Rozvoj osobnosti

Cvičení paměti pro seniory pomáhá udržet životní svěžest a samostatnost

S přibývajícím věkem vás může paměť čím dál více zrazovat. Zapomínáte nová jména nebo čísla. Čím jste starší, tím jsou problémy s paměti zřetelnější. Logicky hned poté přicházejí obavy o vaše zdraví. Trénování paměti pro seniory je stejně důležité jako trénink tělesný - dodá vám sebevědomí, svěžest a samostatnost. Trénování paměti udržuje mozek nejen seniorů v kondici Jsme tím, co si pamatujeme. Bez paměti mizíme, přestáváme existovat, naše minulost je vymazána a přece věnujeme paměti jen málo pozornosti, kromě případů kdy nás opustí. Dělám strašně málo k jejímu procvičení, živení, posilování a ochraně. Mark Twain Trénování paměti je pro seniory velmi důležité. Činnost mozku můžeme jednoduše přirovnat k činnosti svalu. Není-li sval zatěžován, ztrácí svou sílu a vy zase svoji zdatnost. Objevují se tak problémy, jako je oslabení vštěpování informací, narůstající zapomnětlivost nebo...

POKRAČOVÁNÍ

Duševní terapie: Metoda RUŠ - rychlé, účinné a šetrné odstranění problémů

Snad každý se potýká s různými problémy. A je jedno, zda vás sužují drobnosti či skutečně velké potíže. Psychiku, ale i fyzické...

Psychické problémy: Nemoc zvaná gamblerství – jak se projevuje a jak ji léčit

Většina odborníků se v současné době shoduje na tom, že gamblerství (označované také jako gambling či patologické hráčství) patří mezi...

Psychika a strava: Jezte pravidelně banány a dobrá nálada bude zaručena!

Jídlo ovlivňuje naši náladu. Hladoví býváme často nepříjemní, podráždění či protivní. V tu chvíli nám cokoli k snědku prospěje a zvedne...

Mezilidské vztahy: Jak vyjít se šéfem? Pár osvědčených tipů existuje

Během svého života se můžete setkat se spoustou šéfů. Každý z nich bude pravděpodobně jiný, s některým vyjdete v naprosté pohodě, s jiným to...

Mezilidské vztahy: Jak na sourozenecké vztahy: Jsou vaše děti jako Tom a Jerry?

Mnozí rodiče, kteří mají více dětí, se občas trápí tím, že sourozenci nemají mezi sebou dobrý vztah. Tím je pak narušeno fungování...

Mezilidské vztahy: Jak udržovat přátelství, aby vydrželo navždy

Přátelství je dar, kterého bychom si měli vážit a pečovat o něj. Pravé kamarádství je téměř jako manželství. Dobrý přítel by tu pro nás měl být...

Psychické problémy: Kleptománie - když nám nenechavé ruce komplikují život

Zloděj krade, protože chce, kleptoman protože musí. Takhle by se stručně a velmi zjednodušeně dalo definovat zlodějství a kleptománie. Není...

Psychika a strava: Vitamín B ovlivňuje lidskou psychiku víc, než by se mohlo zdát

Strava působí nejen na naše fyzické zdraví, ale také na to psychické. Naši psychiku dokonce ovlivňuje víc, než se mnozí domnívají....

Mezilidské vztahy: Jak zvládnout vztah na dálku a vytěžit z něj maximum

Partnerské vztahy jsou vždycky složitou a nelehkou záležitostí. Pokud navíc lidé nemají možnost vídat se denně a udržují vztah na dálku, je...


Buďte garantem

Tento prostor je určen pro

prezentaci vaší firmy.

Jak na to

Chcete se stát garantem této stránky?

Pište na

info@propeople.cz

nebo volejte na tel +420 602 631 519