Pláč a jeho očistná moc. Proč jsou slzy tak důležité?

img
19. 10. 2020 Přečteno: 2620x

Pláč je přirozenou reakcí organismu. Dochází k němu zejména při zvýšené emoční zátěži. Slzy se však mohou vyskytnout i v případě, že byl dotyčný vystavený nějakému silnému alergenu, či chemické látce. Vědci dokonce přišli se zjištěním, že odlišné důvody pláče dodávají slzám různorodé složení.

Protože pláč může vyvolat celá řada vnějších podnětů, byly dle odborného hlediska slzy rozdělené do tří kategorií. Rozeznáváme tedy ty emoční (při smutku), reflexní (při podráždění) a bazální (zvlhčující oko při mrkání). Pojďme se tedy říct více o reakci, která se vyskytne čas od času v životě každého z nás.

Pláč a jeho očistná moc: Slzy plné proteinů

Slzné žlázy očí, které produkují slzy, mají nejen lidé, ale i jiní savci (pláčou například i slůňata při odloučení od matky, nebo také telata a psi). A proč vlastně pláče člověk? Primárně proto, aby si ulevil od duševního přetlaku, který je vyvolán extrémními emocemi. Pláč tedy může vyvolat jak velká radost, tak hluboký zármutek. Se slzením se setkáme i tehdy, když například krájíme cibuli, nebo přijdeme do kontaktu s pylem, na který jsme alergičtí. Z fyziologického hlediska slzy obsahují z větší části vodu a dále nejrůznější enzymy, soli a aminokyseliny. Odborníci přišli v tomto ohledu se zajímavým zjištěním. Pokud pláčeme z důvodu smutku, jsou slzy nasycené bílkovinami mnohem více, než když nám stékají po tvářích při loupání štiplavé cibule. Tím pádem se jejich hustota výrazně zvyšuje, a tudíž stékají mnohem pomaleji. Tento fakt je údajně evolučně daný. Má vyvolat u druhých soucit a následnou pomoc.

Čtěte také:

Unavené oči jsou častým problémem moderní doby. Co pomůže?

Pláč a jeho očistná moc: Slzy na veřejnosti nejsou známkou slabosti

Ostatně na pláč společnost nahlíží nejrůznějšími způsoby. Jednotlivé pohledy se liší podle toho, o jakou zemi a kulturu se jedná. Obecně ale panuje názor, že hoši a muži by přeci slzet neměli. V tomto duchu jsou dokonce v některých rodinách i vychovávaní. Přitom dle psychologů je zcela normální, že i pánové si občas popláčou, jsou přeci také bytostmi s emocemi. A jak lidé nahlíží na pláč na veřejnosti? Mnoho jedinců se ho stále obává a stydí se za něj. Raději si tedy popláčou někde v ústraní. Jisté je ale jedno, slzy by člověk rozhodně neměl zadržovat. Pakliže se vám tedy chce plakat, plačte a klidně i na veřejnosti. Je to reakce zcela normální a lidská. Dle psychologů se váš stres zmírní a budete se cítit o něco lépe.

Pláč se nevyhýbá ani mužům.

Pláč a jeho očistná moc: Existují dokonce i profesionální plačky

I když je pláč stále považovaný za přirozenou reakci našeho těla, existují dokonce lidé, kteří se jím profesionálně živí. Zejména v Americe je o takovéto profi plačky zájem. „Pronájem“ skupinky truchlících vyjde v přepočtu na 1 400 korun za hodinu. Některým tamějším lidem přijde zcela normální si takové jedince na pohřeb pozvat. Dodá to údajně dojem, že byl zesnulý u ostatních oblíbený. V našich končinách jsou tyto nápady stále brány jako poněkud zcestné.

Pláč a jeho očistná moc: Slzy mohou být rovněž nástrojem manipulace

Pláč může být dokonce součástí manipulativního chování. Vyvolává totiž v druhých, jak již bylo výše zmíněno, soucit. A na to někteří vypočítaví lidé mohou vsázet. Obvykle slzy roní v tomto smyslu osoby labilní, hysterické, které mají jasný cíl. Chtějí dosáhnout svého. Tento projev lze sledovat i u některých malých dětí. Ty si tak vynucují pozornost a „vydupávají“ to, co si zrovna zamanuly, což zná mnoho zkušených rodičů. Řešením je v obou případech nepodporovat takové nezdravé chování a nalézt jiné racionálnější metody vzájemné komunikace.

