Stala se pro vás práce noční můrou? Profesní koučink vám vrátí pracovní nadšení

Stala se pro vás práce noční můrou? Profesní koučink vám vrátí pracovní nadšení

Pokud se poznáváte v některé z výše popsaných situací, pak pravděpodobně trpíte takzvaným syndromem vyhoření. Tento stav se může v profesní oblasti projevovat různými způsoby. Prvním modelem může být situace, kdy máte stálou práci, toužíte po změně, ale nevíte jak na ni. Druhou a zcela opačnou situací je ta, kdy už svoji vysněnou práci sice máte, ale nedaří se vám v ní prosadit se a být úspěšný. Například můžete mít problém s podřízenými, profesním sebevědomím nebo je pro vás nemožné ustát konfliktní situace. Dobrou zprávou ale je, že i z takových těžkých situací, které vypadají jako začarovaný profesní kruh, vede cestička ven a jmenuje se profesní koučink.

Čtěte také:

Kouzlo na získání zaměstnání

Nespokojenost v práci se negativně odráží na našem zdraví

V dnešní době v práci běžně trávíme minimálně 8 a půl hodin denně, 5 dní v týdnu. Pro lidi na vyšších manažerských postech je navíc běžné pracovat každý den až 12 hodin, a to často i bez víkendového odpočinku. Lehce se nám tak může stát, že s profesními kolegy trávíme často více času než s vlastní rodinou. Pokud navíc každý den z práce odcházíme vystresovaní, naštvaní nebo bez energie, můžeme takovou náladu snadno na naše blízké přenášet. A věčně unavený manžel nebo manželka, je jen prvním nenápadným krůčkem k vyprchání všeho dobrého ze vztahu. Pokud je pro nás práce strašákem a znamená pro nás jenom stres, musí se to navíc dřív nebo později promítnout také na našem zdraví. Bolesti hlavy, zad, břicha nebo kloubů bývají mnohdy jen začátek.

Každý má právo na práci podle svých představ

Proto je potřeba v takové situaci nezabřednout, ale něco se svým životem dělat. Měli bychom si uvědomit, že to nejcennější, co v životě máme, je čas. Ten nám byl ale nějakým způsobem vyměřen, a proto by bylo bláhové považovat ho za nekonečně trvající. Lidé by si měli vážit každého dne, který můžou na zemi strávit, a proto je každá minuta promrhaná negativní energií nebo předstíraným nadšením pro práci, zbytečná. Každý z nás má právo na práci podle svých představ a každý má také právo vést důstojný a spokojený život plný energie a radosti. Je ale jen na nás, jestli se odhodláme ke změně a vykročíme vstříc novým zítřkům. A takovým pomocníkem se nám může stát právě profesní koučink.

Fotolia_96063231_XS

Stěžejní je identifikace problému

Prvním krokem, jak z takového začarovaného kruhu ven, je uvědomit si, kde vězí problém. Je příčinou nespokojenosti má stávající práce a jediným řešením bude změnit ji? Nebo vězí zakopaný pes v mém nedostatečném sebevědomí a bude třeba na něm zapracovat? Odpovědi můžou být různé a neexistuje na ně jednotný vzorec. Každý člověk je totiž originál a má své problémy, proto je třeba vždy přistupovat ke každému z nás zcela individuálně. Možná vás trápí neschopnost říkat NE, neumíte se prosadit v kolektivu nebo si zjednat respekt, ale nic z toho není pro profesní koučink neřešitelný problém.

Profesionálové poradí, jak vyzrát na nespokojenost v práci

V takové situaci je důležité včas vyhledat odbornou pomoc. Slovo odborná je velice důležité, protože není vhodné takovými problémy příliš zatěžovat rodinu, ani přátele. Ti vám mohou být obrovskou oporou v běžných těžkostech všedních dnů, ale na tak velké sousto jako je rozbor osobnosti a profesní koučování by stačit nemuseli. Proto není žádná ostuda svěřit se do rukou profesionálů a nechat si od nich odborně poradit.

