Etikoterapie – návrat k lidskosti a přirozenosti

Etikoterapie – návrat k lidskosti a přirozenosti

Při procesu sebeuzdravování klienta, který se rozhodl převzít zodpovědnost za sebe a svůj život, je terapeut pomocníkem, který nastavuje zrcadlo a napomáhá klientovi s pochopením souvislostí a nacházení místa, kde se odklonil od zákona lásky a jednoty.

Čtěte také:

Aromaterapie - už jste ji vyzkoušeli?

Co z pohledu etikoterapie naše zdraví poškozuje?

Cílem etikoterapie je zbavit člověka způsobu života, který vedl k jeho nemoci. Opravdově a trvale se můžeme uzdravit jen poctivou prací na sobě samých. Etikoterapie si klade rovněž za cíl uzdravit pošramocené a nemocné vztahy sami k sobě i druhým lidem. Nemoc je z tohoto pohledu otiskem duše a jejích negativních pocitů. Negativními pocity, které mohou naše zdraví poškozovat, jsou především zloba, křivda, závist, nenávist, lítost, strach a trápení se pro jiné. Jakmile onemocní naše duše, onemocní i naše tělo.

Jak žít v souladu sám se sebou

Zdraví těla a ducha je zabezpečeno střídmostí a mravností. Člověk, žijící mravně, řídící se požadavky a zásadami svého svědomí, bude žít hygienicky.

Při narození dostáváme jakožto výbavu do vínku všechny dary, které pro život na této naší planetě potřebujeme. V průběhu života, jak se setkáváme s nejrůznějšími úskalími a zážitky s naším okolím, vrstvíme postupně na sebe zkušenosti z tohoto pozemského života, přestáváme pak dary, které nám byly dány, vidět a pomalu na ně i zapomínáme. Potom až v důsledku nemoci či životních nezdarů tyto jednotlivé vrstvy odkládáme a všechny tyto dary postupně znovu objevujeme. To je cesta etikoterapie, která vede ke změnám myšlení, zvyků a přivádí nás k vlastní podstatě našeho bytí. Je cestou k pochopení smyslu života a pomáhá nám vidět souvislosti a příčiny, které ovlivňují naše myšlení a jednání a následkem toho i zdraví.

Mravnost jako cesta ke zdraví

Cesta mravního života a mravnost je dle učení etikoterapie jedinou spolehlivou cestou k uchování si zdraví a k znovunabytí zdraví ztraceného. Jít cestou mravnosti znamená usilovat o překonání špatných a zlých sklonů člověka, snažit se žít v souladu se svým svědomím a nitrem. Když hlas svého svědomí potlačujeme nebo sami sobě něco nalháváme, pak veškeré naše mravní přečiny zůstávají v našem podvědomí zapsány a uloženy. Vztah podvědomí a vědomí je velmi složitý. Někdy však stačí uvědomit si, kde člověk činí chybu a v čem mravnost přestupuje. Tím již započne v jeho vnitřním životě převrat k lepšímu. Tím se začne pozitivně proměňovat i jeho tělesný stav.

Prevence nervových a somatických onemocnění a vnitřních duševních úrazů v etikoterapii

1. Výchova vlastního charakteru

Výchovu nelze očekávat od druhých lidí nebo čekat na pokyny, které člověku uštědřuje osud. Ty totiž potom bývají téměř vždy velmi kruté. Je nutné mít na paměti hlavně svoji vlastní sebevýchovu. Ta předpokládá sebekázeň člověka a současně schopnost naučit se objektivním způsobem posuzovat události vlastního života a života svého okolí. Z každé takto posouzené události musíme umět načerpat poučení pro svůj vlastní život. Je k tomu ovšem potřeba vybudovat si pevný světonázor a vyhraněnou etickou osobnost.

2. Rozvíjet kladné vlastnosti charakteru

Kladné vlastnosti rozvíjíme, když se nám podaří uvědomit si skutečný smysl našeho života a vydat se důsledně a pevným krokem na cestu za jeho naplněním. K správnému sebeurčení patří i schopnost umět si správně naplánovat a rozdělit práci a odpočinek, nalézt pro sebe správnou formu odpočinku, vzdát se nadbytečných vášní a hlídat si svůj klid a mír v duši. Pak začne být lidské vědomí klidné a pokojné.

3. Pracovat na své vlastní trpělivosti

Trpělivost nám pomáhá přenést se přes mnohé překážky a životní úskalí. Pokud nás potkalo nějaké trápení a smutek, pak jedině trpělivost nás naučí nevpouštět si do své duše nic z těchto pocitů, které nás trápí a následně zůstanou pouze na povrchu nás samých. Tak nadále nebudou mít hlubší vliv ani na nás, ani na naše okolí.