Autor článku: Iveta Berezkinová



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!
Odesláním souhlasíte s pravidly diskuze.
Další články z rubriky

Moc podvědomí: Příběhy, které vás mohou inspirovat k životní změně

Moc podvědomí je vskutku závratná. Jenže málo lidí si tento fakt uvědomuje. Lapeni jsou do svých dávných strachů a marně se jich snaží zbavit. Proč je tak složité přeprogramovat naši nevědomou mysl? A kam až vá...

Deprese i špatnou náladu mohou zahnat netradiční terapie. A budou vás bavit!

Ve chvíli, kdy nám není zrovna do smíchu, hledáme různé cesty a terapie, které nám pomohou nepoddat se špatným náladám. Dramaterapie, muzikoterapie, arteterapie – to vše nám může být velmi k užitku. Zažeňte dep...

Jak se zbavit stresu? Techniky, které opravdu fungují

A jak se zbavit stresu? V dnešní době jsou na nás kladeny čím dál tím větší nároky. A nejde jen o zaměstnance nebo vysoce postavené manažery. Ale…

Nízké sebevědomí lze snadno řešit, zatočte s ním!

Mezi základní příčiny, které mohou vést k tomu, že má dotyčný nízké sebevědomí můžeme zařadit: Způsob výchovy a přebírání vzorců chování: nízké…

Přirozená autorita motivuje a inspiruje. Jak ji vybudovat?

Přirozená autorita není záležitostí vrozenou. Je zapotřebí, aby ji člověk rozvíjel. Když se tak nestane, může si ji uměle vynucovat, což není ta nejlepší cesta. S lidmi nepřirozeně autoritativními se však setká...

Arogance jako maska vnitřní nejistoty. Jaké jsou její další příčiny?

Arogance není ve společnosti oblíbená. Neexistuje mnoho lidí, kteří by arogantní chování druhých kvitovali. Samotné slovo pochází z latiny a vyjadřuje něco jako egocentrismus. Jedinci tohoto ražení si navenek a...

Čas odpuštění a obnovení kontaktů: I tak lze pojmout adventní období

Čas odpuštění a obnovení kontaktů s blízkými lidmi může nastat právě kolem Vánoc. V období adventu se mnoho lidí pohrouží do svých myšlenek, vzpomínek a často zabrousí i do bolestnějších vod, které se týkají ro...

Závislost na matce v dospělosti může předznamenávat řadu potíží

Závislost na matce v dospělosti není překvapivě problémem ojedinělým. Potýká se s ním čím dál více mladých lidí v produktivním věku. A rozhodně se nejedná typicky jen o muže, takzvané „mamánky“. Na rodičích moh...

5 tipů, jak udržet svou pozornost

Chtělo by se říct, že káva, káva, káva, káva, a ještě jednou káva, avšak i ta má své limity. Navíc, při nadměrném užívání i tento lahodný mok se stává více jedem než „lékem“, jak by řekl Paracelsus. Pozornost l...

Zlobí vás paměť? Vyzkoušejte byliny na zlepšení paměti

Paměť zlobí snad každého. A znáte to – čím jsme starší, tím horší to je. Není na tom však nic neobvyklého. Paměť trápí už většinu lidí středního věku. Pokud je to v normě, nemusíme se ničeho obávat, přesto ale ...

Trénink paměti pomocí luštění křížovek je efektivní. Na co dalšího se ještě zaměřit?

Paměť je pro lidi velice důležitá. Tvoří totiž životní příběhy. Vše začíná již v útlém dětství, kdy se učíme základním návykům. Dí...

Pravidelný trénink mozku může zpomalit stárnutí

Mezi nejčastější funkce mozku, které chceme udržovat v kondici jsou paměť (krátkodobá i dlouhodobá), schopnost učit se a udržet pozornost. Prvním…

Paranoia je vážná psychická porucha. Jak ovlivní stihomam život?

Paranoia je známá též jako stihomam. Definuje se pocitem neustálého pronásledování ze strany okolí, nebo pocitem ohrožení. Člověk, který touto psychickou poruchou trpí, je přesvědčený o nekalém jednání jiných l...

Chronická nemoc může duševně vyčerpávat. Jak se s ní naučit žít?

Chronická nemoc může mít podobu diabetu I. typu, hypertenze nebo třeba revmatoidní artritidy. Je to takové onemocnění, které trvá v řádech týdnů, měsíců ne-li let. Častokrát provází člověka po celý život. A to ...

