Tinktura z listu borůvky

 borůvka lesní

Co budeme potřebovat?

  • hrst listů z borůvky
  • vysokoprocentní alkohol

Tinktura z listu borůvky - recept:

Listy z borůvky si omyjeme a podle možností nastříháme na menší kousky. Vložíme do uzavíratelné nádoby a zalijeme čirým alkoholem tak, aby byly všechny listy ponořené. Nádobu uzavřeme a na suchém místě necháme stát tři až čtyři týdny, přičemž nádobu každý den protřepeme. Hotovou tinkturu z listu borůvky slijeme a podáváme po kapkách.

Tinktura z listu borůvky - léčivé účinky:

Na tuto léčivou tinkturu budeme potřebovat listy z borůvčí, které si můžeme sami natrhat v lese, a to nejlépe v období od května do září. Sbíráme jen zdravé a nepoškozené listy. Dříve měly listy i plody borůvky v lidovém léčitelství své pevné místo, neboť se používaly jako náhražka za pravý čaj. Dnes se užívají především pro své antioxidační účinky a dále proto, že pomáhají udržovat srdce a kardiovaskulární systém v pořádku. V bylinkářství a zdravé výživě se využívají také plody borůvky černé. Doporučená denní těchto plodů je až 120 ml.


Stáhnout v PDF

Přečteno: 106x

Rozbalit všechny příspěvky
Nový komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse je zatím prázdná.