Strach z randění opravdu existuje. Nazývá se sarmassofobie a dokáže potrápit váš milostný život

Strach z randění opravdu existuje. Nazývá se sarmassofobie a dokáže potrápit váš milostný život

Strach z pavouků, výšek nebo stísněných prostor. To známe snad každý. Co ale strach z randění? Slyšeli jste někdy o tom, že se lidé mohou bát dokonce i lásky, dlouhodobých vztahů i sexu? I taková diagnóza podle lékařů existuje. Jedná se o sarmassofobii, kterou podle odborníků trpí stále více a více mladých lidí.

Čtěte také:

První rande: Jak se připravit, kam jít a jaká zvolit témata hovoru?

Jaké jsou příznaky "strachu z randělí" a jak se s touto fobií vypořádat, to vám nyní rádi poradíme.

Sarmassofobie: strach z lásky je reálná věc

Neustále vám nevychází vztahy. Pokaždé, když jdete na rande, máte velmi divný pocit, který lze přirovnat ke strachu. Anebo jste již dospěli do fáze, kdy se o rande ani nepokoušíte. Možná trpíte právě vy fobií, která se nazývá sarmassofobie. Podle mnohých odborníků se jedná o strach z randění, lásky, dlouhodobých vztahů ale i sexu.

Stále častěji touto fobií trpí mladá generace lidí. Podle mnohých je sarmassofobie dnes již běžný jev chování a v její souvislosti se hovoří o generaci singles. Jedná se o mladé lidi, kteří jsou neustále svobodní, nechtějí se vázat, touží po cestování, volnosti a dobrodružství anebo i kariéře. I to může být příznakem strachu z randění.

Jak se sarmassofobie projevuje

Strach z randění se může projevovat mnoha způsoby. Ze začátku může vypadat velice nenápadně, pokud jste ale dlouhé roky neměli partnera anebo se vám dělá fyzicky špatně již při pomyšlení na schůzku s mužem či ženou, pravděpodobně patříte do skupiny těch, kteří by se mohli s touto fobií potýkat.

  • Před každým rande se cítíte fyzicky špatně

Jste nervózní před nadcházející schůzkou s mužem nebo ženou? Máte pocit na zvracení? Bojíte se, kam půjdete a co tam budete dělat? Nepleťte si fobii s motýlky v břiše, které se při každém prvním rande dostaví. Pokud je vám fyzicky špatně, jedná se o velmi častý a první příznak toho, že něco není s vaším milostným životem v pořádku.

  • Jste nesmírně puntičkářští

Na partnerovi vám neustále něco vadí. Má pihu na levém uchu, mluví příliš rychle anebo má hloupé vtipy. Vadí vám již na prvním rande nebo po delší době téměř vše, co partner udělá nebo řekne. Máte strach z poznávání nových lidí nebo i z dlouhodobých vztahů. Co kdyby byl ten pravý? Ne, to není nic pro vás. Rychle pryč.

  • Chcete co nejrychleji ze vztahu vycouvat

Jakmile se schyluje k tomu, že by z randění mohlo být něco vážnějšího, začnete přemýšlet, jak z toho vycouvat. Přeci se nebudete nikomu podřizovat. Máte rádi svůj vlastní klid, volnost a nechcete se na nikoho vázat nebo se na někoho ohlížet. V hlavě vám tak začne okamžitě blikat červené výstražné světélko.

  • Dáváte přednost flirtování, schůzce se vyhýbáte

Hodit po někom očkem, umět se na tanečním parketě hezky zavlnit anebo se nechat pozvat na drink. Flirtování vám nevadí, dokonce ho třeba i vyhledáváte. Ale když vám protějšek nabídne výměnu mobilního čísla nebo vás požádá o přátelství na Facebooku, chytne vás panika a nechcete již ve flirtu pokračovat.

rande strach

  • Držíte se představy dokonalého prince nebo princezny

Máte jasnou představu o tom, jak by měl váš partner vypadat. Dlouhé blond vlasy, štíhlé nohy, vypracované ruce, mužný hlas. Každý máme nějaký typ, ovšem nic se nemá přehánět. U vás je ale častou výmluvou to, že partner se k vám nehodí, protože… Když se chce, těchto podobných výmluv můžete nalézt tisíce. Možná ale není chyba v protějšku, ale ve vás. Pravděpodobně máte právě vy strach z randění a ze vztahu.

  • Když se rande nebo vztah nevydaří, cítíte úlevu

Pokud vám protějšek již nezavolá, nenapíše anebo se vyjádří, že to mezi vámi asi nebude klapat, cítíte velkou úlevu. Není vám smutno, nepátráte po dalším objevu, ale máte radost z toho, že je po všem a nemusíte se s ničím a nikým trápit.

Jaké jsou důvody strachu? Nevydařený vztah, ale i znásilnění

Kde se tento strach bere? Mezi důvody patří především nevydařené minulé vztahy. Je jedno, jestli se jedná o krátkodobé nebo dlouhodobé. Jednou či párkrát jste se spálili a nechcete tento okamžik již opakovat. Bojíte se, že vám zase někdo zlomí srdce a nechá vás na holičkách. Proto vše odmítáte a dopředu víte, že se vztah stejně nevyvede. 

Někdy příčinou strachu z randění, vztahů a sexu může být i znásilnění nebo sexuální zneužití v dětství. Hlavně ženy, které se staly obětmi těchto činů, jsou po zbytek života poznamenány. Bojí se nejen navázat vztah s cizími, ale také samotného kontaktu, doteku a sexu. Proto se vyhýbají randění i vztahů. Mají obavy, že by jí muž mohl provézt něco podobného. Získat důvěru v partnera je tak velmi náročné a vyžaduje hodně trpělivosti.

Kdo vám může se strachem pomoci?

Jestli neumíte žít v páru a vztahy ani nevyhledáváte, zvažte odbornou pomoc. Nejprve si o strachu můžete promluvit s nejbližšími, jako je rodina nebo přátelé. Často si ale lidé trpící touto fobií nedokáží poradit sami bez odborníka. Zkuste si domluvit schůzku s psycholožkou nebo psychologem, se kterými si o problému promluvíte. Odborník s vámi rozebere vše, co vás ve vztazích trápí a vynasnaží se co nejlépe a nejúčinněji pomoci.

Prvním krokem je však si uvědomit, že máte problém. Jakmile budete vědět, že není něco v pořádku, vyhledejte pomoc. Především dejte stud stranou. Za žádný strach a problém není potřeba se stydět a obávat se posměchu. Pokud jste obklopeni rodinou a pravými přáteli, budete se strachů zbavovat mnohem snadněji.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 19. 07. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
NEDĚLE 20. 07. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 21. 07. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ÚTERÝ 22. 07. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
STŘEDA 23. 07. 2025
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 24. 07. 2025
rak
Měsíc putuje znamením Raka, dnes je novoluní. Něco si přejte, v novoluní se přání plní. Udělejte si očistný den, skoncujte se svými zlozvyky. Věnujte…
více o tomto dni
PÁTEK 25. 07. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva
Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…
Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink

Cviky, které byste měli cvičit se svými dětmi

Nabízíme flexibilní úvěry a financování pro různé projekty.

Tento úvěr umožňuje klientovi využít úrokovou s...

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Další módní nesmysl, který zatěžuje rodiče (nejen finančně), a frustruje děti, když nemají "lepší" a nákladněj...

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Dobrý den, jmenuji se Fastova, poctivá soukromá věřitelka poskytující rychlé půjčky d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Půjčka na dovolenou Potřebujete financování pro váš domov, firmu, auto, motorku, zah�...

POŽÁDEJTE O NALÉHAVOU PŮJČKU

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez pod...
Zobrazit všechna témata

Hnědý tuk funguje jako spalovač tuků. Zrychlí metabolismus a urychlí hubnutí

O tuku se mluví všude a pořád. Ale znáte hnědý tuk? Pomáhá našemu tělu spalovat tuky a přitom nás zahřívá. Zatímco bílý tuk je známý svou tendencí usazovat se v těle a přispívat k nadváze, hnědý tuk pracuje nao...

Péče o rajčata a papriky v létě: Tipy pro zdravý růst a bohatou úrodu

Pěstování rajčat a paprik v létě vyžaduje správnou péči. Jen tak nám rostliny mohou dát bohatou úrodu. Kromě pravidelné zálivky a dostatku slunce je důležité věnovat pozornost i správné péči o rostliny. Jak se ...

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Dětská oslava narozenin může představovat pro mnohé rodiče noční můru z hlediska plánování. Jde to však i v klidu a bez stresu, když si vše dobře zorganizujete. Dopřejte nejmenším skvělé chvíle na té nejlepší p...

Letní hygge: Jak si doma vytvořit pocit dovolené?

Letní hygge je způsob, jak si i během horkých měsíců vytvořit doma pohodovou atmosféru, která připomíná dovolenou. Jde o umění užívat si malé radosti, relaxovat a vychutnávat si přítomný okamžik – stejně jako v...

Máte rádi kiwi? Chutná, léčí a překvapí i v netradičních receptech

Kiwi je ovocem, které si získalo oblibu díky své osvěžující chuti, šťavnaté dužině a bohatému obsahu vitamínů. V kuchyni má mnohem širší využití, než by se mohlo na první pohled zdát – skvěle si rozumí nejen s ...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?

Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.