Fitness

Jezdectví není nejlevnější koníček, ale vyplatí se i kvůli vašemu zdraví

Jízda na koni je poměrně oblíbenou zálibou a sportem. Věnovat se jezdectví a mít vlastního koně je snem mnoha dětí, nezřídka ale také dospělých. A není to sen nesplnitelný, i když to tak na první pohled může vypadat. Toužíte vy nebo vaše dítě po ježdění na koni? Nemusíte hned pořizovat vlastního koně – ostatně by to ani nebylo vhodné řešení. Spíš se porozhlédněte po svém okolí, najděte vhodnou jízdárnu a využijte jejích služeb. Zahrnují většinou nabídku jednotlivých projížděk, jezdeckých kroužků, ale také individuálních tréninků. To vše pro začátečníky i pokročilé. Jezdectví se můžete začít věnovat v podstatě kdykoliv. Většinou s tímto koníčkem začínají děti, ale nikdy není pozdě. Někteří lidé začali na koni jezdit až po padesátce a zvládli to bez problémů. Nemusíte se tedy ničeho obávat a svůj sen si jednoduše začněte plnit. Jezdectví: Kůň je koníček, který vás bude stát dost...

POKRAČOVÁNÍ

Výživa pro sportovce: Oříšková másla ve fitness

V dnešní době se trendům nevyhneme. Televize, média, naše nejbližší okolí - vše je plné reklam a poutačů. Člověk je mnohdy...

Bojové sporty a bojová umění: Capoeira - oblíbené brazilské bojové umění

Capoeira je národní brazilské bojové umění, které vzniklo z původního stylu boje otroků a z jejich tance. Dnes...

Výživa pro sportovce: Colostrum – pro sportovce i nesportovce

Colostrum, nebo také česky kolostrum, je ryze přírodní záležitost a naprosto unikátní produkt, který byl znám už...

Výživa pro sportovce: První jídlo dne: Proč a jak snídat?

Už naše babičky říkaly, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Dnes nás v tomto názoru utvrzují reklamy, odborníci na...

Indoorové sporty: Stolní tenis čili ping-pong, oblíbená rekreační aktivita i jeden z nejrychlejších sportů

Jen těžko asi budete hledat člověka, který nezná stolní tenis....

Výživa pro sportovce: Ovesná kaše – dobrá snídaně, nebo největší omyl?

Ovesná kaše je dlouhodobě oblíbenou snídaní či svačinou mezi příznivci zdravé stravy i pohybu a...

Cvičení pro těhotné a pro děti: Sporty pro děti: Jak vybrat vhodný sport a kdy se sportováním dětí začít

Sport by měl dětem hlavně přinášet zábavu. Díky němu mohou získat pozitivní...

Posilování: Workout – účinné a zábavné posilování venku

Chcete si vytvarovat postavu a získat krásné, pevné a vyrýsované tělo? Zároveň se vám ale nechce trávit...

Bojové sporty a bojová umění: Karate jako japonské bojové umění známé po celém světě

Karate patří mezi tradiční asijská bojová umění, která se rozšířila po celém světě. V současné...


Buďte garantem

Tento prostor je určen pro

prezentaci vaší firmy.

Jak na to

Chcete se stát garantem této stránky?

Pište na

seo@spektrumzdravi.cz

nebo volejte na tel +420 602 631 519

Domácí cvičení

Výpočet tepové frekvence vám usnadní…

Tepová frekvence udává počet tepů, které srdce vykoná za 1 minutu.…
další témata >