Distanční výuka se dětem a studentům nevyhnula ani v novém školním roce. Oproti jarnímu období je nyní online výuka pro děti povinná. I když se ministři a dokonce i učitelé snažili vymýšlet nejrůznější řešení, ...

Životní styl

Život na cestách a jeho kouzlo: Poznejte taje novodobého nomádství!

Život na cestách si lze představit jako nikdy nekončící dobrodružství. A právě tak ho popisují i leckteří jedinci, jež uchvátilo novodobé nomádství. Kdo je to vlastně nomád? Je to obvykle člověk, který touží po...

Psychologie

Síla myšlenky může přispět k léčbě nejrůznějších nemocí

Síla myšlenky dokáže měnit životy, a to doslova. Existuje k tomu i určité vědecké podložení. Svými myšlenkami totiž můžeme ovlivnit fyziologické pochody těla. Nastartovat organismus k uzdravení tak není zcela n...

Zajímavá videa

Konzumní děti aneb Komercionalizace dětství

Film vrhá světlo na multimiliardové tržní odvětví, které se rozhodlo bombardovat reklamou děti již od toho nejranějšího věku. Podstrkuje jim i jejich…

Academy

Mor

Slovo mor je v širším významu známé již po staletí. Historicky bylo lidmi používáno pro popis jakéhokoliv nakažlivého závažného onemocnění, které mělo vliv na širokou společnost. V dnešní době výraz mor označuj...

Wellness

Reflexní terapie rukou jako první pomoc při obtížích

Tento druh terapie – reflexologie má využití především u lidí, kteří mají problém s nohama, například bolestivé zranění, nebo mají nohy ohrožené…

Řemesla

Vyrobte si: Medová svíčka snadno, rychle a za pár korun

Medové svíčky jsou velmi oblíbené. Ale jejich pořizovací cena je pochopitelně vyšší. Pro naše zdraví jsou mnohem lepší než parafínové svíčky, za kterými se v pozadí nese odér ropy. Medové svíčky však v obchodě ...

Fitness

Stop výmluvám! Zařaďte ranní protažení

Venku se ochlazuje a k tomu se přidává ranní šedá obloha. Řada z nás má nejen psychický, ale i fyzický problém dostat se z teplé postele a vyrazit do dne alespoň s trochou té energie. Vězte, že posouvání budíku...

Rozvoj osobnosti

Síla slova – jak říci, co opravdu chcete?

Slovo je komunikační prostředek, jež propojuje myšlenkové světy jedinců. Slovo je nástroj, který umožnil mohutný rozvoj naší civilizace. Slovo může být nejen pohlazením, ale i ránou pěstí přímo na solar. Slovo ...

Mazlíčci

Rozela pestrá: Letec s pronikavým hlasem

Rozela pestrá (Platycercus eximius) je nádherný pestrobarevný papoušek, který dorůstá délky přibližně 30 cm. Patří tedy mezi středně velké papoušky. Jedná se o poměrně plaché zvíře. Pokud jej tedy chcete mít ša...

První pomoc

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…