Podvodní hokej jako ideální letní zábava

img

Možná se vám bude zdát, že podvodní hokej je poměrně mladým sportem, ale opak je pravdou. Tato nezvyklá pohybová aktivita má velice dlouhou historii.…

Je pro vás podvodní hokej novinkou? Pak se s námi ponořte do jeho hlubin. Obecně se dá říct, že jsme národ hokejový, hokej hrajeme, nebo jej velmi zaníceně sledujeme. Česká fanouškovská základna je velice stabilní a také poměrně početná. V našich končinách je ve středu pozornosti lidí především hokej lední, nebo pozemní. Avšak i ten podvodní má své nadšence.

Podvodní hokej je ideální sport pro ty, kteří se rádi potápí. Vhodnější je pro ty jedince, kteří mají dobrou fyzickou kondici a jsou schopní pod vodou nějaký čas vydržet. Díky této pohybové aktivitě výborně zpevníte tělo a vylepšíte svůj zdravotní stav.

Čtěte také:

Potápění je extrémní sport s riziky, při dodržování pravidel je však bezpečný

Podvodní hokej a jeho historie

Možná se vám bude zdát, že podvodní hokej je poměrně mladým sportem, ale opak je pravdou. Tato nezvyklá pohybová aktivita má velice dlouhou historii. Společnost se podvodním hokejem baví celých 66 let. A kdo že je vlastně jeho autorem? Je to Angličan Alan Blake. Společně s manželkou a přáteli byli v padesátých letech členy potápěčského klubu a díky potápění si užívali v letních měsících neuvěřitelných zážitků v podmořském světě. Problém v té době nastal v zimních měsících, protože potápěči ještě neznali neoprenové obleky, které by je ochránily před prochladnutím. Proto tito mladí lidé v čele s Alanem vymýšleli způsob, jak se v zimě zabavit, aby si alespoň trochu přiblížili pobyt v moři. Nabízel se samozřejmě prostor bazénu, který poskytoval slušné podmínky pro potápěčské nadšence. Dlouhé zimní dny a večery si chtěli rovněž zpestřit, a tak tehdy poprvé světlo světa spatřila myšlenka podvodního hokeje, který nazval Alan s přáteli Octopush (což znamená v překladu osm tlačících). A proč vlastně osm? Tehdy se sport hrál v počtu 4 na 4. Pouhá myšlenka mladých Angličanů však nestačila, bylo potřeba vymyslet určitá pravidla, a hlavně podobu herního náčiní, které ve vodním prostředí muselo předčít hmotností to klasické. Podvodní hokej se tedy začal vyvíjet.

Podvodní hokej a jeho pravidla

Základem pro to, aby skupinka nadšených potápěčů mohla hrát podvodní hokej, je dostatečně hluboký bazén. Nutností je alespoň dvoumetrová hloubka. Neméně důležitý je i rozměr bazénu. Minimální požadavky na jeho rozměry jsou 12 metrů šířka a 20 metrů délka. Co se týká pravidel, jsou velice podobná těm klasickým hokejovým. Proti sobě hrají dva týmy, které jsou desetičlenné. Z toho každý tým má čtyři hráče, kteří jsou na takzvané střídačce. Když se pod vodou někdo unaví, jednoduše jej dotyčný vystřídá. Při střídání v rámci podvodního hokeje je potřeba větší rychlosti a mrštnosti než u hokeje pozemního, či ledního. Střídající totiž může skočit do bazénu až v momentu, kdy je unavený hráč zcela mimo vodní plochu. Aby byl puk schopný udržet se na dnu bazénu, je vyrobený z olověného materiálu a jeho hmotnost bývá kolem kilogramu až kilogramu a půl. Doba zápasu je určená na 2 x 15 minut, přestávka je jedna tříminutová. I u tohoto sportu samozřejmě nemohou chybět rozhodčí, kteří dohlížejí na dodržování pravidel hry. Zpravidla jsou v bazénu dva rozhodčí a na souši bdí ten hlavní. Přítomen je často i člověk, který měří čas a zapisuje průběh zápasu.

 podvodní hokej 2

Podvodní hokej a nezbytné vybavení k zápasu

Podvodní hokej vyžaduje stejně jako ten suchozemský řádné vybavení. Důležité jsou branky umístěné pod vodou, jejichž šířka je zhruba tři metry. Jsou vyrobené z těžších materiálů, stejně jako již zmíněný puk. Ten je mimo jiné na povrchu pokrytý pryží, aby po dnu lépe klouzal. Jelikož se jedná o vodní sport, jsou podstatné samozřejmě pohodlné plavky, maska se šnorchlem, plavecká čepice, ploutve a také potřebujete speciálně upravené hokejky s rukavicemi. Většina tohoto vybavení je poměrně dobře sehnatelná na internetu. V Česku ale poněkud vázne zejména prodej hokejek, puků, či rukavic na podvodní hokej a občas je i nemožné v zemi tyto pomůcky sehnat, rozhodně ale uspějete na zahraničním trhu.

