Pláč a jeho očistná moc. Proč jsou slzy tak důležité?

img

Pláč je přirozenou reakcí organismu. Dochází k němu zejména při zvýšené emoční zátěži. Slzy se však mohou vyskytnout i v případě, že byl dotyčný vystavený nějakému silnému alergenu, či chemické látce. Vědci dokonce přišli se zjištěním, že odlišné důvody pláče dodávají slzám různorodé složení.

Protože pláč může vyvolat celá řada vnějších podnětů, byly dle odborného hlediska slzy rozdělené do tří kategorií. Rozeznáváme tedy ty emoční (při smutku), reflexní (při podráždění) a bazální (zvlhčující oko při mrkání). Pojďme se tedy říct více o reakci, která se vyskytne čas od času v životě každého z nás.

Pláč a jeho očistná moc: Slzy plné proteinů

Slzné žlázy očí, které produkují slzy, mají nejen lidé, ale i jiní savci (pláčou například i slůňata při odloučení od matky, nebo také telata a psi). A proč vlastně pláče člověk? Primárně proto, aby si ulevil od duševního přetlaku, který je vyvolán extrémními emocemi. Pláč tedy může vyvolat jak velká radost, tak hluboký zármutek. Se slzením se setkáme i tehdy, když například krájíme cibuli, nebo přijdeme do kontaktu s pylem, na který jsme alergičtí. Z fyziologického hlediska slzy obsahují z větší části vodu a dále nejrůznější enzymy, soli a aminokyseliny. Odborníci přišli v tomto ohledu se zajímavým zjištěním. Pokud pláčeme z důvodu smutku, jsou slzy nasycené bílkovinami mnohem více, než když nám stékají po tvářích při loupání štiplavé cibule. Tím pádem se jejich hustota výrazně zvyšuje, a tudíž stékají mnohem pomaleji. Tento fakt je údajně evolučně daný. Má vyvolat u druhých soucit a následnou pomoc.

Čtěte také:

Unavené oči jsou častým problémem moderní doby. Co pomůže?

Pláč a jeho očistná moc: Slzy na veřejnosti nejsou známkou slabosti

Ostatně na pláč společnost nahlíží nejrůznějšími způsoby. Jednotlivé pohledy se liší podle toho, o jakou zemi a kulturu se jedná. Obecně ale panuje názor, že hoši a muži by přeci slzet neměli. V tomto duchu jsou dokonce v některých rodinách i vychovávaní. Přitom dle psychologů je zcela normální, že i pánové si občas popláčou, jsou přeci také bytostmi s emocemi. A jak lidé nahlíží na pláč na veřejnosti? Mnoho jedinců se ho stále obává a stydí se za něj. Raději si tedy popláčou někde v ústraní. Jisté je ale jedno, slzy by člověk rozhodně neměl zadržovat. Pakliže se vám tedy chce plakat, plačte a klidně i na veřejnosti. Je to reakce zcela normální a lidská. Dle psychologů se váš stres zmírní a budete se cítit o něco lépe.

Pláč se nevyhýbá ani mužům.

Pláč a jeho očistná moc: Existují dokonce i profesionální plačky

I když je pláč stále považovaný za přirozenou reakci našeho těla, existují dokonce lidé, kteří se jím profesionálně živí. Zejména v Americe je o takovéto profi plačky zájem. „Pronájem“ skupinky truchlících vyjde v přepočtu na 1 400 korun za hodinu. Některým tamějším lidem přijde zcela normální si takové jedince na pohřeb pozvat. Dodá to údajně dojem, že byl zesnulý u ostatních oblíbený. V našich končinách jsou tyto nápady stále brány jako poněkud zcestné.

Pláč a jeho očistná moc: Slzy mohou být rovněž nástrojem manipulace

Pláč může být dokonce součástí manipulativního chování. Vyvolává totiž v druhých, jak již bylo výše zmíněno, soucit. A na to někteří vypočítaví lidé mohou vsázet. Obvykle slzy roní v tomto smyslu osoby labilní, hysterické, které mají jasný cíl. Chtějí dosáhnout svého. Tento projev lze sledovat i u některých malých dětí. Ty si tak vynucují pozornost a „vydupávají“ to, co si zrovna zamanuly, což zná mnoho zkušených rodičů. Řešením je v obou případech nepodporovat takové nezdravé chování a nalézt jiné racionálnější metody vzájemné komunikace.

Autor článku: Iveta Berezkinová

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!
Odesláním souhlasíte s pravidly diskuze.
Další články z rubriky

Deprese i špatnou náladu mohou zahnat netradiční terapie. A budou vás bavit!

Ve chvíli, kdy nám není zrovna do smíchu, hledáme různé cesty a terapie, které nám pomohou nepoddat se špatným náladám. Dramaterapie, muzikoterapie, arteterapie – to vše nám může být velmi k užitku. Zažeňte dep...

Pláč a jeho očistná moc. Proč jsou slzy tak důležité?

Pláč je přirozenou reakcí organismu. Dochází k němu zejména při zvýšené emoční zátěži. Slzy se však mohou vyskytnout i v případě, že byl dotyčný vystavený nějakému silnému alergenu, či chemické látce. Vědci dok...

Jak se zbavit stresu? Techniky, které opravdu fungují

A jak se zbavit stresu? V dnešní době jsou na nás kladeny čím dál tím větší nároky. A nejde jen o zaměstnance nebo vysoce postavené manažery. Ale…

Nízké sebevědomí lze snadno řešit, zatočte s ním!

