Fitness

Krabičková dieta z obchodu - drahý špás, nebo účinná pomoc, jak zhubnout?

Spojení krabičková dieta můžeme zahlédnout téměř na každém rohu. Tuto formu stravování vyzkoušela známá celebrita, která s její pomocí konečně zhubla a sousedka si zrovna měsíc s krabičkovou dietou zaplatila. Je doopravdy tento stravovací program účinný, nebo se jedná pouze o chytrý tah marketérů? Krabičková dieta je velmi často zmiňována v souvislosti se zdravým životním stylem a hubnutím. Každý den, nejčastěji po dobu jednoho měsíce, vám vámi vybraná společnost dodá celodenní stravu – snídani, svačinu, oběd, odpolední svačinu a večeři, a to v podobě krabiček. Jejich cena se pohybuje nejčastěji mezi 5-6 tisíci korun na měsíc, u některých firem je nutné počítat s výdaji navíc za rozvoz krabiček. Zároveň počítejte s tím, že část společností dováží krabičky pouze ve všední dny, vaření se tedy ani tak nevyhnete. Pojďte se podívat, zda je krabičková dieta vhodným řešením, nebo jestli se...

POKRAČOVÁNÍ

Outdoorové sporty: Plavání pro začátečníky: Jak plavat správně, aby vás nebolela záda a zpevnili jste si tělo

Umíte doopravdy plavat? Možná jste se u této otázky trochu...

Outdoorové sporty: Nejlepší sport pro začátečníky? Obyčejná chůze - díky ní zhubnete a získáte kondičku

Rádi byste se začali věnovat nějakému sportu, ale doposud...

Výživa pro sportovce: Ořechová másla jsou ideální svačinou pro sportovce! Obsahují zdravé tuky i bílkoviny

  Cvičíte a pravidelně se věnujete nějakému sportu. Hlídáte si...

Indoorové sporty: Jóga pro začátečníky - jak vypadá, pro koho je určená a co musíte vědět?

Uvolnění, relaxace a posilování. Jóga je jedním z nejoblíbenějších sportů. A...

Indoorové sporty: Pilates pro začátečníky - zlepší držení těla, posílí svaly. A zvládne ho každý!

Nepřišli jste na chuť hopsání na lekcích aerobiku, fitness...

Běhání: Běhám, běháš, běháme aneb jak na běh pro začátečníky?

Kdo neběhá, jako by nebyl. Alespoň tak to vypadá podle toho, co můžeme vidět v parcích, na...

Posilování: Pomoc, poprvé ve fitku! Fitness pro začátečníky krok za krokem

Rádi byste začali cvičit. Ale nevíte jak na to a máte strach z neznámého. My pro vás máme...

Indoorové sporty: Jóga na hubnutí - 4 týdny a budete mít pevné a štíhlé tělo

Jak zhubnout? Při této otázce si většina z nás představí drastické diety, obrovské stroje...

Domácí cvičení: Sport jako předsevzetí! Jak dodržet předsevzetí déle než týden?

Patříte do skupiny lidí, kteří si neustále dávají nějaká předsevzetí? Toužíte začít...

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte