Ve Švédsku vznikl nový sport plogging. Je zdarma, a navíc pomáhá přírodě

Ve Švédsku vznikl nový sport plogging. Je zdarma, a navíc pomáhá přírodě

Švédové a severské státy obecně byly v ekologii vždycky napřed. A tak zatímco v Česku se nedávno uskutečnila známá dobrovolnická akce „Ukliďme Česko“, ve Švédsku z podobné aktivity udělali nový sport. 

Čtěte také:

Zero Waste neboli nulový odpad: Přestaňte plýtvat s jídlem a šetřete peněženku i přírodu

Švédové milují přírodu a tak je pro ně běžné se starat o její udržitelnost a čistotu. A právě tento povahový rys seveřanů přispěl k tomu, že v roce 2016 vznikl ve Švédsku nový sport s názvem Plogging. Slovo vzniklo kombinací dvou jiných slov – plock (ve švédštině sbírat) a jogging (běhání). Bystrý čtenář už asi tuší, o co tedy ve sportu jde. Plogging kombinuje běhání v přírodě se sbíráním odpadků. Člověk si zaběhá a příroda se udržuje krásně čistá. 

Impulsem ke vzniku ploggingu byl nepořádek v oceánech 

Jedním ze spouštěčů pro vznik nového sportu byl stále narůstající počet plastového odpadu ve světě. Věděli jste, že plasty v oceánech už dokonce vytvořily nový plující kontinent? Ten ohrožuje nejen přirozenou rovnováhu vodních ekosystémů, ale hlavně mořské živočichy. Ti totiž nepoznají rozdíl mezi běžnou potravou a plasty, které často zkonzumují a na otravu nebo udušení pak v bolestech umírají.

V Česku zamoření plastovým odpadem tolik nepociťujeme. Tento problém se nejvíce týká asijských zemí (Thajsko, Bali, Malajsie), Číny nebo Severního ledového oceánu.

I proto se veřejnosti nápad na nový sport tolik zalíbil a od roku 2016 se už rozšířil do mnoha dalších zemí.

Proč lidé milují plogging? 5 důvodů, proč taky začít

  • Při sbírání odpadků se člověk musí různé ohýbat, čímž posiluje své tělo. Při hodince ploggingu tak spálíte průměrně 500 až 1000 kalorií - záleží na rychlosti běhu. Plogging je tedy skvělý způsob, jak posilovat své tělo.

  • Sbíráním odpadků lidé čistí přírodu a pomáhají ji dělat krásnější. Z ploggingu si tedy odnesete hlavně dobrý pocit.

  • Tento nový sport můžete provozovat téměř kdykoliv. Ať už je všední den, víkend, ráno nebo večer.

  • Na plogging nepotřebujete žádné speciální vybavení. Stačí vám běžné běžecké boty a sportovní oblečení.

  • Narozdíl od permanentek do drahých fitness center, plogging nic nestojí. Naopak příroda se odvděčí svou krásou vám.

Plogging2

Na příští běhání s plastovým sáčkem na sbírání odpadků

Pokud chcete jít s dobou a zároveň máte rádi přírodu, přibalte si příště, až půjdete do přírody, s sebou plastový sáček. Nemusíte provozovat stoprocetní plogging a u sbírání odpadků běhat, stačí když budete chodit. Sbírání odpadků se dá provozovat až vyrazíte na první jarní houby, na procházku do lesa nebo jen tak na výlet. Na sběr odpadků si raději vezměte ochranné rukavice

Pokud vás článek zaujal, sdílejte ho dál. Děkujeme.