Stavy úzkosti z války může zmírnit jakýkoliv projev solidarity

Stavy úzkosti mohou v současné době postihnout kohokoliv. Válečný konflikt na Ukrajině, který se táhne již třetí týden, nenechává zkrátka nikoho chladným. Podle psychologů je to zcela normální reakce, která býv...

Sociální fobie mívá základy v období dospívání. Jak se s ní „poprat“?

Sociální fobie je známá též jako sociální úzkostná porucha. Vyznačuje se abnormálním strachem v různých sociálních situacích. U každého se pak projevuje odlišně. Jeden může mít problém v komunikací s lidmi, dru...

Duševní zdraví může ovlivnit do značné míry i jídlo. Jaké potraviny preferovat?

Duševní zdraví souvisí velmi úzce se skladbou jídelníčku, ačkoliv se o této skutečnosti příliš nehovoří. Jedno je však jisté, skla...

Zdravá střeva zajistí dobrou náladu i psychickou pohodu

Zbytečně jim neškodit. Zařadit do jídelníčku něco z toho, co jim nadmíru chutná: alespoň 1 x denně! Psychika a zdravá střeva: Jak to funguje? …

Přírodní antidepresiva – víme, co vám pomůže od úzkostí a depresí

Bylinky a rostliny uleví od bolesti, nervozity nebo úzkosti. Teplý bylinný čaj vás příjemně zahřeje a přiměje zvolnit a relaxovat. Při užívání…

Únava, křeče a vysoký krevní tlak? Nejspíš vám chybí hořčík!

Hořčík je důležitý pro více jak 300 procesů v lidském těle. Potřebuje ho každá buňka. Důležitý je obzvláště pro kosti, zuby, svaly a nervové…

Relaxační techniky, které spolehlivě eliminují stres: Pusťte se do nich a zklidněte mysl i tělo!

Relaxační techniky vám mohou pomoci eliminovat nakumulovaný stres. Taktéž vám zlepší kvalitu života, pakliže se léčíte s nějakou n...

Ticho léčí a regeneruje neurony. Kde ho v uspěchané civilizaci hledat?

Ticho léčí, o tom nelze pochybovat. Kde ho ale v hektické době plné neustálých stimulů hledat? Leckdy jej nemůžeme dohnat ani ve volné přírodě, kde se pohybuje čím dál více dalších lidí. Naskýtá se tu však jedn...

Terapie smíchem: Cesta ke zdravému vnímání reality a získání nadhledu

Smích léčí, říká se. A možná je na tom hodně pravdy. Je až překvapivé, že pohroma, která zachvátila planetu se zaměřuje právě na dýchání a plíce, tedy symbol naší radosti a svobody. Nenechte se obrat o prostřed...

Ranní meditace zklidní mysl a dodá energii na celý den

Ranní meditace vás dokáže na počátku dne pozitivně naladit. Díky ní můžete zvládnout daleko více činností než obvykle. Vaše mysl se zharmonizuje a posílí. Jen tak něco vás tedy nerozhází. Pravidelné meditování ...

Přirozená autorita motivuje a inspiruje. Jak ji vybudovat?

Přirozená autorita není záležitostí vrozenou. Je zapotřebí, aby ji člověk rozvíjel. Když se tak nestane, může si ji uměle vynucovat, což není ta nejlepší cesta. S lidmi nepřirozeně autoritativními se však setká...

Paranoia je vážná psychická porucha. Jak ovlivní stihomam život?

Paranoia je známá též jako stihomam. Definuje se pocitem neustálého pronásledování ze strany okolí, nebo pocitem ohrožení. Člověk, který touto psychickou poruchou trpí, je přesvědčený o nekalém jednání jiných l...

Chronická nemoc může duševně vyčerpávat. Jak se s ní naučit žít?

Chronická nemoc může mít podobu diabetu I. typu, hypertenze nebo třeba revmatoidní artritidy. Je to takové onemocnění, které trvá v řádech týdnů, měsíců ne-li let. Častokrát provází člověka po celý život. A to ...

Snaží se vás přeprat hněv či vztek? Vyzkoušejte osvědčené tipy, díky kterým zůstanete za každých okolností v klidu

Pořádný hněv nebo vztek. Kdo z nás to neznal. Nervy poměrně snadno “ztratíme” při hádce nebo třeba v silném provozu cestou do prác...