Afrodiziaka skutečně fungují. Ochutnáte?

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řešit, je mnoho. Jedním z těch rozhodně příjemných způsobů, je strava. Některé potraviny totiž skutečně mohou působit jako afrodiziaka. A na milostné hrátky nás dokonale naladí.

Ty správné afrodiziakální potraviny mohou zvýšit libido nebo pomoci při problémech s impotencí. Rozhodně ale mají pozitivní vliv na vzrušení, touhu a vůbec celkově na vaše milostné hrátky. Co to ale vlastně jsou ta “afrodiziaka”? A které potraviny je tedy vhodné konzumovat?

Známá neznámá afrodiziaka

Pojem “afrodiziaka” či “afrodiziakum” pochází ze jména řecké bohyně lásky, krásy a plodnosti, Afrodité. Většina lidí za afrodiziaka považuje chemické pilulky, které vědci vymysleli někde v laboratoři. Jenže to je omyl. Taková afrodiziaka nemusí být vůbec bezpečná pro naše zdraví a i jejich použití či výsledek jejich práce je značně diskutabilní.

Čtěte také:

Kotvičník jako přírodní afrodisiakum, které si vypěstujete i doma

Bylinky pro ženy i muže - které pomohou s podporou hormonální rovnováhy či sexuálním apetitem?

Bylinky na erekci! Pánové, vyzkoušejte tato přírodní afrodiziaka

Ovšem z hlediska legislativy lze za afrodiziaka označit každý výrobek, který nese označení nebo tvrdí, že vzbuzuje či zvyšuje sexuální touhu, nebo že zlepšuje sexuální výkonnost. Toto však s přehledem zvládnou i některé potraviny, které třeba i běžně konzumujeme.

Nejlepší přírodní afrodiziaka

Potraviny a byliny jsou rozhodně lepší způsob, jak navodit náladu a přivodit chuť na sex. Některé afrodiziakální potraviny jsou stovky či tisíce let prověřené a zkrátka fungují. Oproti chemickým tabletkám téměř nic nestojí a ještě si na nich pochutnáte. Po kterých potravinách se tedy v tomto směru rozhodně vyplatí sáhnout?

Ženšen

Podle vědců patří ženšen prokazatelně mezi afrodiziaka, jelikož zvyšuje libido i výkonnost. Ženšen ale údajně také zlepšuje sexuální vzrušení a může pomoci léčit erektilní dysfunkci. Je to dáno tím, že ženšen pravděpodobně ovlivňuje centrální nervový systém a zároveň ovlivňuje hormony. A je jedno, jestli si dáte ženšen čerstvý, kandovaný nebo sušený.

Šafrán

Patří mezi silná přírodní antidepresiva, ale dokáže zvednout náladu i v posteli. Šafrán je rozhodně jedno z nejsilnějších afrodiziakálních koření. Navíc má prokazatelně pozitivní vliv při sexuální dysfunkci. Ovšem pozor: šafránu stačí skutečně jen špetka do jídla!

Maca

Kořen rostliny maca je označován jako peruánský ženšen a v přírodní medicíně se využívá již po staletí. Je skvělým zdrojem cenných látek: vitamínů, minerálů, antioxidantů i vlákniny. Co se týče jeho zařazení mezi afrodiziaka, může být klíčem ke zlepšení sexuálního života. Maca byl původně využíván ke zvýšení plodnosti, ale nakonec se z něj stal “jen” sexuální stimulant. Ženám navíc pomáhá s hormonální rovnováhou. Je skvělý během premenstruačního syndromu i u menopauzy.

Čokoláda

Konzumace čokolády povzbuzuje produkci hormonů dobré nálady. Především tryptofan a serotonin. Díky čokoládě se dokonale uvolníte a budete mít větší chuť na milování. Ovšem pozor: tyto účinky má jen skutečně kvalitní hořká čokoláda. A pochopitelně stejně působí i čisté kakaové boby.

Čokoláda patří mezi nejoblíbenější afrodiziaka

Gingko biloba

Tento prastarý rostlinný extrakt už po tisíce let využívá čínská medicína k úpravě mnohých zdravotních stavů. Je ale také známo, že gingko biloba významně zlepšuje sexuální dysfunkci u mužů a řeší nechuť k sexu u žen. Pozitivně pak ovlivňuje všechny fáze cyklu sexuální odezvy, včetně touhy, vzrušení i orgasmu.