Diskuse k článku

  • Redakce - Spektrum Zdraví

    11:14 21. 4. 2018 0
    To je krásné, Marie :) Myslím, že by to mělo být tak nějak standartem, že by lidem neměla být lhostejná příroda. Kéž by bylo všímavých lidí, jako jste vy, více :)

    Krásný den, Anička, Redakce SZ
  • Marie

    09:27 21. 4. 2018 0
    Je to super nápad, sama, když vidím po cestě prázdnou petku tak ji vezmu do koše, nevím, jestli je to dobrá karma nebo , že se člověk víc dívá po zemi, ale stalo se mi že buď přímo v tem den nebo následující, kdy jsem něco takto uklidila našla i drobné mince:)

Lunární kalendář

STŘEDA 01. 05. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 02. 05. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
PÁTEK 03. 05. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 04. 05. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 05. 05. 2024
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 06. 05. 2024
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
ÚTERÝ 07. 05. 2024
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Andělská znamení se mohou skrývat za zdánlivě obyčejnými věcmi

Tak asi v tom nejsem sám, ale už nevim co to znamená, dlouho se mi to dělo v souvislosti s jednou holkou - tro...

Nejlepší sirupy do kávy si vyrobíte sami doma a za pár korun

No, pro mne je káva KÁVA a měla by i kávou zůstat, tj. s čistou chutí a vůní kávy. A že cukr do kávy nepatří? ...

Entezopatie

Dobrý den p. Jano jsem na tom stejně, bolesti,které mám snad všude. Jak jste vy na tom ?Příspěvek je starý 4 r...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Přrodní látky na zvýšený cholesterol

Bylo mi doporučeno ať užívám fermentovanou rýži na snížení cholesterolu v krvi. Máte...

prací prostředky e shop

tam taky ráda objednávám. Líbí se mi, že je to eshop zamřěený celkově na ekologii a c...

prací prostředky e shop

taky si nemůžu vynachválit tu Tierra Verde :)
Zobrazit všechna témata

Tajemství B17 (Amygdalin): Proč byste měli znát tuto výjimečnou látku?

B17 patří mezi nejzajímavější objevy současné doby. Je zájmem mnoha vědeckých týmů, které se zabývají mechanismem nádorového bujení přičemž se tato látka jeví jako potenciální léčba nádorových onemocnění.

Hledáte nejšťastnější datum svatby? Tyto dny v roce 2024 a 2025 nepřehlédněte!

Každý zamilovaný a zasnoubený pár se snaží vybrat nejen nejpohodlnější ale také nejšťastnější datum svatby. Pokud se i vy v následujících měsících či letech plánujete vzít, máme pro vás několik tipů od astrolog...

Nanotechnologie v domácnosti: Univerzální úklid s nano houbičkami

V dnešní zrychlené době si často nemůžeme dovolit ztrácet hodiny času nad úklidem. Naštěstí se vývoj rapidně posunul i v oblasti úklidu a přinesl s sebou revoluční pomocníky v podobě nano houbiček. Tito malý, a...

Sociální sítě u dětí: Kdy je povolit a jaká přináší rizika?

Sociální sítě jsou v 21. století tématem číslo jedna. Od jejich vzniku si na ně lidé velmi rychle zvykli, a tak jsou dnes nedílnou součástí mnoha životů. Kde je ale ona zdravá uživatelská míra a existuje nějaká...

Věříte v paranormální jevy? Psychologická fakta možná vaše přesvědčení vyvrátí

Proč i v 21. století věří stále tolik lidí na paranormální jevy? Psychologové mají na toto téma jasné vysvětlení, které vás možná ve výsledku překvapí. Nehledejte za ním však nic „duchařského“ ani abnormálního,...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Pocit vysvobození

Dneska bych si tu dovolila pár řádek o pocitu vysvobození. Každej si pod tim představí něco jinýho, ale já pod tim vidim jediný - vyjdeme ze svazujících myšlenkovejch okovů, který maj podobu strachu, předsudků, zloby, smutku a bůhví čeho ještě. Tyhle okovy si ostatně nasazuje téměř každej člověk zcela dobrovolně a pak mu dá sakra práci s tim něco udělat - respektive se jich zbavit.