Fitness

Trápí vás věčně nafouklé břicho? Zbavte se nepříjemného nadýmání jednou provždy

Pocit nafouklého břicha a nadýmání zná asi každý. Cítíte se často jako nafouklý balón, bolí vás břicho a nevíte proč? Pomůžeme vám zjistit, jaké jsou příčiny tohoto pocitu, a také vám poradíme, jak se nepříjemností s nafouklým břichem zbavit. Nebojte se, není to nic složitého a brzy se vám uleví. Nafouklé břicho je nepříjemné, ale ne závažné Ze všeho nejdřív můžeme říct, že nafouklé břicho není nic neobvyklého a většinou není potřeba se tímto pocitem znepokojovat. Jde o banalitu, která ale umí hodně znepříjemňovat život. Proč vás tedy nafouklé břicho trápí a jaké jsou jeho příčiny? Nafouklé břicho – příčiny Velmi často bývá pocit nafouklého břicha doprovodným jevem nadýmání a plynatosti ve střevech. Tu obvykle způsobuje konzumace nadýmavých potravin, případně nezdravých potravin, které vašemu zažívání nedělají příliš dobře. Nadýmání bývá rovněž způsobeno přejídáním se nebo tím, že...

POKRAČOVÁNÍ

Cvičení pro těhotné a pro děti: Jóga pro děti baví malé i velké! Poradíme, jak lekce vypadají i co vzít s sebou

O prospěšnosti jógy snad nikdo nepochybuje. Jóga není jen cvičení, ale...

Domácí cvičení: Nejčastějších 5 chyb při cvičení, které nám brání ve vytoužené postavě

Toužíte zhubnout, nabrat svalovou hmotu nebo si zpevnit postavu - ale stále...

Domácí cvičení: Dostaňte rozbouřené hormony pod kontrolu! Stačí 30 minut denně s hormonální jógou

O tom, jak dokáží hormony s člověkem zacloumat, by mohla mluvit...

Regenerace po fitness: Sauna po sportu – ideální způsob, jak zregenerovat svaly a posílit imunitu

O blahodárných účincích sauny se nedá pochybovat. Prohřívání tkání je dobré pro...

Běhání: Jak se připravit na půlmaraton? Držte se následujících rad

O tom, že běhání je stále oblíbenějším sportem, bylo už napsáno mnoho. Je to skutečně skvělý...

Výživa pro sportovce: Jíst tučné jídlo a zhubnout? Nízkosacharidová dieta je revolucí mezi dietami

Nízkosacharidová dieta je ideálním pomocníkem při shazování nadbytečných...

Výživa pro sportovce: Tempeh je výborný zdroj bílkovin! Připravte si domácí tempeh - je levný, chutný a zdravý

Veganství se vyznačuje vyhýbání se veškerým živočišným...

Posilování: Diastáza snižuje sebevědomí a způsobuje kýlu. Zjistěte, jak se jí zbavit!

Rozestup břišních svalů trápí nejednu maminku. Snižuje sebevědomí a také může...

Výživa pro sportovce: S hubnutím a krásou pomůže letní detox! Vyzkoušejte letní jídelníček, který vás bude bavit

Léto je plné radostí, ale také pokušení. Grilování, letní...

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte