Co si připravit na porod

Blíží se vám termín porodu? Na co myslet

Pokud už stránky ve vašem těhotenském průkazu ubývají, je jasné, že se blíží termín porodu. Toto období finálního očekávání bývá plné napětí a zejména prvorodičky chtějí mít vše pod kontrolou. Pokud si chcete tedy psychicky trošku oddechnout, zkuste si připravit malý seznam, co by vám v porodnici nemělo chybět a naopak, bez čeho se obejdete.

Příprava na porod: Starší dítě

Jestliže už doma máte jedno či více dětí je dobré předem domluvit hlídání, pakliže váš partner bude s vámi u porodu. Doporučuje se spíše pozvat hlídání (prarodiče, sourozenci nebo i profesionální hlídačka) spíše k vám domu. Už tak to bude na starší děti pořádná zátěž. Na jednu stranu se pravděpodobně těší, na tu druhou tuší, že nic už nebude stejné a také mohou mít strach. Mluvte tedy s nimi a dle věku vysvětlete, co se pravděpodobně bude dít. Buďte trpěliví.

Příprava na porod: Domácí mazlíček

Podobná pravidla platí i v případě, že máte doma domácí mazlíčky. Těm tak docela nevysvětlíte, že si jednoduše odskočíte a vrátíte se s miminkem. Zatímco morčatům, hadům, králíkům či běžným papouškům to bude zřejmě jedno, psi, kočky, ale také větší ptactvo už tuto změnu nemusí nést tak docela hladce. Buďte tedy po návratu ostražití. Každopádně si zajistěte včas hlídání. Psa můžete umístit do psího hotelu, případně ke známým (trénujte předem). Kočka a ostatní ocení, když nebudou muset byt opustit, a naopak někdo se o ně přijde postarat.

Čtěte také:

Bylinky pro ženy i muže - které pomohou s podporou hormonální rovnováhy či sexuálním apetitem?

Příprava na porod: Taška k porodu

Protože miminka mají tendenci trošku ignorovat lékařské předpoklady, připravte si tašku do porodnice opravdu včas. Klidně měsíc a půl (cca 6 tt) předem a nechte ji uloženou někde, kde ji jednoduše jen popadnete. Co všechno by v takové tašce nemělo chybět?

  • Doklad totožnosti, těhotenský průkaz, průkaz pojištěnce, oddací list, případně rodný list otce a souhlasné prohlášení rodičů o určení otcovství, pokud nejste sezdaní a prohlášení o jménu dítěte.
  • Volný oděv (šaty s rozepínáním, košile, tričko), který vás na těle nebude obtěžovat v předporodních fázích a snadno jej svléknete, pokud zatoužíte po sprše.
  • Župan (někdy se doporučují i teplé ponožky – porod s tělem mává a někdy se dostaví zimnice).
  • Osuška, žínka, omyvatelné a snadno nazouvací/vyzouvací přezuvky
  • Těhotenské kalhotky (jednorázové nebo jakékoli starší, které jste ochotni vyhodit).,
  • Přibalte i léky, které užíváte (nicméně o jejich pojídání se domluvte s lékařem).
  • Možná máte talisman pro štěstí, nebo vám děti něco vyrobily.

Přihoďte při odjezdu: svačinu, pití (i pro partnera)

Co si sbalit do porodní tašky

Co se doporučuje, ale obejdete se bez toho

  • Masážní olej (vůně může uvolnit psychické napětí i pomoci zvládnout fyzickou zátěž)
  • Hudba (lze řešit reprobedýnkou s napojením na mobil)
  • Fotoaparát – samozřejmě je to zážitek, který stojí za zaznamenání, ale možná nebudete úplně v kondici. Hodí se jednorázová varianta.
  • Byliny, případně homeopatika k porodu a po porodu.

Příprava na porod: Porodní plán

Ať už volíte variantu ryze lékařské cesty anebo si přizvete dulu, máte právo na vytvoření tzv. porodního plánu, kde určíte, co si přejete a co nikoli. Jednotlivé kroky je vhodné předem konzultovat, neboť často nedokážeme jako „laici“ dohlédnout, co to znamená. Zbytečně pak vznikají konflikty a nevraživost. Určité procedury je možné provést pouze v konkrétní chvíli a ne později.

