Víte, kudy vede cesta k vnitřní síle?

Víte, kudy vede cesta k vnitřní síle?

Opravdová síla člověka nespočívá v postavení ve společnosti, vlivu ani fyzické zdatnosti. Vnitřní síla, která nás činí vyrovnanými a šťastnými, je stav, ke kterému časem a zkušenostmi často dospějeme i sami. Cesta k vnitřní síle však nemusí být celoživotním úkolem, ani dlouhodobým trápením. Pomoci může i koučink s koněm, majestátným zvířetem, které vašemu nitru porozumí ihned a beze slov a nabídne možnost okamžitého pochopení, i změny.

S lidmi, kterým chybí vnitřní síla a nejsou proto sami se sebou spokojení a vyrovnaní, se setkáváme dennodenně. Jak je poznáme? Projevy bývají podobné:

  • Mají obavu se ozvat
  • Nedokážou si stát za svými názory
  • Snaží se zavděčit
  • Je pro ně důležité, jak je vidí okolí
  • Nepovažují svá rozhodnutí za správná
  • Obávají se budoucnosti
  • Jsou nejistí a utrápení
  • Mluví především o problémech a obavách
  • Naříkají na svou špatnou životní/finanční/vztahovou situaci

A ani toto nejsou projevy vnitřně silných lidí, i když se tak zdánlivě mohou jevit:

  • Zlobí se, zvyšují hlas, někdy křičí, když věci nejsou podle jejich představ.
  • Vyčítají vám nebo jiným, že se nechováte správně
  • Nazývají své odpůrce nelichotivě, pomlouvají své známé, přátele nebo kolegy
  • Jsou aktivní v internetových diskuzích a na sociálních sítích, kde šíří negativismus a vyzývají ostatní k nápravě
  • Nemají daleko k vulgárním označením jiných osob
  • Velmi rádi vám „poradí“ s vaším osobním životem, i když o to nestojíte a nemají o situaci žádné informace 

Poznali jste sebe nebo blízkou osobu třeba jen v jediném bodě? Je velmi pravděpodobné, že vám nebo někomu z vašeho okolí chybí dostatek sebevědomí a skutečné vnitřní síly. Nikdy však není pozdě na sobě pracovat a dosáhnout vyrovnanosti.

Doporučujeme: Koučink s koněm je unikátní metoda sebepoznání a nalezení vnitřní síly. Marta Němečková pomůže dokonale souznít s tímto moudrým a empatickým zvířetem, od kterého se můžete mnohé naučit.

Silnější vyhrává

Určitě jste se už setkali s tvrzením, že v dnešním světě uspějí jen ti, kdo mají ostré lokty. Klidní a láskyplní lidé nemají šanci, protože je ti „silní“ převálcují. A to jak v práci, tak ve vztazích. Souhlasíme s tím, že silnější vyhrává, ale ne pokud jde o hrubost a projevy nadřazenosti. Vyhrává ten, kdo je skutečně vnitřně natolik silný, že umí prosazovat své názory bez křiku, sebevědomě, jasně, srozumitelně a s ohledem na ty, ke kterým promlouvá. Jak se stát skutečně silným?

Hledejte na sobě i v druhých to dobré

Budete-li v sobě neustále řešit, kolikrát jste v životě neuspěli, kdy jste chybovali, co neumíte, nebo v čem nemáte šanci, nedáváte si možnost posunout se dál. Zkuste si naopak sepsat, co se vám v životě povedlo, co považujete za největší úspěchy a jaké dobré vlastnosti jsou vašimi přednostmi. Dejte si záležet. Uvidíte, že položek bude více, než si myslíte. Poté se zamyslete, jak byste těchto kladů mohli využít v dalším životě.

A to samé zkuste aplikovat i na své okolí. Štve vás šéf nebo kolega tak, že se to nedá vydržet? Považujete někoho ze známých za nepřítele? Stejně, jako jste si sepsali to dobré o vás, vyzkoušejte to samé i u nich.

Jednejte v klidu a s rozvahou

I ve vypjaté situaci v sobě můžete najít sílu řešit věci jinak, než křikem, pláčem nebo jinými projevy agrese a slabosti. Nezbytná je k tomu ovšem vnitřní jistota, zdravé sebevědomí a vyrovnanost. Slovními útoky, ponižováním a zvyšováním hlasu stejně ničeho nedosáhnete. Pouze ukážete všem okolo, že si nejste jistí sami sebou

Nepřijímejte stres a nespokojenost jako standard

I když je v dnešní době těžké nebýt ve stresu, nejde o normální stav, který má člověk přijmout jako součást životního stylu. Normální je cítit se spokojeně, prožívat štěstí a být v klidu. Sami víte, nebo můžete přijít na to, jaké situace, jaká práce a jací lidé vám tyto pocity dodávají.

