Jak vybrat opalovací krém

Jak vybrat opalovací krém na obličej pro různé typy pleti i podle věku?

Stejně jako jsou pro každý typ pleti vhodné jiné pleťové vody a krémy, tak i krém na opalování udělá nejlepší službu, pokud bude vybraný vaší pleti na míru. A v létě, kdy je naše pokožka vystavena tolika vlivům, je správná péče obzvlášť důležitá. Vhodná péče i během pobytu na ostrém slunci zamezí předčasnému stárnutí, vysušování i ucpávání pórů. Pořiďte si tedy kromě opalovacího krému na tělo také speciální krém na obličej podle vašeho typu pleti.

Pokožka obličeje je v létě vystavena slunci i v době, kdy se neopalujeme cíleně. Je tedy důležité vybírat na obličej krém na opalování s co nejvyšším ochranným faktorem, a to nejméně s SPF 30. Takové seženete letos v červnu s až 50% slevou od české značky ASTRID SUN.

Výběr krému na opalování podle typu pleti

Jak na opalování suché pokožky?

Suchá pleť potřebuje samozřejmě zvýšenou hydrataci a při opalování obzvlášť, neboť sluneční paprsky ji ještě více vysušují. Zvolte tedy krém na opalování s hydratačním komplexem, který bude pleť efektivně hydratovat a zanechá ji svěží a jemnou.

Na citlivou pleť citlivou péčí

Zarudnutí, vyrážka, olupování, pálení a další nepříjemné projevy provázejí podráždění citlivé pokožky působením slunečních paprsků. Máte-li tento problém, vyberte krém na opalování s ochranným faktorem 50+. Citlivou pokožku nejlépe ochrání přípravky určené přímo osobám s alergií na slunce. Stejné produkty volte i v případě ekzémů.

Opalovací krém na obličej s akné a mastnou pletí

U tohoto typu pleti je klíčové vybrat krém na opalování, který se postará o regulaci kožního mazu a regeneraci pokožky. Klasické mastné a hutné krémy jsou proto zcela nevhodné. Pro viditelně mastnou pleť, které velké horko zrovna moc nepomáhá, zvolte zmatňující opalovací krém, který se snadno vstřebává. Proti zhoršení a tvorbě akné si vyberte krém na opalování obsahující oxid zinečnatý.

Jak vybrat opalovací krém podle věku?

0 - 2 roky

U dětí do 2 let se pobyt na přímém slunci nedoporučuje, neboť jejich pokožka ještě není dostatečně vyvinuta pro ochranu před slunečním zářením. Jsou ale situace, kdy je vystavení slunci nevyhnutelné. V takovém případě použijte krém na opalování s vysokým či velmi vysokým ochranným faktorem přímo určený pro nejmenší děti. Tyto přípravky jsou neparfemované a nevyvolávají alergické reakce na kůži.

2 – cca 13 let

I pro větší děti platí, že mají citlivější pokožku, než dospělí, a proto je třeba ji chránit vysokým ochranným faktorem. Používejte krém na opalování s SPF nejméně 30 a chraňte děti před spálením i vyhnutím se slunci mezi 11. a 15. hodinou, kdy je působení záření nejintenzivnější.

Od cca 13 let

Plně vyvinutá a přirozeně odolná kůže odolává slunečním paprskům lépe, ale i tak se musí i dospělí chránit před spálením, které může mít dlouhodobé následky. Výběr vhodného ochranného faktoru u dospělých závisí na jejich tzv. fototypu:

  • Fototyp 1: velmi světlá až skoro bílá kůže, blond nebo zrzavé vlasy, pihy - Doporučení: SPF 50 a více

  • Fototyp 2: světlá kůže rudnoucí po vystavení slunci, blond nebo světlehnědé vlasy – Doporučení: SPF 50, po zhnědnutí kůže SPF 30

  • Fototyp 3: světlá kůže, která se pomalu opaluje a má sklony ke spálení, blond nebo hnědé vlasy – Doporučení: SPF 30

  • Fototyp 4: tmavší kůže, která se dobře opaluje, hnědé vlasy – Doporučení: SPF 20

  • Fototyp 5: tmavá kůže, která se velmi snadno opaluje, tmavé vlasy – Doporučení: SPF 20, po opálení SPF 15

  • Fototyp 6: černá kůže, která se nespálí – Doporučení: SPF 15



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 16. 06. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ÚTERÝ 17. 06. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 18. 06. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 19. 06. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
PÁTEK 20. 06. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
SOBOTA 21. 06. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
NEDĚLE 22. 06. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Métis – předškolní klub, Praha
Métis je předškolní klub, kter…

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Máte nadpřirozené schopnosti?

Každý má "nadpřirozené" schopnosti (telepatie, jasnozřivost, AP atd). Akorát jsou v latentním stavu. V podstat...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Banky vám komplikují život svými zdlouhavými procedurami a přísnými kritérii? Naše ř...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Banky vám komplikují život svými zdlouhavými procedurami a přísnými kritérii? Naše ř...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Jaké jsou vaše aktuální obavy? Máte nesplacené dluhy? Nějaké rozpracované projekty? Ne...
Zobrazit všechna témata

Když se svět rozostří: Makulární degenerace je nemoc, kterou můžete zpomalit

Makulární degenerace je postrachem zejména lidí po padesátce. Pomalu, ale jistě krade ostrost vidění a přetváří svět kolem nás do mlhavé skvrny. I když se o ní často mluví jen v souvislosti s věkem, příčin může...

Ztráta důvěry ve vztahu nemusí nutně znamenat konec. Jak se s ní vyrovnat?

Ztráta důvěry ve vztahu může na první pohled představovat začátek konce. Důvěra je totiž jedním ze základních pilířů zdravého a kvalitního partnerství, tedy když se naruší, může snadno způsobit vnitřní bolest, ...

Objevte tajemná zákoutí Ústeckého kraje

Ústecký kraj patří v rámci turismu dosud k poněkud přehlíženým lokalitám. Avšak zcela neprávem, nabízí totiž celou řadu zajímavých míst. Kam se vydat?

Wellbeing není trend, ale potřeba. Naučte se žít lépe

O pojmu wellbeing jste už možná někde slyšeli. Neskrývá se za ním nic sofistikovaného – jde prakticky o stav, kdy člověk nebo společnost prožívá pozitivní emoce, spokojenost, smysluplnost a dobré fungování v rů...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Snění: Proč je někdy fajn mít hlavu v oblacích?

Kolik času denně trávíte ve své hlavě? Přesněji řečeno nejen přemýšlením o tom, co uvařit k večeři nebo co budete dělat po práci, ale opravdovým sněním. Představujete si, jaké by to bylo žít u moře, změnit prác...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Nejčastější paraziti u psů: Jak je rozpoznat, léčit a účinně jim předcházet

Paraziti u psů nejsou žádnou výjimkou. Tito domácí mazlíčci jsou totiž během venčení denně vystaveni půdě, trávě nebo vodě, kde může číhat nebezpečí. Zjistěte, s jakými nejčastějšími „vetřelci“ se můžete setkat...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.