Bylinky při kojení mohou značně pomoci

Bylinky při kojení? Poznejte ty, které laktaci podpoří nebo zastaví

Bylinky jsou malá chemická laboratoř. Obsahují spoustu účinných látek, které nám mohou pomáhat k lepšímu zdraví. Ale taky nám mohou ublížit. A u kojení to platí dvojnásob. Bylinky při kojení je třeba využívat s rozmyslem. Především je nutné znát, po které bylince může maminka sáhnout a naopak, která je jí v tomto období zapovězená.

Bylinky při kojení využívaly hojně už naše babičky. Bylinky umí rozjet laktaci. Pomohou, když potřebuje žena při kojení zvýšit množství mateřského mléka. A dokonce dokážou laktaci i zastavit, pokud je z nějakého důvodu nutné k tomuto bodu přikročit. Bylinky při kojení jsou zkrátka dokonalé. A vždy připraveny nám pomoci.

Nejlepší bylinky při kojení

Předně je však nutné ujasnit si jednu věc. Vzhledem k tomu, že bylinky obsahují skutečně mnoho účinných látek, není dobré pít jednu a tu samou bylinku dlouhodobě, bez přerušení. Výjimky, u kterých je tak možno činit, je minimum (jahodník, maliník, ostružiník, borůvkové listy…). Všechny ostatní byliny je nutné nejpozději po měsíci vystřídat. Anebo ještě lépe – nechte si od fytoterapeuta sestavit několik směsí při kojení, které budete průběžně střídat. I tak nezapomeňte vždy po měsíci užívání bylinek udělat alespoň čtrnáctidenní pauzu.

Čtěte také:

Byliny při kojení? Zde je seznam bylin, které jsou při kojení zakázané

Anýz v aromaterapii: Přírodní lék na nadýmání, křeče i obtíže při kojení

Čaj pro podporu kojení

Bylinky na podporu kojení: Pískavice řecké seno

Nejčastěji využívaná bylina v čajových směsích. Je určena na podporu tvorby mateřského mléka. Pískavice řecké seno je však k dispozici i jako bylinný doplněk stravy. Ačkoliv je pískavice při kojení považována za neškodnou, nepřehánějte to s ní. Při vyšších dávkách může vaše mléko začít být cítit po javorovém sirupu, což je typická vůně pískavice. A to by se miminku líbit nemuselo.

Bylinky na podporu kojení: Fenykl

Jde o bylinu s příchutí lékořice. Buď ji milujete nebo nenávidíte. Nic mezi tím není. Jestli si však získala vaše srdce, při kojení vám může být značně nápomocná. Pomáhá totiž zvýšit produkci mateřského mléka. A navíc tím, jak se do mateřského mléka dostává, pomáhá miminku předcházet větříkům i střevním kolikám.

Bylinky na podporu kojení: Vojtěška

Jedna z nejstarších a nejvíce pěstovaných bylinek v historii. Je plná vitamínů a minerálních látek. Je bohatá na antioxidanty a má vysoký podíl vlákniny. I vojtěška umí zvýšit produkci mateřského mléka. Přidat ji můžete do čaje nebo si ji dejte na chléb s máslem, v obou případech chutná skvěle.

Bylinky na podporu kojení: Jestřabina lékařská

Stejně jako pískavice řecké seno, je i jestřabina značně populární bylinkou v čajích na podporu kojení. A také ona je považována za bezpečný bylinný oplněk stravy při kojení. Jestřabina může pomoci navýšit množství mateřského mléka. Ovšem pozor, řeč je jen o sušené jestřabině. Čerstvá není bezpečná a neměla by se používat.

Bylinky na zastavení kojení: Šalvěj lékařská

Jestliže musíte kojení z nějakého důvodu ukončit nebo jste se jednoduše rozhodla, že kojit už nechcete, můžete rovněž využít služeb bylinek. Tou nejznámější bylinou na zastavení kojení je šalvěj lékařská. Ovšem pozor, abyste ji mohli bez obav pít, je nutné ji alespoň tři minuty povařit.

Šalvějový čaj může skutečně zastavit laktaci

Ukrývá se v ní totiž thujon, který rozhodně není bezpečný a v našem těle se kumuluje. Čaj z šalvěje na zastavení kojení popíjejte po dobu tří týdnů, 2-3x denně šálek.

Bylinky na zastavení kojení: Máta peprná

Silice obsažené v listech a nati máty mohou tlumit produkci mateřského mléka. Narozdíl od šalvěje, je vhodné pít mátu spíše v letních měsících, jelikož jde o ochlazující bylinku

Bylinky na zastavení kojení: Třezalka tečkovaná

I tahle bylinka při kojení výrazně snižuje tvorbu mateřského mléka. Pomůže vám tak ukončit laktaci, pokud je třeba. Ovšem při popíjení třezalkového čaje není doporučeno chodit na sluníčko. Třezalka je fototoxická a mohly by se objevit nevzhledné skvrny na kůži.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 04. 07. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 07. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v přibývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 07. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v přibývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 07. 07. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v přibývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte…
více o tomto dni
ÚTERÝ 08. 07. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 09. 07. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
ČTVRTEK 10. 07. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha, dnes je úplněk. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Máte nadpřirozené schopnosti?

Každý má "nadpřirozené" schopnosti (telepatie, jasnozřivost, AP atd). Akorát jsou v latentním stavu. V podstat...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Nebankovní půjčky Půjčky na splacení dluhů, účtů nebo na zahájení nového podnik...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Rychlá a pohodlná finanční půjčka Nabízíme úvěrový program, který splní vaše f...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Nabízím například tyto půjčky: * Soukromá - osobní půjčka. * Podnikatelská půj�...
Zobrazit všechna témata

Hydratace v hlavní roli: Jak voda ovlivňuje tělo i mysl

Téma hydratace je v letních měsících více než aktuální. Bez vody však naše tělo nefunguje optimálně v žádném ročním období. Voda je totiž základní stavební kámen života a ovlivňuje každý aspekt našeho zdraví – ...

Single dovolená jako cesta za svobodou, sebepoznáním a možná i láskou

Cestování bez partnera neboli single dovolená zažívá v posledních letech obrovský boom. Stále více lidí po celém světě objevuje kouzlo nezávislého cestování, ať už kvůli touze po svobodě, osobnímu růstu nebo po...

Prázdniny startují: Jak zabavit děti o letních prázdninách, aby se nenudily?

Letní prázdniny jsou tady! Dva měsíce volna. Pro děti splněný sen, pro rodiče logistická noční můra. Jak zabavit potomky, když musíte do práce, babičky nemáte po ruce a tábor je buď plný nebo mimo rozpočet? Nez...

Letní balení kufrů bez stresu: Co si vzít, a co s klidem nechat doma?

Připravit kufr na letní dovolenou vypadá jako jednoduchý úkol. Dokud se do něj nepokusíte uložit celý svůj šatník, tři druhy opalovacích krémů a čtyři páry bot pro případ „co kdyby“. Balení kufrů se ale dá zvlá...

Mražené pokušení pro dospělé: 7x zmrzlinový pohár s kapkou alkoholu

Také jste si jako děti s oblibou vychutnávali zmrzlinový pohár v parných dnech? Možná si ho občas dopřejete i dnes. Co takhle tuhle osvěžující klasiku trochu pozvednout? Jako dospělí si ji totiž můžete obohatit...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?

Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.