Čakry a jejich význam, 4.čakra

Čakry a jejich význam, 4.čakra

4. čakra – název, umístění

Čtvrtá čakra má sanskrtský název ANAHÁTA a říká se jí také srdeční čakra. Váže se k ní slabika JAM nebo JANG a barva zelená a růžová. Čtvrtá čakra se nachází uprostřed hrudi a má dvanáct korunních plátků. Její páteřní umístění je nad pátým hrudním obratlem. Se čtvrtou čakrou je spojen vzdušný živel a ze smyslů, které 4. čakra ovlivňuje, je to dotek a cit. Odpovídající žláza je brzlík a hormon thymohormon. Princip čtvrté čakry je láska, cit, odevzdanost.

Orgány a poruchy spojené s 4. čakrou

Ke čtvrté čakře se přiřazují tyto orgány a části těla: srdce a oběhový systém, hrudník, horní část zad, dutina hrudní, dolní část plic, žebra, prsa, krev a krevní oběh, kůže, ramena a paže, osrdečník, bránice, brzlík. Blokaci čtvrté čakry můžete na fyzické úrovni pocítit nejvíce v oblasti hrudníku. Bývá to ve formě srdečního selhání, infarktu myokardu, výhřezu mitrální chlopně, astmatu, alergie, rakoviny plic, zánětu průdušek, bolesti horní části zad, rakoviny prsu.

Mentální a emocionální témata čtvrté čakry

Čtvrtá čakra se vyvíjí a formuje od 22 do 27 let. S tématy čtvrté čakry se v životě potkáváme intenzivně ještě jednou, a to od 71 do 77 let. U čtvrté čakry se zabýváme rozvojem kvalit srdce, prožíváním lásky a soucitu, dělením se s druhými, spoluúčastí srdce při rozhodování a řešení, nesobeckostí, odevzdaností, uzdravováním. Blokace čtvrté čakry se na psychické úrovni projevuje nenávistnými pocity, záští, zlobou, vztekem, bezcitností, smutkem, egoismem, uzavřeností, zármutkem a zoufalstvím.

Aby byla čtvrtá čakra dobře otevřená a v harmonii, je třeba naučit se milovat sami sebe, pěstovat emoční vyzrálost, která umožňuje jednat vědomě a soucitně. Měli bychom se naučit soucítit s druhými a být citliví k jejich bolesti. Soucit je schopnost ctít utrpení druhého člověka a přitom mu vrátit sílu a chuť do života. Důležité a nutné pro vyléčení je také odpuštění, jenž nás osvobozuje od potřeby osobní pomsty a vnímání sebe jako oběti.

Stimulace, očista a otevření čtvrté čakry

Pohodlně se posaďte nebo ulehněte tak, abyste měli rovnou páteř a uvolněte se. Zavřete oči a soustřeďte se na oblast středu hrudníku, kde čtvrtá čakra sídlí. Můžete na to místo položit ruku nebo ji i masírovat. Představte si, jak rudý plamen spaluje všechen odpad a negativitu v čakře a jak ji pročišťuje. Vyvolá to různé pocity, vzpomínky a myšlenky, nechte je přicházet, ale nevěnujte jim přílišnou pozornost. Ať je rudý plamen spálí a čakru vyčistí. Nenechte se ovládnou emoční energií, která se vám bude zdát velmi silná. Představujte si, jak ji rudý plamen čistí. Až bude čakra plamenem očištěná, pocítíte, jak se proud energie začíná pohybovat ve směru hodinových ručiček (když se díváte zvnějšku těla). Dejte tomuto pohybu volný průchod, čakra se začíná roztáčet. Představte si, jak se čakra postupně barví do zelena a růžova. Čtvrté čakře odpovídá mantra JAM. Mantra otevírá a roztáčí čakru a stimuluje všechny orgány, které jsou s čakrou spojeny. Vyslovujte tuto slabiku s postupným zrychlováním a nechte čakru roztočit. Čakra je otevřená, v její oblasti cítíte příjemné teplo, orgány spojené s čakrou dostaly doplňující dávku energie. Cítíte blažený stav, který je dán přílivem energie do čakry. V tomto stavu nezůstávejte déle než pět minut. Tato energie je velmi silná a vaše tělo na ni nemusí být zvyklé, proto se můžete cítit i unavení nebo ospalí. Snažte se energii rozptýlit po celém těle a pak cvičení ukončete.

Harmonizace čtvrté čakry kresbou

Svoje čakry můžeme harmonizovat a vitalizovat různými způsoby. Jedním z nich je vykreslování nebo kresba obrazce této čakry, tzv.jantry. Při kreslení se naladíte na svoji srdeční čakru a tak ji budete vnímat a tím zároveň i oživovat. Vybarvený obrázek bude na vaši čakru stále působit a stimulovat ji, proto, pokud to potřebujete, můžete si jej potom dát do prostoru, kde často pobýváte nebo kde spíte, např. jako obrázek na zeď, pod postel, pod matraci apod.