Naučte se neustupovat

Nemyslíme tím neustoupit vždy a za každou cenu, ale upřímně projevit svůj názor tak, jak ho cítíte, a stát si za ním i přes odpor většiny. Projevení zdravého sebevědomí vám dodá sílu a nebudete v sobě dusit pocit křivdy a bezmoci. Tyto nahromaděné negativní emoce se dříve nebo později projeví "výbuchem", v horším případě i zdravotními problémy.

Nečekejte na zázrak

Život by byl krásný a všichni lidé šťastní, kdyby úspěchy a spokojenost přicházely samy, nebo za ně měli zodpovědnost druzí lidé. Tak to ale bohužel (nebo spíš naštěstí) nefunguje. Je jen na nás, zda s pocitem nespokojenosti, stresem a nízkým sebevědomím něco uděláme. A někdy stačí opravdu málo. Často si totiž tyto pocity prostě jen z různých důvodů nedovolíme nebo je neumíme vnímat a přijímat. I to se dá naučit, pokud však nejprve přijmeme plnou odpovědnost za své myšlení a svůj život.

Koučink s koněm

Tato unikátní metoda k nalezení vnitřní síly vám přinese maximální uvědomění vlastního potenciálu, jakého někdo nedosáhne za celý život. Pro majestátní zvíře s velmi rozvinutou empatií neexistují falešné emoce. Můžete na něho zkoušet své zastírací „triky“, které vám možná někdy fungují v běžném životě. Kůň se ale obelstít nedá. Brzy zjistíte, že s vámi jedná podle vašich skutečných emocí a strachů. Nemáte jistotu ve svém počínání? On vás naučí, jak ji získat, udržet si ji a jednat tak, jak to skutečně cítíte.

Jakmile se naučíte souznít s několikanásobně větším a těžším zvířetem, aplikovat svou nově nabytou vnitřní sílu na lidi už bude hračka.

Co vám koučink s koněm může dát?

  • Vnitřní sílu, chuť a odvahu začít měnit věci ve svém životě k lepšímu
  • Pevnost klidného záměru, bez strachu či křiku
  • Stát si za svým názorem či rozhodnutím bez pocitu strachu či provinění
  • Zažít skutečnou lásku k sobě i k druhému
  • Jednání v přítomnosti bez obav z budoucnosti
  • Velké uvědomění si sebe sama a svých schopností, o kterých jste možná doposud ani nevěděli, že je máte
  • Pevné přesvědčení, že vy sami rozhodujete o svém životě a nikdo jiný nemá právo vás jakkoli omezovat
  • Jistotu, že zvládnete vyřešit jakoukoli situaci
  • Vyrovnanost a chladnou hlavu při řešení konfliktů
  • Lepší vztahy se svými blízkými i širokým okolím  

Mohli bychom psát násobně delší texty, ale nikdy bychom nemohli popsat pocit, který koučink s koněm může v člověku vyvolat. Jeho umění klidu, nekonečná moudrost a cit, kterých budete součástí, se zkrátka musí zažít na vlastní kůži. Zkušená koučka Marta Němečková vás ráda provede celým zážitkem, který stojí za to vyzkoušet! 

www.koucinkskonem.cz



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 19. 03. 2024
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 20. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 21. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 03. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah, dnes je úplněk. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Umělý odchov kachen: Jak inkubovat vejce a postarat se o mláďata

jak si může kachna do líhně nanést 15 vajec když se píše že starší 8 dnu jsou na nic

Černé fazole chrání srdce a rýsují štíhlou postavu. Chutnají božsky a jsou rychle připravené

Vážená paní Ellen,

děkujeme, že jste naší věrnou čtenářkou a zároveň jsme vděční za upozornění na chybu. V...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...

potřebujete finanční pomoc, pokud ano, kontaktujte tuto legitimní společnost

Solidní půjčka Potřebujete úvěr na konsolidaci dluhu, hypotéku, nákup nemovitosti, zah...
Zobrazit všechna témata

Pití alkoholu a jeho účinky na fyzické i duševní zdraví

Pití alkoholu je ošemetné téma, na které bylo napsáno již mnoho vědeckých i zdravotních článků. Ve společnosti jde zpravidla o tolerované chování, obzvlášť v době narozeninových či jiných oslav. Anebo se může j...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Žít svý sny...

Znám hodně lidí, který celej život jen dřou nebo všechen svůj čas věnujou dětem a svýmu okolí... A na sebe zapomínaj. Anebo ztratěj smysl svýho bytí a hledaj útěchu v chlastu, jinejch drogách, nakupování, půjčování si a bůhví v čem ještě. Když nám něco vnitřně chybí, snažíme se to někde jinde najít. Neuvědomujeme si ale, že odpovědi máme v sobě po celou tu dobu. Kdy jste naposledy naslouchali sobě samým? Nemáte pocit, že děláte hodně věcí jen proto, abyste se někomu nebo něčemu zavděčili?