Běhání ve vodě neboli aqua jogging je perfektní sport na léto
Na našem evropském kontinentu se běhání ve vodě poprvé objevilo zhruba před třiceti lety. Průkopníkem v tomto sportu byl americký trenér atletů Glenn…
Indiánský běh je skvělý pro začínající sportovce
Jak samotný název napovídá, indiánský běh opravdu vzniknul nejprve mezi indiány. Tento název je tedy pouze odvozen od způsobu přepravování těchto…
Máte rádi běh? Pozor ale na běhání v zimě a chladu, má svá rizika
V běhu je důležitá přirozenost, držte hlavu zpříma nebo jen mírně pokrčenou a tělo mějte narovnané. Ramena držte uvolněně a pažemi pohybujte podél…
Běhám, běháš, běháme aneb jak na běh pro začátečníky?
Běh patří mezi nejméně náročné sporty, alespoň co se vybavení týče. Bez čeho se rozhodně neobejdete a jak co nejefektivněji začít?
Kvalitní boty…
Jak se připravit na půlmaraton? Držte se následujících rad
Uběhnout půlmaraton, tedy jednadvacet kilometrů, není pro člověka, který alespoň občas běhá nebo jinak sportuje, nic nesplnitelného. Na druhou stranu…
Jak začít běhat? 7 tipů, jak při běhu nevypustit duši
1. Nepřepalte začátek
Začátečníci dělají jednu velkou chybu. Mají tendenci přepálit začátek. Na první běh většinou vyběhnou v plné polní a namísto…
7 důvodů, proč dát běhání v zimě šanci!
Abyste si z běhání v zimě neodnesli ucpaný nos a kašel, je třeba dodržovat několik zásad oblékání.
Oblečení vrstvěte nejlépe do 3 vrstev.…
Kvůli měření zraku nemusíte k lékaři. Postačí vám oční optika
Nebojme se pořídit si kočky z útulku. Jaká je péče o kočku bez domova?
Máme doma kocourka z útulku 3 den ,prozatím nežere a při pokusu o kontakt seká.Necháváme ho proto v ...
Mám fičák s psékem!
Už víte, kam na dovolenou v ČR? Máme tip na dokonalé ubytování na Šumavě!
Lékárna Dorea Neratovice nabízí široký sortiment léků i homeopatik