Fitness

Dieta podle Mačingové vás zbaví přebytečných kil a škodlivin. Naučte se lepšímu stravování

Ať už chcete pár kilo zhubnout, nebo jen chcete své tělo detoxikovat a očistit od nahromaděných škodlivin, nabízí se vám poslední dobou oblíbená dieta podle Mačingové. V cestě k vysněné postavě vám rozhodně může pomoct. Dieta nebo detoxikace? Nespokojenost s vlastní postavou je vlastností typickou pro většinu žen. Není pak divu, že některé z nich neustále zkouší všechny možné postupy, jak snížit svou hmotnost na ideální váhu a jak zmenšit obvod problematických partií. V jejich úsilí ženám pomáhají kromě hodin strávených v posilovně či jiným pohybem také diety. Těch, které slibují zázračné hubnutí bez námahy a s okamžitými výsledky, je nepřeberné množství. A stále se objevují nové. Novinkou posledních let je také dieta podle Mačingové. Sama autorka, Antónia Mačingová, ji označuje spíše za detoxikační jídelníček. Jedno je však jisté – ať už chcete zhubnout, nebo jen chcete svému tělu...

POKRAČOVÁNÍ

Výživa pro sportovce: Dosahujte při cvičení maximálních výsledků! Poradíme, co jíst před tréninkem

Cvičíte, trávíte hodiny v posilovně, ale kýžený výsledek se stále...

Domácí cvičení: Jóga pro zdravá záda vám pomůže zmírnit bolest zad už za 7 dní

Bolí vás záda a už nevíte, co dělat, abyste se cítili zase lépe. Prášky nezabírají,...

Běhání: Jak začít běhat? 7 tipů, jak při běhu nevypustit duši

Tak jako se plní po Novém roce fitness centra, plní se i s úderem prvních jarních dní městské...

Výživa pro sportovce: Nejčastější chyby při hubnutí, které dělají Češi

Každý rok to vypadá stejně. V lednu se rozhodnete zhubnout a pořídíte si permanentku do fitness...

Výživa pro sportovce: Jak po zimě pročistit a nastartovat tělo? Vyzkoušejte jarní saláty se spoustou zeleniny

Jaro se o slovo hlásí nejen venku, ale hledá si cestu i do vašeho...

Výživa pro sportovce: Jak na jarní detoxikaci pomocí stravy

Zima pomalu končí, objevují se první paprsky jarního sluníčka a den se prodlužuje. A podle tradice začala postní doba –...

Domácí cvičení: Kruhový trénink doma - 30 minut denně a budete mít vyrýsovanou postavu

Pokud chcete do léta shodit nějaké to kilo dolů a vypracovat si hezkou postavu,...

Běhání: 7 důvodů, proč dát běhání v zimě šanci!

Namrzlý chodník vám klouže, přes padající sníh už ani nevidíte a navíc jste si zapomněli čelovku, a tak v...

Outdoorové sporty: Kam na běžky? Vyzkoušejte nejlepší tipy na běžkování u nás i v zahraničí

Zimní sezóna je v plném proudu a láká k sportování ve sněhu. Kromě...

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte