Podpora erekce Podpora erekce

Podpora erekce: 19 otázek, které kladete nejčastěji a odpovědi, díky kterým zlepšíte erekci, výdrž, milostný život a celkové zdraví

Podpora erekce je často dlouholetá zodpovědná snaha, jak zlepšit nejen svůj sexuální výkon a milostný život, ale také celkové zdraví. Slabá a nevydatná erekce totiž poukazuje na špatnou životosprávu nebo přímo nemoc, která krvi nedovoluje dostat se do penisu.

Prohledali jsme podobné články na internetu a všechny radí to samé - dobře jíst a nepít alkohol, sportovat a dobře spát a koupit si nějaký doplněk výživy pro podporu erekce.

Chceme vám ale poradit lépe, proto jsme sepsali nejdůležitější otázky a nejpřínosnější odpovědi na téma “podpora erekce”, které na internetu hledáte nejčastěji. V našem výběru najdete vše, co vás o podpoře erekce zajímá.

Jak mohu přirozeně podpořit erekci?

Je nutno zbavit se vlivů, které erekci oslabují. Ihned začněte zdravě jíst, udržte si zdravou váhu a nepřibírejte, pravidelně cvičte, kontrolujte tlak, cholesterol a hladinu testosteronu, nepijte alkohol a nekuřte, neužívejte anabolické steroidy, vyhýbejte se stresu a souložte vždy s kondomem.

Co mohu jíst pro podporu erekce?

Zdravé, pestré a co nejvíce čerstvé potraviny, které neucpávají cévy. Nic příliš slazeného, soleného ani tučného. Jezte zeleninu, ovoce a libové maso, mořské ryby, mléčné a celozrnné výrobky. Pijte vodu a bylinkový čaj.

Které vitamíny jsou dobré pro podporu erekce?

Ty, které mají vliv na prokrvení organismu nebo zvýšení testosteronu. Patří mezi ně vitamín D, B9, B3 a C. Najdete je hlavně v ovoci a zelenině, mase, ideálně ve vnitřnostech, v semínkách a oříšcích. Vitamín D přijímejte ze slunečního světla.

Mohu podpořit erekci Viagrou?

Pouze pokud vám ji předepíše lékař. Viagra je pro pacienty s erektilní dysfunkcí, a tedy neschopností dosáhnout a udržet erekci. Sám Viagru neshánějte ani neužívejte, a pokud erektilní dysfunkcí trpíte, nechte si Viagru předepsat.

Které další léky pro podporu erekce jsou u pacientů s erektilní dysfunkcí nejpoužívanější?

V Česku lékař nejčastěji předepisuje Cialis, Levitru a Stendru.

Existují léky pro podporu erekce bez předpisu?

Neexistují. Každé léčivo lze sehnat pouze na lékařský předpis. Pokud by vám někdo lék bez předpisu nabízel, jde buď o dobře maskovaný volně dostupný doplněk nebo o černý obchod s léky, který je v Česku nelegální. 

Existuje přírodní alternativa Viagry pro podporu erekce?

Neexistuje. Viagra je léčivo. Jakékoliv přírodní doplňky pro podporu erekce patří do skupiny speciálních potravin bez léčivých účinků. Mají stimulační - podpůrné účinky.

Mám zvážit injekce pro podporu erekce?

Nikoliv. Injekci za vás zváží lékař. Do penisu se pomocí injekce vstřikuje léčivo, takže i injekce jsou určeny pouze pro pacienty s erektilní dysfunkcí.

Mohu erekci podpořit bez léků?

Ano, je ale potřeba vyléčit nemoci, které erekci oslabují a žít zdravý život, který neucpává cévy a nesnižuje hladinu testosteronu.

Mohu se spolehnout na doplňky pro podporu erekce bez předpisu?

Ano, vždy ale sledujte složení. Existuje pouze malá skupina účinných rostlin, bylin a extraktů z nich, které prokazatelně fungují jako podpora erekce.

Které byliny a rostliny podporují erekci?

V ověřených, účinných a bezpečných doplňcích nejčastěji najdete rostliny s prokrvujícím účinkem. Mírně roztahují cévy, díky čemuž do penisu proudí dostatek krve potřebné pro pevnou erekci.

Jmenovitě je to Serenoa plazivá (Saw palmetto), Ženšen pravý (Panax ginseng), Ginkgo biloba, Kotvičník zemní (Tribulus terrestris), Oves setý (Avena sativa), Kajenský pepř, Maca horská nebo peruánská (Lepidium meyenii), hroznová jádra, Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea), guarana (Paulinie nápojná). Při nákupu doplňků sledujte, zda výrobek obsahuje alespoň jednu, ideálně ale kombinaci několika těchto rostlin.

Co znamená, že jsou přípravky pro podporu erekce certifikované?

Toto je dotaz na konkrétního výrobce či prodejce. Státní kontrolní úřady žádné certifikáty nevydávají. U doplňků stravy je to Státní zemědělská a potravinářská inspekce. Orgány kontrolují pouze to, zda jsou přípravky bezpečné, neobsahují nepovolené látky, a reálně způsobují účinky, které výrobce uvádí. Jiné certifikáty jsou buď potvrzením od výrobce pro prodejce o pravosti výrobku a evidenci prodejce. Jindy ale spíše reklamním tahem pro zvýšení důvěryhodnosti, kdy jiný užitečný význam nemají.