Podvodní hokej v České republice

Skupinka milovníků potápění v Česku si zalíbení v podvodním hokeji našla již v roce 1997. Průkopníkem tohoto sportu v naší zemi je Jiří Hruška, který je předsedou Klubu sportovního potápění v Českých Budějovicích. Spolu se členy klubu před lety absolvoval zahraniční soutěž týkající se podvodního hokeje. Tento sport je natolik zaujal, že jeho pravidla přivezla skupinka sportovních potápěčů i do Čech. Od té doby Jiří pracoval s kolegy na jeho zdokonalení v našich podmínkách a v posledních letech se s členy klubu účastnil i mnoha dalších turnajů. Některé se dokonce konaly i v České republice s mezinárodní účastí. Podvodní hokej si zkrátka našel i v našich končinách své nadšence a není určen pouze pro muže, v některých týmech jsou dokonce i zapálené ženské potápěčky. Přemýšlíte o tom si tento nezvyklý sport vyzkoušet? Pokud jste příznivci potápění, pusťte se do toho!

Autor článku: Iveta Berezkinová

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!
Toto pole je povinné.
Toto pole je povinné.
Toto pole je povinné.
Odesláním souhlasíte s pravidly diskuze.
Další články z rubriky

Pojeďte s námi na ferraty! Poradíme vám místa, ze kterých se vám bude tajit dech

Obtížnost A: Velmi lehký terén, řetězy slouží jen k pocitu bezpečí. Jejich použití často není vůbec nutné.  Obtížnost B: Obtížněj...

Extrémní sjezd na kole downhill: Zábava pro diváky i jezdce

Rychlost, odvaha, technická preciznost, fyzická zdatnost. To jsou základní předpoklady úspěšného závodníka MTB. Během závodů sjíždí závodníci trasu z…

Skydiving: Létání bez křídel získává fanoušky po celém světě

Mnoho lidí nedělá rozdíly mezi skydivingem a obyčejným seskokem s padákem. Představují si letadlo vysoko nad zemí, ze kterého seskočí. Chvilku si…

Rafting jako rekreační aktivita i extrémní adrenalinový sport

Jízda na nafukovacích člunech je vzhledem k použitému materiálu poměrně novodobou sportovní aktivitou. Poprvé se ve větší míře začaly gumové…

Běhání ve vodě neboli aqua jogging je perfektní sport na léto

Na našem evropském kontinentu se běhání ve vodě poprvé objevilo zhruba před třiceti lety. Průkopníkem v tomto sportu byl americký trenér atletů Glenn…

Indiánský běh je skvělý pro začínající sportovce

Jak samotný název napovídá, indiánský běh opravdu vzniknul nejprve mezi indiány. Tento název je tedy pouze odvozen od způsobu přepravování těchto…

Máte rádi běh? Pozor ale na běhání v zimě a chladu, má svá rizika

V běhu je důležitá přirozenost, držte hlavu zpříma nebo jen mírně pokrčenou a tělo mějte narovnané. Ramena držte uvolněně a pažemi pohybujte podél…

Běhám, běháš, běháme aneb jak na běh pro začátečníky?

Běh patří mezi nejméně náročné sporty, alespoň co se vybavení týče. Bez čeho se rozhodně neobejdete a jak co nejefektivněji začít? Kvalitní boty…

MMA jen pro drsné povahy? Zjistěte, v čem spočívají smíšená bojová umění

MMA je zkratka pro Mixed Martial Arts, což v překladu do češtiny znamená smíšená bojová umění. Někdy je tento sport nazývaný i jako boj v kleci, probíhá totiž v oplocené aréně. MMA je obecně považovaný za jeden...

Aikido: Mírumilovný sport nebo bojové umění?

