Vinná lázeň a jiné netradiční koupele
Vinná lázeň se řadí mezi netradiční koupele, které dokonale vzpruží pokožku. Výtečně ji vyhladí a pomůže i s projevy celulitidy, jež trápí především dámy. Vhodná je též pro jedince léčící se s revmatoidní artritidou anebo při poruchách prokrvení končetin. Pokud byste si však představovali samotnou proceduru tak, že se ponoříte do vany plné vinného moku, byli byste na omylu.
Zeštíhlující koupele zvládnete i doma. Vyzkoušejte následující tipy a buďte krásná!
Zeštíhlující koupele mohou umocnit proces hubnutí. Perfektně totiž tělo prokrví. Pokud si chcete dopřát mimořádný wellness v ekonomických podmínkách, pak vsaďte na koupel z domácích zdrojů. Poradíme vám, jaké suroviny budete potřebovat a jak je konkrétně použít. Kromě podpory hubnutí přispějete i ke krásnější pokožce a zahlazení celulitidy.
Koupel v soli vás zregeneruje aneb domácí relax, který připomene tak trochu Mrtvé moře
Koupel v soli není finančně náročná a poskytne dokonalou detoxikaci celého organismu. Vhodná je především pro ty jedince, kteří jsou vystaveni dlouhodobému stresu a bojují s abnormální únavou či poruchami spánku. Avšak perfektní je solná lázeň i z kosmetického hlediska. Vaše pokožka po ní bude vyhlazená a jemná.
Rašelinové koupele jsou perfektní na detox a vyhlazení pokožky: Máte vanu? Neváhejte a ponořte se
Rašelinové koupele se používají již několik stovek let k léčbě nejrůznějších zdravotních neduhů. Lidé je znali dokonce už ve starověku. K samotné proceduře se používá rašelina – organická směs, která vznikala neuvěřitelně dlouhou dobu. Některé zdroje uvádí, že její výskyt byl zaznamenán už v době ledové. Obsahuje rozložené zbytky stromů, trávy, hub nebo hmyzu a tvoří jakési vrstvy.
Uhličitá koupel dokáže regulovat tlak a zlepší prokrvení končetin. Připravit si ji můžete i doma
Uhličitá koupel je velmi populární a oblíbenou procedurou v lázeňských komplexech. Dopřát si ji můžete v Karlových Varech, Poděbradech, Františkových lázních, nebo třeba v Luhačovicích. Nabízí ji celá řada hotelů českých lázeňských měst. Pro ty, kteří za touto léčivou procedurou nechtějí dojíždět, máme skvělý tip: připravte si „uhličku“ jednoduše doma. Poradíme vám, jak na to.
Aromaterapie v praxi: Jaké vůně mohou ovlivnit vaši náladu a produktivitu?
Aromaterapie je skvělou relaxační a ozdravnou metodou, kterou si prostě musíte zamilovat. Ostatně, kdo by nebyl nadšený z čichání příjemných vonných esencí? Vůně mají obecně velkou moc a dokážou vyvolávat nejen...
Domácí wellness: Bylinková koupel jako účinný prostředek proti stresu i nachlazení
Bylinková koupel je velice příjemný relax, můžeme si ji však naordinovat i v pířpadě, že se o nás pokouší nějaký bacil. Případně j...
Reflexní terapie jako wellness i alternativní léčebná metoda. S čím si umí poradit?
Reflexní terapie nebo také reflexologie je prastará metoda alternativní medicíny. Pohybuje se někde na rozmezí akupresury a masáže...
Cvičení podle McKenzie metody: Jak může pomoci s bolavými zády?
Na bolesti zad neexistuje žádný univerzální návod. Přesto jsou metody, které si s bolestmi zad umí poradit. Jednou z takových metod je i cvičení McKenzie. Funguje už dlouhá léta a pacientům po celém světě posky...
7 nejlepších wellness terapií, které vás zbaví stresu a dostanou vás do pohody
Je toho na vás moc a potřebujete si odpočinout? Vyzkoušejte wellness. Některé terapie vás mohou urychleně dostat do pohody a zbavit stresu. Ostatně i odborníci radí, že bychom měli pravidelně odpočívat a něco p...
Parní sauna a její výhody pro naše zdraví
Parní sauna je běžnou součástí bazénů a dokonce i některých fitness center. Je to zajímavá alternativa klasické sauny. Většinou ti, kteří nevydrží horko v běžné sauně, parní saunu zvládají s přehledem. Navíc má...
Termální lázně mají léčivou moc. Pomohou při akutních i chronických onemocněních
Termální voda nebo termální pramen je specifický druh pramene, ze kterého vyvěrá ohřátá podzemní voda, obohacená o různé prvky a m...
Reflexní terapie jako wellness i alternativní léčebná metoda. S čím si umí poradit?
Reflexní terapie nebo také reflexologie je prastará metoda alternativní medicíny. Pohybuje se někde na rozmezí akupresury a masáže...
Jóga pro seniory: Vyzrajte na bolest a udržujte se v kondici i ve stáří
Mnoha obtížím, které jsou způsobené stárnutím, se vyhnout nedá. Můžeme je akorát zmírňovat, aby člověku tolik neznepříjemňovaly život. Nutno ale říct…
Vakuum: Rychlé a snadné hubnutí nebo jen reklamní trik?
Co se týče hubnutí, každá žena by byla ráda, kdyby se objevila nějaká zaručeně funkční metoda, která pomůže zbavit se tukových polštářů. Po laseru a terapii mrazem je v kurzu vakuum. Patří mezi neinvazivní post...
Opice kapucín (Malpa kapucínská) je hravý a netradiční mazlíček
MRSA neboli zlatý stafylokok
Těžké kovy v těle - o jaké kovy jde, co mohou způsobovat, odkud je získáváme a jak se jich zbavit
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě