img

Trápí vás vypadávání vlasů? Víme, jak na to, aby vás vlasy netrápily

Pro vlasy je léto nejnáročnější roční období. Vlasy jsou vysušené, oslabené a začínají padat. Aby však vypadávání vlasů nebylo jen sezónním problémem, je nutné dodávat jim nadměrnou péči.

Takzvané sezónní vypadávání vlasů je celkem běžnou záležitostí. Na jaře mohou vypadávat z důvodu úbytku vitamínů a minerálních látek v organismu. A na podzim vypadávají vlasy právě jako následek nesprávné péče v letním období. A jak vypadávání vlasů předcházet?

Kdy je vypadávání vlasů problém?

Jestliže vlasy vypadávají rovnoměrně po celé hlavě a obtíže netrvají více než šest týdnů, pak není důvod se znepokojovat. Takové vypadávání vlasů by nemělo ani nijak ohrožovat hustotu vlasů. I tak je však nutné v takovém období o vlasy nadměrně pečovat.

Letní vypadávání vlasů

Mezi nejčastější důvody, proč vlasy v létě vypadávají, patří nadměrné slunění a slaná voda. Oproti zimě, kdy je hlavní příčinou mráz. Ovšem ani ten jim nemůže uškodit tak, jako právě kombinace horkého slunce a slané vody. Pokud navíc používáte fén, kulmu nebo žehličku na vlasy, problém vypadávání vlasů tím jen zhoršujete. To samé platí i v případě, že si barvíte nebo ondulujete vlasy. Dobře jim nedělá ani utahování do culíku nebo velmi časté a rychlé pročesávání kartáčem.

Pokuste se předcházet vypadávání vlasů

Prevencí vypadávání vlasů je rozhodně pravidelné zastřihávání konečků. Pomůže jim i dostatek hořčíku, zinku a křemíku. Nikoliv ve formě potravních doplňků, ale ideálně ve stravě. Také bychom se měli méně stresovat. Nadměrný stres totiž vypadávání vlasů jen podporuje. A které potraviny mohou být nápomocny proti vypadávání vlasů? Rozhodně zařaďte ořechy a semínka. Zejména tedy vlašské ořechy, dýňová a slunečnicová semena, hodí se zařadit i sezamová nebo lněná semínka. Zkuste pak alespoň na čas zapomenout na nadměrné množství kofeinu, cigarety a bublinkové nebo šumivé nápoje.

Podzim je pro vypadávání vlasů kritický

To, že o vlasy dostatečně nepečujeme, poznáme zejména na konci léta a na podzim. Kritickými měsíci jsou zejména září a říjen. Právě v tento čas vlasy nejvíc vypadávají.

vlasy hair

Případně se jejich narušení projevuje i třepením konečků, hrubostí, vzhledem bez lesku nebo ztenčením vlasu. To všechno by pro nás mělo být vodítkem, že něco je v nepořádku. A měli bychom to urychleně začít řešit.

Správná kosmetika pro vlasy

Vlasy potřebují kvalitní péči. Co je pro vaše vlasy nejlepší, vám řekne nejlépe kadeřník. Ten případně i poradí, pokud vás trápí vypadávání vlasů. K běžně dostupné kosmetice z drogérie se příliš neupínejte. V tomto případě je rozhodně lepší si připlatit za kvalitu. Sáhnout můžete případně i po bylinách a z nich si dělat nálevy, kterými budete vlasy oplachovat. Pro tento účel se hodí zejména mydlice, rozmarýn, měsíček nebo bazalka.

Vyzkoušejte: Heřmánkový šampón proti vypadávání vlasů

Přísady:

Příprava:

Vodu ohřejeme až k bodu varu. Jakmile budou bublinky z hrnce odskakovat, je nejvyšší čas vypnout plotýnku a do vody vhodit přichystaný mydlicový kořen. A zároveň s ním i heřmánek. Přikryjeme pokličkou a necháme louhoval minimálně půl hodiny. Pak scedíme a necháme zcela zchladnout. Následně používáme místo klasického šampónu.

Autor článku: Monika Poledníková

Diskuse k článku

  • Toma

    20:16 29. 10. 2020 0
    taky mně vlasy moc padaly, proto jsem se u své kadežnice nechala nasadit clipy a konečně mám objem, ofinu a delku, kterou jsem nikdy neměla

Láska a vztahy

Zklamání ve vztahu versus odpuštění. Jak k němu nejsnáze dojít?

Zklamání ve vztahu je okamžikem náročným a v neposlední řadě i bolestným. Intenzitu prožívaných emocí určuje vždy příčina. V partnerství může být závažným důvodem například nevěra. I přesto, že se cítíte smutní...

Bydlení, zahrada

Chcete mít doma vánoční vůně? Vyrobte si přírodní osvěžovače vzduchu

Vyrobit přírodní osvěžovače vzduchu není vůbec nic náročného. V obchodě za ně dáte zbytečně moc peněz, většinou jsou plné zbytečných chemických látek a ne vždy je vůně přesně podle vašeho gusta. Vyrobte si svoj...

Těhotenství, děti

Mikulášská nadílka zdravě

A je to tady, období cukru zdárně zahájeno. Pečeme cukroví, vánočky, štoly, buchty a řadu dalších dobrot, otevíráme adventní kalendáře. Navíc se nám do domu nápadně i nenápadně začnou scházet sladké dary. I v t...

Psychologie

Vtíravé myšlenky mohou být hodně nepříjemné. Dokonce mohou ničit i váš život

Vtíravé myšlenky nejsou žádnou vzácností. Drtivá většina lidí si s nimi užila své. Sice se mohou velmi lišit, jedno ale mají společné. Zaměstnávají náš mozek, horší naši psychiku, stejně jako řadu aktivit, kter...

Ezoterika

Úplněk 2021 podrobně! Jaké úplňky nás čekají?

Úplněk je magický úkaz na obloze. Působí na nás víc, než jsme schopni si přiznat. Úplňkové noci jsou vždy magické a plné světla. Ovlivňují nás také podle toho, v jakém znamení zvěrokruhu se právě nacházejí. Úpl...

Zajímavá videa

Konzumní děti aneb Komercionalizace dětství

Film vrhá světlo na multimiliardové tržní odvětví, které se rozhodlo bombardovat reklamou děti již od toho nejranějšího věku. Podstrkuje jim i jejich…

Academy

Balanitida

Balanitida neboli balanitis je odborné označení pro zánět žaludu. Žalud je anatomická struktura penisu muže. Jde o hlavu (špičku) penis, která se v odborné literatuře častěji nazývá jako glans penis. Toto zánět...

Wellness

Indická masáž hlavy vás dokonale zrelaxuje a zbaví stresu

Indická masáž hlavy, jak název napovídá, pochází z Indie a sahá velmi hluboko do historie. Jde o extrémně relaxační a uvolňující masáž. K nám se dostala až v posledních letech a stihla si už najít své fanoušky....

Řemesla

Barborky: Zapomenutá tradice živých květů u štědrovečerního stolu

Dnes je 4. prosince a svátek má Barborka. Je to den, kdy bychom podle jedné z českých vánočních tradic měli vyrazit ven a přinést si domů větvičku třešně. Pohrdnout samozřejmě nemusíte ani jiným časně kvetoucím...

Fitness

Jak sportovat v zimě? Zkuste i netradiční sporty

Sport v zimě rozhodně nemusíte pověsit do skříně k letním šatům. Naopak. Zimní sporty přináší zase jiný tip výzev a možností. Důležité je však vědět, jak sportovat v zimě, abyste své tělo i psychiku podpořili a...

Rozvoj osobnosti

Závislost na nakupování je nebezpečná. Oniománie může zbortit životní jistoty

Závislost na nakupování nemusí být odhalena hned. Do obchodů zavítáte zprvu je zřídka kdy, později však máte čím dál větší nutkání nakupovat ve velkém. A častokrát si koupíte i věci, které vlastně nepotřebujete...

Mazlíčci

Čipování psů: Proč čipovat a jak zaregistrovat čipovaného psa?

Je to už téměř rok, co se stalo čipování psů povinným. Od 1. ledna 2020 vstoupila v platnost novela zákona veterinárního zákona a též nařízení EU o neobchodních přesunech zvířat v zájmovém chovu, která na povin...

První pomoc

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…