4. čakra – vzor k vybarvení

 

Jak postupovat při vykreslování čakry

Najděte si klidné místo, kde vás nebude nikdo rozptylovat a udělejte si čas asi 1 hodinu. Doporučujeme vám pastelky v zelených , žlutozelených, růžových a modrých odstínech. Vybarvujte ze středu do stran, kdy tmavá zelená přechází do světlého žlutozeleného odstínu. Zvýraznění proveďte růžovou a světle modrou. Pozadí můžete vybarvit světle růžovou. Na finální úpravy můžete použít i různé třpytky nebo zlaté či stříbrné fixy a gelová pera. U práce se nenechte ničím a nikým rozptylovat, vypněte si mobil a s nikým se pokud možno nebavte, věnujte se pouze vašemu obrázku. Můžete si pustit relaxační hudbu. Po vybarvení vnímejte energii obrázku, jaké ve vás vyvolává pocity? Pokud jsou příjemné, obrázek pověste někam, kde ho můžete nechat alespoň 1 týden, aby na vás působil.

Aromaterapie čaker

K otevření a harmonizaci čaker se používají také vonné esenciální oleje. Účinné jsou však pouze rostlinné esence, uměle vyrobené vůně postrádají životní sílu rostlin („vitální princip“), stejně jako komplexní paletu vzájemně na sebe působících látek, která může vzniknout jen v přírodě. Protože esenciální oleje jsou přírodní organické látky, je jejich účinek v souladu s potřebami těla i duše. Esence jsou především čichány, tak mohou uplatnit nejlépe svoje účinné síly. Přírodní vonné látky však také vysílají vibrace, které působí přímo, bez zprostředkování nosem. Při aktivaci čaker esenciálními oleji se uplatní obě formy přenosu. Pro každou čakru používáme jinou silici nebo jinou jejich směs. Na otevření 4. čakry jsou vhodné tyto esenciální oleje: levandule, neroli, palmarosa, růže, santalové dřevo.

Čtvrtou čakru můžete harmonizovat také s pomocí Bachových esencí. Vhodné esence pro čtvrtou čakru jsou Holly, Sweet Chesnut, Beech, Mustard, Vine, Willow, Star Of Bethlehem, a další ..dle vašich pocitů. 



Diskuse k článku

  • Evča

    11:17 20. 8. 2011 0
    Dobrý den,ráda bych si přečetla články o 5,6 a 7 čakře.Děkuji Evča
  • Vendula

    14:47 16. 8. 2011 0
    Moc se těším na další části :) :) asi se nedočkáám

Lunární kalendář

ÚTERÝ 19. 03. 2024
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 20. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 21. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 03. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah, dnes je úplněk. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Umělý odchov kachen: Jak inkubovat vejce a postarat se o mláďata

jak si může kachna do líhně nanést 15 vajec když se píše že starší 8 dnu jsou na nic

Černé fazole chrání srdce a rýsují štíhlou postavu. Chutnají božsky a jsou rychle připravené

Vážená paní Ellen,

děkujeme, že jste naší věrnou čtenářkou a zároveň jsme vděční za upozornění na chybu. V...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...

potřebujete finanční pomoc, pokud ano, kontaktujte tuto legitimní společnost

Solidní půjčka Potřebujete úvěr na konsolidaci dluhu, hypotéku, nákup nemovitosti, zah...
Zobrazit všechna témata

Pití alkoholu a jeho účinky na fyzické i duševní zdraví

Pití alkoholu je ošemetné téma, na které bylo napsáno již mnoho vědeckých i zdravotních článků. Ve společnosti jde zpravidla o tolerované chování, obzvlášť v době narozeninových či jiných oslav. Anebo se může j...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Bydlení v mobilheimu: Jaké skýtá výhody a nevýhody?

Bydlení v mobilheimu získává na popularitě, neboť je cenově dostupnější než to klasické ve zděném domě. Pokud i vy o takové střeše nad hlavou uvažujete, měli byste se seznámit s klady a zápory. Může vám to toti...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Žít svý sny...

Znám hodně lidí, který celej život jen dřou nebo všechen svůj čas věnujou dětem a svýmu okolí... A na sebe zapomínaj. Anebo ztratěj smysl svýho bytí a hledaj útěchu v chlastu, jinejch drogách, nakupování, půjčování si a bůhví v čem ještě. Když nám něco vnitřně chybí, snažíme se to někde jinde najít. Neuvědomujeme si ale, že odpovědi máme v sobě po celou tu dobu. Kdy jste naposledy naslouchali sobě samým? Nemáte pocit, že děláte hodně věcí jen proto, abyste se někomu nebo něčemu zavděčili?