Díky koučinku získáte profesní sebevědomí

Odborný profesní koučink vám pomůže nastartovat úspěšnou kariéru a zlepšit se v oblastech, ve kterých momentálně nevynikáte, ale pro pohodovou práci mohou být klíčové. Koučováním si můžete osvojit nejrůznější vlastnosti.

  • nastartujete úspěšnou kariéru
  • naučíte se, jak zvládat konflikty a jednat asertivně
  • osvojíte si, jak vést a motivovat lidi v týmu
  • budete umět čelit manipulaci
  • zvládnete negativní kritiku
  • začnete říkat NE na nevýhodné nabídky

Mějte kariéru ve svých rukou

Metoda profesního koučování v sobě kombinuje jak běžný koučink, tak psychologické poradenství. Účinnými a odbornými individuálními rozhovory, pozitivní motivací, psychologickým výcvikem a dalšími metodami, odchází klient z profesního koučinku vždy o krok dál ke svému cíli, kterým je radost z výkonu práce. Díky koučinku budete schopní řídit svůj pracovní život, získáte jistotu v rozhodování, uvědomíte si vlastní potenciál a v neposlední řadě se zbavíte strachu z odpovědnosti nebo podnikání.

Na změně profesního života je nejtěžší udělat první krok. Ve vašem případě je to uvědomění si problému a vyhledání odborné pomoci. Pamatujte, že život je příliš krátký na nečinné přihlížení vlastnímu neštěstí a trvalou nespokojenost v práci, a proto vykročte ke svému profesnímu štěstí co nejdříve. Změna, kterou pocítíte, bude trvalá, pozitivní a váš život ovlivní k lepšímu. 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 19. 03. 2024
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 20. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 21. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 03. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah, dnes je úplněk. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva
Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…
Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink

Umělý odchov kachen: Jak inkubovat vejce a postarat se o mláďata

jak si může kachna do líhně nanést 15 vajec když se píše že starší 8 dnu jsou na nic

Černé fazole chrání srdce a rýsují štíhlou postavu. Chutnají božsky a jsou rychle připravené

Vážená paní Ellen,

děkujeme, že jste naší věrnou čtenářkou a zároveň jsme vděční za upozornění na chybu. V...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...

potřebujete finanční pomoc, pokud ano, kontaktujte tuto legitimní společnost

Solidní půjčka Potřebujete úvěr na konsolidaci dluhu, hypotéku, nákup nemovitosti, zah...
Zobrazit všechna témata

Pití alkoholu a jeho účinky na fyzické i duševní zdraví

Pití alkoholu je ošemetné téma, na které bylo napsáno již mnoho vědeckých i zdravotních článků. Ve společnosti jde zpravidla o tolerované chování, obzvlášť v době narozeninových či jiných oslav. Anebo se může j...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Bydlení v mobilheimu: Jaké skýtá výhody a nevýhody?

Bydlení v mobilheimu získává na popularitě, neboť je cenově dostupnější než to klasické ve zděném domě. Pokud i vy o takové střeše nad hlavou uvažujete, měli byste se seznámit s klady a zápory. Může vám to toti...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Žít svý sny...

Znám hodně lidí, který celej život jen dřou nebo všechen svůj čas věnujou dětem a svýmu okolí... A na sebe zapomínaj. Anebo ztratěj smysl svýho bytí a hledaj útěchu v chlastu, jinejch drogách, nakupování, půjčování si a bůhví v čem ještě. Když nám něco vnitřně chybí, snažíme se to někde jinde najít. Neuvědomujeme si ale, že odpovědi máme v sobě po celou tu dobu. Kdy jste naposledy naslouchali sobě samým? Nemáte pocit, že děláte hodně věcí jen proto, abyste se někomu nebo něčemu zavděčili?