Název aikido není náhodným označením pro nějaký sport či bojovou techniku. Je nositelem poselství: Ai – harmonie, Ki – energie, Do – cesta. Volně…

Cvičení čchi kung rozproudí energii a zbaví stresu

Klidně oboje. Částečně je cvičení čchi kung o pomalém cvičení, soustředění a tělesném vnímání všech svalů a kloubů, ale také o soustředění mysli a…

Nindžucu - japonské bojové umění, které je opředeno tajemstvím a záhadami

O tomto umění se říká, že je nejrozsáhlejším bojovým systémem i nejpropracovanějším systémem všech dob, jelikož obsahuje osmnáct schopností, které ve…

Strollering je cvičení pro každou aktivní maminku. Dáte mu šanci?

Strollering je cvičení určené pro všechny ženy a muže na mateřské a rodičovské dovolené, kteří chtějí být na aktivní a sportovat i během péče o…

Sport v těhotenství nevadí, vyberte si ten nejvhodnější pro vás

Nejdůležitější je poslouchat své tělo a nenutit se zbytečně do žádných aktivit. Sport v těhotenství je nutné přizpůsobit nejen vaší kondici, ale i…

Těhotenská jóga vám pomůže zůstat fit a naladit se na porod a miminko

Těhotenství je období, které s sebou nese radostné očekávání i určitá omezení. Na adrenalinové sporty budete muset na chvíli zapomenout, ale můžete…

Jóga pro děti baví malé i velké! Poradíme, jak lekce vypadají i co vzít s sebou

Pro mnoho rodičů, kteří praktikují jógu již před narozením dítěte, je pokračování s jógou po příchodu nového člena rodiny naprosto...

Cvičení podle Mojžíšové uvolní bolavá záda a může pomoci otěhotnět

Cvičení podle Mojžíšové je sestava speciálních cviků, jež mohou utišit bolesti hlavy, premenstruační syndrom či srovnat nepravidelnost menstruačního cyklu. Metoda cvičení podle Mojžíšové se sice zrodila už před...

Energetické cvičení Jin Shin Jyutsu vám dodá sílu i zdraví

Jin Shin Jyutsu je jedno z nejstarších cvičení, o kterých se ví. Není to však ledajaké cvičení. Jin Shin Jyutsu je speciální energetické cvičení. Japonci jej dokonce považovali za umění. Podle nich je Jin Shin ...

Cvičení v karanténě: Tipy na snadné cvičení doma

Cvičení doma? V karanténě je pravděpodobně největším problémem právě psychický aspekt a motivace. Ale i cvičení v karanténě je možné. Zatímco někteří…

Jóga si hravě poradí s bolestmi kloubů. Vyzkoušejte ji!

Pokud už jednou trpíme na onemocnění kloubů, je třeba vybírat takový sport, který nám nebude naše klouby ještě více zatěžovat. Tvrdé posilování,…

Jóga pro začátečníky není složitá, vyzkoušejte si ji

V západním světě zažívá v současnosti jóga svůj vrchol. Za posledních 70 let vzniklo obrovské množství druhů jógy – bikram jóga, ananda jóga,…

Surfset fitness zpevní tělo a připraví na skutečné vlny

Mladý a nadaný Američan Mike Hartwick je tím, kterému se v hlavě poprvé zrodila myšlenka surfování mimo oceán. Tento muž je zakladatelem velmi…

Podvodní hokej jako ideální letní zábava

Možná se vám bude zdát, že podvodní hokej je poměrně mladým sportem, ale opak je pravdou. Tato nezvyklá pohybová aktivita má velice dlouhou historii.…

Jiu jitsu – nejen sebeobrana

Ačkoli se může zdát, že se v případě jiu jitsu jedná čistě o fyzický „sport“, teprve spolu s ovládáním vlastní mysli a emocí může bojovník dosáhnout…

Pěší turistika zocelí fyzičku

Pokud obujete slušné boty, nasadíte batoh na záda a skutečně vyrazíte na svou první pěší túru, spatříte v ní jednoznačně neskutečnou krásu a…

Inline bruslení: Proč si pořídit kolečkové brusle?

Hubnutí Inline bruslení je výborný pomocník, pokud chceme zhubnout nadbytečná kila. Navíc zábavnou formou. Tempo, intenzita a doba inline bruslení…

Dogtrekking a canicross jsou oblíbené psí sporty, které vylepší dokonce i vaši fyzičku

Jedná se poměrně mladou disciplínu, která se k nám dostala až v roce 2000. Je to orientační závod, kdy absolvujete určitou trasu s...

Plavání pro začátečníky: Jak plavat správně, aby vás nebolela záda a zpevnili jste si tělo

Pokud byste rádi zhubli, ale například běh nedělá dobře vašim kloubům, neváhejte a skočte do vody. Uvidíte, že po pár týdnech sprá...

Cvičení s vlastní vahou zlepší kondici

Svůj původ má kalisthenika už ve starověku, kde byla spojována především s krásou a sílou. Cvičící stroje a činky se začaly rozvíjet až kolem roku…

Pilates posílí v těle svaly, o kterých ani nevíte

Cvičení nemusí být jen namáhavá dřina, u které sotva popadáme dech. Pilates je známá a právem oblíbená cvičící technika, při které jde o celkovou…

Core: Posílení středu těla, díky kterému se bolest zad už neobjeví

Nejenom záda a páteř drží trup pohromadě. Důležité jsou všechny svaly, které se v trupu nachází. Hrudník, pánevní dno a stejně tak i břicho. Když…

Cvičící stoly vám pomohou začít s pohybem

Fyzická aktivita je nedílnou součástí podpory našeho zdraví. Je zásadní pro správný pohyb střev, zlepšuje paměť (krátkodobou i dlouhodobou),…

Nezapomínejte na strečink. Přinášíme tipy na správné protažení po cvičení

zvyšuje pohyblivost zlepšuje pružnost svalů zvyšuje sportovní výkon rozvíjí pohybové schopnosti urychluje regeneraci svalů Jak správně dělat…

Jak dosáhnout regenerace svalů po sportu?

Regenerace svalů po sportu se nesmí podceňovat! Svaly se netvoří při výkonu, při běhu – ale až poté. Půjdeme si zacvičit, zaběhat – ale to…

Sauna po sportu – ideální způsob, jak zregenerovat svaly a posílit imunitu

Ať už podáváte jakékoliv sportovní výkony, regenerace je nutná. A je jedno, jestli jste uběhli pár kilometrů nebo půlmaraton, jestli jste si vyjeli…

Strečink – jak se správně protahovat

Slovo strečink pochází z anglického výrazu stretch – napínání, roztažení. Jedná se o sérii cviků na protažení jednotlivých partií. Tím dochází k…

Hudba jako hnací motor. Jak pomáhá při cvičení?

Pozitivní vliv na sportovní výkon Výzkumy dokazují, že při sportování bez hudby vydržíme méně minut než s hudbou. Hudba zvyšuje schopnost se…

Znáte redcord? Systém lan a popruhů pro cvičení i jako účinná fyzioterapie

Redcord je metoda, která využívá speciálních popruhů k zavěšení částí vašeho těla. Laicky to lze popsat, jako byste leželi ve vzduchu. Popruhy…

Sport, který posílí páteř a urychlí metabolismus

Obruč jako zábavná pomůcka byla patentována v Americe v roce 1958 a od té doby se pravidelně vrací do našich životů. A není divu, vždyť tento…

Vybavení na posilování doma i v posilovně

Oblast fitness a posilování zažívá již řadu let nárůst zájmu i v amatérské oblasti. Proto se výrobci fitness zařízení a pomůcek snaží produkty…

Triky, díky kterým nastartujete svůj metabolismus

Skvělý spalovač tuků, pomocník a nástroj k nastartování našeho metabolismu je pohyb. Důležitá je jeho pravidelnost, stačí zařadit i každodenní chůzi…

Africká kopřiva: Doplněk sportovní stravy i pomocník v hubnutí

A aby bylo jasno, bavíme se tu o dvou kopřivách, které seženete pod těmito latinskými názvy, oba po rozemnutí nádherně kafrově voní: Lectranthus…

Krabičková dieta z obchodu - drahý špás, nebo účinná pomoc, jak zhubnout?

Dnešní svět je zrychlený, věčně nestíháme a na konci dne zjistíme, že jsme se ani pořádně nenajedli. Pokud je i tohle váš problém, krabičková dieta…

Ořechová másla jsou ideální svačinou pro sportovce! Obsahují zdravé tuky i bílkoviny

V posledních letech se u nás v Česku ve fitness světě rozmohl velký trend. Jsou jimi ořechová másla. Proč? Mají totiž unikátní slo...