4. Autosugesce

Autosugesce je síla, kterou si člověk většinou nevědomě přivolává utrpení a nemoci. Dokáže-li však pochopit, že si své neštěstí způsobil sám, působí to na jeho poznání tak intenzivně, že se k tomu jen velmi nerad přiznává. Takovéto poznání pak nejednou potlačuje, aby se nemohlo stát zjevným. Ale i kdyby si lidé byli vědomi tohoto nebezpečí, nepřineslo by jim to plné osvobození, protože jen poměrně málo lidí je tak pevných životních etických zásad a má vyhraněný mravní charakter. Nestačí jen samotné uvědomění si, že podléháme autosugesci, ale je nutno umět posoudit, jakého druhu je obsah autosugesce.

5. Duchovní probuzení a povznesení

Duchovní probuzení člověka se projeví i ve fyzickém těle, ovlivňuje ve vysoké míře i povahu a zdravotní stav. Chceme-li pracovat na zdokonalování své vnitřní bytosti, pak nesmíme trvale lpět na všech vlastnostech, názorech, zvycích a přesvědčeních, které jsme zdědili a přenesli si z minulosti, ale musíme se naopak snažit o to, aby naše duše byla obohacována novými a lepšími zkušenostmi, názory a zvyky. Někdy se může stát, že naše práce na budování vlastní osobnosti bude opakovaně pouze polovičatá. Je to tím, že mnohdy používáme stále dokola tu stejnou šablonu chování a řešení životních situací, která není zcela funkční.

Teprve v okamžiku pádu na dno, nemoci těla či úrazu v oblasti vztahové nebo pracovní, poznáváme svoji bezmocnost. Právě tehdy mnohdy začíná proces opouštění materialismu a postupná orientace v oblasti ducha, duchovního rozměru člověka. Je mu potřebná naprostá nutnost morálnosti a mravní čistoty pro skutečné zdraví člověka.

Historie etikoterapie

Průkopníkem a zakladatelem originální koncepce etikoterapie je český lékař MUDr. Ctibor Bezděk (narodil se 1872 v Podivíně a zemřel 1956 v Senohrabech). Po dlouhá léta svojí kariéry se tento lékař se zabýval vlivem mravního cítění a mravních zážitků a jejich působení na tělesné zdraví člověka. Ctibor Bezděk dospěl k neobyčejným závěrům, na kterých pak vybudoval svoji nauku a způsoby léčení a v řadě případů ji i vědecky podložil. Začal sledovat vliv mravních vad a předností na tělesné tkáně a jejich funkce. Zkoumal mimo jiné vliv různých škodlivých látek, které v organismu vznikají např. při pocitech zlosti, chamtivosti, strachu, vášních atd.

Etikoterapie ve své době vzbudila zájem i prezidenta republiky T. G. Masaryka. MUDr. Bezděk předložil tuto koncepci veřejně ve své první knize "Záhada nemoci a smrti. Léčení mravností." a snažil se ji aplikovat ve své lékařské praxi, která byla spojená s eubiotickou a protialkoholní poradnou. Jako jeden z prvních u nás se zabýval naukou o smrti i o okolnostech okolo ní (tanalogie). Později potom v roce 2000 vyšla jeho druhá kniha, která však nebyla dosud publikována. Jedná se o knihu "Záhada nemoci a uzdravení. Léčení duše a těla".

V současné době je zřejmě nejznámějším etikoterapeutem MUDr. Vladimír Vogeltanz, který po 15leté lékařské praxi ve Strakonické nemocnici, kde působil jako zástupce primáře nosního, ušního a krčního oddělení, vystoupil z České lékařské komory, aby se mohl naplno věnovat etikoterapii - skutečnému uzdravování nemocných.

Doporučené postupy chování v etikoterapii aneb jak bojovat s negativními vlastnostmi

Sobectví vs. štědrost

Štědrost je spolehlivým prostředkem, jak omezit svoje sobectví. Budeme-li štědře dávat a nebudeme hromadit jen pro sebe, pak se nám to, co jsme získali, nestane břemenem. Ten, kdo jen bere, zakrňuje a neroste, člověk, který nesobecky dává, je naplněn uspokojením a vnitřním klidem.

Štědrost často není doceňována, o lakomství však víme, že je jedním z nejhrubších projevů sobectví.  Sobectví bývá kořenem všeho zla a rafinované skryté sobectví je příčinou mnohých nešťastných svazků a manželství, neurovnaného rodinného života. Projevy sobectví jsou vlastně skrytými projevy pocitů méněcennosti, slabosti a malosti. Takovýto lidé se neustále srovnávají se svým okolím s obavou, aby toto porovnávání nedopadlo v jejich neprospěch, stávají se tak egocentriky a žijí více ve fantazii a v představách o budoucnosti, než v přítomnosti samotné. Dochází u nich ke konfliktům mezi skutečným životem a mlhavými snovými výplody, dochází u nich rovněž k častým a razantním výkyvům nálad.

