Sex podle ájurvédy

Sex podle ájurvédy

Již ve starých ájurvédských spisech se dočteme, že pohlavní spojení bylo považováno za posvátný akt. Zdravý sex je to, co způsobuje hromadění kreativní energie, naopak neuspokojená sexuální touha způsobuje nemoci. Pravidelný sex podporuje zdraví ženy i muže, udržuje pohlavní orgány zdravé a ovlivňuje příznivě plodnost.

Čtěte také:

Sex podle ajurvédy - objevte v sobě ztracenou vášeň

Sexuální síla

Síla, které ovlivňuje sexuální aktivitu u muže i ženy se v ájurvédě nazývá APÁNA VÁTA. Sídlí v oblasti pánve a u mužů řídí pohyb spermií a ovlivňuje sexuální touhu, u žen stimuluje ovulaci, reguluje menstruaci a porod. Tato síla má také vliv na  vylučování. Při pohlavním styku se spojuje apána váta muže a ženy a dochází k oplození. Když má někdo slabou apánu, nedojde k oplození. Sex, menstruace i ovulace jsou pro ženu bolestivé, u muže dochází k předčasné ejakulaci a k poruchám erekce. Při silné apáně má člověk velmi silný sexuální apetit. Apána váta by měla být vždy v rovnováze.

Vhodná doba a prostředí

Nejlepší dobou pro sex je podle ájurvédy úplněk, vhodný čas je po 23.hodině a nejdříve 2 hodiny po jídle. K jídlu se doporučují lehké sladké pokrmy, příjemnou atmosféru vytvoříte jemnou hudbou, svíčkami a květy. Koupel a pěkné prádlo by neměli chybět. Ájurvéda rozlišuje 84 základních milostných pozic, nejlepší pro oplodnění je misionářská poloha.  Ke spojení by mělo dojít bez pochybností, aby se oba partneři mohli cele poddat pocitu radosti ze vzájemného uspokojení. Energie při sexu by měly být vyrovnané, žena i muž by měli dávat i dostávat stejně, a to tak, aby uspokojili jeden druhého. Pokud se muži nepodaří partnerku uspokojit, je většinou vina v něm samém. Ájurvéda říká, že nejlepším afrodisiakem pro muže, který trpí případnými sexuálními problémy, je správná partnerka.

Jak často mít sex?

Při orgasmu se ztrácí mnoho životně důležité energie zvaná ódžas, která se tvoří v pohlavních tkáních. Ódžas bychom mohli přirovnat k imunitě, vzniká však z pohlavní tkáně. Kdo má dostatek ódžas, málokdy onemocní. Nedostatek ódžas způsobuje neplodnost, bolestivost při sexu, slabé libido, strach ze sexu, impotenci, ztrátu ovulace a slabý počet spermií.

Také aura (energetický obal těla), která nás chrání před negativními vibracemi z okolí, bývá po sexu oslabená a narušená. Sex by tedy neměl být příliš častý. Doporučení se liší podle konstitučních typů (Váta, Kapha, Pitta) Obecně se doporučuje sex v průměru 3 x týdně, v létě méně a v zimě více. Vynechejte ho při  nemoci, při menstruaci, v době regenerace a detoxikace. Na sebe zaměřený, obsesivní  sex a masturbace uspokojuje pouze ego, oslabuje auru a vyvolává pocit nejistoty.

Regenerace po sexu

Po sexu by se měl podle ájurvédy člověk jít vymočit a osprchovat teplou vodou. Potom je vhodné vypít mandlové mléko s kořením, které regeneruje pohlavní orgány již během jednoho dne, jinak trvá obnova pohlavních tkání 35 dní.

RECEPT NA MANDLOVÉ MLÉKO:

10 mandlí, špetka kardamonu a zázvoru nebo špetka muškátového oříšku a šafránu, 1 sklenice mléka (kravské, sójové, rýžové), 1 lžička ghí (přepuštěné máslo), lžička přírodního cukru

Mandle spaříme, oloupeme, mírně opražíme a nastrouháme nebo rozsekáme. Vložíme do hrnku a přelijeme mlékem o teplotě 80 st. Přidáme koření a cukr, zamícháme nebo rozmixujeme a vypijeme. Mandle si můžete připravit i do zásoby.

Pokud se chcete dozvědět více, kupte si v našem e-shopu knihu Ájurvéda od Dr.Freje.



Diskuse k článku

  • karkulka

    14:23 21. 1. 2016 -2
    :) ANO
  • redakce

    20:08 15. 12. 2014 0
    Dobrý den, dvě kostky másla necháte na mírném plameni v rendlíku probublávat a sbíráte bílou pěnu, která se bude postupně tvořit. Jakmile v rendlíku zbude jen čistá zlatá tekutina, což bude u toho množství asi za 10 - 15 minut, je přepuštěné máslo hotové. Necháte trochu vychladnout a přelijete přes plátýnko do uzavíratelné sklenice.
    Nechte si chutnat :-)
    Redakce
  • Margita

    00:33 15. 12. 2014 +1
    Jde si prepustene maslo vyrobit?Jestli ano prosim o rcept.
  • Katerina Doupnikova

    20:57 11. 12. 2014 +2
    Ja spis nerozumim doporuceni ajurvedy chodit spat ve 21:30 az 22 sa mit sex ve 23?nebo to nevadi ?
  • lenka

    17:27 2. 6. 2013 0
    Naprosto souhlasim, neni nad spontannost, at si telo samo o sex rekne, a my to respektujme
  • Bufik

    02:24 8. 4. 2013 +1
    ja bych navrhoval mit proste SEX a neresit jestli jim nebo nejim, pred nebo po.. nejlepe sex casto, sex z lasky a uzit si ho ..ten sex, dokud muzu ..proste sex, sex, sex!
  • Jirka

    19:43 7. 4. 2013 0
    Jídlo 2 hodiny před milováním ale nikde není uvedené, že se musí před tím jíst.V podstatě milování hned po jídle způsobí velice těžké ztrávení jídla.
    Orgány mění při milování činnost a fungují úplně jinak,a tak se trávení zastavuje.
  • 06:14 9. 8. 2011 -1
    Myslím, že tam rozpor není. Sex by měl být nejdříve 2 h po jídle, ale to neznamená, že se musí jíst ve 21 h. Mandlové mléko s ghí je podle ajurvédy lék, ne potravina, proto se může pít i pozdě večer. Jinak teplé mléko s kardamonem nebo skořicí ajurvéda doporučuje pít každý den před spaním. I u nás známe podobný domácí recept na nespavost - teplé mléko s medem.
  • Ivka

    10:17 7. 8. 2011 0
    Pokud podle ájurvédy je sex vhodný po 23 hodině a zároveň říká, že poslední jídlo dne by mělo být před 18 hodinou, potom je zde rozpor. Mléko je přece potravina. Docela by mě zajímal názor odborníka, jak to tedy vlastně je.
  • Zobrazit další komentáře

Lunární kalendář

ÚTERÝ 19. 03. 2024
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 20. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 21. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 03. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah, dnes je úplněk. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Umělý odchov kachen: Jak inkubovat vejce a postarat se o mláďata

jak si může kachna do líhně nanést 15 vajec když se píše že starší 8 dnu jsou na nic

Černé fazole chrání srdce a rýsují štíhlou postavu. Chutnají božsky a jsou rychle připravené

Vážená paní Ellen,

děkujeme, že jste naší věrnou čtenářkou a zároveň jsme vděční za upozornění na chybu. V...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...

potřebujete finanční pomoc, pokud ano, kontaktujte tuto legitimní společnost

Solidní půjčka Potřebujete úvěr na konsolidaci dluhu, hypotéku, nákup nemovitosti, zah...
Zobrazit všechna témata

Pití alkoholu a jeho účinky na fyzické i duševní zdraví

Pití alkoholu je ošemetné téma, na které bylo napsáno již mnoho vědeckých i zdravotních článků. Ve společnosti jde zpravidla o tolerované chování, obzvlášť v době narozeninových či jiných oslav. Anebo se může j...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Žít svý sny...

Znám hodně lidí, který celej život jen dřou nebo všechen svůj čas věnujou dětem a svýmu okolí... A na sebe zapomínaj. Anebo ztratěj smysl svýho bytí a hledaj útěchu v chlastu, jinejch drogách, nakupování, půjčování si a bůhví v čem ještě. Když nám něco vnitřně chybí, snažíme se to někde jinde najít. Neuvědomujeme si ale, že odpovědi máme v sobě po celou tu dobu. Kdy jste naposledy naslouchali sobě samým? Nemáte pocit, že děláte hodně věcí jen proto, abyste se někomu nebo něčemu zavděčili?