Pistácie

Jsou vynikající svačinkou, ale mohou pomoci i v ložnici. Věděli jste, že pistácie patří mezi afrodiziaka? Poradí si s erektilní dysfunkcí. Navíc jsou skvělým zdrojem mononenasycených tuků, které jsou nezbytné pro zdraví srdce a cév. Ty také zároveň chrání.

Granátové jablko

Konzumace šťávy z granátového jablka pomáhá zvýšit hladinu testosteronu, což může pomoci se sexuální touhou i náladou. Navíc i semínka granátového jablka jsou považovány za afrodiziakální potravinu.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

STŘEDA 12. 02. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva, dnes je úplněk. Jezte střídmě, běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny.…
více o tomto dni
ČTVRTEK 13. 02. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 14. 02. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
SOBOTA 15. 02. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 16. 02. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 17. 02. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
ÚTERÝ 18. 02. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Jak zhubnout? Vsaďte na pravidelné běhání a výsledky se brzy dostaví

Vždycky jsem chtěla běhat po lesních cestách, ale kořeny, kameny a nerovnosti mi dávaly zabrat. Po každém běhu...

Tělové máslo pro krásu i zdraví. 4 tělová másla, která vám rozhodně prospějí

Mangové máslo je naprostá pecka. Moc se o něm nepíše. Já ho objevila loni a jsem z něj nadšená. Určitě doporuč...

Tipy na zavařování hotových jídel se vám budou hodit třeba na dovolené mimo civilizaci

Naprosté nesmysly, co tu píšete.

U masa je klíčové dosáhnout dostatečně vysoké teploty (alespoň 120 °C) po ...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

seriózní a rychlá nabídka půjčky Okamžité úvěrové půjčky a financování. Nabíz�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

seriózní a rychlá nabídka půjčky Okamžité úvěrové půjčky a financování. Nabíz�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

seriózní a rychlá nabídka půjčky Okamžité úvěrové půjčky a financování. Nabíz�...
Zobrazit všechna témata

Správná péče o jizvy. Tipy, díky kterým budou jizvy neviditelné

Tvorba jizev je přirozenou součástí procesu hojení kůže. Jizvy se tvoří jako součást hojení poškozené pokožky. Když dojde k poranění, tělo vyprodukuje kolagen, který zacelí ránu. Právě tento proces zanechává tr...

Vztah ve třech: Znáte pravidla a výzvy netradiční lásky?

Partnerství nejsou vždy černobílá a vztah ve třech je toho důkazem. Nabízí možnost prozkoumat zcela nový rozměr lásky, sdílení a intimity, kde každý z partnerů může být rovnocenným účastníkem. Tento netradiční ...

Finanční gramotnost u dětí: Mluvte s nimi o penězích a naučte je hospodařit

Finanční gramotnost je vedle psaní, čtení a počítání rozhodně další základní životní dovedností, kterou bychom měli naše potomky učit od raného věku. Uvádí se, že finanční návyky si děti fixují nejlépe ve věku ...

Valentýnské menu jako z restaurace: Vsaďte na tyto delikátní recepty

Valentýnské menu je skvělým způsobem, jak oslavit 14. února svátek zamilovaných. Jste zapálenými amatérskými kuchaři či cukráři? Pak vás jistě potěší inspirace na výtečné pokrmy, neboť jak praví přísloví: „Lásk...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Naučte se maorský bojový tanec Haka. Probudí ve vás vnitřní sílu

Maorský bojový tanec Haka může být pro kdejakého našince fascinující záležitostí. Vyzařuje z něj totiž silná energie, hrdost a jednota. I přesto, že se jedná o živý symbol maorské kultury, kterou lze spatřovat ...

Digitální empatie jako terapeutický nástroj 21. století. Skutečně to funguje?

Na první přečtení se může zdát, že jde o oxymorón. Ovšem není tomu tak. Technologie v dnešní době je schopna poskytnout nám ono porozumění, po kterém tolik zdánlivě toužíme. V tomto směru je nejvíce užitečná um...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Pycnogenol: Přírodní cesta k zdraví a krásné pokožce

Pycnogenol je přírodní extrakt z kůry francouzské přímořské borovice Pinus pinaster. Je známý především pro své silné antioxidační vlastnosti. Pycnogenol se používá k podpoře zdraví kardiovaskulárního systému, ...

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.