Fotolia_62048009_XS

Egoismus

Je vlastnost charakterizující postoje a chování, jimiž člověk prosazuje vlastní zájem; snaha stavět všude do popředí vlastní já, orientovanost na sebe sama, přehnaná láska k sobě jako východisko chování. Z egoismu se následně rodí veškeré mravní poruchy jako je závist, lakota a pýcha.

Důležitým prostředkem k dosažení ideálu moudrosti je schopnost ovládat své myšlenky a city. Pokud se oddáme snění, nebo necháme své myšlenky nekontrolovaně a bezcílně bloudit, pak se do naší duše lehce vkrádají nečisté a zlé myšlenky a nápady. Je proto důležité a vhodné neustále mít tok svých myšlenek pod kontrolou, umět si poručit a být schopný ovládnout i sám sebe. Myšlenky disharmonické vědomě přetransformovávat do podoby příjemnější a přijatelnější a tak očistit svoje nitro. Sebeovládání je jedinou správnou cestou k dokonalosti.

Onemocnění a souvislosti s duševním a nervovým stavem člověka

Duševní a nervový stav nemocného má velmi silný vliv na průběh nemoci. Naše myšlenky, činy a city je třeba nastavit takovým způsobem, aby měly co nejméně rušivý vliv na náš záměr uzdravení se. Soustředěním se je možné hluboko proniknout do vlastní duše a odstranit povrchnosti a rušivé momenty a svému "Já" tak poskytnout možnost svobodného volného projevu.

Těmi dobrými vlastnostmi pro nastolení duševní pohody i rovnováhy a dobrého zdravotního stavu jsou především pokora a radost. Pokora je naše schopnost nevidět sebe sama jako střed vesmíru a ani jako střed životů všech lidí kolem nás. Pokora znamená vědomí, že ne vše kolem nás se musí podřizovat výhradně našim touhám. Je rovněž schopností odpustit sám sobě i druhým. Díky pokoře dokážeme vidět druhé s jejich sny, neúspěchy, štěstím a omylností. Pokora, to je vědomí, že ani my sami nejsme neomylní.

Další důležitou vlastností podporující naše zdraví je radost. Někdy se bráníme prožívat věci v radosti proto, že neumíme žít v přítomném okamžiku. Pohybujeme se v minulosti nebo v budoucnosti. Ale když aspoň na okamžik zapomeneme na to, co bylo včera a co nás čeká zítra, ucítíme uvolnění a dokážeme pak prožít i svoji radost. A právě to je tím pravým smyslem našeho Bytí v tomto Žití.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 19. 03. 2024
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 20. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 21. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 03. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah, dnes je úplněk. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva
Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…
Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink

Umělý odchov kachen: Jak inkubovat vejce a postarat se o mláďata

jak si může kachna do líhně nanést 15 vajec když se píše že starší 8 dnu jsou na nic

Černé fazole chrání srdce a rýsují štíhlou postavu. Chutnají božsky a jsou rychle připravené

Vážená paní Ellen,

děkujeme, že jste naší věrnou čtenářkou a zároveň jsme vděční za upozornění na chybu. V...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...

potřebujete finanční pomoc, pokud ano, kontaktujte tuto legitimní společnost

Solidní půjčka Potřebujete úvěr na konsolidaci dluhu, hypotéku, nákup nemovitosti, zah...
Zobrazit všechna témata

Pití alkoholu a jeho účinky na fyzické i duševní zdraví

Pití alkoholu je ošemetné téma, na které bylo napsáno již mnoho vědeckých i zdravotních článků. Ve společnosti jde zpravidla o tolerované chování, obzvlášť v době narozeninových či jiných oslav. Anebo se může j...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Žít svý sny...

Znám hodně lidí, který celej život jen dřou nebo všechen svůj čas věnujou dětem a svýmu okolí... A na sebe zapomínaj. Anebo ztratěj smysl svýho bytí a hledaj útěchu v chlastu, jinejch drogách, nakupování, půjčování si a bůhví v čem ještě. Když nám něco vnitřně chybí, snažíme se to někde jinde najít. Neuvědomujeme si ale, že odpovědi máme v sobě po celou tu dobu. Kdy jste naposledy naslouchali sobě samým? Nemáte pocit, že děláte hodně věcí jen proto, abyste se někomu nebo něčemu zavděčili?