Mezi základní příčiny, které mohou vést k tomu, že má dotyčný nízké sebevědomí můžeme zařadit: Způsob výchovy a přebírání vzorců chování: nízké…

Závislost na matce v dospělosti může předznamenávat řadu potíží

Závislost na matce v dospělosti není překvapivě problémem ojedinělým. Potýká se s ním čím dál více mladých lidí v produktivním věku. A rozhodně se nejedná typicky jen o muže, takzvané „mamánky“. Na rodičích moh...

Hlučný soused - existuje spolehlivá obrana?

V momentu, kdy váš hlučný soused nebude dodržovat noční klid (od 22:00 do 6:00), máte právo přivolat policii. Jedná se o přestupek, za který může být…

Chorobná žárlivost může vztah nenávratně poškodit. Jak se ji naučit zvládat?

Většina psychologů se domnívá, že chorobná žárlivost má svůj původ především v dětství. Mohou s ní bojovat lidé, kteří jako malí nedostávali…

Střídavá péče o děti a její aspekty

V Česku je střídavá péče zakotvena v zákoně od roku 1998. Současně ji upravuje občanský zákoník, paragraf 907. Pokud rodiče, kteří se rozvádí, mají…

Zlobí vás paměť? Vyzkoušejte byliny na zlepšení paměti

Paměť zlobí snad každého. A znáte to – čím jsme starší, tím horší to je. Není na tom však nic neobvyklého. Paměť trápí už většinu lidí středního věku. Pokud je to v normě, nemusíme se ničeho obávat, přesto ale ...

Trénink paměti pomocí luštění křížovek je efektivní. Na co dalšího se ještě zaměřit?

Paměť je pro lidi velice důležitá. Tvoří totiž životní příběhy. Vše začíná již v útlém dětství, kdy se učíme základním návykům. Dí...

Pravidelný trénink mozku může zpomalit stárnutí

Mezi nejčastější funkce mozku, které chceme udržovat v kondici jsou paměť (krátkodobá i dlouhodobá), schopnost učit se a udržet pozornost. Prvním…

Myšlenky mají sílu. Myšlenková mapa změní váš život k lepšímu!

Myšlenková mapa, které se říká také mentální mapa, je vlastně síť pro vaše myšlenky. Je to propojení klíčových slov a volných asociací. Funguje…

Závislost na nakupování je nebezpečná. Oniománie může zbortit životní jistoty

Závislost na nakupování nemusí být odhalena hned. Do obchodů zavítáte zprvu je zřídka kdy, později však máte čím dál větší nutkání nakupovat ve velkém. A častokrát si koupíte i věci, které vlastně nepotřebujete...

Podzimní deprese může potkat kohokoliv. Jak ji řešit, a ještě lépe předcházet?

Podzimní deprese se vkrade do života velmi nenápadně. Konec krásného letního období, počínající chladné a pošmourné dny, častý déšť, nebo brzké stmívání, to vše může způsobit smutek v duši. Často se však jedná ...

Prokrastinace může život komplikovat. Jak se vypořádat s chorobným odkládáním povinností?

Zde jsou ty nejčastější důvody prokrastinace: Prožíváte dlouhodobě stres, což má za následek zvýšenou únavu a ztrátu energie. D...

Psychické problémy může řešit terapeut, kouč i mentor. Koho si vybrat?

Psychické problémy jsou bohužel rozšířené. Naštěstí se zároveň s nimi rozšiřuje i počet různých odborníků, kteří nám mohou pomoci. Jak ale zjistit,…

Zdravá střeva zajistí dobrou náladu i psychickou pohodu

Zbytečně jim neškodit. Zařadit do jídelníčku něco z toho, co jim nadmíru chutná: alespoň 1 x denně! Psychika a zdravá střeva: Jak to funguje? …

Přírodní antidepresiva – víme, co vám pomůže od úzkostí a depresí

Bylinky a rostliny uleví od bolesti, nervozity nebo úzkosti. Teplý bylinný čaj vás příjemně zahřeje a přiměje zvolnit a relaxovat. Při užívání…

Únava, křeče a vysoký krevní tlak? Nejspíš vám chybí hořčík!

Hořčík je důležitý pro více jak 300 procesů v lidském těle. Potřebuje ho každá buňka. Důležitý je obzvláště pro kosti, zuby, svaly a nervové…

Zázračná kombucha detoxikuje a léčí tělo. Objevte tajemství této "houby"

Jak tedy připravit kombuchu z pohodlí vašeho domova? Na 2 litry budete potřebovat dva litry vody, 150 gramů cukru, 8 gramů čaje a…

Ranní meditace zklidní mysl a dodá energii na celý den

Ranní meditace vás dokáže na počátku dne pozitivně naladit. Díky ní můžete zvládnout daleko více činností než obvykle. Vaše mysl se zharmonizuje a posílí. Jen tak něco vás tedy nerozhází. Pravidelné meditování ...

Relaxace a meditace nás snadno uvedou do stavu odpočinku a uvolnění

Relaxace nebo meditace? Jak se dostat do pohody? Každý z nás potřebuje tu a tam pořádně vypnout a odpočinout. Pokud to neděláme, pak se může objevit nedostatek energie, poruchy se spánkem či nízká odolnost vůči...

Víte, jak meditovat? Meditace může být účinný lék proti stresu

Největším nepřítelem je v dnešní době stres. A nejen ten v práci. Jsme unavení, přetažení a často se zbytečně nervujeme. Přitom je dávno vědci…

Aktivní meditace posune vaše hranice

„Ale mě vůbec nejde meditovat, neumím se uvolnit… nebaví mě to, pořád mi pobíhají myšlenky hlavou.“ JoeDispenza ve svých knihách i přednáškách (volně…