Závislost na nakupování je nebezpečná. Oniománie může zbortit životní jistoty

img
23. 11. 2020

Závislost na nakupování nemusí být odhalena hned. Do obchodů zavítáte zprvu je zřídka kdy, později však máte čím dál větší nutkání nakupovat ve velkém. A častokrát si koupíte i věci, které vlastně nepotřebujete. Tohle závislé chování se odborně nazývá oniománie. Pokud přesáhne únosnou mez, je nutné docházet k psychoterapeutovi.

A jaká úskalí přináší závislost na nakupovaní? Dá se říct, že je jich nespočet. Oniománie může dotyčného přivést do značných finančních potíží a zkomplikovat i partnerské či rodinné vztahy. Jak se tedy nebezpečné závislosti vlastně zbavit a proč k ní dochází?

Závislost na nakupování jako manický stav plný potěšení

Možná tušíte, koho se závislost na nakupování týká nejvíce. Ano, jsou to ženy. Ty se zpravidla v nákupech oblečení rády vyžívají a zahrnují do nich i své blízké kamarádky, matky, sestry a podobně. Zajít do obchodu ale není pro tyto dámy jen pouhou rutinou. Považují odchod na nákup za něco mimořádného, čemu je nutné věnovat pozornost. Zpravidla se shopaholička velmi zodpovědně vymódí, aby byla u lovení nových kousků stylová. S každou položkou, kterou vhodí do košíku, její euforie narůstá a je ochotna zaplatit nevídané částky. Tohle počínání může předznamenávat začátek finančních problémů. Nezřídka kdy si dotyčná/dotyčný na nákupy peníze půjčuje, avšak na jejich vrácení nemá již dostatek prostředků. Nakupovací mánie tak mívá zpravidla hořký konec.

Čtěte také:

Nikotinové náhražky pomohou silným kuřákům s léčbou závislosti

Závislost na nakupování se může jevit jako rozmařilost

Pokud máte ve svém okolí někoho, kdo je nákupní megaloman, může se vám jeho chování jevit v počátku jako pouhá rozmařilost a plýtvání penězi. Pravděpodobně se však jedná o člověka závislého, který si objemnými nákupy nepotřebností pouze kompenzuje jakési vnitřní pocity nejistoty. Za oniománií se totiž vždy skrývá nějaký duševní problém. Závislost na nakupování je tedy skutečnou komplikací, která dokáže ničit životy.

Závislost na nakupování ohrožuje finanční rozpočet.

Závislost na nakupování aneb jak z toho ven?

Postihla závislost na nakupování vás samotné, nebo vaše blízké? Pak celou záležitost nenechávejte ladem. Řešení nepřijde samo od sebe, proto je důležité, aby si dotyčný uvědomil svůj problém. Ve většině případů lze oniománii vyřešit zcela samostatně bez odborné pomoci, je však důležité mít okolo sebe ty lidi, kteří dokážou být opravdovou oporou a k nepřiměřeným nákupům nedají šanci. Rozhodně pomůže i to, že si do obchodu nebudete nosit platební a kreditní karty a platby omezíte jen na hotovost (v nižších částkách). V případě, že vás nákupy zavedly do dluhové pasti, co nejdříve jednejte se svými věřiteli. A pro ty, kteří nedokážou dostát svým závazkům, se naskýtá možnost uvalení osobního bankrotu. Začněte znova a lépe.

Závislost na nakupování a potřeba psychoterapie

Když se závislost na nakupování nepodaří ukočírovat samostatně, nastupuje na scénu odborná pomoc v podobě psychoterapie. Docházením na individuální nebo skupinové terapie se můžete oniománie za nějaký čas definitivně zbavit. Řada odborníků však tvrdí, že pracovat s vnitřními pocity je důležité po celý život. Jak již bylo uvedeno výše, za nezřízeným nakupováním se mohou skrývat nedořešené záležitosti z minulosti, traumata, pocity méněcennosti, nebo nízké sebevědomí. Řešení se tedy skrývá ve vás samotných. Pracujte na rozvoji své osobnosti a počínejte si tak, abyste na sebe mohli být hrdí, stavěli se k problematickým situacím čelem a žili podle svých představ. Vystrnaďte ze života všechno to, co vás utlačuje a nákupy už vám nikdy nebudou nástrahou. Připravte se však na to, že možná bude nutné, vyndat i dávné kostlivce ze skříní.

Autor článku: Iveta Berezkinová

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!
Odesláním souhlasíte s pravidly diskuze.
Další články z rubriky

Deprese i špatnou náladu mohou zahnat netradiční terapie. A budou vás bavit!

Ve chvíli, kdy nám není zrovna do smíchu, hledáme různé cesty a terapie, které nám pomohou nepoddat se špatným náladám. Dramaterapie, muzikoterapie, arteterapie – to vše nám může být velmi k užitku. Zažeňte dep...

Pláč a jeho očistná moc. Proč jsou slzy tak důležité?

Pláč je přirozenou reakcí organismu. Dochází k němu zejména při zvýšené emoční zátěži. Slzy se však mohou vyskytnout i v případě, že byl dotyčný vystavený nějakému silnému alergenu, či chemické látce. Vědci dok...

Jak se zbavit stresu? Techniky, které opravdu fungují

A jak se zbavit stresu? V dnešní době jsou na nás kladeny čím dál tím větší nároky. A nejde jen o zaměstnance nebo vysoce postavené manažery. Ale…

Nízké sebevědomí lze snadno řešit, zatočte s ním!

Mezi základní příčiny, které mohou vést k tomu, že má dotyčný nízké sebevědomí můžeme zařadit: Způsob výchovy a přebírání vzorců chování: nízké…

Arogance jako maska vnitřní nejistoty. Jaké jsou její další příčiny?

Arogance není ve společnosti oblíbená. Neexistuje mnoho lidí, kteří by arogantní chování druhých kvitovali. Samotné slovo pochází z latiny a vyjadřuje něco jako egocentrismus. Jedinci tohoto ražení si navenek a...

Čas odpuštění a obnovení kontaktů: I tak lze pojmout adventní období

Čas odpuštění a obnovení kontaktů s blízkými lidmi může nastat právě kolem Vánoc. V období adventu se mnoho lidí pohrouží do svých myšlenek, vzpomínek a často zabrousí i do bolestnějších vod, které se týkají ro...

Závislost na matce v dospělosti může předznamenávat řadu potíží

Závislost na matce v dospělosti není překvapivě problémem ojedinělým. Potýká se s ním čím dál více mladých lidí v produktivním věku. A rozhodně se nejedná typicky jen o muže, takzvané „mamánky“. Na rodičích moh...

Hlučný soused - existuje spolehlivá obrana?

V momentu, kdy váš hlučný soused nebude dodržovat noční klid (od 22:00 do 6:00), máte právo přivolat policii. Jedná se o přestupek, za který může být…

5 tipů, jak udržet svou pozornost

Chtělo by se říct, že káva, káva, káva, káva, a ještě jednou káva, avšak i ta má své limity. Navíc, při nadměrném užívání i tento lahodný mok se stává více jedem než „lékem“, jak by řekl Paracelsus. Pozornost l...

Zlobí vás paměť? Vyzkoušejte byliny na zlepšení paměti

Paměť zlobí snad každého. A znáte to – čím jsme starší, tím horší to je. Není na tom však nic neobvyklého. Paměť trápí už většinu lidí středního věku. Pokud je to v normě, nemusíme se ničeho obávat, přesto ale ...

Trénink paměti pomocí luštění křížovek je efektivní. Na co dalšího se ještě zaměřit?

Paměť je pro lidi velice důležitá. Tvoří totiž životní příběhy. Vše začíná již v útlém dětství, kdy se učíme základním návykům. Dí...

Pravidelný trénink mozku může zpomalit stárnutí

Mezi nejčastější funkce mozku, které chceme udržovat v kondici jsou paměť (krátkodobá i dlouhodobá), schopnost učit se a udržet pozornost. Prvním…

Syndrom vyhoření vzniká velmi nenápadně a má plíživý průběh. Jaké fáze jsou s ním spojené?

Syndrom vyhoření postihuje dle celosvětových statistik čím dál více lidí. Svůj podíl na tom má velmi hektický život a stupňující s...

Fobie, které se tváří velmi kuriózně: Jaké strachy si lidé dokázali vybudovat?

Fobie komplikují životy lidí již po stovky let. Tyto stavy se vyznačují až chorobným strachem z konkrétní věci anebo činnosti. Někdy mohou dotyčného doslova paralyzovat. Mezi nejčastější příznaky fobií patří úz...

Vztek není radno potlačovat. Naučte se s ním pracovat!

Vztek je emoce, kterou zná snad každý. Ne vždy jde totiž vše podle plánu a mohou nastat okamžiky, které vás prostě vyvedou z míry. Jak se říká: „Jste přeci jen člověk.“ Nebo ne? Většinou se hněváme na sebe, kdy...

Fobie a jejich podivnosti. Strach z knoflíků, vyder nebo ze ztráty mobilního signálu existuje!

Bojíte se pavouků, hadů nebo výšek? To jsou zcela běžné fobie mnoha lidí. Ale co třeba takový strach z knoflíků, vyder nebo ztráty...

Zdravá střeva zajistí dobrou náladu i psychickou pohodu

Zbytečně jim neškodit. Zařadit do jídelníčku něco z toho, co jim nadmíru chutná: alespoň 1 x denně! Psychika a zdravá střeva: Jak to funguje? …

Přírodní antidepresiva – víme, co vám pomůže od úzkostí a depresí

Bylinky a rostliny uleví od bolesti, nervozity nebo úzkosti. Teplý bylinný čaj vás příjemně zahřeje a přiměje zvolnit a relaxovat. Při užívání…

Únava, křeče a vysoký krevní tlak? Nejspíš vám chybí hořčík!

Hořčík je důležitý pro více jak 300 procesů v lidském těle. Potřebuje ho každá buňka. Důležitý je obzvláště pro kosti, zuby, svaly a nervové…

Zázračná kombucha detoxikuje a léčí tělo. Objevte tajemství této "houby"

Jak tedy připravit kombuchu z pohodlí vašeho domova? Na 2 litry budete potřebovat dva litry vody, 150 gramů cukru, 8 gramů čaje a…

Relaxační techniky, které spolehlivě eliminují stres: Pusťte se do nich a zklidněte mysl i tělo!

Relaxační techniky vám mohou pomoci eliminovat nakumulovaný stres. Taktéž vám zlepší kvalitu života, pakliže se léčíte s nějakou n...

Ticho léčí a regeneruje neurony. Kde ho v uspěchané civilizaci hledat?

Ticho léčí, o tom nelze pochybovat. Kde ho ale v hektické době plné neustálých stimulů hledat? Leckdy jej nemůžeme dohnat ani ve volné přírodě, kde se pohybuje čím dál více dalších lidí. Naskýtá se tu však jedn...

Terapie smíchem: Cesta ke zdravému vnímání reality a získání nadhledu

Smích léčí, říká se. A možná je na tom hodně pravdy. Je až překvapivé, že pohroma, která zachvátila planetu se zaměřuje právě na dýchání a plíce, tedy symbol naší radosti a svobody. Nenechte se obrat o prostřed...

Ranní meditace zklidní mysl a dodá energii na celý den

Ranní meditace vás dokáže na počátku dne pozitivně naladit. Díky ní můžete zvládnout daleko více činností než obvykle. Vaše mysl se zharmonizuje a posílí. Jen tak něco vás tedy nerozhází. Pravidelné meditování ...

Relaxační techniky, které spolehlivě eliminují stres: Pusťte se do nich a zklidněte mysl i tělo!

Relaxační techniky vám mohou pomoci eliminovat nakumulovaný stres. Taktéž vám zlepší kvalitu života, pakliže se léčíte s nějakou n...

Syndrom vyhoření vzniká velmi nenápadně a má plíživý průběh. Jaké fáze jsou s ním spojené?

Syndrom vyhoření postihuje dle celosvětových statistik čím dál více lidí. Svůj podíl na tom má velmi hektický život a stupňující s...

Fobie, které se tváří velmi kuriózně: Jaké strachy si lidé dokázali vybudovat?

Fobie komplikují životy lidí již po stovky let. Tyto stavy se vyznačují až chorobným strachem z konkrétní věci anebo činnosti. Někdy mohou dotyčného doslova paralyzovat. Mezi nejčastější příznaky fobií patří úz...

Dýchání, tak přirozené, a přesto tak neznámé

Bez dechu vydržíme pár minut. Dýchání je pro náš život nezbytné, přesto si jej často vůbec neuvědomujeme. Dech ovlivňuje nejen činnost orgánů, ale také naši psychiku, schopnost se vypořádat s náročnou situací a...