Ledová káva k létu patří. Vychutnejte si ji 3x jinak se zmrzlinou, tonikem nebo jako frappé

Ledová káva k létu patří. Vychutnejte si ji 3x jinak se zmrzlinou, tonikem nebo jako frappé

Káva, lahodný a lehce nahořklý nápoj, který nám zpravidla dělá společníka ve chvílích, kdy se cítíme unaveni. Většina z nás s kávou začíná den a další si vychutná v rámci odpoledního odpočinku. V letních měsících však můžeme jejích účinků využít i jinak. Víte, jak lze chutně připravit ledová káva? My vám prozradíme hned tři chutné recepty a vězte, že ledová káva se stane jedním z vašich oblíbených osvěžení.

Čtěte také:

Káva na 5 způsobů osvěží i zahřeje

Ledová káva jako zdroj prospěšných látek

Vliv kávy na lidský organismus zkoumá řada vědeckých pracovišť. Zatímco jedni jsou přesvědčeni o její dokonalosti, druzí před ní varují. Ať se však studie vychyluje na jakoukoli stranu, shodují se v tom, že káva obsahuje řadu tělu prospěšných látek. Mezi nejdůležitější patří hořčík, draslík, vitamíny skupiny B, fosfor či mangan.

Je také zdatným antioxidantem (chrání buňky před oxidativním stresem). Její hlavní hvězdou však je kofein. Ten je zodpovědný za stimulaci nervové soustavy, čímž podporuje soustředění a bdělou pozornost. Všechny tyto látky zůstávají i v případě, že vaší volbou bude ledová káva. Vynikajicím antioxidantem je také zelená káva

Tipy, jak svou ledovou kávu dotáhnout k dokonalosti

  1. Pro variantu ledové kávy vybírejte takové druhy kávy, které mají silnější ovocné aroma.
  2. Uvařenou kávu určenou pro další ledové využití nechte rychle zchladnout v lednici (zachováte tak její aroma).

Ledová káva se zmrzlinou a šlehačkou

Klasikou letních dní je ledová káva se zmrzlinou a šlehačkou. Při výběru samotné zmrzliny můžete nechat svou fantazii doslova divočit. Vždyť káva je vlastně ovoce, proto se bude hodit k mnoha příchutím. Standardem je rozhodně vanilková zmrzlina, ale sáhnout můžete i po méně tradičních příchutích jako je mango nebo kokos.

Co potřebujete na 1 porci

  • 50 ml espressa
  • kopeček zmrzliny
  • 100 ml plnotučného mléka
  • kostky ledu
  • šlehačka a nastrouhaná čokoláda na ozdobení

Ledová káva se zmrzlinou a šlehačkou - recept

Espresso spolu s kostkami ledu, mlékem a případně cukrem či jiným sladidlem protřepejte v šejkru dokud nevznikne pěna. Do vysoké sklenice připravte pár kostek ledu, na které vložíte kopeček vybrané zmrzliny. Zalijeme směsí ze šejkru. Ozdobte šlehačkou a posypte čokoládou. Ledová káva se zmrzlinou se podává s brčkem a koktejlovou lžící.

ledova kava 3x jinak3

Ledová káva z espressa neboli Frappé

Klasické frappé se připravuje z instantní kávy. Bohužel ne všechny instantní kávy, které jsou v nabídce českých obchodů splňují parametry „káva.“ Neprohloupíte, pokud sáhnete spíše po překapávané kávě nebo espressu.

Co potřebujete na 1 porci

  • 50 ml silného espressa
  • 5 ledových kostek (pokud budete používat šejkr nikoli mixér, pak ledovou tříšť)
  • 150 ml chlazeného plnotučného mléka
  • 30 ml smetany

Ledová káva z espressa - recept

Pokud chcete bezmléčnou variantu, pak mléko a smetanu nahraďte panákem vody. Do zchlazené kávy nalijte mléko, smetanu a přidejte kostky ledu. V případě chuti dodejte i cukr nebo jiné sladidlo. Vše rozmixujte nebo protřepejte v šejkru, aby vznikla pěna. Frappé, tedy ledová káva z espressa se podává ve vyšších sklenicích s brčkem.

domaci-frappe 

Vyzkoušejte další recepty na kávu na 5 způsobů

Espresso tonic

Speciální verzí ledové kávy je espresso tonic. Musíme vás však varovat, tato ledová káva je tak dobrá, že vaši domácnost doslova opanuje. Příprava je navíc velmi jednoduchá, zpravidla do 10 minut.

Co potřebujete na 1 porci?

  • 30 ml espressa
  • 150 ml vychlazeného toniku (experimentovat můžete s různými příchutěmi, ale nejlépe chutná s klasikou)
  • ledové kostky (espresso tonic si můžete zpestřit například tím, že do kostek ledu předem zamrazíte mátu)
  • 2 plátky limetky (je chuťově lahodnější než citron, ale i ten lze použít)

Pokud máte rádi kávu sladší (a nestačí vám tonik), sáhněte například po domácím bezovém sirupu.

Espresso tonic - recept

  • Naplňte skleničku kostkami ledu.
  • Pokud chcete sladkou verzi, nalijte bezový sirup nyní a pak teprve zalijte tonikem.
  • Abyste dosáhli „dvojbarevného“ efektu, lijte kávu velmi pomalu.
  • Kápněte trošku limetkové nebo citronové šťávy přímo do nápoje a kolečky ozdobte skleničku.
  • Před pitím je vhodné espresso tonic zamíchat.

ledova kava 3x jinak1

A co vy a ledová káva? Kterou si připravíte?



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 01. 05. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 02. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 03. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 04. 05. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 05. 05. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 06. 05. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
STŘEDA 07. 05. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

ahoj, pokud je to nahoda, tak mi to prijde zajimave hodne a napsal bych o tom nejakou kratkou osobni zpoved..a...

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

NABÍZÍM URÁTNÍ PŮJČKY: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechn...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

NABÍZÍM URÁTNÍ PŮJČKY Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Dobrý den, byli jste na mnoha místech podvedeni a tentokrát hledáte čestného člověka, k...
Zobrazit všechna témata

Skrytá sůl v potravinách útočí na naše zdraví. Které potraviny jsou nejhorší?

Sůl je pro fungování lidského těla nezbytná, ale její nadměrná konzumace zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění a ledvinových problémů. Skrytá sůl se přitom nachází i tam, kde bychom ji ne...

Umění naslouchat: 8 kroků, jak být lepším partnerem

Umění naslouchat je jednou z nejdůležitějších dovedností, kterou můžeme ve vztahu rozvíjet. Skutečné naslouchání není jen o tichu během partnerova monologu, ale o aktivním vnímání jeho slov, emocí i neverbálníc...

Výlet na Moravu, který chutná po vínu

Pokud nevíte, kde vám hlava stojí a nutně potřebujete odpočinek, vyrazte o víkendu s partnerem nebo přáteli na Moravu. Ubytujte se nedaleko vinice či vinařství, odpočívejte, bavte se a degustujte dobré víno.

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Staročeské recepty z rebarbory: 5 sladkých tipů, jak ji využít v kuchyni

Právě nastává skvělý čas zaměřit pozornost na staročeské recepty z rebarbory. Tato skvělá zelenina nakyslé chuti, často mylně nazývána ovocem, se skvěle hodí k pečení koláčů a buchet, k výrobě kompotů nebo příp...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.