Má smysl číst recenze doplňků pro podporu erekce?

Určitě ano, ale spíše než sledovat hodnocení a recenze přímo na e-shopech je lepší hledat nezávislá hodnocení, žebříčky a zkušenosti třetích stran. Tam získáváte větší jistotu, že si recenzi a dobré hodnocení nenapsal sám prodejce.

Kde mám nakupovat léky pro podporu erekce?

S předpisem si lze léky vyzvednout pouze v lékárně. Jakékoliv jiné zdroje jsou přinejmenším podezřelé, pokud ne přímo nebezpečné.

Má smysl kupovat doplňky pro podporu erekce v lékárně?

Doplňky jsou volně dostupné diskrétně i přes internet na oficiálních e-shopech. Tam máte jistotu, že si lékárna neúčtuje marži a vy tak za své peníze dostanete více. V lékárně si vyzvedávejte pouze předepsané léky. Ty jinde nedostanete.

Co na podporu erekce?

Kromě vyléčení nemocí a zařazení zdravé životosprávy lze nakoupit doplňky pro podporu erekce. Ty mají různé formy, nejčastěji tobolky (prášky pro podporu erekce ve stravitelné celulóze), tvrdé tablety pro podporu erekce, měkké želé tobolky nebo nápoje (tzv. shoty). Je na vás, jaké formě dáte přednost.

Existuje něco jako mast, sprej nebo gel pro podporu erekce?

I když gely a krémy s tímto slibem na internetu najdete, jde pouze o reklamní fráze. Neexistuje účinná složka, která by prokrvila topořivá tělesa v penisu. Krevní oběh a průchodnost cév je potřeba stimulovat vnitřně, a tedy užívat preparát. Vnější použití zvýší citlivost penisu, ale erekci nenavodí.

Jaké pomůcky pro podporu erekce existují?

Pro muže se slabou erekcí i pacienty s erektilní dysfunkcí je výbornou pomůckou erekční kroužek a vakuová pumpa. Seženete je v sex-shopech. Kroužek penis po dosažení erekce přiškrtí, díky čemu se v něm udrží krev. Pacienti s ED mají možnost nahnat krev do penisu podtlakem pomocí vakuové pumpy, a následně erekci zadržet pomocí kroužku. Vždy důsledně dodržujte návod k použití a nemějte pomůcky nasazené déle než 20 minut.

Existuje nějaké cvičení a cviky pro podporu erekce?

Ano, existuje tzv. jelqing. Jde o jakousi masážní techniku pro vhánění krve do penisu rukou. Pomocí palce a ukazováku vytvořte kruh a krev opatrně vytlačujte od kořene až po žalud.

Závěr

Jak vidíte, metody pro podporu erekce existují a není jich málo. Důrazně ale upozorňujeme, abyste vždy před nákupem přemýšlel, nekupoval léčiva, pokud nejste nemocný a sledoval si složení doplňků, které musí obsahovat účinné látky. Jako první ale vždy myslete na zdravou životosprávu. Ta podporuje erekci zcela přirozeně, a navíc pomůže zlepšit i problémy, které erekci přímo oslabují. Konejte zodpovědně a s rozumem.



Diskuse k článku

  • Zaja

    19:28 27. 8. 2022 0
    top přípravek na podporu erekce ....
  • Mara

    17:49 24. 4. 2022 +1
    jedine co nám pomohlo na problémy s erekci byly spreje a gely

Lunární kalendář

Dobrý kontakt k tématu

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Máte nadpřirozené schopnosti?

Každý má "nadpřirozené" schopnosti (telepatie, jasnozřivost, AP atd). Akorát jsou v latentním stavu. V podstat...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Půjčky od 50 000 pro vážné jednotlivce Nabízím snadno dostupné osobní půjčky, podnik...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

NABÍDKA SUPER URGENTNÍ PŮJČKY: YVETACAKOVA@GMAIL.COM S námi můžete zapomenout na své...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

NABÍDKA SUPER URGENTNÍ PŮJČKY: YVETACAKOVA@GMAIL.COM S námi můžete zapomenout na své...
Zobrazit všechna témata

Single dovolená jako cesta za svobodou, sebepoznáním a možná i láskou

Cestování bez partnera neboli single dovolená zažívá v posledních letech obrovský boom. Stále více lidí po celém světě objevuje kouzlo nezávislého cestování, ať už kvůli touze po svobodě, osobnímu růstu nebo po...

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Dětská oslava narozenin může představovat pro mnohé rodiče noční můru z hlediska plánování. Jde to však i v klidu a bez stresu, když si vše dobře zorganizujete. Dopřejte nejmenším skvělé chvíle na té nejlepší p...

Máte rádi kiwi? Chutná, léčí a překvapí i v netradičních receptech

Kiwi je ovocem, které si získalo oblibu díky své osvěžující chuti, šťavnaté dužině a bohatému obsahu vitamínů. V kuchyni má mnohem širší využití, než by se mohlo na první pohled zdát – skvěle si rozumí nejen s ...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?

Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.