Wellness

Zábal proti kašli 5x jinak. Tvarohový i Priessnitzův zábal zklidňuje a léčí kašel

V zimě se člověk nachladí velmi snadno. Stačí absolvovat jízdu autobusem s někým, kdo se nemůže ubránit kašlání, trochu promrznout při čekání na zastávce a nachlazení doprovázené nepříjemným kašlem je tady. Pokud se chcete co nejrychleji nemoci zbavit, nemusíte hned utíkat do lékárny. Účinné recepty na obranu proti kašli znaly už naše babičky – teplo, čaje a léčivé zábaly. Kašel není nebezpečný, život ale může znepříjemnit Kašel jsme zažili všichni a většinou ho nedoprovází žádné vážnější problémy. Dokáže ale pořádně znepříjemnit život – když se kašlání „rozjede“, je těžké usnout nebo cestovat s ostatními lidmi hromadnou dopravou. Kašel se objevuje většinou v rámci nachlazení, vyvolávají ho choroboplodné zárodky, jako jsou viry a bakterie. Kašlání je vlastně obranný mechanismus, kterým naše tělo zajišťuje průchodnost dýchacích cest. Na začátku se většinou dostavuje suchý, dráždivý...

POKRAČOVÁNÍ

Saunování: Saunový ceremoniál - jak vypadá a na co si dát pozor?

Možná milujete saunování, ale vyzkoušeli už jste někdy saunový ceremoniál? Že nevyzkoušeli, a že...

Koupele a zábaly: Co dělat, když vás trápí ploché nohy? Vyzkoušejte koupele, masáže nebo zábaly na nohy

Ploché nohy jsou příčinou pokleslé až propadnuté nožní klenby a...

Aromaterapie: Aromaterapie při porodu jako zázračný pomocník! Pomůže uvolnit napětí a bolesti

Porod je pro každou ženu nezapomenutelným zážitkem, který navíc může...

Saunování: Sauna v těhotenství. Dobrý nápad, nebo zbytečný hazard?

Saunování pro mnoho lidí představuje ideální formu relaxace, při které zcela vypnou mysl a uvolní...

Koupele a zábaly: Domácí maska na pleť, kterou vyrobíte za 10 minut. Pomůže na akné i černé tečky

Akné a černé tečky. Dva strašáci pleti, kteří v průběhu života potrápí...

Saunování: Nejznámější druhy saun a jejich léčivé účinky. Která sauna je pro vás nejvhodnější?

Snad každý jsme již byli alespoň jednou v sauně. Ať se jedná o...

Koupele a zábaly: Co na unavené a bolavé nohy? Pomůže pohyb, masáž i koupel

Pocit jako by k nohám bylo připoutané závaží nebo nepříjemnou bolest chodidel občas po dlouhém...

Saunování: Jednoduchá pravidla saunování pro začátečníky v 10 bodech

Slovo sauna i samotná kultura saunování pochází z Finska. V této studené a mrazivé zemi vědí,...

Wellness pro seniory: Cvičení pro seniory: Udržujte se v dobré kondici a zpomalte stárnutí. Vyzkoušejte 3x tipy na cvičení doma

Pravidelný pohyb je důležitý pro naše zdraví....

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte