Turistika – cestování a poznávání světa kolem sebe

img
09. 11. 2016 Přečteno: 1301x

Turistika patří mezi nejoblíbenější a nejrozšířenější koníčky a obzvláště v České republice má mnohaletou tradici. Krátkodobé cestování, během kterého poznáváme prostředí kolem sebe, památky, přírodu i lidi samotné nám pomáhá odpočinout si od běžných starostí a dozvědět se také něco o sobě samém. Dnes má turistika mnoho specifických oblastí a na rozdíl od rekreačního cestovního ruchu v ní nejde o setrvání na jednom místě, nýbrž o pohyb po větším území. Pojďme se podívat na jednotlivé druhy turistiky a zaměřme se podrobněji na pěší turistiku, která má v našich končinách bohatou historii.

Kořeny turistiky – náhled do historie

Kořeny turistiky hledejme v náboženských putováních do vzdálených míst, která se uskutečňují od nepaměti. Ať už jde o poutě do Mekky nebo do Říma, kromě samotného náboženského rozměru vnímali poutníci vždy i přírodu kolem sebe, po cestě poznávali lidi, památky i celou civilizaci. Z těchto poutí vznikaly z pera mnohých vzdělaných poutníků i cestopisy, díky kterým můžeme nahlédnout ke kořenům dnešní turistiky.

O turistice jako takové pak můžeme mluvit až od 18. století. Tehdy byl důraz na vnímání přírody a krásy kolem sebe značný, lidé si chtěli odpočinout od civilizace, a pokud jim to čas a možnosti dovolovaly, vydávali se na krátké cesty po tuzemsku i po zahraničí. Slovo turistika se používá již od tohoto období, postupně vznikají turistická centra a ubytovny. O výlety do přírody mají zájem především osoby z vyšších vrstev.

Postupný rozvoj dopravních prostředků vedl k rozšiřování možností turistiky, kromě tradiční pěší turistiky se postupně začala vyvíjet cykloturistika i mototuristika. V polovině minulého století pak turistika přestala být výsadou vyšších vrstev a pronikla i mezi střední třídu a dokonce i dělnictvo. Takovým způsobem se vyvíjela, až dosáhla dnešní podoby.

Hlavní oblasti současné turistiky

V současné době rozdělujeme turistiku nejčastěji podle způsoby pohybu. I dnes je stále oblíbená a hojně vyhledávaná pěší turistika s nejbohatší historií. Právě díky ní existuje mnoho turistických klubů a sdružení, které mají na rozvoji pěší turistiky velký vliv. Hojně pěstovaná je také cykloturistika, jejíž rozkvět započal na konci 19. století. Mototuristika se pak často kombinuje s jinými turistickými přístupy. Velký potenciál pro poznávání přírody a života kolem sebe má také vodní turistika neboli vodáctví. Výlety do hor se označují jako alpinismus, horská turistika.

V současné době existují i nejrůznější, spíše okrajové turistické oblasti, o kterých je však v určitých kruzích velký zájem. Může jít např. o geocaching (hledání skrytých cílů pomocí souřadnic), korupční turistiku (cestování k místům, spojeným s korupčními skandály) nebo gastroturistiku, tj. cestování za jídlem a pitím.

Základní složky turistiky

Turistika je složena především ze složky pohybové a poznávací. Nejde zde o dosažení co nejlepších fyzických výkonů, nýbrž o protažení těla, zlepšení kondice a celkového zdraví. Díky poznávací složce pak máme jedinečnou možnost dozvědět se něco o přírodě, životě jiných lidí, lidských výtvorech či historii. Naprostá většina turistických cest a výprav je proto koncipována tak, aby turisté uskutečňovali pohybovou aktivitu, během které se zastaví na zajímavých místech a blíže se s nimi seznámí.

Klub českých turistů

Máme-li se blíže věnovat pěší turistice, která má u nás hojné zastoupení a bohatou tradici, je třeba se zmínit o Klubu českých turistů, který vznikl již v roce 1888. Tehdy se předsedou klubu stal cestovatel a milovník přírody Vojtěch Náprstek. V současné době má Klub českých turistů přes 40 tisíc členů a je nejrozsáhlejší turistickou organizací. Od svého vzniku se členové podílí na vytváření turistických chat, rozhleden, odpočívadel i samotných turistických značení. Pokud vás historie české turistiky a samotného klubu zaujala, vydejte se do Bechyně, kde se nachází muzeum turistiky, otevřené v roce 2006.

Pěší turistika – zásady pohybu v přírodě

Ačkoliv je pěší turistika vhodná a přístupná pro každého, pohyb v přírodě má svá pravidla, která je třeba dodržovat. Klub českých turistů ustanovil celou řadu pravidel pro své členy, která jsou inspirací a návodem, jak se v přírodě během pěší turistiky chovat. Vyjmenujme alespoň některé z nich:

  • Pohyb během turistické cesty nesmí poškozovat přírodu a rušit další turisty.
  • Turistické cesty je třeba vybírat s ohledem na aktuální zdravotní a fyzický stav.
  • Je-li to možné, choďte po vyznačených turistických cestách.
  • Pokud je cyklostezka spojena s pěší stezkou, choďte po její pravé polovině.
  • V zimním období dávejte pozor na běžkaře a nikdy nechoďte v lyžařské stopě.
  • Chcete-li s sebou na výlet vzít i svého mazlíčka, mějte ho na vodítku.

Základní vybavení

Na rozdíl od alpinismu nevyžaduje pěší turistika žádné speciální vybavení. O to větší důraz by měl být kladen při výběru oblečení a obuvi. Vždy počítejte s možností změny počasí, vybavte se pláštěnkou a pěší turistiku provozujte jen v obuvi, která je pro chůzi terénem určená. Bohužel i dnes narazíte na výletníky, kteří zdolávají kamenné cestičky v žabkách, takové putování končí v lepším případě vyvrtnutým kotníkem. Pokud plánujete delší cestu, nepodceňujte ani výběr kvalitního batohu, do kterého si přibalíte dostatek pitné vody, svačinu, baterku, hodit se může i malá lékárnička. Chůzi vám usnadní a vašemu zdraví prospějí trekingové hole.

Turistika naboso

Zmiňme se i o jednom z fenoménů současné pěší turistiky, o turistice naboso. Ta vychází z premisy, že chůze v obuvi je pro člověka nepřirozená a nezdravá. Vznikají mnohé pěší stezky, které jsou přímo upravené pro chůzi naboso. Vyrobeny jsou z různých povrchů, od písku přes kamínky po jehličí, a přináší tak nezvyklý pocit při chůzi.

České prostředí pěší turistice opravdu přeje, není tak divu, že k nám každoročně zavítá nepřeberné množství zahraničních turistů. Važme si této možnosti a alespoň jednou za čas se vydejme po některé z mnoha turistických cest, které nám Klub českých turistů či jiné sdružení připravili.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!
Odesláním souhlasíte s pravidly diskuze.
Další články z rubriky

Pojeďte s námi na ferraty! Poradíme vám místa, ze kterých se vám bude tajit dech

Obtížnost A: Velmi lehký terén, řetězy slouží jen k pocitu bezpečí. Jejich použití často není vůbec nutné.  Obtížnost B: Obtížněj...

Extrémní sjezd na kole downhill: Zábava pro diváky i jezdce

Rychlost, odvaha, technická preciznost, fyzická zdatnost. To jsou základní předpoklady úspěšného závodníka MTB. Během závodů sjíždí závodníci trasu z…

Skydiving: Létání bez křídel získává fanoušky po celém světě

Mnoho lidí nedělá rozdíly mezi skydivingem a obyčejným seskokem s padákem. Představují si letadlo vysoko nad zemí, ze kterého seskočí. Chvilku si…

Rafting jako rekreační aktivita i extrémní adrenalinový sport

Jízda na nafukovacích člunech je vzhledem k použitému materiálu poměrně novodobou sportovní aktivitou. Poprvé se ve větší míře začaly gumové…

Běhání ve vodě neboli aqua jogging je perfektní sport na léto

Na našem evropském kontinentu se běhání ve vodě poprvé objevilo zhruba před třiceti lety. Průkopníkem v tomto sportu byl americký trenér atletů Glenn…

Indiánský běh je skvělý pro začínající sportovce

Jak samotný název napovídá, indiánský běh opravdu vzniknul nejprve mezi indiány. Tento název je tedy pouze odvozen od způsobu přepravování těchto…

Máte rádi běh? Pozor ale na běhání v zimě a chladu, má svá rizika

V běhu je důležitá přirozenost, držte hlavu zpříma nebo jen mírně pokrčenou a tělo mějte narovnané. Ramena držte uvolněně a pažemi pohybujte podél…

Běhám, běháš, běháme aneb jak na běh pro začátečníky?

Běh patří mezi nejméně náročné sporty, alespoň co se vybavení týče. Bez čeho se rozhodně neobejdete a jak co nejefektivněji začít? Kvalitní boty…

MMA jen pro drsné povahy? Zjistěte, v čem spočívají smíšená bojová umění

MMA je zkratka pro Mixed Martial Arts, což v překladu do češtiny znamená smíšená bojová umění. Někdy je tento sport nazývaný i jako boj v kleci, probíhá totiž v oplocené aréně. MMA je obecně považovaný za jeden...

Aikido: Mírumilovný sport nebo bojové umění?

Název aikido není náhodným označením pro nějaký sport či bojovou techniku. Je nositelem poselství: Ai – harmonie, Ki – energie, Do – cesta. Volně…

Cvičení čchi kung rozproudí energii a zbaví stresu

Klidně oboje. Částečně je cvičení čchi kung o pomalém cvičení, soustředění a tělesném vnímání všech svalů a kloubů, ale také o soustředění mysli a…

Nindžucu - japonské bojové umění, které je opředeno tajemstvím a záhadami

O tomto umění se říká, že je nejrozsáhlejším bojovým systémem i nejpropracovanějším systémem všech dob, jelikož obsahuje osmnáct schopností, které ve…

Strollering je cvičení pro každou aktivní maminku. Dáte mu šanci?

Strollering je cvičení určené pro všechny ženy a muže na mateřské a rodičovské dovolené, kteří chtějí být na aktivní a sportovat i během péče o…

Sport v těhotenství nevadí, vyberte si ten nejvhodnější pro vás

Nejdůležitější je poslouchat své tělo a nenutit se zbytečně do žádných aktivit. Sport v těhotenství je nutné přizpůsobit nejen vaší kondici, ale i…

Těhotenská jóga vám pomůže zůstat fit a naladit se na porod a miminko

Těhotenství je období, které s sebou nese radostné očekávání i určitá omezení. Na adrenalinové sporty budete muset na chvíli zapomenout, ale můžete…

Jóga pro děti baví malé i velké! Poradíme, jak lekce vypadají i co vzít s sebou

Pro mnoho rodičů, kteří praktikují jógu již před narozením dítěte, je pokračování s jógou po příchodu nového člena rodiny naprosto...

Zacvičte si Pět Tibeťanů k nastolení vnitřní rovnováhy. Cvičení, které je vhodné i pro nesportovce

Pět Tibeťanů je soubor cviků, které bylo a je v tibetských klášterech po dlouhá staletí považováno za klíč k dlouhému a zdravému ž...

Je cvičení během menstruace prospěšné nebo byste měla zůstat spíše v klidu?

Známe to všechny velmi dobře. Jakmile přijde menstruace, do ničeho se nám nechce, jsme unavené a často i bez energie. I když to bude znít zvláště, tak správný a vhodný pohyb během menstruace napomůže vyplavován...

Čchi kung neboli tradiční čínské cvičení, které podpoří vaši tělesnou i mentální vitalitu

Čchi kung je tradiční čínské cvičení, které má za úkol dodat do lidského těla novou léčivou energii. Jedná se prakticky o sestavu ...

8 tipů, jak neztratit motivaci při cvičení doma

Cvičení doma je jednou z cest, jak se v současné době koronavirové pandemie a uzavřených sportovišť věnovat pohybu. Ne všem ale domácí cvičení vyhovuje. Udržet si motivaci, bývá často při cvičení v domácích pod...

Jízda na koni má mnoho zdravotních benefitů! Už jste ji vyzkoušeli?

Jízda na koni skýtá mnoho přínosů nejen pro tělo, ale i pro psychiku. Ne nadarmo jsou koně součástí tzv. hipoterapie, která je vhodná pro lidi s úzkostnými poruchami, depresemi, autismem, demencí nebo třeba s A...

Znáte paddleboarding? Tomuto zábavnému a zdravému vodnímu sportu snadno propadnete!

Paddleboarding se stává hitem letní sezóny, co se týká vodních sportů. Zajímá vás, proč tomu tak je? Pak vám vše osvětlíme a možná...

Závislost na cvičení jako velký problém. Obnovte svůj zdravý vztah ke cvičení i k pohybu

Závislost na cvičení může být velký problém a zbavit se jí rozhodně není jen tak. Jak se vlastně stane, že se pohyb změní ze zábav...

Paddleboard procvičí celé tělo, zbaví tukových zásob a napomůže dokonalé meditaci

Paddleboard neboli sportovní plovák se v našich končinách už dokonale zabydlel a k vidění je téměř na jakékoliv řece nebo jezeře. ...

Aqua jóga uvolní efektivně celé tělo. Riziko poranění je při cvičení minimální

Aqua jóga je prováděna ve vodě, tj. nejčastěji v bazénu. Jednotlivé ásany se ve vodním prostředí provádí mnohem snadněji. Současně také cvičícímu nehrozí riziko poranění, jako je tomu u klasické jógy na souši. ...

Trampolína jako moderní pomocník při hubnutí. Vyzkoušejte zábavné cvičení na trampolíně

Trampolína začíná být velkým hitem. Cvičení na trampolíně má spoustu předností. Je zábavné, užijete si spoustu legrace, tuky mizí ...

Jóga pro začátečníky není složitá, vyzkoušejte si ji

V západním světě zažívá v současnosti jóga svůj vrchol. Za posledních 70 let vzniklo obrovské množství druhů jógy – bikram jóga, ananda jóga,…

Surfset fitness zpevní tělo a připraví na skutečné vlny

Mladý a nadaný Američan Mike Hartwick je tím, kterému se v hlavě poprvé zrodila myšlenka surfování mimo oceán. Tento muž je zakladatelem velmi…

Jízda na koni má mnoho zdravotních benefitů! Už jste ji vyzkoušeli?

Jízda na koni skýtá mnoho přínosů nejen pro tělo, ale i pro psychiku. Ne nadarmo jsou koně součástí tzv. hipoterapie, která je vhodná pro lidi s úzkostnými poruchami, depresemi, autismem, demencí nebo třeba s A...

Znáte paddleboarding? Tomuto zábavnému a zdravému vodnímu sportu snadno propadnete!

Paddleboarding se stává hitem letní sezóny, co se týká vodních sportů. Zajímá vás, proč tomu tak je? Pak vám vše osvětlíme a možná...

Paddleboard procvičí celé tělo, zbaví tukových zásob a napomůže dokonalé meditaci

Paddleboard neboli sportovní plovák se v našich končinách už dokonale zabydlel a k vidění je téměř na jakékoliv řece nebo jezeře. ...

Netradiční sporty, které musíte zkusit! Nabídnou zajímavé zážitky i dobrodružství

Netradiční sporty budou pro vás tím pravým, pokud už vás nudí ty klasické a chcete zkusit něco nového, neokoukaného. Některé z nic...

Výživa při cvičení: Co byste měli jíst po tréninku, aby svaly rostly a vy jste se cítili skvěle?

Stejně jako samotný trénink je důležité i jídlo, které tělu dodáme po cvičení. Může nám totiž pomoci k lepší regeneraci i budování...

Cvičení s kettlebell pro všechny. Poradíme jak začít a jak cvičit správně

Kettlebell, známé také jako jednoruční činky, se v posledních letech staly značně populárním doplňkem fitness cvičení. Díky kettlebell dokonale procvičíte a posílíte celé tělo. A navíc je cvičení s kettlebell z...

Venkovní fitness vás bude bavit. Jak si na workout hřišti počínat?

Venkovní fitness je mezi lidmi velmi populární. V podstatě jej můžete pojmout po svém například s použitím vlastních posilovacích pomůcek, různých balančních podložek nebo fitness trampolín. Obecně se ale nabíz...

Cvičení s vlastní vahou zlepší kondici

Svůj původ má kalisthenika už ve starověku, kde byla spojována především s krásou a sílou. Cvičící stroje a činky se začaly rozvíjet až kolem roku…

Závislost na cvičení jako velký problém. Obnovte svůj zdravý vztah ke cvičení i k pohybu

Závislost na cvičení může být velký problém a zbavit se jí rozhodně není jen tak. Jak se vlastně stane, že se pohyb změní ze zábav...

Golfový loket umí pěkně potrápit. Vyzkoušejte cviky i léčbu, která skutečně zabírá

Golfový loket nebo také oštěpařský loket je pěkně nepříjemný zdravotní problém. Je zanícený, citlivý a pořádně bolí. Bolest je ost...

Nezapomínejte na strečink. Přinášíme tipy na správné protažení po cvičení

zvyšuje pohyblivost zlepšuje pružnost svalů zvyšuje sportovní výkon rozvíjí pohybové schopnosti urychluje regeneraci svalů Jak správně dělat…

Jak dosáhnout regenerace svalů po sportu?

Regenerace svalů po sportu se nesmí podceňovat! Svaly se netvoří při výkonu, při běhu – ale až poté. Půjdeme si zacvičit, zaběhat – ale to…

Hudba jako hnací motor. Jak pomáhá při cvičení?

Pozitivní vliv na sportovní výkon Výzkumy dokazují, že při sportování bez hudby vydržíme méně minut než s hudbou. Hudba zvyšuje schopnost se…

Znáte redcord? Systém lan a popruhů pro cvičení i jako účinná fyzioterapie

Redcord je metoda, která využívá speciálních popruhů k zavěšení částí vašeho těla. Laicky to lze popsat, jako byste leželi ve vzduchu. Popruhy…

Sport, který posílí páteř a urychlí metabolismus

Obruč jako zábavná pomůcka byla patentována v Americe v roce 1958 a od té doby se pravidelně vrací do našich životů. A není divu, vždyť tento…

Vybavení na posilování doma i v posilovně

Oblast fitness a posilování zažívá již řadu let nárůst zájmu i v amatérské oblasti. Proto se výrobci fitness zařízení a pomůcek snaží produkty…

7x nejoblíbenější doplňky stravy na hubnutí, které skutečně fungují

Doplňky stravy na hubnutí jsou poměrně ošemetným tématem. Některé mají dobrou reklamu, ale vůbec nefungují. O jiných se zase příliš nemluví, zato mají skvělé výsledky. Chcete-li se zbavit nadbytečných tukových ...

Triky, díky kterým nastartujete svůj metabolismus

Skvělý spalovač tuků, pomocník a nástroj k nastartování našeho metabolismu je pohyb. Důležitá je jeho pravidelnost, stačí zařadit i každodenní chůzi…

Africká kopřiva: Doplněk sportovní stravy i pomocník v hubnutí

A aby bylo jasno, bavíme se tu o dvou kopřivách, které seženete pod těmito latinskými názvy, oba po rozemnutí nádherně kafrově voní: Lectranthus…

Krabičková dieta z obchodu - drahý špás, nebo účinná pomoc, jak zhubnout?

Dnešní svět je zrychlený, věčně nestíháme a na konci dne zjistíme, že jsme se ani pořádně nenajedli. Pokud je i tohle váš problém, krabičková dieta…