Podvodní hokej jako ideální letní zábava
14. 07. 2020
Přečteno: 1872x
Je pro vás podvodní hokej novinkou? Pak se s námi ponořte do jeho hlubin. Obecně se dá říct, že jsme národ hokejový, hokej hrajeme, nebo jej velmi zaníceně sledujeme. Česká fanouškovská základna je velice stabilní a také poměrně početná. V našich končinách je ve středu pozornosti lidí především hokej lední, nebo pozemní. Avšak i ten podvodní má své nadšence.
Podvodní hokej je ideální sport pro ty, kteří se rádi potápí. Vhodnější je pro ty jedince, kteří mají dobrou fyzickou kondici a jsou schopní pod vodou nějaký čas vydržet. Díky této pohybové aktivitě výborně zpevníte tělo a vylepšíte svůj zdravotní stav.
Podvodní hokej a jeho historie
Možná se vám bude zdát, že podvodní hokej je poměrně mladým sportem, ale opak je pravdou. Tato nezvyklá pohybová aktivita má velice dlouhou historii. Společnost se podvodním hokejem baví celých 66 let. A kdo že je vlastně jeho autorem? Je to Angličan Alan Blake. Společně s manželkou a přáteli byli v padesátých letech členy potápěčského klubu a díky potápění si užívali v letních měsících neuvěřitelných zážitků v podmořském světě. Problém v té době nastal v zimních měsících, protože potápěči ještě neznali neoprenové obleky, které by je ochránily před prochladnutím. Proto tito mladí lidé v čele s Alanem vymýšleli způsob, jak se v zimě zabavit, aby si alespoň trochu přiblížili pobyt v moři. Nabízel se samozřejmě prostor bazénu, který poskytoval slušné podmínky pro potápěčské nadšence. Dlouhé zimní dny a večery si chtěli rovněž zpestřit, a tak tehdy poprvé světlo světa spatřila myšlenka podvodního hokeje, který nazval Alan s přáteli Octopush (což znamená v překladu osm tlačících). A proč vlastně osm? Tehdy se sport hrál v počtu 4 na 4. Pouhá myšlenka mladých Angličanů však nestačila, bylo potřeba vymyslet určitá pravidla, a hlavně podobu herního náčiní, které ve vodním prostředí muselo předčít hmotností to klasické. Podvodní hokej se tedy začal vyvíjet.
Podvodní hokej a jeho pravidla
Základem pro to, aby skupinka nadšených potápěčů mohla hrát podvodní hokej, je dostatečně hluboký bazén. Nutností je alespoň dvoumetrová hloubka. Neméně důležitý je i rozměr bazénu. Minimální požadavky na jeho rozměry jsou 12 metrů šířka a 20 metrů délka. Co se týká pravidel, jsou velice podobná těm klasickým hokejovým. Proti sobě hrají dva týmy, které jsou desetičlenné. Z toho každý tým má čtyři hráče, kteří jsou na takzvané střídačce. Když se pod vodou někdo unaví, jednoduše jej dotyčný vystřídá. Při střídání v rámci podvodního hokeje je potřeba větší rychlosti a mrštnosti než u hokeje pozemního, či ledního. Střídající totiž může skočit do bazénu až v momentu, kdy je unavený hráč zcela mimo vodní plochu. Aby byl puk schopný udržet se na dnu bazénu, je vyrobený z olověného materiálu a jeho hmotnost bývá kolem kilogramu až kilogramu a půl. Doba zápasu je určená na 2 x 15 minut, přestávka je jedna tříminutová. I u tohoto sportu samozřejmě nemohou chybět rozhodčí, kteří dohlížejí na dodržování pravidel hry. Zpravidla jsou v bazénu dva rozhodčí a na souši bdí ten hlavní. Přítomen je často i člověk, který měří čas a zapisuje průběh zápasu.
Podvodní hokej a nezbytné vybavení k zápasu
Podvodní hokej vyžaduje stejně jako ten suchozemský řádné vybavení. Důležité jsou branky umístěné pod vodou, jejichž šířka je zhruba tři metry. Jsou vyrobené z těžších materiálů, stejně jako již zmíněný puk. Ten je mimo jiné na povrchu pokrytý pryží, aby po dnu lépe klouzal. Jelikož se jedná o vodní sport, jsou podstatné samozřejmě pohodlné plavky, maska se šnorchlem, plavecká čepice, ploutve a také potřebujete speciálně upravené hokejky s rukavicemi. Většina tohoto vybavení je poměrně dobře sehnatelná na internetu. V Česku ale poněkud vázne zejména prodej hokejek, puků, či rukavic na podvodní hokej a občas je i nemožné v zemi tyto pomůcky sehnat, rozhodně ale uspějete na zahraničním trhu.
Podvodní hokej v České republice
Skupinka milovníků potápění v Česku si zalíbení v podvodním hokeji našla již v roce 1997. Průkopníkem tohoto sportu v naší zemi je Jiří Hruška, který je předsedou Klubu sportovního potápění v Českých Budějovicích. Spolu se členy klubu před lety absolvoval zahraniční soutěž týkající se podvodního hokeje. Tento sport je natolik zaujal, že jeho pravidla přivezla skupinka sportovních potápěčů i do Čech. Od té doby Jiří pracoval s kolegy na jeho zdokonalení v našich podmínkách a v posledních letech se s členy klubu účastnil i mnoha dalších turnajů. Některé se dokonce konaly i v České republice s mezinárodní účastí. Podvodní hokej si zkrátka našel i v našich končinách své nadšence a není určen pouze pro muže, v některých týmech jsou dokonce i zapálené ženské potápěčky. Přemýšlíte o tom si tento nezvyklý sport vyzkoušet? Pokud jste příznivci potápění, pusťte se do toho!
Autor článku: Iveta Berezkinová
Skutečně chcete smazat komentář?
Další články z rubriky
Obtížnost A: Velmi lehký terén, řetězy slouží jen k pocitu bezpečí. Jejich použití často není vůbec nutné.
Obtížnost B: Obtížněj...
Rychlost, odvaha, technická preciznost, fyzická zdatnost. To jsou základní předpoklady úspěšného závodníka MTB. Během závodů sjíždí závodníci trasu z…
Mnoho lidí nedělá rozdíly mezi skydivingem a obyčejným seskokem s padákem. Představují si letadlo vysoko nad zemí, ze kterého seskočí. Chvilku si…
Jízda na nafukovacích člunech je vzhledem k použitému materiálu poměrně novodobou sportovní aktivitou. Poprvé se ve větší míře začaly gumové…
Jestliže se chcete dostat rychle do kondice, zhubnout a zvýšit svou tělesnou zdatnost, pak je fartlek pro vás to pravé. Jde o půvo...
Běhání je činnost prospěšná. Nejen pro naše tělo, ale i pro ducha. Během běhání jsme schopni dokonale vypnout hlavu, odpočinout si od stresu a na chvíli zapomenout na starosti. Zároveň posilujeme tělo, budujeme...
Na našem evropském kontinentu se běhání ve vodě poprvé objevilo zhruba před třiceti lety. Průkopníkem v tomto sportu byl americký trenér atletů Glenn…
Jak samotný název napovídá, indiánský běh opravdu vzniknul nejprve mezi indiány. Tento název je tedy pouze odvozen od způsobu přepravování těchto…
Kurz sebeobrany můžete zvažovat, pokud se chcete dostat do lepší fyzické kondice, ale pachtění v posilovně vás zkrátka nebaví. Zahrnuje totiž celou řadu bojových umění, mezi kterými si každý najde to pravé. Ať ...
MMA je zkratka pro Mixed Martial Arts, což v překladu do češtiny znamená smíšená bojová umění. Někdy je tento sport nazývaný i jako boj v kleci, probíhá totiž v oplocené aréně. MMA je obecně považovaný za jeden...
Název aikido není náhodným označením pro nějaký sport či bojovou techniku. Je nositelem poselství: Ai – harmonie, Ki – energie, Do – cesta. Volně…
Klidně oboje. Částečně je cvičení čchi kung o pomalém cvičení, soustředění a tělesném vnímání všech svalů a kloubů, ale také o soustředění mysli a…
Jestliže se vám právě narodilo miminko a toužíte dostat co nejrychleji zpět do formy, pak pro vás bude cvičení po porodu to pravé. Navíc vám takové cvičení může pomoci i s rekonvalescencí a zbaví vás přebytečný...
Strollering je cvičení určené pro všechny ženy a muže na mateřské a rodičovské dovolené, kteří chtějí být na aktivní a sportovat i během péče o…
Nejdůležitější je poslouchat své tělo a nenutit se zbytečně do žádných aktivit. Sport v těhotenství je nutné přizpůsobit nejen vaší kondici, ale i…
Těhotenství je období, které s sebou nese radostné očekávání i určitá omezení. Na adrenalinové sporty budete muset na chvíli zapomenout, ale můžete…
Jestli rádi cvičíte a hýbete se, pak možná přemýšlíte i o tom, v kterou denní dobu se vám pohyb nejvíc vyplatí. Zvlášť v případě, ...
Cvičení s vlastní vahou má nespočet výhod. Provádět jej můžete naprosto kdekoliv, je zadarmo a prokazatelně prospívá našemu tělu. ...
O faktu, že dlouhé sezení nedělá tělu dobře, není třeba polemizovat. Jenže mnozí mají sedavé zaměstnání a pak je poměrně těžké spl...
Pět Tibeťanů je soubor cviků, které bylo a je v tibetských klášterech po dlouhá staletí považováno za klíč k dlouhému a zdravému ž...
Chůze je nejpřirozenější pohyb, o tom není třeba polemizovat. Ne náhodou se proto stala jednou z nejoblíbenějších fitness aktivit....
Jestli rádi cvičíte a hýbete se, pak možná přemýšlíte i o tom, v kterou denní dobu se vám pohyb nejvíc vyplatí. Zvlášť v případě, ...
S končící zimou máme chuť dostat se opět do formy a zbavit se tukových zásob, které na našem těle za poslední měsíce ulpěly. Sázkou na jistotu může být nízkosacharidová dieta, která dokáže tukové zásoby poměrně...
Cyklistika patří mezi aerobní cvičení, které bezpochyby prospívá našemu srdci, napomáhá lepšímu spánku a zlepšuje náladu i celkové...
Shuffle dance je již dlouhou dobu velkým hitem mezi všemi milovníky tance a elektronické hudby. A pokud vás nebaví dřít do úmoru v...
Barre cvičení je novinka, která se k nám dostala z Austrálie. Spojuje v sobě prvky baletu, pilates a jógy. Barre cvičení je sestav...
Spalování tuků je náročnější proces, ale pokud chceme být štíhlí, musíme na eliminaci tukové tkáně pořádně zapracovat. Ovšem nejen...
Aqua jóga je prováděna ve vodě, tj. nejčastěji v bazénu. Jednotlivé ásany se ve vodním prostředí provádí mnohem snadněji. Současně také cvičícímu nehrozí riziko poranění, jako je tomu u klasické jógy na souši. ...
Chůze je nejpřirozenější pohyb, o tom není třeba polemizovat. Ne náhodou se proto stala jednou z nejoblíbenějších fitness aktivit....
Cyklistika patří mezi aerobní cvičení, které bezpochyby prospívá našemu srdci, napomáhá lepšímu spánku a zlepšuje náladu i celkové...
Veslování je naprosto skvělé cvičení, které dokonale protáhne celé tělo. Posílí svaly a pomůže shodit přebytečné tukové zásoby. Veslování má navíc tu výhodu, že během něj netrpí klouby a tudíž se do něj mohou p...
Pěší turistika je skvělý způsob, jak se dostat do dobré duševní a tělesné kondice. Pokud se tedy z vlastního přesvědčení vyhýbáte jakýmkoliv jiným druhům pohybové aktivity – protože vás prostě nebaví, vsaďte na...
Toužili jste jako malí být baletkou nebo baleťákem? I když jste vyrostli a sen se vám zatím nesplnil, není pozdě. Balet si můžete vyzkoušet i nyní. Dokonce se dá říci, že se z něj stává populární moderní cvičen...
Jedním z důvodů, proč každý den necvičíme, je nedostatek času. Ovšem i to je řešitelná veličina. Existují druhy cvičení, které příliš času nezaberou, přesto dokonale protáhnou i posílí celé tělo. A zároveň nám ...
Stejně jako samotný trénink je důležité i jídlo, které tělu dodáme po cvičení. Může nám totiž pomoci k lepší regeneraci i budování...
Kettlebell, známé také jako jednoruční činky, se v posledních letech staly značně populárním doplňkem fitness cvičení. Díky kettlebell dokonale procvičíte a posílíte celé tělo. A navíc je cvičení s kettlebell z...
Jestliže pravidelně cvičíte, měli byste myslet především na své svaly. Nikoliv pouze na to, jak po cvičení rostou. Ale zejména na to, abyste jim dopřávali pravidelnou regeneraci a předcházeli tak i zranění sval...
Závislost na cvičení může být velký problém a zbavit se jí rozhodně není jen tak. Jak se vlastně stane, že se pohyb změní ze zábav...
Golfový loket nebo také oštěpařský loket je pěkně nepříjemný zdravotní problém. Je zanícený, citlivý a pořádně bolí. Bolest je ost...
zvyšuje pohyblivost
zlepšuje pružnost svalů
zvyšuje sportovní výkon
rozvíjí pohybové schopnosti
urychluje regeneraci svalů
Jak správně dělat…
Sportovní obuv by měla být pohodlná, a především pak kvalitní. Její správný výběr nelze podcenit, neboť tak můžete předejít nepříj...
Pozitivní vliv na sportovní výkon
Výzkumy dokazují, že při sportování bez hudby vydržíme méně minut než s hudbou. Hudba zvyšuje schopnost se…
Redcord je metoda, která využívá speciálních popruhů k zavěšení částí vašeho těla. Laicky to lze popsat, jako byste leželi ve vzduchu. Popruhy…
Obruč jako zábavná pomůcka byla patentována v Americe v roce 1958 a od té doby se pravidelně vrací do našich životů. A není divu, vždyť tento…
S končící zimou máme chuť dostat se opět do formy a zbavit se tukových zásob, které na našem těle za poslední měsíce ulpěly. Sázkou na jistotu může být nízkosacharidová dieta, která dokáže tukové zásoby poměrně...
Ať už se řadíte mezi sportovce nebo se jen snažíte zformovat postavu či nabrat svalovou hmotu, mohou být pro vás proteinové koktej...
Doplňky stravy na hubnutí jsou poměrně ošemetným tématem. Některé mají dobrou reklamu, ale vůbec nefungují. O jiných se zase příliš nemluví, zato mají skvělé výsledky. Chcete-li se zbavit nadbytečných tukových ...
Skvělý spalovač tuků, pomocník a nástroj k nastartování našeho metabolismu je pohyb. Důležitá je jeho pravidelnost, stačí zařadit i každodenní chůzi…
Diskuse k článku
RE : Podvodní hokej jako ideální letní zábava