Wellness pobyt je rozhodně dobrou volbou

Jak efektivně investovat peníze do vlastního zdraví 

Investovat do vlastního zdraví je vždy velice důležitým krokem ve vlastním životě. v současné době žijeme hodně uspěchané životy plné stresu, ale také v prostředí, které je znečištěno hlukem, nejrůznějšími částicemi vlivem moderního způsobu života, ale také například nepříjemným světlem ať už z pracovních zářivek, tak displej u počítačů nebo telefonů. Je tak stále důležitější dostávat do vlastního organismu podpůrné látky, které dokáží podpořit nejen naše duševní, ale také fyzické zdraví. Podívejme se nyní jaké způsoby jsou nejzajímavější.

Wellness víkendy a pobyty 

Je velkou výhodou současností je možnost wellness pobytů a víkendů, které jsou dnes navíc dostupné často prostřednictvím různých slevových portálů za výhodné ceny. Odpočinek v podobě nejrůznějších například v lázeňských pobytů, jo víkendu v přírodě nebo v horském prostředí s například v privátním wellness zařízením, to dokáže člověka nádherně vzpružit a dodat mu spoustu nejen energie, ale také duševní spokojenosti a rovnováhy.

Jedním z nejoblíbenějších způsobů tohoto stylu odpočinku v současnosti je takzvaný “glamping”.  Jedná se o moderní a často relativně minimalistické zařízení, které se nachází uprostřed přírody a ze kterého je možné nerušeně pozorovat krásy noční oblohy. Jedná se o typ wellness pobytu který navíc často disponuje také wellness zařízením, které má po celý víkend člověk pouze pro sebe. 

Kvalitní potraviny a kosmetika 

Případech, kdy člověk nemá možnost odjet někam na víkend může například využívat kvalitní kosmetiky a potravin. V dnešní době s mnoha značkami používají parabeny a nejrůznější dochucovadla, která však nejsou ani zdaleka pro člověka zdravá nebo bezpečná tečka hned několik lékařských výzkumů a průzkumu ukazuje, že parabeny a jiné umělé látky je možné do určité míry spojit se zvýšeným rizikem tvorby rakovinných buněk. Proto je velmi důležité vybírat si kvalitní nejen potraviny, ale také kosmetické přípravky, které jsou nejlépe veganské a s obsahem výhradně nebo téměř výhradně přírodních látek.

Zároveň je možné využívat také tak zvané babské rady nebo nejnovější různé přírodní recepty a homeopatika, které je možné si navíc vytvořit doma. Superpotraviny jako jsou například zázvor, zelený čaj matcha nebo ostropestřec patří mezi důležité doplňky, které lidem často v organismy chybí a které je dobré tímto způsobem přírodně doplňovat. Stejně tak důležité nejen pro kosti, ale také pro nehty a kvalitu vlasů nebo platí je kolagen, který si tělo po určitém věku nedokáže vytvořit samo.

Zábava a kultura 

Jak se tak říká, ve zdravém těle zdravý duch. Je důležité udržovat své fyzické zdraví, například prostřednictvím sportovních aktivit, ale také své duševní zdraví a to zábavou, která je člověku nejbližší. Může se jednat například o hraní her, tanec, navštěvování koncertu nebo galerii, ale také výlety do přírody. Zábava je nedílnou součástí duševního zdraví a je důležité si na ní najít čas. Stejně tak důležité jsou však sportovní aktivity, čím aktivnější člověk je, tím zdravější má organismus, všeho se však musí dělat pouze s mírou 

Hraní her 

O kasínach s ruletou na slovenskeonlinecasino.com se můžete těšit na vzrušující zážitek a možnost vyhrát skutečné peníze.

Hraní her on-line nebo raději naživo?

Online kasina jsou novým a oblíbeným způsobem zábavy, který poskytuje možnost napětí a nadšení z hazardních her přímo z pohodlí vlastního domova nebo na cestách. Tímto způsobem mohou hráči najít například herní automaty, karetní nebo stolní hry, ale také živé kasino nebo loterijní hry jako jsou stírací losy nebo kolo štěstí přímo na internetu. Výběry her je možné najít přes https://nejlepsiceskacasina.com/ a jiné portály.

Zážitky, adrenalin a sport 

Dalším skvělým způsobem jak investovat do vlastního zdraví je například pořízení permanentky do posilovny nebo jiného sportovního centra. Možnostem se dnes meze nekladou a je tak možné si vybrat přesně takovou sportovní aktivitu, která člověka zajímá tečka od klasického posilování a aerobiku až po například unikátní sportovní zážitky jako jsou například bojové sporty šerm, míčové sporty nebo jakékoliv jiné. 

Zážitky, jako jsou například návštěvy koncertu nebo zábavních parků dokážou skvěle naladit nejen na duchu, ale také na těle. Koncerty jsou skvělým způsobem jak se uvolnit, užít si svého oblíbeného umělce v živém podání a přitom se skvěle pobavit a zatančit si nebo si zaskákat. Koncerty jsou navíc také dobrým způsobem jak se seznámit s novými lidmi a udržovat si tak společenské kontakty, které jsou důležité pro duševní zdraví a rovnováhu.

Nakonec je možné investovat do adrenalinových zážitků, podle vlastních  hranic. Je možné najít něco přiměřeného, Jako je například hraní hazardních her nebo let balonem, nebo naopak jít do těch nejkrajnějších možností a vyzkoušet si seskok padákem, bungee jumping nebo například se naučit létat letadlem a udělat si letecký průkaz.  Život se má žít naplno, nicméně je důležité neustále myslet na vlastní zdraví.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 01. 05. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 02. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 03. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 04. 05. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 05. 05. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 06. 05. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
STŘEDA 07. 05. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Métis – předškolní klub, Praha
Métis je předškolní klub, kter…

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

ahoj, pokud je to nahoda, tak mi to prijde zajimave hodne a napsal bych o tom nejakou kratkou osobni zpoved..a...

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Dobrý den, byli jste na mnoha místech podvedeni a tentokrát hledáte čestného člověka, k...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Loan to pay off debt or pay bills or start a new business, Non-bank financial loan for your pro...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Loan to pay off debt or pay bills or start a new business, Non-bank financial loan for your pro...
Zobrazit všechna témata

Skrytá sůl v potravinách útočí na naše zdraví. Které potraviny jsou nejhorší?

Sůl je pro fungování lidského těla nezbytná, ale její nadměrná konzumace zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění a ledvinových problémů. Skrytá sůl se přitom nachází i tam, kde bychom ji ne...

Umění naslouchat: 8 kroků, jak být lepším partnerem

Umění naslouchat je jednou z nejdůležitějších dovedností, kterou můžeme ve vztahu rozvíjet. Skutečné naslouchání není jen o tichu během partnerova monologu, ale o aktivním vnímání jeho slov, emocí i neverbálníc...

Výlet na Moravu, který chutná po vínu

Pokud nevíte, kde vám hlava stojí a nutně potřebujete odpočinek, vyrazte o víkendu s partnerem nebo přáteli na Moravu. Ubytujte se nedaleko vinice či vinařství, odpočívejte, bavte se a degustujte dobré víno.

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Staročeské recepty z rebarbory: 5 sladkých tipů, jak ji využít v kuchyni

Právě nastává skvělý čas zaměřit pozornost na staročeské recepty z rebarbory. Tato skvělá zelenina nakyslé chuti, často mylně nazývána ovocem, se skvěle hodí k pečení koláčů a buchet, k výrobě kompotů nebo příp...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.