Příprava na porod: Co na šestinedělí

Porodem to začíná, ale v nemocnici pravděpodobně strávíte nějaký ten čas. Co tedy přibalit do své tašky na toto období?

  • Mycí potřeby (zvolte jemnou kosmetiku), ručník
  • Noční košile (rozepínací pro snadné kojení)
  • Poporodní kalhotky
  • Poporodní vložky! Ne každá nemocnice je má ve standardních službách.
  • Kojící podprsenku a vložky do podprsenky.
  • Poporodní polštář na sezení (případně nafukovací dětský kruh).
  • Knížku, časopis, telefon a nabíječku na mobil
  • Boty a oblečení na cestu domů – i když nebudete již těhotná, bříško bude stále ještě velké (na upnuté džíny zapomeňte), navíc odcházejí „jedovaté“ očistky.
  • Vlastní čaj – pozor na složení, vše co sníte a vypijete jde složením automaticky k miminku

Tip: Můžete přibalit i odsávačku, případně kloboučky na kojení (o jejich použití je vhodné se poradit s laktační poradkyní nebo lékařem), nějaký přípravek na ošetření prsou.

Poznámka: U císařského řezu bude třeba v budoucnu (obvykle nikoli přímo v nemocnici) ještě ošetřovat jizvu. Tak jako tak, bude třeba tělo rozhýbat už v nemocnici.

Příprava na porod: Co pro miminko?

Před odjezdem do porodnice pořiďte dětskou autosedačku, která lze v ideálním případě kombinovat s kočárem. Také si předem zjistěte, co nemocnice, kde plánujete rodit poskytuje jako první výbavičku miminkům. Některé mají své oblečení, pleny i kosmetiku, v jiných si vše musíte donést. Každopádně na odvoz domů budete potřebovat:

  • Overal, body, čepička, případně rukavičky. Obvyklá velikost narozeného dítěte je 56–62. Menší velikosti jsou spíše pro dvoj a vícerčata nebo nedonošené děti.
  • Dle počasí pak i různé fusaky nebo kombinézy.
  • Pomůcky pro přebalování (pokud neposkytuje nemocnice nebo to máte domů daleko), narozená miminka mívají velikost 1, ta předčasně narozená 0. Obvykle má dítě spotřebu 10–12 plen/den.
  • Látkové pleny na otření dítěte (jsou nejšetrnější)
  • Líh na pupík
  • Kosmetiku na mimino (včetně té k potírání zadečku)

Hodí se: zavinovačka (případně rychlozavinovačka), dudlík (záleží na osobních preferencích), teploměr (obvykle je v nemocnici volně k použití).

Autor: Markéta Palatin



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 11. 07. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
SOBOTA 12. 07. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
NEDĚLE 13. 07. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 14. 07. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ÚTERÝ 15. 07. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 16. 07. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
ČTVRTEK 17. 07. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Další módní nesmysl, který zatěžuje rodiče (nejen finančně), a frustruje děti, když nemají "lepší" a nákladněj...

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Dobrý den, jmenuji se Fastova, poctivá soukromá věřitelka poskytující rychlé půjčky d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

ÚSPĚŠNÉ PŮJČKY DO 30 MINUT: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím v�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

ÚSPĚŠNÉ PŮJČKY DO 30 MINUT: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím v�...
Zobrazit všechna témata

Letní květiny a letničky v hlavní roli. Jak je udržet krásné po celé léto?

Právě v tento čas zahrady a balkóny ožívají nádhernými barvami. A letní květiny, jako jsou petúnie nebo surfínie, jsou srdcem každé venkovní dekorace. Ovšem aby jejich krása vydržela po celé léto, je potřeba ji...

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Dětská oslava narozenin může představovat pro mnohé rodiče noční můru z hlediska plánování. Jde to však i v klidu a bez stresu, když si vše dobře zorganizujete. Dopřejte nejmenším skvělé chvíle na té nejlepší p...

Máte rádi kiwi? Chutná, léčí a překvapí i v netradičních receptech

Kiwi je ovocem, které si získalo oblibu díky své osvěžující chuti, šťavnaté dužině a bohatému obsahu vitamínů. V kuchyni má mnohem širší využití, než by se mohlo na první pohled zdát – skvěle si rozumí nejen s ...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?

Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.